⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Ki sa pou w fè an premye: Enpòtans pou w chèche konsèy medikal
Li bon pou eseye metòd senp tankou sa yo, men anvan sa, li trè enpòtan pou nou toulede al wè yon doktè epi fè kèk tès debaz. Paske pafwa rezon reta nan konsepsyon an ka yon bagay nou pa ka wè epi ki mande tretman medikal. Pa egzanp, si yon fanm gen twonp falòp bloke, oswa yon gason gen yon kantite espèm ki ba, y ap bezwen tretman nan men yon espesyalis. Ou ka bezwen tou rekouri a teknik tankou FIV (fekondasyon in vitro).Kidonk, pale ak doktè w sou sa. Li pral fè tès ki nesesè yo epi chèche konnen ki pwoblèm reyèl la ye. Se sèlman lè sa a ou ka deside si metòd senp sa yo n ap pale de yo apwopriye pou ou.Anjeneral, si yon fanm ap eseye pandan yon ane san l pa itilize okenn kontraseptif epi li pa vin ansent, yo konseye l pou l al wè yon doktè. Sepandan, si fanm nan gen plis pase 35 an epi li pa ka vin ansent apre 6 mwa ap eseye, li saj pou l al wè yon doktè pi vit posib.
Metòd Youn: Rejim pou Fètilite
Rezon prensipal ki fè anpil fanm fè eksperyans reta nan konsepsyon se ovilasyon, ki se lè yon ze pa lage byen (disfonksyon ovulatwa). Youn nan rezon pou sa a se manje nou manje a. Yon gwo etid ki te fèt nan Inivèsite Harvard te jwenn ke gen manje espesifik ki ogmante fètilite. Alò, ki sa "manje fètilite" sa yo ye? Ann pran yon gade.| Kisa pou fè (manje) | Sa pou pa fè (diminye/sispann) |
|---|---|
| Bon grès: Grès monoensature tankou lwil oliv ak zaboka | Move grès: Grès trans yo jwenn nan pwodui boulanjri ak manje rapid |
| Pwoteyin ki soti nan plant: bagay tankou soya, pwa chich, pwa vèt, lantiy | Pwoteyin bèt: espesyalman vyann wouj (bèf, kochon) |
| Manje ki gen anpil fib, ki gen yon endis glisemi ki ba: legim sèk, legim sèk, grenn antye, kèk fwi | Idrat kabòn ak sik rafine: pen, biskwit, gato, bwason sikre |
| Pwodui letye ki gen anpil grès (an modération): yogout, fwomaj, lèt ekreme, krèm glase | Rechèch montre ke manje letye ki gen tout grès yo pi byen adapte pou kondisyon sa a pase manje letye ki pa gen anpil grès. |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Metòd De: Ki enpòtans kontwòl pwa a genyen?
Pwa kò w afekte fètilite dirèkteman. Ni yon endis mas kò (IMC) ki twò ba (lè w anba pwa) ni yon endis mas kò (IMC) ki twò wo (lè w obèz) ka anpeche w vin ansent. Moun ki gen twòp pwa souvan gen pwoblèm ovilasyon akòz PCOS. Etid yo montre ke pou chak IMC ki pi wo pase 30, chans ou pou w vin ansent diminye apeprè 4%. Kidonk, menm pèdi yon ti pwa ka ogmante chans ou pou w vin ansent san w pa bezwen sibi tretman ki koute chè. Sa a se yon pwoblèm tou pou moun ki gen twòp pwa . Lè grès nan kò w twò ba, règ ou yo ka vin iregilye oswa menm sispann. Lè sa a, ou p ap ovile. Kidonk, si w gen twòp pwa, pi bon bagay pou w fè se pran kèk pwa yon fason ki an sante.Metòd Twa: Efè Rediksyon Estrès
Nou tande ke "lè estrès ogmante, tibebe yo pa grandi." Gen anpil verite nan istwa sa a. Rechèch kounye a pwouve ke gen yon koneksyon solid ant estrès ak fètilite. Lè estrès ogmante, fonksyon ormonal kò a deranje. Sa ka lakòz sik règ iregilye epi retade ovilasyon. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou kenbe lespri ou rilaks.Kisa ou ka fè pou detann ou?
- Koute chante ou renmen yo.
- Fè egzèsis tankou yoga .
- Jwenn yon ti masaj .
- Ekri sa ki nan tèt ou nan yon jounal.
- Li yon bon liv, fè yon ti travay nan jaden an.
- Pale ak yon zanmi ou fè konfyans sou sa k nan tèt ou.
- Yo jwenn ke menm kenbe men ak mari oswa madanm ou diminye strès.
Men sonje, pa janm sèvi ak fimen oswa bwè alkòl kòm yon solisyon pou strès. Toulede ka domaje fètilite nan gason kou nan fanm.
Metòd Kat: Èske akuponktur ap ede?
Gen kèk doktè ki kwè akuponktur, yon ansyen medikaman Chinwa, kapab ede amelyore fètilite tou. Li ka ede diminye estrès epi retabli balans nan kò a. Men, se pa yon solisyon ou ka eseye poukont ou. Ou ta dwe konsidere li kòm yon bagay ou ka eseye ansanm ak lòt metòd, apre ou fin pale ak doktè w epi ou fin jwenn konsèy li.Senkyèm metòd: Kijan pou konnen jou egzak ovilasyon an? (Swiv ovilasyon)
Sa a se yon bagay anpil moun pa remake, men li trè enpòtan. Apre yon ovul soti nan kò yon fanm, li sèlman vivan pou yon peryòd tan trè kout, anviwon 24-36 èdtan. Sepandan, espèm yon gason ka rete vivan andedan kò yon fanm jiska 5 jou. Sa vle di ou ka maksimize chans ou pou w vin ansent lè w fè sèks 3-4 jou anvan ovilasyon an epi jiska 24 èdtan apre ovilasyon an . Nou rele peryòd sa a "fenèt fètil" la. Donk, kijan ou fè konnen egzakteman ki lè ou pral ovile? Gen plizyè fason pou fè sa.| Metòd | Kijan pou fè li |
|---|---|
| Tablo tanperati debaz kò a (BBT) | Pran tanperati kò w nan menm lè a chak maten anvan ou leve nan kabann epi ekri l sou yon tablo. Tanperati w ap desann yon ti kras anvan ovilasyon, epi l ap monte ankò apre ovilasyon. Apre w fin fè sa pandan anviwon de mwa, ou ta dwe kapab idantifye yon modèl. |
| Egzamen Glas nan kòl matris la | Pandan ovulasyon an ap pwoche, ekoulman vajinal la vin trè mens, klè, epi li vin elastik (tankou blan ze kri). Ou kapab idantifye jou fètil ou yo tou lè w obsève chanjman sa a. |
| Twous Tès Ovilasyon (OPK) | "Twous Prediktè Ovilasyon (OPK)" sa a, ki disponib nan famasi, mezire yon òmòn nan pipi ou epi li avèti ou 1-2 jou anvan ovilasyon. Yon fwa twous la pozitif, ou ka ogmante siksè ou lè w fè sèks pandan 3 jou youn apre lòt apati jou sa a. |
| Monitè Fètilite | Sa yo yon ti jan chè, men aparèy sa yo ka detekte jou fètil jiska 6-7 jou davans pandan yon sik règ. |
Mesaj pou pote lakay ou
- Retade fè pitit se pa yon bagay ou ta dwe sèl responsab pou li. Sa a se yon sitiyasyon ke nou tou de bezwen fè fas ansanm. Se poutèt sa, se pou nou sipòte youn lòt epi renmen youn lòt.
- Anvan ou eseye nenpòt nan metòd ki nan atik sa a, asire w ou al wè yon doktè epi fè kèk tès debaz. Pa inyore pwoblèm ki kache a.
- Yon rejim alimantè ki an sante , kenbe yon pwa ki an sante, epi evite estrès se pi bon fason natirèl pou ogmante fètilite .
- OvilasyonIdantifye jou ak lè ovulasyon an fèt (peryòd fètil) epi fè sèks nan jou sa yo ogmante siksè anpil.
- Si ou gen yon ane depi w ap eseye (6 mwa si w gen plis pase 35 an) epi ou toujou pa jwenn rezilta, al chache konsèy yon espesyalis san pèdi tan.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.