Èske w gen pwoblèm pou w deplase kò w tou? Èske nou ta dwe pale de terapi fizik?

Pafwa, pou yon rezon oswa yon lòt, nou jwenn li difisil pou nou deplase kò nou, pou nou deplase, epi pou nou fè travay chak jou yo. Imajine jan sa ta difisil si ou pa t ka deplase bra w oswa janm ou, oswa si ou pa t menm ka leve akoz yon doulè nan do. Se lè sa a metòd tretman enpòtan sa a yo rele terapi fizik vin ede nou. Jodi a, nou pral pale sou sa nan yon fason senp ke ou ka konprann.

Kisa terapi fizik ye?

Senpleman, terapi fizik se yon tretman espesyalize ki ede ou reprann anplitid mouvman kò ou, oswa mouvman. Li ede ou deplase, mache, kouri, jwe, epi fè travay ou byen.

Ou ta ka mande tèt ou poukisa yon moun ta bezwen èd pou deplase kò yo. Men, si ou te janm gen yon bra oswa yon janm kase, oswa yon blesi grav, ou konnen jan li difisil pou fè bagay senp tankou mache oswa choute yon boul. Se lè sa a tretman sa a vin tèlman enpòtan.

Tretman sa a bay pa terapis fizik (PT) . Sa yo se pwofesyonèl swen sante espesyalize ki gen yon konpreyansyon pwofon sou fason kò a deplase ak kijan pou amelyore mouvman sa a. Yo trete moun tout laj, soti nan tibebe rive nan granmoun aje.

Yon moun ka fè yon sèl sesyon terapi fizik, oubyen li ka oblije fè plizyè sesyon pandan plizyè mwa, oubyen menm plizyè ane. Sa depann de kondisyon w. Pandan sesyon sa yo, yon terapis fizik (PT) ap anseye w egzèsis ak etannman espesifik . Tretman sa a ka ranfòse misk ki febli yo epi montre w nouvo fason pou w deplase.

Ki moun ki espesyalman bezwen terapi fizik?

Tretman sa a ka aktyèlman benefik pou anpil moun. Ann gade ki moun li ede sitou:

• Pou moun ki blese yo: Imajine si ou ta gen yon bra oswa yon janm kase, yon bra foule, oswa yon misk chire. Menm apre blesi a geri, misk ki nan zòn sa a ka vin febli epi ou ka gen difikilte pou deplase. Sa a trè enpòtan nan moman sa a.
• Pou timoun ki gen sèten anomali konjenital: Pa egzanp, gen kèk timoun ki ka gen kondisyon ki prezan depi nesans ki afekte kontwòl kò ak mouvman. Espesyalman, tretman sa a ede timoun ki gen kondisyon tankou paralizi serebral kontwole epi deplase kò yo pi byen.
• Pou timoun piti ki gen reta devlopman: Gen kèk timoun piti ki pa vire, chita, mete ajenou, oswa mache jan yo ta dwe fè pou laj yo. Sa vle di yo gen reta devlopman. Timoun sa yo benefisye anpil tou de terapi fizik.
• Pou granmoun aje yo:Tank n ap vyeyi, fòs kò nou diminye, jwenti nou yo ap fè nou mal, epi nou pèdi balans nou. Nou gen plis chans pou nou tonbe. Sa ede nou kenbe fòs kò nou ak balans pou moun sa yo.
• Pou moun ki te sibi operasyon: Apre yon gwo operasyon, pa egzanp, yon operasyon jenou, terapi fizik esansyèl pou fè jwenti a fonksyone byen ankò epi pou ranfòse misk yo.
• Blesi espòtif: Terapis fizik yo ede moun refè apre blesi yo pran pandan y ap jwe espò epi ede yo retounen jwe byen.
• Pou moun ki gen doulè kwonik: Sa ka ede moun ki soufri doulè kwonik, tankou doulè nan do ak doulè nan kou, diminye doulè a ​​epi fè aktivite chak jou.

Enpòtan: Si ou gen nenpòt nan pwoblèm sa yo, li pi bon pou ou al wè yon doktè pou konsèy. Li pral di ou si ou bezwen terapi fizik ou pa.

Poukisa timoun piti bezwen terapi fizik?

Kounye a, ann wè kijan metòd tretman sa a ka ede timoun piti.

Imajine yon timoun ki gen yon janm kase. Anvan yo kite lopital la, yon terapis fizik (PT) ap anseye timoun nan kijan pou l mache ak beki epi kijan pou l monte ak desann eskalye. Terapis fizik yo byen konprann kijan pou yo byen kenbe beki yo ak konbyen pwa pou yo mete sou janm kase a.

Lè yon timoun fèk aprann mache ak beki, terapis fizik la (PT) ka fè timoun nan mete yon senti sekirite pou anpeche l tonbe oswa bite. Paran timoun nan ap aprann tou kijan pou yo itilize beki yo san danje sou tè plat ak sou eskalye. Li enpòtan tou pou timoun yo mete yon bon pè soulye solid, tankou tenis, lè y ap itilize beki.

Menm apre zo timoun nan geri epi yo retire plat la, timoun nan ka bezwen wè yon terapis fizik (PT) ankò pou ede l rebati fòs ak mobilite nan janm li.

Ann aprann pandan n ap jwe! Kijan pou nou trete timoun piti yo

Timoun piti yo aprann nan jwe. Se poutèt sa terapis fizik (PT) yo souvan gen jwèt espesyal pou timoun yo jwe avèk yo. Nan yon jimnaz terapi pedyatrik, ou pral jwenn boul, ban, balanse, bato glise, e pafwa menm jwèt videyo entèaktif.

Timoun yo ka pran yon ti plezi pandan sesyon terapi sa yo. Sepandan, ranfòse misk yo epi aprann nouvo bagay pafwa ka yon ti jan difisil e fatigan. Men, terapis fizik yo ankouraje timoun yo epi anseye yo bagay sa yo avèk lanmou.

Gen timoun ki ka sèlman wè yon terapis fizik (PT) yon fwa oubyen de fwa. Gen lòt ki ka bezwen wè yon terapis fizik (PT) pandan plizyè mwa. Yon sesyon tretman anjeneral dire ant 30 minit ak apeprè inèdtan, sa depann de laj timoun nan ak nati pwoblèm nan.

Kisa k ap pase lè ou al wè yon terapis fizik (PT)?

Lè ou menm oswa pitit ou a wè yon terapis fizik, y ap premye egzamine ou ak anpil atansyon.

• Evalyasyon Inisyal: Li pral tcheke kondisyon ou, zòn ki fè ou mal, difikilte pou deplase kò ou, fòs miskilè ou, ak mouvman jwenti ou yo, epi li pral poze ou kesyon.
• Plan Tretman Pèsonalize: Apre sa, li pral kreye yon plan tretman ki adapte pou ou. Li pral gen ladan detay tankou ki egzèsis pou fè, konbyen tan pou resevwa tretman an, ak plis ankò.
• Egzèsis ak Detire: Li pral anseye ou epi fè egzèsis ak detire espesifik ki apwopriye pou kondisyon ou.
• Terapi Manyèl: Pafwa, yon terapis fizik ap itilize men l pou trete misk ak jwenti ou yo. Sa ka gen ladan bagay tankou masaj ak mobilizasyon jwenti.
• Edikasyon ak Konsèy: Li pral ba ou konsèy sou kondisyon ou an, kijan pou jere li, epi kijan pou anpeche li rive ankò. Li pral ba ou egzèsis tou pou fè lakay ou.

Ki benefis terapi fizik genyen?

Terapi fizik pa sèlman fè kèk egzèsis. Li pral benefisye ou nan plizyè fason.

• Rediksyon doulè: Souvan, youn nan prensipal objektif terapi fizik se diminye doulè.
• Mouvman ak mobilite amelyore: Kapasite pou mache, kouri, epi deplase manm ou yo ogmante.
• Misk yo vin pi fò: Misk ki febli yo pran fòs.
• Ou ka anpeche ou blese ankò: Aprann kijan pou w byen sèvi ak kò w epi kenbe misk ou yo fò ap diminye chans pou ou blese ankò.
• Pafwa, yo ka menm evite operasyon: Nan kèk ka, terapi fizik ka menm elimine nesesite pou operasyon.
• Kalite lavi a amelyore: Lè doulè a ​​diminye epi ou ka fè pwòp bagay ou yo, lavi a vin pi fasil epi ou ka pi kontan.
• Amelyore balans: Sa a enpòtan sitou pou granmoun aje yo. Li ede anpeche yo tonbe.

Kisa ou bezwen fè bò kote pa ou?

Pou terapi fizik reyisi, li pa sifi pou terapis fizik la (PT) travay di. Sipò ou enpòtan anpil tou.

• Prezans nan dat limit yo:Li trè enpòtan pou ale nan sesyon tretman yo regilyèman epi pou pa rate yo.
• Fè Egzèsis Lakay Kòrèkteman: Fason ki pi rapid pou refè se fè egzèsis terapis fizik ou a di ou fè lakay ou, egzakteman jan li di ou fè a.
• Pale ouvètman ak terapis fizik ou (PT): Onèt avè l sou doulè ou, malèz ou, ak kijan ou santi w lè w ap fè egzèsis. Apre sa, li ka adapte plan tretman w lan pou l adapte ak ou.
• Pran pasyans: Gen kèk maladi ki pran tan pou geri. Pa atann soulajman rapid. Pran pasyans epi dilijan nan tretman ou.

Sonje byen: Terapi fizik se yon pati enpòtan nan ekip swen sante w la. Pi bon rezilta yo reyalize lè ou menm, doktè w la, ak terapis fizik ou a (PT) travay ansanm.

Finalman, bagay pou ou sonje (Mesaj pou pote lakay)

Oke, mwen panse ou gen yon bon lide sou terapi fizik kounye a.

• Terapi fizik se yon metòd tretman enpòtan ki ede simonte difikilte mobilite, diminye doulè, epi ogmante fòs.
• Sa ka itil pou nenpòt moun, depi timoun piti rive nan granmoun aje yo.
• Terapis fizik (PT) yo se yon gwoup pwofesyonèl ki gen konesans espesyalize nan domèn sa a epi ki dedye pou ede ou.
• Yo itilize jwèt ak aktivite rekreyasyonèl lè y ap trete timoun.
• Sipò, enterè, ak pasyans ou trè enpòtan pou tretman an reyisi.

Si w ap gen nenpòt difikilte oswa doulè pou w deplase kò w, pa wont oswa pè sa. Al wè yon doktè pou konsèy, epi si sa nesesè, al wè yon terapis fizik (PT). Sante w trè enpòtan pou ou. Kidonk pran swen l. Mwen swete w yon bon gerizon!

Terapi fizik , Terapi fizik, Fizioterapi, Terapi fizik, Terapi egzèsis, Twoub mobilite, Byennèt