Èske ou souvan gen tach ble sou kò ou? Ann chèche konnen egzakteman kisa "Brou" sa a ye?

Nan lavi chak jou nou, ti aksidan, tonbe, ak chòk se bagay komen. Ou ka frape yon bagay pandan w ap jwe, kouri, sote, oswa ap fè yon bagay prese prese, epi ou ka gen yon mak. Èske w janm remake yon tach ble oswa mov sou po w? Pafwa li fè mal. Se poutèt sa jodi a nou pral pale sou sa yon tach ble, oswa jan nou rele l nan lang medikal, yon kontuzyon , ye, kijan li fòme, ak kijan li geri.

Ki sa egzakteman tach ble sa a ye?

Senpleman, yon ematom se yon ti blesi ki rive anba po kò w. Doktè yo rele l tou yon "kontizyon" . Gen moun ki fè ematom trè fasil. Menm yon ti boul nenpòt kote ap fè yo vin ble. Men, gen moun ki gen po ki pi solid epi ki pa fè ematom osi fasil. Donk sa ka varye de yon moun a yon lòt. Ou ka remake ke gen kèk nan zanmi w ki vin ble menm apre yon ti boul, men gen kèk ki sanble pa fè okenn.

Kijan tach ble sa yo fòme?

Oke, kounye a ann gade kijan boul sa yo fòme. Imajine w ap jwe ak pye w epi ou frape kwen yon tab. "Ay!" Sa fè mal, pa vre? Se lè sa a tisi mou ki anba po w yo (nou rele yo "tisi mou") domaje. Sa k rive se ke ti veso sangen ki anndan tisi sa yo, nou rele yo " kapilè ", pafwa pete yon ti kras. Se tankou yon tiyo dlo ki pèse yon ti kras.

Lè sa rive, kèk nan globil wouj ki anndan veso sangen an koule, sa vle di yo akimile anba po a. Se san sa a ki akimile, e se sa ou wè kòm yon tach ble, mov, pafwa wouj, oswa nwa. Se poutèt sa nou di "tras ble." Sa vle di yon ti kras san akimile anba po a. Se tankou yon ti flit.

Poukisa yon mak chanje koulè pandan l ap geri?

M pa konnen si w remake, mak sa yo la, yo pa toujou menm koulè a. Koulè a ​​chanje de jou an jou. Sa pa etonan? Rezon an se, kò nou trè bon pou geri tèt yo.

Sa k ap pase la a se ke selil san ki akimile anba po a ap piti piti kraze pa kò a, oubyen nou rele yo "metabolizasyon" . Senpleman, kò a ap "kraze" selil san sa yo, netwaye yo, epi retire yo. Se lè sa a mak la chanje koulè. Se konsa nou konnen kò a ap geri blesi a. Se tankou yon ti ekip netwayaj andedan kò nou k ap travay.

Kijan premye jou yo te ye?

Imajine w ap jwe krikèt epi yon boul rapid frape janm ou. "Wow!" Sa fè mal, pa vre?

• Okòmansman, zòn kote li te frape a ka yon ti jan anfle . Epi sa pa gen pwoblèm.Li pral vin wouj oswa koulè mov, epi ou pral santi yon doulè, sa vle di, yon sansibilite (nou di "douleur") lè ou mete men ou sou li. Pafwa li ka menm santi tankou yon ti boul. Anflamasyon sa a rive akoz san ki akimile anba po a.

Ki koulè ki pral vini apre?

• Apre apeprè de ou twa jou, mak ou a ap kòmanse vin ble fonse oswa pafwa menm nwa . Se sa anpil moun rele "etap ble a". Se lè sa a nou souvan rekonèt yon mak kòm reyèl.

Apre 5 ou 10 jou?

• Apre sa, apre senk a dis jou, ou ap remake ke mak la vin vèt , oubyen pafwa menm jòn . Gen moun ki ka mande tèt yo, "Poukisa li vèt?" Men, sa se yon pati nòmal nan pwosesis gerizon an. Pa gen anyen pou enkyete w. Sa vle di kò w ap fonksyone byen epi l ap retire yon pati nan san ki te akimile a.

Lè ou prèt pou ou geri nèt?

• Finalman, apre anviwon dis a katòz jou, oubyen anviwon yon semèn edmi a de semèn, mak la ap vin yon koulè mawon klè , epi piti piti koulè sa a ap disparèt pou l retounen nan koulè po nòmal ou. Lè sa a, mak la ap geri nèt! Ou p ap menm sonje te gen yon mak la.

Konbyen tan li pran pou yon tach ble geri?

Nan pifò ka yo, yon ematom konsa ap geri nèt nan anviwon de semèn . Gen kèk ti ematom ki ka geri pi vit, menm nan kèk jou. Sa ka varye selon gwosè ematom nan ak gravite blesi a.

Men yon bagay pou ou sonje: Si mak ou a pa geri nan plis pase de semèn, oubyen si li fè anpil mal, li anfle anpil, li wouj epi li cho otou mak la (ki ta ka yon siy enfeksyon), oubyen si w ap fè gwo mak san okenn rezon aparan, ou ta dwe di paran ou pou yo al wè yon doktè. Pafwa sa ka yon siy yon lòt bagay, kidonk li enpòtan pou ou enkyete.

Kisa ou ka fè pou geri yon mak byen vit?

Oke, kounye a ann di ou gen yon mak. Ann wè sa ou ka fè pou fè l geri pi vit, oubyen pou anpeche mak la vin pi gwo oubyen vin twò ble.

Bagay ki pi enpòtan an se aplike yon bagay frèt sou zòn ki blese a pi vit posib, sa vle di nan premye 24-48 èdtan yo .

• Ou ka vlope kèk kib glas nan yon twal pwòp (pa janm mete glas dirèkteman sou po a, paske li ka boule po a) epi aplike li sou mak la pandan apeprè 10 a 15 minit. Li pi bon pou fè sa chak de a twa èdtan, sitou nan premye jou a oswa de a.
• Si ou pa gen glas, ou ka itilize yon boutèy dlo frèt ki soti nan frijidè a ki vlope nan yon twal, oubyen menm yon moso twal ki tranpe nan dlo frèt.
• Poukisa nou aplike frèt? Lè nou fè sa, veso sangen ki anba po a retresi yon ti kras. Sa diminye kantite san k ap koule, diminye anflamasyon, diminye doulè, epi tou kontwole kantite ematom ki ka rive.
• Epitou, li se yon bon lide pou kenbe zòn ki gen boul la leve si sa posib. Pa egzanp, si ou gen yon janm ki gen boul, ou ka kenbe janm ou leve sou yon chèz pandan w ap chita oswa sou yon zòrye pandan w ap dòmi. Sa kapab ede tou diminye anflamasyon an. Nan medsin, nou rele sa 'Elevasyon'.
• Apre sa, apre anviwon de jou, ou ka aplike yon ti chalè . Ou ka mete yon boutèy dlo cho vlope nan yon twal, oubyen yon twal tranpe nan dlo tyèd. Sa ap amelyore sikilasyon san an epi ede mak la geri pi vit. Sepandan, pa aplike chalè touswit apre blesi a , paske li ka ogmante senyen an epi fè mak la pi gwo. Fwad an premye, answit chalè apre de jou. Ou konprann?

Kijan mwen ka diminye blesi ak ematom ki rive souvan?

Kidonk, li difisil pou sispann nèt kalite boul sa yo, pa vre? Paske nou tout frape ak ti bagay epi nou tonbe. Men, ou ka eseye diminye yo yon ti kras.

• Li trè enpòtan pou ou mete ekipman pwoteksyon lè w ap jwe, sitou lè w ap fè espò (pa egzanp, monte bisiklèt, krikèt, foutbòl ameriken, patinaj). Bagay tankou yon kas, pwoteksyon jenou, ak pwoteksyon koud ka ede anpeche blesi grav, tankou boul.
• Fè atansyon ak sa k ap pase bò kote w lè w ap fè travay nan kay la oswa lè w ap mache deyò. Abitid tankou pran tan w, tcheke si gen bagay ki tonbe, epi fè atansyon ak sifas ki glise ka ede diminye aksidan.
• Gen moun ki fè boul pi fasil pase lòt . Youn rezon pou sa a ta ka kalite po yo oswa jenetik yo. Sepandan, si ou gen gwo boul souvan san okenn rezon aparan, oswa si menm yon ti boul pran anpil tan pou geri, li pi bon pou w chèche konsèy medikal, jan nou te mansyone pi bonè. Li ta ka akòz yon defisyans vitamin , tankou vitamin C oswa vitamin K, oswa yon lòt pwoblèm ki gen rapò ak san. Se poutèt sa li enpòtan pou w pale ak yon doktè sou sa.

Bagay ou bezwen sonje nan sa nou te pale de yo:

Oke, nou pale anpil sou ematom sa yo jodi a, pa vre? M panse kounye a ou byen konprann yon ematom.

• Yon ematom/kontizyon se yon koleksyon san ki koze pa kraze ti veso sangen ki anba po a.
• Li nòmal pou koulè a ​​chanje (wouj/vyolèt -> ble/nwa -> vèt/jòn -> mawon klè) pandan l ap geri . Sa vle di kò w ap geri blesi a.
• Pifò boul geri nan de semèn .
• Aplike yon bagay frèt sou yon ematom le pli vit ke li rive(Premye 24-48 èdtan yo) Anflamasyon ak ematom yo ka diminye. Apre de jou, aplike yon ti pake chalè ap akselere gerizon an.
• Al wè yon doktè si li pa geri nan plis pase de semèn, si li fè anpil mal, si anflamasyon an ogmante, si gen siy enfeksyon, oswa si ou souvan fè boul san rezon.
• Eseye rete an sekirite otank posib epi itilize ekipman sekirite lè sa nesesè se pi bon fason pou anpeche aksidan ak blesi.

Kidonk, pwochèn fwa ou gen yon ti mak, pa enkyete w twòp pou li. Li pral pran yon ti tan pou geri. Men, si ou wè yon bagay ki dwòl, pa bliye di yon granmoun, ok? Fè atansyon!

` Ematom, Tach Ble, Kontuzyon, Ematom, Blesi sou Po, Veso San, Gerizon, Premye Swen