Ou ka wè moun bò kote w ap moulen yon bagay nan bouch yo. Gen moun ki moulen tabak ak fèy betel, alòske gen lòt jèn ki sèvi ak bagay ki gen diferan non tankou "mawa" ak "babul". Anpil moun panse ke sa pa pi danjere pase fimen sigarèt, ke se yon abitid "san danje". Men, èske sa vrèman vre? Jodi a n ap pale de tabak san lafimen, ke anpil moun inyore, men ki ka trè danjere.
Ki sa ki tabak san lafimen?
Senpleman, sa refere a tabak ke yon moun respire pa lòt mwayen, olye ke fimen. Sa ka tabak an poud oswa tabak koupe. Anjeneral, yo kenbe l nan bouch la, ant jansiv yo ak machwè yo, oswa ant lèv yo ak jansiv yo. Gen kèk kalite moun respire nan nen an. Malgre ke lafimen an pa soti tankou sigarèt, li pa mwens danjere.
Menm jan ak sigarèt, tabak sa a gen yon pwodui chimik ki rele nikotin ki ka kreye anpil dejwe. Lè ou mete l nan bouch ou, nikotin nan kò a absòbe rapidman atravè manbràn delika ki anndan bouch ou. Nikotin sa a tankou yon estimilan. Sa vle di, lè l antre nan kò ou, li pwodui plis òmòn adrenalin ou. Lè sa a, batman kè ou ogmante, epi kantite san ki ale nan sèvo a ak nan misk yo ogmante. Anplis de sa, nikotin sa a mare ak kèk reseptè nan sèvo a epi li libere yon pwodui chimik yo rele dopamine . Dopamine sa a ban nou yon santiman bonè ak eksitasyon. Bonè tanporè sa a se poutèt sa moun vin tèlman dejwe avè l.
Ki espès ki pi komen nan Sri Lanka?
Nan peyi nou an, ou ka jwenn tabak san lafimen sou plizyè fòm. Gen kèk ki tradisyonèl, alòske gen lòt ki se nouvo pwodui ki vize jenerasyon ki pi jèn nan.
| Kalite tabak | Deskripsyon ak itilizasyon |
|---|---|
| Tabak pou moulen | Sa yo se fèy tabak sèch. Nan peyi nou an, yo pi souvan wè yo ak fèy betel . Anpil moun moulen yon moso tabak ak fèy betel, nwa areca, ak lacho. Krache ki pwodui a souvan ekspilse. |
| Tabak an poud (Snuff / Dip) | Sa yo se tabak byen moulu. Yo ajoute plizyè gou tankou fwi ak mant ladan l. Bagay tankou "mava" ak "babul", ki popilè pami jèn yo, tonbe nan kategori sa a. Yo pran yo an ti kantite epi yo kenbe yo ant jansiv yo ak machwè yo. Gen kèk poud sèk yo respire nan nen an. |
| Snus | Sa a se yon kalite tabak tou. Men, sa yo vini nan pake ki sanble ak ti sache te. Pake sa a kenbe ant lèv anwo a ak jansiv yo. Malgre ke yo pa trè komen nan Sri Lanka, sa yo kapab vini tou sou mache a. |
Ki gwo risk ki genyen nan pratik sa a?
Anpil moun panse li an sekirite paske ou pa respire lafimen an. Sa konplètman fo. Anfèt, tabak san lafimen gen prèske 30 pwodui chimik ki ka lakòz kansè. Pami sa yo, yon gwoup pwodui chimik yo rele nitrozamin espesifik nan tabak (TSNA) se prensipal kanserojèn yo.
Sonje byen, menmsi pa gen lafimen, kò w ap toujou absòbe pwodui chimik toksik yo dirèkteman. Se tankou w kenbe yon ti pwazon nan bouch ou.
Anba la a, gen kèk nan pi gwo risk sante ki ka soti nan abitid sa a.
| Risk | Sa k ap pase ak eksplikasyon |
|---|---|
| Risk kansè | |
| Kansè nan tèt ak kou | Sa yo se sa ki pi komen yo. Risk pou devlope kansè nan bouch, jansiv, lang, ak pawa enteryè machwè yo (mikez bukal) trè wo. |
| Kansè èzofaj | Ezofaj la se tib ki pote manje soti nan gòj rive nan vant lan. Risk sa a koze pa vale krache ki lage ak tabak. |
| Kansè pankreyas | Pankreyas la se yon ògàn enpòtan ki ede nou dijere manje epi kontwole nivo sik nan san. Toksin ki nan lafimen tabak la ka ogmante risk kansè nan ògàn sa a. |
| Lòt pwoblèm sante grav | |
| Dan ak sante oral | Tach jòn oswa mawon sou dan yo, dan pouri, epi finalman pèt dan ka rive. Move souf tou se yon bagay komen. |
| Tach blan nan bouch la (Leukoplaki) | Sa yo se tach blan oswa gri ki parèt andedan bouch la. Sa yo se yon kondisyon prekanserèz ki ka tounen kansè . Si ou wè yon tach konsa, ou ta dwe wè yon doktè imedyatman. |
| Maladi kè ak tansyon | Li ogmante anpil risk pou takikardi, tansyon wo, batman kè iregilye (aritmi), konjesyon serebral, ak kriz kadyak. |
Risk pandan gwosès
Si yon manman ansent sèvi ak bagay sa yo, sa trè danjere pou tibebe a. Sa ogmante chans pou akouchman twò bonè epi pou tibebe a fèt mò .
Èske pa gen okenn benefis nan abitid sa a?
Repons kout la se, "Pa gen okenn benefis."
Gen moun ki sèvi ak sa kòm yon mwayen pou ede yo kite fimen. Men, li sèlman fè yo pase de yon dejwe pou ale nan yon lòt. Li pa debarase w de nikotin. Si w pran desizyon pou w kite fimen seryezman, pi bon bagay pou w fè se pale ak doktè w. Li pral kapab konseye w sou pi bon fason ki pi an sekirite pou w fè sa.
Ki jan sa yo afekte kò a?
Lè w fimen, pwodui chimik ki ladan l yo lakòz enflamasyon nan bouch ou, nan nen ou ak nan veso sangen ou. Enflamasyon sa a domaje andotelyòm nan , yon kouch mens ki anndan veso sangen nou yo ki ede yo kontrakte epi elaji. Sa lakòz grès akimile andedan veso sangen yo, sa ki fè yo gen plis chans pou yo bloke.
Anplis de sa, men toksin ki nan tabak yo:
- Li ka lakòz domaj nan fwa (blesi nan fwa).
- Li kapab lakòz tou selil fwa a ak glann tiwoyid la mouri (apoptoz).
Kidonk, èske sa pi bon pase fimen sigarèt?
Non. Sa a se yon lòt move konsepsyon ke anpil moun genyen. Tou de kalite tabak yo egalman danjere, yo kreye dejwe, epi yo lakòz pwoblèm sante grav. Kantite nikotin nan tou de se prèske menm bagay la. Kidonk pa gen youn ki pi bon pase lòt la. Tou de yo egalman move.
Gen moun ki panse ke piske li pa pwodui lafimen, li pa deranje lòt moun e poutèt sa li fasil pou itilize. Gen lòt ki panse ke li pi an sekirite pase sigarèt. Men kounye a ou konnen ke se pa ka a. Li danjere anpil tou e li kreye anpil dejwe.
Si ou poko janm itilize sa yo anvan, pa janm kòmanse. Si ou deja gen abitid sa a, pa wont mande èd pou kraze l. Ou pa poukont ou. Pale ak doktè w sou sa. Li ka ba w konsèy ak sipò ou bezwen pou kraze abitid la.
Mesaj pou pote lakay ou
- Tabak san lafimen danjere epi li ka kreye dejwe menm jan ak sigarèt. Se pa yon abitid "san danje".
- Itilizasyon sa yo ka lakòz maladi grav tankou kansè nan bouch, maladi kè, ak konjesyon serebral.
- Se yon manti nèt pou di "li pi an sekirite pase sigarèt."
- Sèvi ak sa yo pou kite fimen ap sèlman fè ou soti nan yon dejwe pou ale nan yon lòt.
- Si ou bezwen èd pou kraze abitid sa a, pa ezite pale ak doktè ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a