Sispèk tout moun? Ann pale de paranoya sa a!

Pafwa nou santi tankou moun bò kote nou yo ap gade nou ak move je, pa vre? Oubyen nou santi tankou y ap pale de nou lè nou pa la, epi nou santi tankou y ap fè konplo kont nou. Santiman sa yo anjeneral vini epi ale. Men, si sispèk sa a pèsiste, si l ap boulvèse w, li ta ka yon kondisyon yo rele paranoya. Sa a se pa yon bagay ou ta dwe soufri poukont ou. Ann pale de sa an detay.

Ki sa paranoya sa a ye?

Senpleman, paranoya se yon eta mantal kote ou sispèk epi ou pa fè lòt moun konfyans san okenn rezon valab. Li karakterize pa yon kwayans konstan ke lòt moun vle fè ou mal oswa lakòz ou pwoblèm. Pafwa sispèk sa a ka dirije sou moun ki pi pwòch ou yo, kilti ou, oswa menm sosyete a an jeneral.

Kondisyon sa a varye de yon moun a yon lòt. Pou kèk moun, li vini epi li ale tanporèman. Pou lòt moun, li ka dire lontan. Anfèt, yon paranoya modere trè komen nan popilasyon jeneral la. Sepandan, li se yon karakteristik kle nan psikoz. Plis pase 70% moun ki gen psikoz gen paranoya sa a.

Paranoya kapab tou yon ilizyon. Sa vle di, yon kwayans fò ak san fay nan yon bagay ki pa vre. Men, se pa tout ilizyon ki paranoya. Pa egzanp, si ou gen yon konviksyon fèm ke yon moun seleb renmen ou, sa se yon ilizyon, men se pa paranoya.

Ki prensipal kalite paranoya ki genyen?

Nou ka divize panse sispèk sa yo an kat kategori prensipal. Li pral pi fasil pou ou konprann yo avèk yon tablo.

Ki jan ou fè konnen kijan sitiyasyon sa a grav?

Gravite paranoya a depann de plizyè faktè:

• Sa depann de konbyen ou kwè nan panse sispèk sa yo.
• Sa depann de konbyen tan ou pase ap reflechi sou panse sa yo.
• Sa depann de konbyen estrès ou santi akòz panse sa yo.
• Sa depann de kijan panse sa yo entèfere ak aktivite chak jou ou yo .

Ki sentòm paranoya yo ye?

Gade si ou menm oswa yon moun ou konnen gen sentòm sa yo.

• Li trè difisil pou fè lòt moun konfyans.
• Ap toujou kesyone lwayote moun ou renmen yo, ap toujou panse sou li.
• Panse ke gen yon move entansyon kache dèyè chak aksyon lòt moun.
• Sipoze lòt moun ap di move bagay sou ou lè ou pa la.
• Ou toujou gen santiman tankou lòt moun ap itilize w oswa ap pran avantaj sou ou.
• Kenbe kòlè nan kè ou menm pou ti bagay.
• Ou panse menm moun ou pa konnen ap tann pou fè w mal.
• Lè ou pa kapab sipòte okenn kritik.
• Toujou sou defansiv, fache byen vit, epi antre nan kont.
• Kwè fòtman nan teyori konplo san fondman.
• Lemonn antye sanble yon kote ki plen ak menas.

Ki sa ki lakòz sa?

Yo poko konnen kòz egzak paranoya a, men chèchè yo kwè faktè sa yo ka kontribye a li:

• Chòk sikolojik moun te resevwa nan anfans yo:Yo viktim entimidasyon, sitou lekòl, epi lòt moun ap fè w entimidasyon tout tan.
• Faktè anviwònman: Ba sitiyasyon ekonomik, izolasyon sosyal, ak solitid.
• Estrès grav oswa pwolonje.

Paranoya se yon pati komen nan psikoz, yon eta mantal ki karakterize pa detacheman ak reyalite. Li kapab tou yon sentòm plizyè lòt maladi mantal.

• Twoub pèsonalite paranoyak (PPD): Sa a karakterize pa yon peryòd pwolonje sispèk ak mefyans anvè lòt moun san okenn rezon aparan.
• Twoub delizyon: Karakteristik prensipal sa a se yon kwayans fò nan yon bagay ki pa vre.
Eskizofreni : Sa a se yon maladi mantal ki afekte gravman panse, santiman ak konpòtman yon moun. Paranoya se yon sentòm komen nan maladi sa a.

Èske enkyetid ak paranoya se menm bagay?

Non, sa yo se de bagay diferan. Enkyetid se yon santiman enkyetid san nesesite ak san kontwòl sou tout bagay an jeneral, sou travay chak jou yo, sou sante. Gen yon laperèz ak yon enkyetid konstan nan lespri a.

Men, paranoya pi espesifik. Li enplike sispèk ak mefyans anvè entansyon lòt moun. Nan lòt mo, si enkyetid se yon pwoblèm jeneral, paranoya se yon sispèk espesifik.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Opsyon tretman yo depann de gravite kondisyon ou an ak si gen yon kòz kache.

• Pou ka ki pa grav: Si ou gen yon paranoya ki pa grav san okenn maladi mantal, terapi pale, oswa sikoterapi, ka trè itil. Pale ak yon sikyat oswa yon sikològ ka ede ou idantifye epi chanje panse ak santiman ki pa kòrèk sa yo.

• Pou ka grav yo: Si paranoya a koze pa yon maladi mantal kache, anjeneral yo itilize yon konbinezon sikoterapi ak medikaman. Doktè w la ka preskri w medikaman anksyolitik ak antipsikotik.

Pafwa, si paranoya a vin grav anpil epi ou fè alisinasyon, ou ka bezwen rete lopital la epi resevwa tretman jiskaske sentòm yo estabilize.

Ki risk ki genyen si yo pa trete l?

Si dout ak mefyans sa a kontinye, sa ka gen yon gwo enpak sou lavi ou.

• Enkapasite pou kenbe relasyon ak fanmi ak zanmi.
• Pèt travay.
• Izolasyon sosyal ak solitid.
• Lòt pwoblèm sante mantal tankou enkyetid ak depresyon.

Se poutèt sa, si ou menm oswa yon moun ou konnen kontinye gen kalite panse sispèk sa yo, li trè enpòtan pou chèche èd pi vit posib.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Si ou santi panse sispèk sa yo ap kontwole lespri ou, oubyen si y ap afekte lavi chak jou ou, ou dwe al wè yon doktè oubyen yon konseye sante mantal .

Yon moun ki gen paranoya grav ka pa vle wè yon doktè. Sa a se paske yo ka sispèk doktè yo. Si moun ou renmen an ap soufri ak kondisyon sa a, pale avè l 'nan yon fason ki renmen ak janti epi ankouraje l' pou chèche konsèy medikal. Sinon, ou ka vizite doktè w epi mande konsèy sou kijan pou ede yon moun konsa.