Nou travay di chak jou, pa vre? Men, èske ou te konnen pandan w ap fè bagay sa yo, gen de ògàn etonan andedan kò w ki travay an silans, 24 èdtan pa jou, san yo pa rete yon sèl segonn? Se ren nou yo. Senpleman, sa yo se 'sistèm filtè' ki pi puisan nan kò nou. Si yo sispann, tout kò nou vin tounen yon dezòd. Ann pale de ren presye sa yo jodi a.
Senpleman, kisa ren yo ye?
Ren yo se de ògàn ki gen fòm pwa, apeprè gwosè pla men nou. Yo sitiye sou chak bò kolòn vètebral nou, nan pati anba do a, jis anba kaj kòt la. Yo se yon pati enpòtan nan sistèm urin nou an.
Imajine, ren ou yo filtre anviwon 180-190 lit likid chak jou . Sa sifi pou ranpli yon gwo beny! Pandan pwosesis filtraj sa a, pwodui dechè ak toksin yo separe epi yo elimine nan kò a kòm pipi (nou rele sa ' pipi '). Anjeneral, nou elimine anviwon 1.5 - 2 lit pipi pa jou. E rès likid filtre a? Kò nou itilize li ankò. Se pa yon bagay etonan?
Anplis de sa, ren yo jwe yon gwo wòl tou nan kenbe yon balans ant kantite likid ak mineral esansyèl yo rele elektwolit (tankou sodyòm ak potasyòm) nan kò nou an.
Ki fonksyon prensipal ren yo?
Ren yo pa sèlman yon machin pou filtre san. Gen plis pase sa nan de ti ògàn sa yo. Ann gade bagay ki pi enpòtan yo.
| Fonksyon | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Filtraj dechè | Li retire pwodui dechè ak asid danjere nan san an, tankou ure ak kreyatinin, epi li elimine yo kòm pipi. Apeprè mwatye yon tas san pirifye nan fason sa a chak minit. |
| Kontwole tansyon | Li pwodui yon pwoteyin yo rele renin, ki ede kenbe tansyon nan nivo ki nesesè a. |
| Pwodiksyon òmòn | Ren yo pwodui fòm aktif vitamin D a (kalsitriyòl), ki ede kò a absòbe kalsyòm. Yo pwodui tou yon òmòn yo rele eritropoyetin, ki stimul mwèl zo a pou fè globil wouj. |
| Balans asid-baz (balans pH) nan kò a | Li ede kenbe bon nivo asidite nan san nou, anpeche li ogmante. |
| Pwodiksyon sik | Si nivo sik nan kò a desann twò ba, ren yo ka pwodui kèk sik (glikoz) si sa nesesè. |
Ki jan pwosesis "filtraj" san sa a fèt?
Sa a se yon pwosesis trè konplèks, men etonan. Nan chak ren, gen plis pase yon milyon ti inite filtraj yo rele nefwon . Li tankou yon paswa te ki filtre fèy te. Gen de pati prensipal nan chak nefwon:
- Glomerulus: Sa a se premye 'filtè' a. Pandan san an ap pase nan rezo veso sangen trè fen sa yo, bagay tankou dlo, fatra ak sèl yo filtre deyò.
- Tibil renal yo: Pandan likid glomerulus la filtre a ap pase nan tibil sa yo, kò a reabsòbe dlo, eleman nitritif ak mineral li bezwen yo . Se sèlman pwodui dechè, dlo anplis ak asid ki elimine nan fòm pipi.
Ki kondisyon komen ki ka afekte ren yo?
Malerezman, gen anpil pwoblèm medikal ki ka domaje ògàn presye sa yo nou yo. Li enpòtan pou nou konnen kèk nan yo.
- Maladi Ren Kwonik (MRC): Sa a se yon kondisyon kote ren yo piti piti pèdi fonksyon yo sou tan. Souvan, kòz prensipal yo se dyabèt ki pa kontwole ak tansyon wo .
- Ensifizans renal: Pèt fonksyon ren toudenkou (egi) oswa alontèm (kwonik). Sa a se yon kondisyon ki grav anpil.
- Wòch nan ren: Sèl mineral nan pipi a rasanble epi fòme ti moso ki sanble ak wòch. Si sa yo rete kole nan aparèy urin lan, yo ka lakòz gwo doulè.
- Enfeksyon nan ren:Kondisyon sa a rive lè bakteri yo monte nan aparèy urin lan epi antre nan ren yo.
- Maladi ren polikistik (PKD): Sa a se yon kondisyon jenetik. Anpil kist plen likid (kist) devlope nan ren yo. Sa ka mennen nan ensifizans renal.
- Kansè nan ren: Kansè ka rive lè selil ren yo grandi yon fason anòmal.
Ki sentòm ki ka fè moun sispèk yon maladi ren?
Pi gwo pwoblèm ak anpil maladi ren se yo pa montre sentòm evidan nan premye etap yo . Pou anpil moun, sentòm sa yo parèt sèlman lè maladi a yon ti jan pi grav. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou nou fè yon ti atansyon ak bagay sa yo.
- Anfle nan janm yo, cheviy yo ak figi a: Lè ren yo pa kapab retire likid ak sodyòm an plis byen, dlo akimile nan kò a epi sa lakòz anfle. Fè atansyon sitou si ou remake anfle alantou je ou lè ou leve nan maten.
- Chanjman nan pipi:
- Ogmantasyon nan frekans pipi (sitou lannwit).
- San nan pipi a (pipi a ka parèt woz oswa mawon fonse).
- Pipi ki fè mous (sa ka endike ke twòp pwoteyin ap elimine nan pipi a).
- Po sèk ak gratèl: Sa ka rive lè pwodui dechè yo akimile nan san an epi afekte po a.
- Fatige ak feblès konstan: Lè pwodiksyon òmòn ki fòme globil wouj yo (eritropoyetin) diminye, anemi ka devlope epi lakòz fatig.
- Pèdi apeti, kè plen, ak vomisman: Sentòm sa yo rive lè pwodui dechè tankou ure ogmante nan san an.
- Doulè ak rèdès nan misk: Sa ka rive lè balans elektwolit la deranje.
Bagay ki pi enpòtan an se si ou gen youn oubyen plizyè nan sentòm sa yo, pa panike epi al wè doktè w touswit pou konsèy . Pa jis devine.
Ki tès yo fè pou verifye si ren mwen yo an sante?
Gen plizyè tès senp doktè ou ka fè pou tcheke sante ren ou yo.
| Tès | Kisa ou wè nan sa? |
|---|---|
| Analiz pipi | Yo tcheke pipi a pou bagay tankou pwoteyin, san, ak sik. Nòmalman, se pa bon pou genyen bagay sa yo nan pipi a. |
| Tès san | Espesyalman, yo mezire nivo kreyatinin serik nan san an. Kreyatinin se yon pwodui dechè. Si li wo nan san an, sa vle di ren yo pa filtre li byen. |
| Eskane ultrason | Sa ede wè gwosè, fòm, ak prezans wòch oswa timè nan ren yo. |
| Byopsi ren | Se sèlman si sa nesesè, doktè a pral pran yon ti moso tisi nan ren an epi egzamine li anba yon mikwoskòp. |
Bagay nou ka fè pou kenbe ren presye nou yo an sante
Li pi bon pou anpeche maladi ren pase pou soufri avè l yon fwa li devlope. Mete abitid senp sa yo nan lavi ou.
- Bwè ase dlo: Bwè omwen 8 a 10 vè dlo pa jou. Sa ede ren yo filtre dechè yo pi fasil.
- Kontwole tansyon ou ak dyabèt ou: Si ou gen pwoblèm sa yo, pran medikaman doktè ou preskri a egzakteman. De sa yo se pi gwo lènmi ren yo.
- Diminye konsomasyon sèl: Diminye kantite sèl ou ajoute nan manje ou. Manje ki nan pake ak manje rapid yo gen anpil sèl.
- Pa sèvi ak kalman doulè souvan: Itilizasyon kontinyèl kalman doulè, sitou NSAID (pa egzanp, Ibuprofen, Diclofenac), san konsèy yon doktè, ka domaje ren yo.
- Evite fimen: Fimen domaje veso sangen ki bay san nan ren yo.
- Kenbe yon pwa ki an sante: Fè egzèsis regilyèman. Manje yon rejim alimantè ekilibre.
- Fè tès medikal:Sitou si yon moun nan fanmi ou gen maladi ren, oubyen si ou gen dyabèt oubyen tansyon wo, fè tcheke fonksyon ren ou omwen yon fwa pa ane.
Mesaj pou pote lakay ou
- Ren ou yo se de super ògàn ki filtre dechè nan kò a, kontwole tansyon, epi fè anpil lòt fonksyon enpòtan.
- Dyabèt ak tansyon wo se de prensipal kòz domaj nan ren. Li esansyèl pou kontwole yo byen.
- Fè atansyon ak sentòm tankou janm anfle, chanjman nan pipi, ak fatig twòp. Si w gen dout, chèche konsèy medikal imedyatman.
- Bwè ase dlo, diminye konsomasyon sèl, epi pa kontinye pran medikaman kont doulè san konsèy medikal trè enpòtan pou sante ren yo.
- Li se yon bon pratik pou tcheke sante ren ou regilyèman, sitou si ou gen faktè risk.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment