Èske ou menm tou ou gen pwoblèm bouton anmèdan sa a? Ann pale de li!

Imajine, lè ou leve nan maten epi ou gade figi ou nan glas la, gen yon ti boul wouj sou fwon ou oswa sou machwè ou! Yon bouton ankò! Sa a se yon bagay ki trè komen ki rive anpil moun, sitou pandan lekòl ak nan yon laj byen jèn. Men, menm ti bouton sa a ka trè anmèdan pafwa, pa vre? Donk jodi a nou pral pale sou bouton sa yo oswa `(Bouton)`, poukisa yo parèt, kisa pou fè lè yo parèt, ak sa pou pa fè.

Kisa yon bouton ye? Ki sa egzakteman k ap pase sou po a?

Senpleman, yon bouton se yon ti twou nan po ou, yo rele tou "porosité", ki bouche pa plizyè bagay. Kounye a gade sa.

Gen glann sebum anba po nou yo rele "(Glann sebum)". Se glann sa yo ki pwodui yon kalite lwil yo rele "(Sebase)" ki ede kenbe po nou imid epi pa sèk. Sa a bon pou po a. Sepandan, sitou lè w ap travèse laj pubète a , chanjman ormonal kò w la lakòz pwodiksyon lwil sa a ogmante yon ti kras.

Imajine, sa k rive la a se tankou lè pousyè kole nan yon tiyo dlo, dlo a pa koule soti epi li plen yon sèl kote.

Kidonk, lwil anplis ki pwodui nan fason sa a kole andedan porositë nou te mansyone yo, ansanm ak selil po mò yo sou sifas po a. Lè bakteri oswa lòt kalite bakteri antre nan zòn kole sa a, zòn nan vin wouj, anfle, epi pafwa li plen ak pi, ki Lè sa a, soti kòm yon bouton. Anpil moun gen pwoblèm sa a ak akne. Men, kondisyon sa a anjeneral diminye apre pibète, kidonk pa enkyete w .

Èske gen lòt rezon ki fè akne rive?

Jan nou te mansyone pi bonè, byenke prensipal kòz la se chanjman ormonal, gen plizyè lòt ti bagay ki ka kontribye nan akne.

• Chanjman ormonal: Sa a se prensipal koupab la. Sa a patikilyèman komen pandan adolesans, soti nan laj 12-13 rive nan kòmansman ventèn yo. Gen kèk fanm ki menm gen akne pandan sik règ yo.
• Predispozisyon jenetik: Pafwa, si manman w, papa w, oswa yon moun nan fanmi w te gen akne lè yo te jèn, ou gen plis chans pou w gen akne tou. Sa se yon bagay nou pa ka kontwole.
• Estrès: Èske ou sonje lè ou te santi ou te gen plis bouton lè ou te gen yon egzamen oswa ou te gen kèk pwoblèm lakay ou? Wi, estrès kapab afekte devlopman bouton endirèkteman tou. Sa vle di, estrès ka chanje fonksyònman kèk òmòn nan kò a epi ogmante pwodiksyon lwil.
• Sèten manje:Gen diferan opinyon sou sa. Gen moun ki di ke manje ki gen anpil grès, chokola, ak pwodui letye ogmante akne. Men, sa pa afekte tout moun menm jan. Sepandan, rechèch yo montre ke manje ki trè dous epi ki gen idrat kabòn ki dijere byen vit (tankou pen ak biskwit) ka ogmante akne lakay kèk moun. Manje yon rejim balanse trè enpòtan.
• Pwodui swen pou po ak makiyaj: Pafwa, si krèm ak makiyaj vizaj ou itilize yo pa bon pou kalite po ou, yo ka bouche porositë yo epi lakòz akne. Ou ta dwe fè anpil atansyon lè w ap chwazi pwodui kosmetik ki gen gra. Ou ka diminye risk sa a lè w chwazi pwodui ki make kòm pwodui ki pa komedojèn.
• Ijyèn: Pa netwaye figi w byen se pa sèl kòz akne. Sepandan, akimilasyon swe ak pousyè pandan tout jounen an ka bouche porositë yo. Epitou, si w touche figi w souvan ak men sal, sa ka entwodui bakteri sou po a epi lakòz akne.

Èske gen diferan kalite akne? Ki kalite ou genyen?

Wi, gen diferan kalite akne. Yon fwa ou konnen ki kalite ou genyen, li pi fasil pou trete li byen.

• Pwen blan: Sa yo se ti boul blan ki bloke pa porositë epi ki kouvri ak yon kouch po mens.
• Pwen nwa: Sa yo se pò bouche tou. Men, paske yo ouvè anlè, lwil ak selil mò ki anndan yo melanje ak lè a epi yo parèt nwa. Pa panse a sa kòm pousyè tè , sa a se yon lòt bagay akòz yon reyaksyon chimik.
• Papil: Sa yo se ti boul ki wouj, yon ti jan anfle, epi ki fè mal lè w touche yo. Yo pa gen pi vizib.
• Piztil: Sa yo sanble ak varisèl, men yo gen yon sifas jòn oswa blan plen ak pi. Se sa nou souvan rele yon "bouton".
• Nodil: Sa yo yon ti jan pi grav. Yo se gwo boul ki di, ki fè mal epi ki fòme byen fon anba po a. Yo pran anpil tan pou geri epi yo ka lakòz sikatris tou.
• Kist: Sa yo se gwo boul ki fòme anba po a, tankou nodil. Sepandan, yo plen ak pi. Tou de kalite yo fè anpil mal epi yo gen anpil risk pou yo kite sikatris , kidonk li enpòtan pou chèche konsèy medikal.

Ki bagay ou pa ta dwe fè ditou lè ou gen akne?

Premye bagay nou vle fè lè nou wè yon bouton se peze l pou retire l. Men...

O, manman, pa peze oswa pete bouton ak men ou! Sa ap fè plis dega pase sa ou panse.

• Peze bouton:Lè ou peze yon bouton, bakteri ak lwil ki anndan an ka antre pi fon nan po a. Sa ka fè zòn nan vin pi anfle, wouj, epi vin pi gwo. Non sèlman sa, bakteri yo ka gaye nan lòt zòn epi lakòz plis bouton. Sa ki pi enpòtan, peze bouton ogmante risk pou sikatris ak tach nwa ki dire lontan.
• Fwote figi w byen fò: Gen moun ki panse ke fwote figi w byen fò ap diminye akne. Sa a se fo. Fè sa ka domaje kouch pwoteksyon po a, seche po a, ogmante pwodiksyon lwil, epi fè akne a vin pi mal.
• Manyen figi souvan: Konbyen pousyè tè ak bakteri envizib ki genyen sou men nou? Donk, lè nou touche figi nou san nou pa rann nou kont, bagay sa yo ka rive sou po a epi lakòz akne ogmante.
• Sèvi ak twòp pwodui kosmetik ki agresif an menm tan: Pa mete twòp medikaman ak krèm ki agresif sou figi w an menm tan, nan espwa pou geri akne byen vit. Sa ka lakòz alèji po, woujè, ak boule.

Alò, kisa ou fè lè ou gen bouton? Bagay senp ou ka fè lakay ou

Bagay ki enpòtan an se pa panike lè ou gen bouton, men pran swen po ou byen. Gen kèk bagay senp ou ka fè lakay ou.

• Lave figi w dousman: Lave figi w de fwa pa jou (nan maten ak nan aswè anvan w al dòmi) avèk yon savon dou san savon. Li se yon bon lide tou pou lave figi w apre w fin fè egzèsis oswa swe. Sèvi ak dlo tyèd, pa dlo cho.
• Kenbe cheve w pwòp: Si cheve w gra, lwil sa a ka tonbe sou figi w epi lakòz bouton. Kidonk, lave cheve w souvan epi pa mete l sou figi w.
• Evite pwodui kosmetik ki gen lwil: Lè w ap chwazi krèm, losyon ak makiyaj pou figi, chwazi sa yo ki make "Non-komedojèn" (pa bouche porositë) oswa "San lwil" (pa gen lwil).
• Yon rejim alimantè ekilibre ak dlo: Manje anpil legim ak fwi, epi bwè anpil dlo trè bon pou sante an jeneral ak pou po a tou.
• Tretman san preskripsyon: Gen kèk krèm pou akne ki disponib san preskripsyon. Sa yo gen engredyan tankou Benzoyl Peroxide oswa Salicylic Acid. Sa yo ede seche bouton epi touye bakteri. Men, asire w ou swiv enstriksyon yo ak anpil atansyon lè w ap itilize yo. Teste yon ti kantite anvan pou wè si li mache pou po w.
• Kenbe lespri ou lib: Jan nou te di deja, strès kapab afekte akne tou, kidonk eseye kenbe lespri ou rilaks. Bagay tankou medite ak patisipe nan yon pastan ou renmen ka ede.

Kilè ou ta dwe chèche konsèy medikal pou akne?

Laplipa tan, ou ka kontwole akne ak remèd lakay ak medikaman san preskripsyon. Sepandan, gen kèk ka kote ou ka bezwen wè yon doktè, sitou yon dèrmatològ.

• Menm si ou gen plizyè mwa depi w ap pran swen po w lakay ou oubyen w ap pran medikaman nan famasi, akne w la poko disparèt.
• Si bouton yo gwo anpil epi yo fon (tankou sa nou te mansyone yo, "Nodil" ak "Kist").
• Si akne kòmanse lakòz mak.
• Si ou santi ou trè malalèz epi jennen akòz akne, si li afekte estim pwòp tèt ou.

Pa pè al wè yon doktè. Li pral egzamine pwoblèm po ou epi preskri tretman ki pi apwopriye pou ou. Li ka yon medikaman lokal, oswa li ka yon medikaman oral. Pafwa, yo ka rekòmande lòt pwosedi medikal tou.

Bagay ki pi enpòtan pou ou sonje a (Mesaj pou pote lakay ou)

Oke, nou pale anpil sou akne jodi a, pa vre? Finalman, men bagay ki pi enpòtan ou bezwen sonje.

• Akne se yon bagay ki komen anpil , sitou si ou jèn. Ou pa poukont ou k ap fè fas ak pwoblèm sa a.
• Laplipa tan, sa yo ap diminye poukont yo avèk tan .
• Kenbe po ou pwòp, men pa fwote l twò fò .
• Pa janm peze bouton ak men! Sa ap sèlman lakòz plis domaj.
• Si li difisil pou kontwole ak swen lakay, pa bezwen timid oswa pè pou chèche konsèy nan men yon doktè.
• Sa ki pi enpòtan, pa kite akne dekouraje w . Ou ap rejwenn bèl po w la. Avèk yon ti pasyans, ann pran swen l byen.

Kidonk, mwen espere ou jwenn repons pou anpil nan kesyon ou yo sou akne. Konsèy sa yo ap ede ou kenbe po ou an sante!

` Akne, bouton, akne, sante po, jenès, chanjman ormonal, tretman akne, maladi po