Èske ou menm tou ou gen dyabèt pandan gwosès la? (Dyabèt jestasyonèl) Ann chèche konnen san pè!

Laplipa tan, lè nou vin manman, nou tout swete pote yon tibebe ki an sante nan mond sa a. Men pafwa, pwoblèm sante sanzatann ka rive. Jodi a, nou pral pale sou yon kalite dyabèt espesyal ke kèk manman devlope sèlman pandan gwosès la. Se sa nou rele dyabèt jestasyonèl.

Kisa dyabèt jestasyonèl ye? Li trè senp!

Senpleman, "(Dyabèt Jestasyonèl)" vle di ke nivo sik nan san ou, sa vle di, "(nivo sik nan san)," pi wo pase nòmal pandan gwosès la. Kounye a, ou ka ap panse, "O, mwen pa t gen dyabèt anvan, alò kijan sa te rive?" Anfèt, sa souvan rive pandan gwosès lakay moun ki pa janm gen dyabèt anvan. Se poutèt sa yo rele li "dyabèt jestasyonèl." Kondisyon sa a rive lè kò a pa ka itilize òmòn "(Ensilin)" la byen, ansanm ak chanjman ormonal ki rive nan kò nou pandan gwosès la.

Doktè w oswa fanmsaj ou a ap anjeneral fè tès sa a ant 24 ak 28 semèn gwosès la . Yo rele sa yon "tès depistaj glikoz". Sa vle di ou bwè yon likid dous epi apre sa yo tcheke nivo sik nan san w apeprè inèdtan apre. Pafwa sa ka yon tès de de oswa twa zèdtan. Souvan, se sèl fason pou konnen avèk sètitid si w gen kondisyon sa a oswa ou pa. Donk, èske li pi bon pou sote "tès depistaj" sa a? Paske si nou detekte li bonè, nou ka diminye efè sa yo anpil.

Poukisa nou ta dwe bay dyabèt jestasyonèl tout enpòtans sa a? Ki efè li ka genyen sou tibebe a?

Kounye a, ou ka ap panse, 'Oke, sik nan san mwen yon ti jan wo, men kisa k pral rive tibebe a?' Anfèt, lè nivo sik nan san manman an ogmante, li travèse plasenta a epi li ogmante nivo sik nan san tibebe ki poko fèt la. Se poutèt sa nou bezwen fè atansyon anpil ak sa. Ann gade ki risk ki genyen:

• Akouchman prematire: Pafwa, yon tibebe ka fèt prematireman, anvan 37 semèn. Si sa rive, poumon tibebe a poko devlope nèt, sa ki ka lakòz pwoblèm sante tankou difikilte pou respire, epi li ka bezwen sipò respiratwa. Tibebe ki fèt prematireman yo gen risk pou yo gen lòt konplikasyon tou.
• Tibebe a ka pran pwa (Makrosomi): Paske sik nan san manman an wo, tibebe a ap resevwa plis sik tou. Apre sa, tibebe a konvèti l an enèji epi li estoke l kòm grès anplis. Sa ka lakòz tibebe a vin pi gwo pase sa li ta dwe ye, sa vle di li ka peze plis pase 4 kilo. Sa ka fè li difisil pou akouche tibebe a nòmalman. Tibebe a ka blese pandan akouchman an, oubyen manman an ka santi l malèz. Genyen tou yon pi gwo chans pou gen yon "sezaryèn", sa vle di yon pwosedi chirijikal pou akouche tibebe a.
• Ipoglisemi tibebe ki fèk fèt: Pou kontwole nivo sik nan san manman an, pankreyas tibebe a pwodui plis ensilin pandan l nan vant manman an. Kidonk, yon fwa tibebe a fèt, lè rezèv sik manman an sispann, nivo sik nan san tibebe a ka desann sibitman akòz nivo ensilin ki wo a. Sa a se pa yon bon sitiyasyon pou tibebe a tou, paske sik esansyèl pou fonksyon sèvo a. Si sa rive, tibebe a ap bezwen resevwa plis sik.
• Ka mande pou yon sejou ki pi long nan lopital: Pou rezon sa yo, gen kèk tibebe ki ka bezwen plis tretman ak siveyans, sa ki ka mande pou yo rete pi lontan nan lopital la.
• Risk pou devlope dyabèt pita nan lavi: Yon lòt bagay enpòtan se ke tibebe ki fèt ak manman ki te gen dyabèt jestasyonèl gen yon ti kras plis chans pou yo devlope dyabèt tip 2 lè yo grandi. Yo gen plis chans tou pou yo vin obèz.

Kidonk, ou konprann, pa vre? Sa a se pa sèlman yon pwoblèm pou manman an, men yon bagay ki ka afekte sante tibebe a anpil a kout tèm ak a long tèm.

Oke, kounye a, e si mwen dekouvri mwen gen dyabèt jestasyonèl? Èske se yon bagay pou m enkyete m?

Premye bagay, pa panike! Si doktè w la di w ke ou gen dyabèt jestasyonèl, gen fason pou jere li. Doktè w la ap kòmanse yon plan tretman ki bon pou ou. Pi souvan, w ap bezwen fè bagay sa yo:

1. Yon rejim alimantè ki an sante

Sa a se bagay ki pi enpòtan an . Ou bezwen fè atansyon ak sa w ap manje ak sa w ap bwè.

• Ou bezwen diminye konsomasyon manje ki gen anpil sik, farin, ak lwil otank posib. Ou bezwen rete lwen bagay tankou bwason sikre, gato, ak biskwit.
• Ou bezwen manje plis fwi, legim, ak manje ki rich an fib. Mete grenn antye tankou diri mawon, ble nwa, ak avwàn, fèy vèt, legim, ak fwi (chwazi fwi ki gen ti sik) nan rejim alimantè ou.
• Manje nan bon moman, nan bon kantite. Li pi bon pou manje plizyè ti repa pandan tout jounen an pase pou manje gwo repa an menm tan.

Doktè w oswa yon nitrisyonis oswa yon dyetetisyen ka ba w bon konsèy sou sa. Si w byen kontwole rejim alimantè w, ou ka kontwole nivo sik nan san w anpil.

2. Fè egzèsis chak jou

Lòt bagay enpòtan an se fè yon ti egzèsis chak jou.

• Ou ka fè egzèsis lejè tankou mache pou omwen 30 minit pa jou .
• Ou kapab fè bagay tankou yoga tou sou konsèy yon doktè.

Men, li pi bon pou ou mande doktè w ki egzèsis ki bon pou ou e konbyen tan ou ta dwe fè yo. Egzèsis ogmante sansiblite kò a pou ensilin, ki ede kontwole sik nan san.

3. Petèt enjeksyon `(ensilin)`

Gen kèk manman ki ka pa kapab kontwole nivo sik nan san yo byen sèlman avèk rejim alimantè ak egzèsis. Nan ka sa yo, doktè a ap di w pou w pran piki `(Ensilin)` chak jou. Sa a se pou bay kò a kantite `(Ensilin)` li bezwen an deyò. Piki `(Ensilin)` sa yo p ap fè tibebe a mal, kidonk pa enkyete w pou sa. Doktè a ap moutre w egzakteman kijan pou w enjekte `(Ensilin)`.

4. Tcheke nivo sik nan san regilyèman

Doktè w la ap ba w yon ti aparèy (yon "glikomèt") ou ka itilize pou tcheke nivo sik nan san w lakay ou. Ou ap bezwen tcheke epi anrejistre nivo sik nan san w plizyè fwa pa jou (tankou anvan dejene ak apre repa). Sa ap ede doktè w la detèmine si tretman w lan ap mache byen, si sik nan san w lan anba kontwòl, epi si w bezwen fè nenpòt chanjman nan rejim alimantè w la.

Menmsi ou ka oblije travay yon ti kras pi rèd jiskaske tibebe a rive, sonje w ap fè tout bagay sa yo pou bon sante ou menm ak tibebe a.

Ki sa k rive dyabèt jestasyonèl sa a apre tibebe a fin fèt? Èske l ap rete konsa?

Sa a se yon pwoblèm anpil manman genyen. Bon nouvèl la se ke nan pifò ka yo, dyabèt jestasyonèl la disparèt apre tibebe a fin fèt! Sa a se paske kòz prensipal sa a se chanjman ormonal ki rive nan kò a pandan gwosès la. Yon fwa tibebe a fèt, nivo ormon sa yo retounen nan nòmal, kidonk nivo sik nan san ou retounen nan nòmal tou. Doktè ou a pral tcheke nivo sik ou ankò apeprè 6 a 12 semèn apre tibebe a fin fèt.

Men, gen kèk bagay pou kenbe nan tèt ou:

• Li ka rive ankò: Si ou te deja gen dyabèt jestasyonèl yon fwa, gen plis pase 50% chans pou ou devlope maladi a ankò nan pwochen gwosès ou a. Se poutèt sa, li pi bon pou ou diskite sa ak doktè ou anvan ou vin ansent ankò epi fè preparasyon ki nesesè yo.
• Risk pou devlope `(Dyabèt tip 2)` nan lavni: Manman ki te gen dyabèt jestasyonèl gen yon risk siyifikativman pi wo pou yo devlope yon kondisyon dyabèt pèmanan yo rele `(Dyabèt tip 2)` pita nan lavi pase lòt moun. Sa a se yon bagay nou ta dwe trè enkyete sou li. Dapre kèk etid, risk sa a ka ant 50% ak 70%.
• Kenbe yon pwa ki an sante: Pi bon bagay ou ka fè pou diminye risk sa a nan lavni se kenbe pwa kò ou nan yon nivo ki an sante apre ou fin fè yon tibebe. Manje yon rejim balanse epi fè egzèsis regilyèman ap ede anpil ak sa.
• Rete an kontak ak doktè w la: Apre w fin akouche, fè tès swivi jan doktè w la rekòmande. Li bon pou w tcheke nivo sik nan san w omwen yon fwa pa ane. Sa ka ede w idantifye si w gen risk pou w gen dyabèt tip 2 oswa si w gen prediabetes.

Sa dit, se pa yon bon lide pou bliye nèt pou w gen yon tibebe. Ou bezwen panse tou sou sante w alontèm. Sa a tankou yon avètisman pou ou.

Alò, ki bagay ki pi enpòtan nou bezwen sonje nan tout bagay sa yo?

Oke, gen kèk bagay nou te pale de yo ki ta dwe rete nan tèt ou. Ann gade yo youn pa youn:

1. Dyabèt jestasyonèl se pa yon bagay pou ou pè, men se yon bagay pou ou konnen: Sa a se yon kondisyon ki rive sèlman pandan gwosès. Li ka rive menm si ou pa t janm gen dyabèt anvan.

2. Fè tès la alè: Asire w ou fè "tès depistaj glikoz" la ant 24-28 semèn. Pi vit yo detekte l, se pi fasil pou kontwole l.

3. Tibebe a ka afekte: Si sik nan san manman an ogmante, tibebe a ka fèt prematireman, pran pwa, epi gen yon nivo sik nan san ki ba apre nesans. Tibebe a gen risk tou pou l devlope "dyabèt tip 2" ak obezite nan lavni.

4. Gen tretman epi yo ka kontwole: Ou ka byen kontwole kondisyon sa a avèk yon bon rejim alimantè, egzèsis, piki ensilin si sa nesesè, ak tès sik nan san regilyèman. Swiv enstriksyon doktè w la egzakteman.

5. Souvan li disparèt apre akouchman: Sepandan, li ka retounen si ou vin ansent ankò. Li ogmante tou risk manman an pou l devlope `(Dyabèt Mellitus Tip 2)` nan lavni.

6. Kontinye pran swen sante w: Kenbe yon pwa ki an sante apre w fin akouche. Manje yon rejim balanse, fè egzèsis. Rete an kontak ak doktè w, epi fè tchèkòp regilye.

Sonje byen, ou pa poukont ou nan vwayaj sa a. Doktè w la, travayè sante fanmi w la, nitrisyonis la, ak manm fanmi w yo tout la pou ede w. Bagay ki pi enpòtan an se pou w konnen sa, pou w pa pè, epi pou w pran mezi ki nesesè yo. Konsa, ni ou menm ni tibebe w la ka an sante epi kontan.

` Dyabèt jestasyonèl, Dyabèt jestasyonèl, Dyabèt pandan gwosès, Sante tibebe a, Nivo sik nan san, Ensilin, Tès gwosès, Dyabèt tip 2