Vizit byennèt pitit ou ki gen 5 an an: Tout sa ou bezwen konnen!

Pitit ou a gen senk an kounye a, pa vre? Pandan l ap grandi, nou bezwen tcheke sante li. Jodi a, nou pral pale sou sa k rive ak sa pou w veye lè w al kay doktè nan laj sa a, sa vle di, lè w al fè yon 'vizit byennèt timoun' oswa yon klinik byennèt timoun. Sa ap trè enpòtan pou ou menm jan ak pou pitit ou a.

Kisa k ap pase pandan randevou doktè sa a?

Lè w al wè doktè a, li menm oswa enfimyè a ap fè bagay sa yo dabitid. Pa gen anyen pou w enkyete w, tout bagay sa yo fèt pou pi bon enterè pitit ou a.

1. Mezire pwa w ak wotè w, tcheke BMI w ak tablo kwasans ou!

Premye bagay yo fè se mezire pwa ak wotè pitit ou a avèk presizyon, epi sèvi ak sa pou kalkile Endis Mas Kòporèl li (IMC). Apre sa, yo anrejistre mezi sa yo sou yon tablo kwasans espesyal yo genyen. Panse a li tankou yon istwa sou kwasans yon timoun. Se konsa doktè a wè si pitit ou a ap grandi an sante pou laj li. Sa ede idantifye nenpòt defisyans byen bonè.

2. Ki jan tansyon ou, vizyon ou, ak tande ou ye?

Apre sa, yo tcheke tansyon tibebe a. Ou ka deja wè yo fè sa ak yon braslè nan bra a. Epitou, yo itilize ekipman espesyal pou tcheke vizyon ak tande. Sa yo se tès ki trè senp epi yo p ap lakòz okenn malèz pou tibebe a. Donk pa pè, ok?

3. Kesyon ki nan tèt ou, abitid pitit ou a, ak konsèy enpòtan

Doktè a ap poze w kesyon sou tibebe w la. Ou ka poze nenpòt kesyon, enkyetid, oswa dout ou genyen kounye a. Pa kache anyen. Doktè a ap ba w konsèy enpòtan sou bagay sa yo:

• Konsènan manje: Ou pwobableman konnen ou ta dwe gen twa repa prensipal pa jou, ak youn oubyen de ti goute nourisan ant yo. Si pitit ou a se yon moun ki difisil pou manje, oubyen sa nou rele pafwa yon 'manjè difisil', kontinye kite l chwazi yon varyete manje nourisan. Ankouraje pitit ou a pou l eseye nouvo manje. Men , pa fòse l. Fè sa ka fè pitit ou a pi ezite pou l manje.
• Abitid twalèt: Kounye a, pitit ou a ta dwe abitye ale nan twalèt poukont li. Sepandan, gen kèk timoun ki jennen pou yo itilize twalèt lekòl la , sa ki ka mennen nan pwoblèm tankou konstipasyon. Sa vle di, difikilte pou yo kaka chak jou. Se poutèt sa, raple pitit ou a pou l ale nan twalèt regilyèman, epi eksplike l dousman, 'Pa ezite'. Si w gen nenpòt enkyetid sou abitid twalèt pitit ou a, asire w ou diskite sa ak doktè w.
• Kijan dòmi ou ye?:Timoun ki nan laj sa a ta dwe anjeneral dòmi ant 10 ak 13 èdtan pa nuit. Lè yo rive nan laj senk an, pifò timoun yo sispann dòmi nèt. Pou pitit ou a dòmi ase, ou ka bezwen mete l kouche yon ti kras pi bonè. Dòmi esansyèl pou devlopman sèvo ak byennèt fizik yon timoun.
• Kwasans ak Devlopman Timoun: Lè timoun yo gen senk an, pifò timoun ta dwe kapab fè bagay sa yo. Gade si pitit ou a ka fè sa yo tou:
• Kapasite pou echanje lide youn ak lòt omwen twa fwa lè w ap pale ak yon lòt moun.
• Kapasite pou rakonte yon istwa kout ki gen omwen de evènman.
• Apre ou fin li yon liv oswa yon istwa, ou dwe kapab reponn kesyon senp sou li.
• Kapasite pou swiv règ yo epi pou w jwe pandan w ap jwe.
• Kapab ede ak ti travay senp nan kay la.
• Omwen pou ou ka konte jiska dis.
• Kapasite pou rekonèt kèk lèt ​​ak chif.
• Kapab ekri omwen kèk lèt ​​nan non yo.
• Sote sou chamo, sa vle di, kapab sote sou yon sèl janm.
• Kapasite pou mete sèten kalite bouton sou yon rad poukont yo.

Sa a trè enpòtan: Si pitit ou a pa rive depase youn oubyen plizyè nan etap devlopman sa yo, oubyen si ou santi li pèdi kèk nan konpetans li te genyen anvan yo, pale ak doktè ou sou sa san pèdi tan. Pi vit ou konnen, se pi bon.

4. Egzamen fizik konplè san rad

Anvan ou ale, y ap dezabiye pitit ou a (sèlman kilòt li sou li) epi y ap fè yon egzamen fizik konplè. Sa ap gen ladan l koute kè ak poumon timoun nan ak yon estetoskòp, obsève kapasite motè timoun nan (sa vle di kijan li mache, kouri, ak sote), epi pale ak timoun nan pou evalye kapasite langaj li (sa vle di kijan li pale ak pwononse mo). Pandan tan sa a, doktè a ap egzamine tout kò timoun nan.

5. Mizajou vaksen esansyèl yo

Vaksinasyon yo se yon bagay ki trèzenpòtan ki pwoteje timoun yo kont maladi grav nan anfans tankou lawoujòl, oreyon ak ribeyòl. Se poutèt sa, li esansyèl pou bay pitit ou vaksen yo alè. Orè vaksinasyon yo ka varye yon ti kras nan diferan sant medikal, kidonk pale ak doktè w pou w konnen egzakteman ki vaksen pitit ou bezwen apre sa e ki lè y ap ba li l.

6. Kèk lòt tès si sa nesesè

Doktè w la ka mande w fè tès san oswa lòt tès pou tcheke si gen maladi tankou anemi, anpwazònman plon, ak tibèkiloz. Yo fè tès sa yo pou konfime sante pitit ou a pi byen.

Kenbe bagay sa yo nan tèt ou jiskaske ou gen 6 an.

Oke, ann di egzamen senk ane pitit ou a fini. Li se yon bon lide pou kenbe bagay sa yo nan tèt ou jiskaske pwochen egzamen li a, ki se egzamen medikal la nan laj 6 an.

Ann fè yon ti kras plis atansyon ak manje ak bwason.

Kontinye bay pitit ou yon rejim alimantè byen balanse . Sa ta dwe gen ladan l:

• Pwoteyin mèg - sa vle di bagay tankou pwason, poul, ze, ak lantiy.
• Grenn antye - bagay tankou diri bran, farin ata, ak avwàn.
• Fwi fre - Plizyè kalite fwi nan chak koulè pa jou.
• Legim fre - Legim vèt ansanm ak legim diferan koulè.
• Pwodui letye ki pa gen anpil grès - bagay tankou yogout ak lèt ​​ekreme.

Epi sonje bagay sa yo:

• Timoun ki nan laj sa a ta dwe pran de tas edmi (anviwon 600 mililit) lèt ki pa gen anpil grès, lèt soya ranfòse, oswa lòt pwodui letye ki pa gen anpil grès pa jou.
• Si w ap bay ji fwi 100%, pa bay plis pase 4-6 ons (120-180 ml) pa jou. Li pi bon pou bay fwi a antye.
• Evite bay tibebe w la manje ki gen anpil sik, sèl, ak grès otank posib. Bwason sikre, karamèl, chokola, ak manje ki gen gou atifisyèl pa bon pou tibebe w la.
• Chak fwa sa posib, eseye manje ansanm an fanmi. Etenn televizyon an epi mete telefòn ou ak lòt aparèy elektwonik yo sou kote pandan w ap manje. Sa ap ba ou opòtinite pou w pran plezi w nan repa w la epi pale ak fanmi w.

Woutin chak jou ak swen timoun

• Bay pitit ou a anpil tan pou bon aktivite fizik ak jwe lib chak jou. Kouri ak jwe bon pou kò ak lespri pitit ou a. Se pou nou aktif an fanmi. Fè bagay tankou fè yon ti mache nan aswè, ale nan yon lakou rekreyasyon, elatriye.
• Limite tan devan ekran - sa vle di, tan pase devan televizyon, telefòn entelijan, tablèt, ak òdinatè - a inèdtan pa jou. Lè sa a ta dwe pou pwogram timoun ki gen bon kalite. Si posib, gade pwogram nan ansanm ak pitit ou a. Pa kite televizyon an ak aparèy menm jan an nan chanm pitit ou a.
• Anseye pitit ou a bwose dan l de fwa pa jou, avèk yon kantite pat dan ki gen fliyò gwosè yon pwa. Mennen l al fè tchèkòp dantè regilyèman jan dantis la rekòmande. Pou anpeche dan pouri, doktè w oswa dantis ou ka aplike yon kouch espesyal yo rele vèni fliyò sou dan pitit ou a de a kat fwa pa ane.
• Bagay sa yo ap ede prepare pitit ou a pou jadendanfan/lekòl matènèl :
• Pratike konte nimewo epi chante chante alfabè a ansanm.
• Ankouraje pitit ou a pou l desine, kolore, rekonèt lèt, epi ekri lèt senp.
• Kreye yon woutin ki konsistan pou bagay tankou repa, ti goute, lè pou jwe, lè pou li, lè pou dòmi, leve nan maten, ak al dòmi nan aswè. Sa ap ede pitit ou a abitye planifye jounen li.
• Bay pitit ou a kèk responsablite pou l fè bagay poukont li, tankou ale nan twalèt, lave men l, bwose dan l, epi abiye. Fè l sonje epi ede l lè sa nesesè.
• Anseye pitit ou a pou l sonje adrès lakay li ak nimewo telefòn ou oswa nimewo telefòn papa l.
• Li liv pou pitit ou chak swa anvan l al dòmi oubyen nan lòt moman nan jounen an. Sa ap devlope ladrès langaj ak imajinasyon pitit ou a.

Sekirite se bagay ki pi enpòtan!

Antanke paran, pwoteje pitit nou yo kont danje se pi gwo responsablite nou.

• Anseye pitit ou a kijan pou l travèse lari a kòrèkteman (gade nan tou de direksyon, koute trafik la). Men, jiskaske yo gen anviwon 10 an, yo ta dwe travèse lari a avèk ou. Pa janm kite yo travèse lari a poukont yo.
• Toujou asire w ke pitit ou a mete yon kas lè l ap monte yon bisiklèt (menm youn ki gen wou antrènman) oswa yon scooter. Pa kite l monte sou wout la, sèlman nan yon kote ki an sekirite.
• Tcheke si lakou rekreyasyon an gen yon sifas mou (pa egzanp, zèb, sab, tapi kawoutchou) pou li pa danjere pou tonbe.
• Toujou siveye pitit ou a byen lè l toupre dlo (yon lak, yon rivyè, yon lanmè, yon pisin). Pa kite l san siveyans menm pou yon segonn. Si posib, li se yon bon lide pou enskri pitit ou a nan yon kou naje.
• Aplike krèm pwotèj kont solèy (krèm pwotèj kont solèy SPF 30 oubyen plis) omwen 15 minit anvan pitit ou a soti deyò pou l jwe. Li ede pwoteje po a kont gwo solèy la. Re-aplike krèm pwotèj kont solèy la chak de zè.
• Pwoteje pitit ou nèt kont lafimen pasif. Li ogmante anpil risk pou timoun yo gen maladi kè ak maladi poumon. Menm jan an tou, lafimen sigarèt elektwonik yo danjere tou.
• Kenbe pitit ou a nan chèz dèyè machin nan, nan yon chèz booster , jiskaske li rive nan 4 pye 9 pous (anviwon 150 santimèt) wotè. Timoun yo anjeneral rive nan wotè sa a ant laj 8 ak 12 an.
• Anseye pitit ou a kisa pou l fè nan yon ijans , tankou kijan pou l rele yon nimewo ijans (pa egzanp, 119 nan Sri Lanka).
• Pwoteje pitit ou kont blesi bal lè w pa kenbe zam afe lakay ou. (Sa pa rive souvan nan Sri Lanka, men li enpòtan pou w konnen sa.) Si w genyen youn, kenbe l anba kle nan yon kote ki an sekirite kote timoun pa janm ka louvri l. Kenbe bal yo anba kle apa. Pa janm kite kle yo kote timoun yo ka rive.
• Manyen apwopriyePale ak pitit ou sou sa. Sa vle di anseye pitit ou pou l di w si yon moun touche l epi pou l pa touche l. Eksplike l avèk afeksyon ke gen kèk pati nan kò a ki trè prive e pèsonn pa ta dwe gade yo oswa touche yo eksepte paran yo (eksepte nan sikonstans espesyal, tankou pandan yon egzamen medikal). Si yon moun mande pou gade oswa touche pati prive li, oswa mande pou gade oswa touche pati prive yon lòt moun, oswa mande pou kenbe yon sekrè pou ou, di pitit ou pou l di w touswit.
• Si w gen nenpòt enkyetid konsènan sitiyasyon lavi w, tankou ou pa jwenn bagay ou bezwen pou pran swen pitit ou a (pa egzanp, ase manje , yon kote ki an sekirite pou rete ), oswa si w gen kesyon sou asirans sante , pa ezite pale ak doktè w sou sa. Doktè w la ka di w sou resous kominotè yo epi, si sa nesesè, refere w bay yon travayè sosyal .

Bagay ki pi enpòtan pou w sonje (Mesaj pou pote lakay ou)

Oke, dapre sa nou te pale a, mwen panse ou gen yon bon lide sou kijan pou pran swen sante pitit senk an ou an. Pa rate tchèkòp medikal konsa pou okenn rezon . Toujou fè atansyon ak kwasans pitit ou a, manje li, dòmi li, abitid chak jou li yo, ak sekirite li. Si ou gen nenpòt kesyon oswa menm yon ti dout, pa bezwen pè mande doktè a, oswa ranvwaye sa. Wè pitit ou a grandi an sante, kontan, epi jwe se sèl espwa ou, epi se espwa pa nou tou!

Sante timoun , timoun senk an, egzamen medikal, vizit byennèt timoun, devlopman timoun, nitrisyon, vaksinasyon, sekirite timoun