Ogmantasyon nivo potasyòm nan san (ipèkalemi): Sa ou bezwen konnen!

Èske ou pafwa santi w fatige, gen vètij, oswa ou gen yon batman nan pwatrin ou san rezon? Pafwa nou panse sa nòmal epi nou inyore yo. Men, sa ta ka yon siy yon ti chanjman chimik andedan kò w. Sa vle di, nivo potasyòm nan san w ogmante plis pase sa nesesè. Nan medsin, nou rele kondisyon sa a ipèkalemi. Pa enkyete w, menm si non sa a sanble yon gwo bagay, an nou konprann li yon fason senp epi presi.

Kisa potasyòm ye? Poukisa li enpòtan pou nou?

Senpleman, potasyòm se yon mineral ki esansyèl pou fonksyònman kò nou, li aji tankou yon ti kouran elektrik. Nan medsin, nou rele sa yon elektwolit. Panse a kò nou kòm yon machin konplèks. Pou machin sa a fonksyone byen, li bezwen yon 'kouran'. Se konsa potasyòm ede kò nou.

Men kèk nan fonksyon prensipal potasyòm jwe nan kò nou:

• Pou fonksyon misk yo: Lè w ap lonje bra w, ri, oswa mache, tout bagay sa yo mande pou misk yo kontrakte epi detire. Potasyòm ede fè egzakteman sa.
• Sistèm nève: Nè yo pote mesaj soti nan sèvo a pou ale nan lòt pati nan kò a, epi soti nan pati nan kò a pou ale nan sèvo a. Potasyòm esansyèl pou transmisyon siyal elektrik sa a fèt byen.
• Nouriti pou selil yo: Potasyòm ede trilyon selil nan kò nou yo absòbe eleman nitritif yo epi retire pwodui dechè ki akimile andedan selil yo.
• Kontwòl Tansyon: Sèl (sodyòm) nou manje a ka ogmante tansyon. Potasyòm ede balanse efè sèl sa a epi kontwole tansyon.

Kidonk, kijan nivo potasyòm sa yo ogmante?

Nou jwenn potasyòm nan manje nou manje yo. Bannann, zoranj, ak kèk fwi ak legim rich nan potasyòm. Nòmalman, kò nou pran kantite potasyòm li bezwen an, epi ren nou filtre depase a epi li elimine nan pipi a. Panse a ren yo kòm de super 'filtè' nan kò nou.

Sepandan, si gen yon pwoblèm ak de filtè sa yo, pa egzanp, si gen yon bagay tankou maladi ren kwonik, li p ap kapab debarase m de potasyòm anplis sa a. Lè sa a, potasyòm anplis sa a kòmanse akimile nan san an. Se sa nou rele ipèkalemi.

Nòmalman, nivo potasyòm nan san yon granmoun ki an sante ta dwe ant 3.5 ak 5.0 milimòl pa lit (mmol/L). Si nimewo sa a pi wo pase 5.5, nou konsidere li kòm ipèkalemi. Si nivo sa a pi wo pase 6.5, se yon kondisyon grav ki mande atansyon medikal imedya.

Ki sentòm sa yo ye? Ki jan nou ka rekonèt li?

Youn nan pi gwo defi yo isit la se ke pifò moun ki gen ipèkalemi modere pa montre okenn sentòm. Menm si yo genyen, yo tèlman komen ke nou pa peye anpil atansyon sou yo. Pafwa sentòm sa yo vini epi yo ale, oswa yo jis ogmante piti piti pandan plizyè semèn oswa plizyè mwa.

Ann wè ki sentòm sa yo ye nan tablo ki anba a.

Ki rezon prensipal pou sitiyasyon sa a?

Jan nou te diskite deja, kòz prensipal la e ki pi komen an se maladi ren. Lè ren yo pa fonksyone byen, pwodui dechè ki nan san an, sitou potasyòm, pa filtre byen.

Anplis de sa, bagay sa yo kapab lakòz ipèkalemi tou:

• Manje manje ki gen anpil potasyòm: Gen moun ki menm pran sipleman potasyòm. Pran sa yo san konsèy medikal ka danjere.
• Kèk kalite dwòg:Gen kèk medikaman, sitou sa yo itilize pou tansyon wo, ki ka diminye eskresyon potasyòm epi ogmante nivo li nan san an.
• Dyabèt: Risk sa a pi wo lakay moun ki gen dyabèt ki pa kontwole.
• Maladi Addison: Sa a se yon kondisyon ki gen rapò ak òmòn.
• Boule vaste: Lè yon gwo pati nan kò a boule, selil yo domaje epi potasyòm yo ka akimile nan san an.
• Gen kèk maladi jenetik: Sa yo ra anpil.

Ki jan yon doktè ka fè dyagnostik sa a avèk presizyon?

Laplipa tan, yo dekouvri kondisyon sa a aksidantèlman. Sa vle di, lè w ap fè yon tès san pou yon lòt kondisyon, ou ka wè nivo potasyòm ou an wo nan rapò a. Tès san espesifik pou sa a se tès potasyòm serik la.

Anplis de sa, doktè w la ka fè yon lòt tès, ki se yon tès EKG (elektwokadyogram) .

• Tès EKG: Yo fè sa pou anrejistre aktivite elektrik kè w la, ki se ritm kè w la. Lè nivo potasyòm nan san an ogmante, chanjman rive nan modèl elektrik (ritm) kè a. Ond T ki rive nan pik sou yon EKG se youn nan premye siy ipèkalemi. Sa ka ede doktè w la konprann si nivo potasyòm nan kòmanse afekte kè a.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Tretman an depann de nivo potasyòm nan san ou ak sa k lakòz li. Pa gen anyen pou enkyete w, se yon kondisyon ou ka jere.

Men kèk nan prensipal metòd tretman yo:

Kijan nou ka anpeche epi jere sitiyasyon sa a?

Pi bon fason pou anpeche sa a se pran swen sante ren ou epi kontwole rejim alimantè ou.

Yon rejim alimantè ki ba nan potasyòm

Si w gen risk pou w gen ipèkalemi, li pi bon pou w pale ak doktè w oswa yon nitrisyonis sou yon rejim alimantè ki ba an potasyòm. Ou ka bezwen elimine oswa limite nèt kèk manje ki gen anpil potasyòm.

Manje ki gen anpil potasyòm ke ou ta dwe limite oswa evite:

• Fwi: bannann, zoranj, chadèk, melon, zaboka, rezen chèch, dat, abriko sèk.
• Legim: Epina, tomat, pòmdetè, patat, bètrav, dyondyon, kalbas.
• Lòt: sòs tomat, kètchòp, vyann bèf, pwason, kèk ji fwi nan bwat.
• Ranplasman sèl: Gen kèk ranplasman 'ki pa gen anpil sèl' sou mache a ki gen klori potasyòm. Evite itilize sa yo.

Kilè nou ta dwe wè yon doktè? Kilè nou ta dwe ale nan ETU a?

Sa a trè enpòtan. Si ou konnen ou gen ipèkalemi, li esansyèl pou ou fè tès san ou regilyèman jan doktè ou rekòmande a.

Si ou gen sentòm komen sa yo, al wè doktè w:

• Doulè nan vant souvan
• Dyare
• Kè plen ak vomisman
• Fatige san rezon

Sepandan, si ou santi nenpòt nan sentòm grav sa yo, ou ta dwe ale nan Inite Tretman Ijans (ETU) lopital ki pi pre a san pèdi tan:

• Difikilte pou respire
• Feblès miskilè ekstrèm (pa menm kapab kanpe)
• Gwo doulè nan pwatrin
• Rit batman kè ki ba oswa ki fèb

Sentòm sa yo endike ke nivo potasyòm ap afekte kè a ak kò a seryezman.