Èske ou menm tou ou fè eksperyans sik nan san ki ba sibitman? Ann pale de ipoglisemi!

Èske pafwa ou santi w fatige, tranble, swe, epi w ap vire an menm tan? Ou ka santi w yon ti jan enkye epi grangou tou. Sa yo souvan sentòm prensipal sik nan san ki ba, oubyen sa nou rele medikalman ipoglisemi. Sa pi komen lakay moun ki gen dyabèt, men li ka rive tou lakay moun ki pa gen dyabèt. Ann pale de sa an tèm senp jodi a.

Ki sa ki ipoglisemi?

Senpleman, ipoglisemi se lè nivo sik nan san ou, oubyen glikoz, desann anba nivo ki nesesè a. Glikoz sa a se prensipal gaz ki bay kò nou enèji, tankou gazolin pou yon machin.

Kondisyon sa a souvan rive lakay moun ki gen dyabèt lè yo chanje medikaman, rejim alimantè, oswa egzèsis. Men, li kapab rive tou lakay moun ki pa gen dyabèt. Li ka rive nan de fason prensipal:

• Ipoglisemi reyaktif: Sa rive kèk èdtan apre ou fin manje yon repa.
• Ipoglisemi a jeun: Sa rive lè ou pa manje pandan yon ti tan. Li kapab asosye tou avèk sèten medikaman oswa lòt pwoblèm medikal.

Diferans ki genyen ant ipoglisemi ak ipèglisemi

Malgre de mo sa yo sonnen menm jan, siyifikasyon yo konplètman diferan.

Nan ki pwen sik la diminye?

Yo mezire nivo sik nan san an miligram pa desilit (mg/dL). Nòmalman, nivo sik yon moun ki an sante yo nan yon sèten limit. Sepandan, si nivo sik nan san ou desann anba 70 mg/dL, yo konsidere sa kòm ipoglisemi.

Si sa desann anba 54 mg/dL, liIpoglisemi grav. Ou ka endispoze nan pwen sa a. Ou ka bezwen yon lòt moun ba ou yon bagay tankou glikagon kòm tretman ijans.

Poukisa sik nan san mwen desann konsa?

Lè nou manje, sitou lè nou manje manje ki gen idrat kabòn tankou pen ak diri, li transfòme an glikoz nan kò nou epi li ajoute nan san an. Gen yon moun ki ede selil yo nan kò a sèvi ak glikoz sa a kòm enèji. Se yon òmòn yo rele ensilin . Ensilin se sa ki pran glikoz nan san an epi ki delivre l nan selil yo.

Lè nivo sik nan san an kòmanse bese, tankou ant repa yo, yon lòt òmòn libere. Yo rele l glikagon . Li konvèti glikoz ki estoke nan fwa nou ak nan misk nou yo (yo rele l glikojèn) tounen glikoz epi li lage l nan san an. Se konsa nou kenbe nivo sik nan san nou estab menm lè nou pa ap manje.

Imajine, si yon bagay ale mal nan pwosesis sa a, nivo sik nan san ou ka desann sibitman. Se sa ipoglisemi ye.

Rezon ki fè moun ki pa gen dyabèt gen sik nan san ki ba

Malgre ke kondisyon sa a anjeneral asosye avèk dyabèt, li kapab rive tou lakay moun ki pa gen dyabèt. Gen plizyè rezon pou sa.

• Sèten medikaman: Gen kèk medikaman, tankou kinin, yo itilize pou malarya, ki ka lakòz sik nan san ki ba. Sa ka rive tou si ou pran medikaman dyabèt yon lòt moun san ou pa fè espre.
• Gen kèk pwoblèm medikal: Kondisyon tankou maladi fwa grav (epatit grav, siwoz), ensifizans renal, enfeksyon grav, ak maladi kè ka afekte nivo sik nan san.
• Malnitrisyon: Kondisyon tankou anoreksi ka lakòz rezèv glikojèn nan kò a diminye epi sik nan san bese.
• Konsomasyon twòp alkòl: Lè ou bwè twòp alkòl san ou pa manje, fwa a pa kapab pwodui glikoz apati glikojèn. Sa lakòz nivo sik nan san an bese.
• Gen kèk kansè: Gen kèk kansè nan pankreyas ki lakòz kò a pwodui twòp ensilin, sa ki lakòz sik nan san an antre rapidman nan selil yo, sa ki lakòz nivo sik nan san an ba.
• Pwoblèm ormonal: Gen kèk maladi nan glann adrenal yo ak glann pitwitè yo ki ka afekte òmòn tankou ensilin ak glikagon.

Rezon ki fè moun ki gen dyabèt gen sik nan san ki ba

Si ou gen dyabèt, kò ou gen pwoblèm pou pwodui oswa itilize ensilin. Yo trete sa a ak piki ensilin oswa lòt medikaman. Men, si ou pran twòp medikaman , si ou sote repa, oswa si ou fè plis egzèsis pase dabitid , ou ka gen plis risk pou ou devlope dyabèt.Nivo sik nan san ka bese sibitman.

Ki sentòm sa yo?

Lè nivo sik nan kò a bese, chak moun ka fè eksperyans diferan sentòm. Sentòm sa yo varye tou selon jan nivo sik la bese.

Si sik nan san ou desann pandan lannwit (ipoglisemi lannwit) , ou ka fè eksperyans sentòm tankou kriye pandan w ap dòmi, fè move rèv, epi reveye tranpe nan swe.

Inkonsyans sou ipoglisemi

Sa a se yon sitiyasyon ki yon ti jan danjere. Pou kèk moun, sitou moun ki gen dyabèt pou plis pase 5-10 ane, lè nivo sik nan san yo desann souvan, kò yo vin abitye ak li. Apre sa, kò yo sispann bay siy avètisman tankou tranbleman ak grangou lè nivo sik nan san yo desann. Sa mete yo nan yon pi gwo risk pou yo devlope yon maladi grav paske yo pa reyalize ke sik nan san yo ba.

Se poutèt sa, li trè enpòtan pou moun ki gen dyabèt tcheke nivo sik yo regilyèman.Pou sa, kounye a gen aparèy tankou glukomèt, ki pran yon gout san nan yon dwèt epi teste li, ak "Monitè Glikoz Kontinyèl (CGM)", ki enplante anba po a epi ki kontwole nivo sik la kontinyèlman.

Kisa pou w fè si sik nan san w desann sibitman?

Le pli vit ke ou kòmanse santi sentòm sik nan san ki ba, ou bezwen aji byen vit.

1. Premyèman, manje yon bagay dous: Manje oswa bwè yon bagay ki pral ogmante sik nan san ou byen vit. 15-20 gram idrat kabòn sifi pou sa.

• 3-4 grenn glikoz
• Mwatye yon vè bwason sikre (tankou kola, pa yon bwason light)
• Mwatye yon vè ji fwi
• Yon gwo kiyè sik oswa siwo myèl
• Kèk bagay dous tankou jele ak karamèl

2. Tann 15 minit: Apre ou fin manje yon bagay dous, tann avèk pasyans pandan 15 minit.

3. Tcheke sik nan san ou ankò: Si ou kapab, tcheke sik nan san ou ankò. Si li toujou anba 70 mg/dL, oubyen si w toujou gen pwoblèm, repete etap 1 an yon lòt fwa ankò.

4. Si sitiyasyon an pa amelyore: Si sitiyasyon w lan pa amelyore malgre mezi sa yo, oubyen si ou devlope sentòm grav (tankou konfizyon), rele 1990 imedyatman pou yon anbilans oubyen ale nan Sèvis Ijans (ETU) lopital ki pi pre a.

Si yon moun pèdi konesans (ipoglisemi grav)

Si yon moun pèdi konesans akòz yon gwo gout nan nivo sik nan san, se yon ijans medikal.

• Pa janm eseye bay yon moun ki pèdi konesans manje oswa bwè. Sa ka fè l toufe.
• Si w ap resevwa tretman pou dyabèt, doktè w la ka ba w yon twous pou enjekte glikagon . Montre fanmi w ak zanmi w kijan pou yo itilize l nan yon ijans.
• Si ou wè yon moun ki pèdi konesans, rele yon anbilans imedyatman. Yo bezwen swen medikal.

Ki jan yo ka anpeche sitiyasyon sa a?

Gen plizyè bagay ou ka fè pou jere epi anpeche ipoglisemi.

• Pa sote repa: Manje twa repa prensipal pa jou epi manje ti goute ant yo.
• Fè atansyon ak egzèsis: Fè egzèsis yon demi èdtan oswa yon èdtan apre ou fin manje. Tcheke nivo sik nan san ou anvan ak apre egzèsis.
• Pran medikaman ou egzakteman jan doktè a preskri li a: Pran medikaman doktè a preskri a, nan dòz ki kòrèk la, nan moman ki kòrèk la. Verifye dòz la de fwa.
• Limite alkòl:Si w ap bwè alkòl, limite l. Evite bwè alkòl sou yon lestomak vid.
• Toujou prepare: Lè w ap soti, pote yon bagay dous (grenn glikoz, karamèl) nan sak ou.
• Enfòme lòt moun: Fè fanmi w, zanmi w ak kòlèg travay ou konnen ou gen dyabèt. Yo ka ede w nan yon ijans.
• Al wè yon doktè: Si w ap fè eksperyans sentòm sik nan san ki ba souvan, kit ou gen dyabèt oswa ou pa, asire w ke ou al wè doktè w pou jwenn kòz la epi pou jwenn tretman ak konsèy apwopriye.