Èske w santi w yon ti jan pa byen dènyèman, petèt ak lafyèv? Li ta ka grip la. Souvan li santi l pi entans pase yon rim, sa fè w ap mande tèt ou egzakteman kisa l ye. Nan gid sa a ki soti nan Nirogi Lanka, nou pral eksplore kisa grip la ye, kijan ou ka pwoteje tèt ou, ak ki etap pou w pran si w pran l.
Ki sa grip la ye (Enfliyans)?
An tèm senp, grip la se yon enfeksyon ki afekte sistèm respiratwa w la—esansyèlman, li atake nen w, gòj ou ak poumon w. Li koze pa yon viris ki gaye trè fasil de yon moun a yon lòt. Viris grip la pi aktif pandan mwa ki pi frèt yo . Nan anpil rejyon, gen yon "sezon grip" byen defini, e menm nan klima nou an, nou wè epidemi sezonye. Tanpri konprann ke grip la se plis pase yon senp rim; se yon kondisyon ki mande atansyon serye ak swen apwopriye.
Ki sentòm grip la (Influenza)?
Lè ou gen grip, ou pral pwobableman santi w pi mal pase si ou ta santi w ak yon rim tipik. Sentòm yo anjeneral parèt anviwon de jou apre viris la antre nan kò w. Ou ka fè eksperyans:
- Yon gwo lafyèv toudenkou
- Frison ak tranbleman
- Gwo maltèt
- Doulè nan kò, sitou nan misk ou yo
- Vètij
- Pèdi apeti
- Fatig oswa gwo fatig
- Tous
- Malgòj
- Nen k ap koule oswa nen bouche
- Kè plen oswa vomisman
- Feblès jeneral
- Doulè nan zòrèy
- Pafwa, dyare
Lè timoun piti gen grip, yo ka vin trè irite oswa tou senpleman sanble "pa nan bon sans". Piske yo pa ka toujou eksplike kijan yo santi yo, paran yo ta dwe rete vijilan epi siveye sentòm sa yo byen.
Poukisa grip la (Influenza) rive?
Grip la koze pa viris grip la. Li gaye trè fasil. Lè yon moun ki enfekte touse oswa estènye, li lage ti gout ki gen viris la nan lè a. Si ou respire yo, ou ka enfekte. Reflechi sou jan yon viris ka rive jwenn ou byen vit si yon moun estènye tou pre!
Anplis, ti gout sa yo ka tonbe sou sifas tankou manch pòt, lajan, balistrad nan bis, oswa kabwa makèt. Si ou touche sifas sa yo epi answit touche nen ou, bouch ou, oswa je ou, viris la ka fasilman antre nan kò ou.
Èske grip la kontajye? Ki vitès li gaye?
Wi, grip la kontajye anpil . Ou ka gaye viris la bay lòt moun apati yon jou anvan sentòm yo parèt jiskaske ou refè nèt. Pou granmoun, peryòd sa a anjeneral dire anviwon yon semèn, byenke timoun yo ka rete kontajye pou pi lontan. Se poutèt sa li enpòtan pou ou rete lakay ou lè ou gen grip la—li pwoteje lòt moun pou yo pa tonbe malad.
Grip la anjeneral gaye kòm yon epidemi chak ane—sa vle di yon pwopagasyon rapid maladi a nan yon zòn espesifik an menm tan. Pafwa epidemi sa yo ka byen grav. Si yon epidemi gaye globalman, yo rele sa yon pandemi . Sa ra. Te gen twa pandemi grip nan 20yèm syèk la, e jiskaprezan se youn sèlman nan 21yèm syèk la, epidemi grip A (H1N1) an 2009 la.
Ki jan ou fè konnen avèk sètitid si se grip la (Influenza)?
Souvan, yon doktè ka dyagnostike grip la sèlman lè l gade ou oswa pitit ou a, paske pasyan yo tipikman parèt trè malad. Sepandan, paske lòt enfeksyon ka imite sentòm grip yo, doktè w la ka fè yon tès dyagnostik. Y ap itilize yon ti gout tanpon pou kolekte yon echantiyon nan nen w oswa nan gòj ou. Rezilta yo ka disponib byen vit, oswa yo ka bezwen voye yo nan yon laboratwa pou plis tès.
Kisa ou ta dwe fè si ou gen grip la (Influenza)? Ki tretman ki genyen?
Pifò moun, menm timoun yo, refè apre grip la lakay yo. Si ou menm oswa pitit ou a tonbe malad, kenbe pwen sa yo nan tèt ou:
- Pou evite dezidratasyon , asire w ou bwè anpil likid tankou dlo, ji, bouyon, ak soup.
- Asire w ou dòmi epi repoze ase. Evite aktivite fizik oswa travay; kò w bezwen enèji pou l refè.
- Ou ka pran oswa bay parasetamol oswa ibipwofèn pou diminye lafyèv ak soulaje doulè nan kò.
Trè enpòtan: Pa janm bay timoun oswa adolesan aspirin (sitou moun ki poko gen 19 an). Aspirin gen yon lyen ak sendwòm Reye a , yon maladi ki ra men ki grav anpil e ki ka fatal, ki afekte fwa a ak sèvo a.
- Abiye an plizyè kouch pou ou ka retire oswa ajoute rad fasilman, paske ou ka varye ant santi lafyèv ak frison.
Timoun yo ta dwe rete lakay yo, yo pa dwe al lekòl oswa nan gadri jiskaske yo refè. Yo ta dwe rete lakay yo jiskaske yo pa gen lafyèv pandan omwen 24 èdtan san yo pa pran medikaman pou bese lafyèv. Konsilte doktè w pou konnen ki lè li an sekirite pou yo retounen nan aktivite nòmal yo.
Kilè tretman medikal nesesè?
Si pitit ou a malad anpil oswa li gen plis risk pou konplikasyon, yon doktè ka preskri medikaman antiviral . Medikaman sa yo ka diminye dire grip la pa yon jou oswa de, men yo pi efikas lè yo kòmanse ba li nan 48 èdtan apre sentòm yo kòmanse. Si doktè a preskri yon medikaman antiviral, mande l sou efè segondè li ka genyen.
Enpòtan: Doktè pa preskri antibyotik pou grip. Antibyotik sèlman trete enfeksyon bakteri, pa viris. Piske grip la se yon viris, antibyotik yo p ap mache.
Èske grip la ka lakòz lòt konplikasyon? Ki moun ki gen plis risk?
Wi, gen kèk moun ki gen plis risk pou yo devlope konplikasyon akoz grip la. Pou moun sa yo, grip la pa sèlman yon senp lafyèv; li ka evolye pou vin tounen pwoblèm sante ki pi grav. Ou ta dwe fè anpil atansyon si ou menm oswa moun ou renmen yo tonbe nan kategori sa yo ki gen gwo risk:
- Timoun ki poko gen 5 an, sitou tibebe ki poko gen 6 mwa .
- Moun ki gen sistèm iminitè febli . Sa gen ladan moun k ap sibi chimyoterapi, terapi esteroyid alontèm, oswa k ap viv ak maladi tankou VIH oswa kansè.
- Moun ki gen maladi kwonik tankou asma oswa dyabèt.
- Timoun oswa adolesan ki sou tretman aspirin alontèm.
- Moun ki gen obezite grav .
- Fanm ansent oswa fanm ki fèk akouche (sitou nan 2 premye semèn apre akouchman an).
- Moun ki rete nan etablisman swen alontèm, tankou mezon retrèt.
- Adilt ki gen 65 an oswa plis.
Si ou nan youn nan gwoup sa yo, grip la ka frape ou pi rèd, sa ka ka mennen nan konplikasyon tankou nemoni oswa enfeksyon bakteri segondè. Sitiyasyon sa yo souvan mande swen pwofesyonèl nan lopital. Se poutèt sa, li enpòtan pou kenbe moun ki gen gwo risk yo lwen nenpòt moun ki gen sentòm grip.
Si yon moun bò kote w gen sentòm grip, li pi bon pou w rete lwen yo pou pwoteje moun ki pi vilnerab a konplikasyon grav.
Konbyen tan grip la dire?
Tipikman, lafyèv ak sentòm grip egi yo—tankou doulè nan kò ak fatig—diminye nan apeprè yon semèn. Sepandan, li komen pou w gen yon tous ki pèsiste oswa yon sansasyon feblès ki dire pandan kèk semèn apre sa.
Èske ou ka anpeche grip la?
Malgre pa gen okenn metòd ki ofri 100% pwoteksyon, pran vaksen grip ou chak ane a se fason ki pi efikas pou rete an sekirite. Tout moun ki gen 6 mwa oswa plis ta dwe pran vaksen sa a chak ane.
Pi bon moman pou pran vaksen an se anvan sezon grip la rive nan pik li—jeneralman nan fen mwa Oktòb la oubyen jan pwofesyonèl medikal lokal yo rekòmande sa. Menmsi ou rate peryòd sa a, li toujou bon pou pran vaksen an pita; anpil doktè kontinye ofri vaksen kont grip la jiska Me toutotan viris la ap sikile.
Ou ka souvan pran vaksen grip ou an menm tan ak lòt vaksen yo, tankou vaksen COVID-19 la oswa vaksen RSV a. Sepandan, si pitit ou a pa byen kounye a, li gen lafyèv, oswa li gen yon souf kout, konsilte doktè w pou detèmine si yo ta dwe ranvwaye vaksinasyon an pou yon ti tan.
Ansanm ak vaksinasyon an, pratik ijyèn estanda tankou lave men souvan, mete yon mask nan zòn ki gen anpil moun, epi evite kontak ak moun ki malad se pi bon liy defans ou.
Kisa ou ka fè ankò?
Si yon moun lakay ou gen grip la, swiv etap sa yo pou anpeche l gaye bay lòt moun:
- Pa janm pataje bagay pèsonèl tankou tas, asyèt, istansil, oswa sèvyèt.
- Rete lakay ou, pa al travay oswa lekòl jiskaske ou refè nèt. Sa ede pwòp gerizon ou epi anpeche viris la gaye.
- Toujou kouvri nen ou ak bouch ou ak yon mouchwa lè w ap touse oswa estènye, epi jete mouchwa a imedyatman nan fatra a.
- Si ou pa gen yon mouchwa, touse oswa estènye nan manch rad ou oswa nan koud ou, pa nan men ou, pou kenbe men ou pwòp.
Ki bagay ki pi enpòtan pou nou sonje?
Nan Nirogi Lanka, nou vle ou rete enfòme. Men rezime esansyèl la:
- Grip la pi grav pase yon rim. Rete vijilan sou sentòm ou yo.
- Vaksen grip anyèl la se pi bon pwoteksyon ou. Si ou nan yon gwoup ki gen gwo risk, bay priyorite pou pran vaksen an.
- Pratike bon ijyèn — lave men ou, mete yon mask, epi pratike etikèt respiratwa.
- Si ou menm oswa pitit ou a pran grip la, repoze byen, rete idrate, epi sèvi ak medikaman tankou Parasetamol oswa Ibuprofen pou lafyèv ak doulè nan kò. Pa bay okenn moun ki poko gen 19 an Aspirin.
- Pwoteje moun ki vilnerab yo lè w kenbe yo lwen nenpòt moun ki montre sentòm grip la.
- Si sentòm yo vin grav (pa egzanp, difikilte pou respire, doulè nan pwatrin, vètij ki pèsiste, oswa vomisman ou pa ka kontwole), oswa si lafyèv la pa desann, chèche swen medikal imedyatman. Si ou janm nan yon ijans, kontakte 911 oswa vizite sèvis ijans lopital ki pi pre w la.
Lè w suiv etap sa yo, ou menm ak fanmi w ka rete pwoteje kont grip la. Rete an sante avèk Nirogi Lanka!
Grip, Grip, Lafyèv, Lafyèv viral, Rim komen, Vaksen kont grip, Grip, Grip, Vaksen kont grip, enfeksyon respiratwa, lafyèv, sentòm grip, prevansyon grip
