Vizit byennèt pitit ou ki gen 6 an an: Èske nou ta dwe pale de sa?

Ti pitit ou a gen sizan kounye a, pa vre? Pandan l ap grandi, nou bezwen fè anpil atansyon ak sante li. Tcheke medikal la nan laj sa a, yo rele 'Vizit Byennèt Timoun' nan, trèzenpòtan. Donk, ann wè sa k ap pase nan randevou doktè sa a ak sa ou bezwen konnen? Sa a se tankou yon ti pale ak doktè ou oswa matant ou.

Kisa ou ka espere nan randevou doktè sa a?

Kidonk, lè ou menm ak pitit ou a al wè doktè a, se bagay sa yo ki konn rive. Pa gen anyen pou enkyete w, tout bagay sa yo se pou pi bon enterè pitit ou a.

Premye egzamen fizik

Doktè a oswa enfimyè a premye mezire pwa ak wotè timoun nan , epi li kalkile BMI a, ki se yon mezi pou konnen si timoun nan gen yon pwa ki an sante pou wotè li (doktè yo rele sa Endis Mas Kòporèl). Apre sa, yo mete mezi sa yo sou tablo kwasans timoun nan. Se konsa nou mezire kwasans yon plant lakay nou. Anplis de sa, yo tcheke tansyon, vizyon ak tande timoun nan tou avèk ekipman tès estanda. Sa yo se tès trè senp ki pa lakòz okenn malèz pou timoun nan.

Kesyon doktè a poze ak konsèy li bay

Apre sa, doktè a ap poze w kesyon sou lavi chak jou pitit ou a ak abitid li yo. Se yon bon moman pou poze nenpòt kesyon ou ta genyen epi pou pale sou nenpòt enkyetid pitit ou a ta genyen. Pa ezite mande nenpòt bagay ki vin nan tèt ou.

Èske nou ta dwe bay tèt nou pwoblèm pou manje ak bwason?

“Di m yon ti kras, kijan tibebe a ap manje?” doktè a ta ka mande.

• Tipikman, yon timoun nan laj sa a ta dwe resevwa twa repa prensipal ak youn oubyen de ti goute nourisan pa jou.
• Manje yo bay timoun nan ta dwe ekilibre . Sa vle di li ta dwe gen ladan l pwoteyin mèg, grenn antye (pa egzanp, pwa, diri bran), fwi, legim, ak pwodui letye ki pa gen anpil grès.
• Li pi bon pou bay tibebe w la anviwon 600 mililit lèt ki pa gen anpil grès (anviwon 2 ½ tas òdinè) pa jou. Ou ka ba li tou lòt pwodui letye ki pa gen anpil grès (tankou yogout, lèt ekreme) oubyen lèt soya ranfòse.
• Yo ta dwe diminye manje ki gen anpil sik, sèl ak grès otank posib. Li pa bon pou bay bagay tankou bwason sikre, karamèl ak chokola souvan.
• Pa bay plis pase 120-180 mililit (4-6 ons) ji fwi 100% pa jou. Li pi bon pou bay fwi a jan li ye a.
• Gen timoun ki difisil pou manje . Imajine, pitit fi Nimali a di li pa ka manje legim. Si se yon timoun konsa, kontinye ofri l yon varyete manje nourisan pou l ka chwazi. Ou ta dwe ankouraje timoun yo eseye nouvo manje, men pa fòse yo. Fè sa ka fè timoun nan vin pi ezite pou l manje.
• Li enpòtan tou nan moman sa a pou anseye pitit ou a konprann santiman grangou ak sasyete.

Ki jan abitid ou genyen nan twalèt?

Nan laj sa a, timoun yo ta dwe byen abitye kontwole pipi ak poupou yo.

• Pipi nan kabann se yon bagay ki pi komen lakay ti gason ak timoun ki dòmi pwofondman. Men, nan pifò ka yo, li disparèt poukont li pandan timoun nan ap grandi.
• Sepandan, si ou pa pipi nan kabann nan depi yon ti tan epi kounye a ou rekòmanse pipi l ankò, li ta bon pou ou pale ak doktè w sou sa. Kapab gen yon lòt rezon pou sa.

Èske w ap dòmi ase?

Dòmi esansyèl pou devlopman yon timoun.

• Yon timoun nan laj sa a bezwen ant 9 ak 12 èdtan dòmi pa jou.
• Si ou pa dòmi ase, pitit ou a ka gen pwoblèm konpòtman epi li ka jwenn li difisil pou konsantre sou devwa lekòl. Jis imajine, pafwa nou vin tèlman iritab epi nou pa ka fè anyen si nou pa dòmi ase. Menm bagay la tou pou timoun yo.
• Se poutèt sa, fikse yon woutin pou pitit ou a dòmi ase, epi pratike fè kèk aktivite lejè anvan li dòmi (pa egzanp, li yon liv, koute yon chante).
• Etenn aparèy dijital tankou televizyon, tablèt, ak sistèm jwèt pòtab omwen inèdtan anvan dòmi. Pa kite yo nan chanm pitit ou a. Limyè a ka deranje dòmi.

Ki enpòtans aktivite fizik genyen?

Se moman sa a timoun nan laj sa a vle kouri epi jwe.

• Yon timoun ta dwe aktif pou omwen 60 minit pa jou. Sa vle di jwe jiskaske li kase swe.
• Li ta dwe limite tan li pase devan ekran, tankou televizyon, jwèt videyo, telefòn entelijan, tablèt ak òdinatè. Li pa bon pou kite pitit ou pase tout jounen an devan televizyon oswa sou telefòn li.

Kijan devlopman timoun nan ye?

Doktè a ap pale ak timoun nan epi evalye devlopman li lè l fè ti travay. Lè timoun yo gen 6 an, pifò timoun ka fè bagay sa yo:

• Mache talon pye rive nan zòtèy.
• Mare pwòp lasèt soulye ou yo.
• Kòmanse li, eple, epi fè adisyon ak soustraksyon senp.
• Ekri non w, siyati w, ak kèk ti fraz.
• Kòmanse konprann diferans ki genyen ant imajinasyon ak reyalite (pa egzanp, yon sipè ewo nan yon desen anime pa vrèman egziste).

Se pa tout timoun ki menm. Gen timoun ki fè bagay sa yo yon ti kras pi bonè, gen lòt ki fè yo yon ti kras pi ta. Sa nòmal. Men, si ou santi gen yon gwo reta, pale ak doktè ou.

Egzamen fizik san rad

Apre sa, pandan w la, doktè a pral dezabiye pitit ou a epi fè yon egzamen fizik konplè. Pandan tan sa a, doktè a pral koute kè ak poumon pitit ou a ak yon estetoskòp, palpe vant li, obsève kapasite motè li, epi pale avè l pou evalye kapasite langaj li. Sa ap ba ou yon bon lide sou sante jeneral pitit ou a.

Pa bliye pran vaksen yo.

N ap pale de vaksen tou kounye a. Vaksen yo trèzenpòtan pou pwoteje timoun yo kont maladi grav (pa egzanp, lawoujòl, oreyon). Se poutèt sa, li esansyèl pou bay vaksen yo alè. Orè vaksen yo ka varye yon ti kras nan chak klinik doktè. Kidonk, pale ak doktè w pou w konnen egzakteman sa ki nesesè. Kapab gen yon vaksen pitit ou a bezwen pran nan vizit sa a.

Kèk tès laboratwa

Si sa nesesè, doktè a ka mande tou sèten tès san. Pa egzanp, yo ka mande tès pou tcheke si gen pwoblèm tankou anemi (konte san ki ba), kolestewòl ki wo, anpwazònman plon (ki soti nan penti fin vye granmoun ak kèk jwèt), ak tibèkiloz. Yo fè tout bagay sa yo pou asire sante timoun nan.

Bagay pou konsidere lè w ap gade pi devan

Oke, kounye a ann wè ki lòt bagay ou ta dwe enkyete w pou yo jiskaske pitit ou a gen 7 an, sa vle di jiskaske pwochen tchèkòp medikal li a. Sa yo se bagay ki pral ede kenbe pitit ou a an sekirite epi ede l devlope bon abitid pandan l ap grandi.

Konsènan aspè mantal ak konpòtmantal timoun nan

• Felisite pitit ou a pou bon bagay li fè yo ak tout sa li reyalize. Menm si se yon ti bagay, lè w di "Wow, pitit gason/pitit fi ou a gen anpil talan" sa ba li anpil fòs. Sipòte l epi ede l ak bagay li twouve difisil yo.
• Repete règ yo epi fè yo respekte. Li nòmal pou timoun nan laj sa a teste limit règ yo. Yo ka poze kesyon tankou, "Poukisa mwen pa ka fè sa?" "Poukisa li menm sèlman pa ka fè sa?" Kidonk, ou bezwen deside ki règ ou ka detann yon ti kras e kilès ou dwe absoliman respekte. Men, rete fèm.

Kijan pou asire sekirite timoun nan?

Timoun nan laj sa a trè aktif e kirye de mond ki antoure yo a, kidonk nou bezwen panse espesyalman ak sekirite yo.

• Anseye pitit ou travèse lari a poukont li (lè w ap gade nan tou de direksyon yo epi koute trafik la). Men, jiskaske pitit ou a gen anviwon 10 an, oswa petèt menm plis, ede l travèse lari a avèk ou. Sonje byen, yon timoun ap aprann travèse lari a poukont li piti piti. Pa kite l ale poukont li yon sèl kou.
• Asire w ke pitit ou a mete yon kas lè l ap monte yon bisiklèt (menm youn ki gen wou egzèsis), yon scooter, oswa yon paten a wou.Pa kite pitit ou monte sa yo sou wout la. Kite yo monte sèlman nan jaden an oswa sou yon lakou rekreyasyon ki an sekirite.
• Asire w tè a nan zòn jwe a ase mou pou absòbe enpak yon tonbe (pa egzanp, zèb, sab, tapi kawoutchou). Tonbe sou tè siman di gen plis chans pou koze yon aksidan.
• Toujou veye pitit ou epi siveye l nan kote ki gen dlo, tankou pisin, rivyè, lak ak lanmè. Pa janm kite pitit ou pou kont li, menm pou kèk segonn. Si posib, voye l nan yon kou naje. Se yon bagay ki gen anpil valè pou lavi.
• Mete krèm pwotèj kont solèy ki gen yon SPF 30 oswa plis omwen 15 minit anvan pitit ou a soti deyò pou l jwe. Menm si solèy la pa sanble fò, li ka toujou pran kou solèy. Pa bliye mete krèm pwotèj kont solèy la chak de zè.
• Pwoteje pitit ou kont lafimen pasif. Sa ogmante risk pou maladi kè ak maladi poumon. Sispann fimen nèt nan zòn kote pitit ou ye a. Menm jan an tou, vapè sigarèt elektwonik yo danjere tou.
• Mete pitit ou a nan yon chèz ranfòsè nan chèz dèyè machin nan jiskaske li rive apeprè 4 pye 9 pous (150 santimèt) wotè. Timoun yo anjeneral rive nan wotè sa a ant laj 8 ak 12 an. Sa ka diminye anpil risk pou timoun nan blese si ta gen yon aksidan.
• Anseye pitit ou a sa pou l fè nan yon ijans. Sa vle di, anseye l kijan e ki lè pou l rele yon nimewo tankou 119 (nimewo lapolis ijans nan Sri Lanka) oubyen 1990 (sèvis anbilans). (Ozetazini, se 911, men nan peyi nou an, eksplike pitit ou a nimewo sa yo).
• Pa kenbe zam afe lakay ou. Si ou genyen, pwoteje pitit ou yo kont danje yo ka poze. Si ou gen yon zam afe, kenbe l anba kle, san minisyon. Kenbe minisyon yo anba kle apa. Pa kite kle kote timoun yo ka jwenn yo. Sa ka trè danjere.

Bagay pou pale de yo an patikilye

• Pale ak pitit ou sou manyen ki apwopriye. Eksplike ke gen kèk pati nan kò a (tankou tete, pati jenital, dèyè) ki prive e pèsonn pa ta dwe touche oswa wè pati prive sa yo apa de paran yo (tankou lè w ap benyen oswa netwaye). Si yon moun mande pou wè oswa touche pati prive sa yo, oswa di yo pou wè oswa touche pati prive yon lòt moun, oswa di yo pou yo kenbe yon sekrè pou ou, anseye pitit ou pou l di w touswit. Sa a trèzenpòtan.
• Si ou gen nenpòt enkyetid konsènan kalite lavi ou, pale ak doktè ou.Èske ou gen bagay ou bezwen pou pran swen pitit ou a? Èske ou gen ase manje, yon kote ki an sekirite pou rete, ak asirans sante? Lè ou pale ak doktè ou sou bagay sa yo, li ka di ou sou resous kominotè yo oubyen refere ou bay yon travayè sosyal. Pa gen anyen ki mal nan mande èd.

Finalman, sonje sa.

Kidonk, pou di l yon fason senp, egzamen medikal sa a pou pitit ou ki gen sizan an se yon bon okazyon pou jwenn enfòmasyon enpòtan sou sante, devlopman ak sekirite li, epi tou pou adrese nenpòt enkyetid ou ka genyen. Se pou ou ouvè epi onèt ak doktè w la sou tout sa k ap pase nan tèt ou. Pa pè poze menm pi piti kesyon yo.

Sonje byen, egzamen medikal sa yo ak swen ou yo trèzenpòtan pou lavni pitit ou a ki an sante e ki gen kè kontan. Mwen swete sensèman ou menm ak pitit ou a fòs pou nou fè fas ak tout defi ki prezante sou wout yo pandan y ap grandi!

Sante timoun , 6 an, tchèkòp medikal, vizit byennèt timoun, devlopman timoun, nitrisyon, sekirite