Soulajman doulè akouchman: Sa ou bezwen konnen!

Pandan tibebe a ap pwoche, pi gwo kesyon ak laperèz ki vin nan tèt chak manman se: 'Kijan m ap fè fas ak doulè sa a?' Petèt ou te tande istwa nan men zanmi ak fanmi w, men ou toujou santi anpil presyon. Men, pa enkyete w, se yon bagay ki nòmal. Bagay ki pi enpòtan an se pou w byen enfòme sou sa. Jodi a, nou pral pale sou sa doulè akouchman ye ak ki opsyon nou genyen pou diminye l nan yon fason senp ke ou ka konprann.

Ki jan doulè akouchman ye vre?

Premye bagay pou konprann se ke chak moun gen yon akouchman diferan. Kidonk, doulè ou santi a ka varye de yon moun a yon lòt. Gen plizyè faktè ki afekte kantite doulè ou santi. Pa egzanp, gwosè tibebe w la, pozisyon tibebe w la ye a, fòs kontraksyon w yo, ak kapasite jeneral ou pou tolere doulè.

Senpleman, doulè akouchman an koze pa matris ou ki sere epi ki detann (kontraksyon). Nou rele sa kontraksyon. Sa rive pou ede pouse tibebe a desann nan vajen an. Pouse sa a lakòz kòl matris ou ouvri (dilate) epi vin mens (efase). Ou ka santi doulè tou paske tèt tibebe a ap peze sou blad pipi ou ak trip ou. Ou ka santi doulè tou pandan vajen ou ap lonje pandan tibebe a ap finalman soti.

Souvan, pati ki pi douloure nan akouchman an se lè kontraksyon sa yo vini. Jan yo santi yo a pa menm pou tout moun. Pafwa, doulè ou santi ak dezyèm tibebe w la ka diferan de doulè ou te santi ak premye a. Gen kèk manman ki dekri li kòm yon doulè vant byen file tankou pandan règ . Gen lòt ki di li santi tankou yon vag doulè ki vini epi ki ale, tankou doulè ou santi lè vant ou ap vid .

Pafwa, plis doulè a ​​entans, se plis li difisil pou sipòte, se plis li pèsiste. Se poutèt sa anpil moun chèche soulajman doulè.

Ki opsyon ki genyen pou diminye doulè?

Pi bon bagay la se ou pa poukont ou k ap fè fas ak doulè sa a. Gen plizyè fason pou ede ou. Gen de fason prensipal:

1. Opsyon medikal pou diminye doulè

2. Opsyon ki pa gen medikaman pou jesyon doulè

Li enpòtan pou diskite opsyon sa yo ak doktè w anvan w akouche, menm pandan vizit prenatal ou yo. Lè w byen enfòme sou avantaj ak dezavantaj chak metòd, l ap pi fasil pou w pran yon desizyon lè lè a rive.

Pafwa, yon anestezis ap vin eksplike w anestezi epidural la oswa anestezi epinyè a. Poze w nenpòt kesyon ou ta genyen lè sa a.

Metòd prensipal pou diminye doulè ak medikaman

Ann wè kounye a ki metòd yo itilize pou itilize medikaman an.

1. Soulaje doulè (Analjezik)

Sa yo se kalman doulè yo bay nan yon venn (nan yon `IV`) oswa nan yon misk. Medikaman sa yo pa elimine doulè nèt, men yo diminye sansasyon doulè a ​​anpil. Paske medikaman sa yo afekte tout kò w, ni ou menm ni tibebe w la ka santi w yon ti jan anvi dòmi. Se poutèt sa yo souvan itilize yo byen bonè nan travay la. Yo ede w repoze epi konsève enèji w. Sa yo se kalman doulè kalite ``Opioid``. Kòm yon efè segondè, yo ka afekte yon ti jan modèl respirasyon tibebe a apre nesans la, kidonk pale ak doktè w anvan w itilize yo pou w konprann avantaj ak dezavantaj yo.

2. Anestezi lokal

Sa enplike angoudi yon ti zòn nan kò w, tankou vajen an ak zòn ki antoure l la (vulva a ak perineum nan). Yo souvan fè sa lè tibebe a pral fèt, oubyen si yon blesi bezwen pwen apre tibebe a fin fèt (tankou yon epizyotomi oubyen yon chire nan vajen an).

Yon kalite espesyal nan sa a rele yon blòk pudendal . Nan sa a, yo bay yon piki nan nè pudendal la. Sa elimine doulè a ​​santi nan ak alantou vajen an lè tibebe a ap soti nan vajen an.

3. Anestezi rejyonal

Sa a se metòd ki pi popilè epi ki pi efikas pou soulaje doulè pandan akouchman. Li pral diminye oswa elimine doulè nan do ou nèt. Ou kapab itilize metòd sa a tou si ou dwe fè yon sezaryèn an ijans. Ou konplètman reveye nan pwen sa a, epi se sèlman doulè a ​​ki pral soulaje.

Gen 3 kalite prensipal nan sa a. Ann wè ki sa yo ye.

Repons pou kesyon ou yo sou epidural!

Anpil moun gen kesyon sou epidural la. Ann reponn yo.

• Èske sa ap afekte tibebe mwen an?

Non. Plizyè etid konfime metòd sa a san danje pou ou menm ak pou tibebe w la.

• Depi konbyen tan sa gen efè?

Soulajman doulè epidural la ap dire jiska nan fen akouchman an, paske yo ka bay plis medikaman nenpòt ki lè atravè katetè a.

• Konbyen mwen pral angoudi?

Menmsi ou pa santi okenn doulè, ou ka toujou santi yon "pouse" lè yon kontraksyon vini. Ou ka santi presyon lè yon doktè egzamine ou. Ou ka pa kapab mache anpil. Men, ou byen reveye epi konsyan. Lè lè a rive pou pouse, ou pral santi li.

• Èske yon epidural ap retade akouchman mwen an?

Gen moun ki ka santi yon ralentisman tanporè nan kontraksyon yo apre yon epidural. Men, pou pifò moun, yon fwa doulè a ​​ale, yo kalme, kidonk modèl kontraksyon an amelyore. Ou jwenn yon chans pou repoze tou.

• Èske m ap ka pouse tibebe a?

Se posib tout bon. Yon epidural fèt pou ba ou yon repo san doulè jiskaske kòl matris ou ouvri. Lè lè a rive pou pouse, ou pral gen fòs ou bezwen an. Li p ap afekte kapasite ou pou pouse.

• Èske gen nenpòt efè segondè pou sa?

Konplikasyon grav yo ra anpil. Anestezis la pran prekosyon espesyal pou anpeche yo. Sepandan, kèk ti efè segondè ka rive:

• Diminisyon nan tansyon:Pou anpeche sa, y ap ba ou solisyon saline (IV) epi y ap kontwole tansyon ou kontinyèlman.
• Ti gratèl: Si li anmèdan, ou ka ba li medikaman.
• Maltèt: Si ou gen maltèt apre epidural la, bwè likid epi pran yon kalman ka ede w. Si l pèsiste, di doktè w la.

4. Anestezi Jeneral

Sa enplike mete ou nan dòmi nèt. Sa a anjeneral sèlman itilize nan ijans, tankou yon seksyon sezaryèn ijans. Malgre ke li mache byen vit, dezavantaj prensipal la se ke ou p ap ka wè tibebe a touswit apre li fin fèt.

5. Oksid nitre - Gaz ilaryant

Sa a se yon gaz san gou, san odè. Ou respire l atravè yon mask lè w pral gen yon kontraksyon. Li pa sispann doulè a, men li diminye laperèz ak enkyetid doulè a. Yo pa itilize l souvan nan Sri Lanka.

Metòd natirèl pou fè fas ak doulè san medikaman

Gen kèk manman ki prefere fè fas ak defi sa a natirèlman, san medikaman. Gen anpil fason pou ede ak sa tou. Pafwa, ou ka eseye metòd sa yo menm pandan w ap itilize medikaman.

• Masaj: Mande patnè w oswa yon moun pwòch ou pou l masaj do w ak zepòl ou.
• Benyen nan dlo cho: Pran yon beny cho oswa kite dlo cho koule nan do ou ka ede detann misk ou yo epi soulaje doulè.
• Koute mizik kalman: Koute mizik ou renmen epi ki kalme lespri ou.
• Sèvi ak yon boul akouchman: Chita sou yon gwo boul egzèsis epi balanse tèt ou devan dèyè ka soulaje do anba a.
• Egzèsis respirasyon: Pratike respirasyon pwofon ak modèl ekspirasyon. Lè yon kontraksyon rive, konsantre sou li ka ede distrè ou de doulè a.
• Meditasyon oubyen akouchman ak ipnoz: Teknik atensyon plen ak oto-ipnoz (`akouchman ak ipnoz`) kapab trè itil nan jere doulè.
• Gen yon moun pwòch ou: Lè w gen mari w, patnè w, manman w, sè w, oswa yon zanmi w fè konfyans bò kote w k ap ankouraje w, se yon gwo ogmantasyon mantal.