Kijan pou pwoteje pitit ou kont plon? Ann pale de sa!

Si w ap tann yon tibebe jou sa yo, pi gwo bagay ki nan tèt ou se sekirite ak sante pitit ou a, pa vre? Se yon bagay natirèl. Nou tout vle bay pitit nou yo sa ki pi bon an. Kidonk, jodi a nou pral pale sou yon bagay trè enpòtan ke ou menm ak pitit ki poko fèt la bezwen pran swen pandan gwosès la. Sa vle di efè posib plon metal la ka genyen ak kijan pou evite li.

Kisa plon ye? Poukisa li danjere?

Senpleman, plon se yon metal ki ka jwenn nan anviwònman an ak nan kèk bagay nou itilize. Men, li toksik pou kò nou. Sa a danjere sitou pou yon timoun piti ki toujou ap grandi nan vant manman l.

Kounye a ou ka ap panse, "O, mwen gen plon nan kò mwen tou?" Anfèt, pifò moun gen ti kantite plon nan san yo akòz anviwònman nou an. Se nòmal. Erezman, nivo plon ki wo yo ra anpil nan Sri Lanka. Men, pandan gwosès, nou pa ta dwe pran menm yon ti risk, pa vre? Se poutèt sa li enpòtan pou nou konnen sa.

Ki jan plon afekte tibebe a nan vant manman an?

Si ou ekspoze a plon pandan gwosès la, sa vle di, si plon antre nan kò ou, plon sa a ka fasilman pase soti nan san ou pou ale nan kò tibebe w la atravè plasenta a. Menm jan nitrisyon pase nan tibebe w la atravè bagay ou manje ak bwè.

Kidonk, si nivo plon nan san an ogmante pandan gwosès la, sa ka mennen nan risk sa yo:

• Chans pou foskouch la ogmante.
• Tibebe a ka fèt anvan tèm .
• Oswa ou ka fèt ak yon ti pwa lè w fèt .

Li fè pè pou tande bagay sa yo, pa vre? Non sèlman sa, menm si nivo plon nan kò yon timoun yon ti jan wo, li ka lakòz pwoblèm konpòtman ak difikilte aprantisaj nan timoun nan pita nan lavi. Reflechi sou kijan yon bagay ki rive nan anfans ka afekte tout lavi a. Se poutèt sa nou bezwen tèlman enkyete nou pou sa.

Ki kote nou ka jwenn plon?

Kounye a, ann gade prensipal kote plon ka antre nan kò nou.

1. Penti fin vye granmoun

Sa a se souvan prensipal kòz anpwazònman plon.

• Gen anpil chans pou penti yo itilize nan kay ki te bati anvan 1978 yo ka gen plon. Si kay ou a pi ansyen, ou bezwen reflechi sou sa.
• Avèk tan, penti konsa kòmanse kale epi kraze, epi gaye toupatou kòm pousyè plon.
• Epitou, lè w ap renove kay, pentire nouvo mi, oswa grate mi yo , pousyè plon sa a ka akimile nan lè a epi antre nan kò nou lè nou respire li. Lè timoun piti ap jwe atè a, pousyè sa a ka rive nan men yo ak nan bouch yo tou.

2. Tiyo dlo

Nan kèk kay ansyen:

• Ka gen tiyo dlo ki fèt an plon .
• Oswa, menm si tiyo yo fèt an kwiv, si yo soude ak soudi plon , plon sa a ka piti piti koule nan dlo a.
• Lè nou bwè dlo konsa oubyen nou sèvi avè l pou fè manje, nou absòbe plon nan kò nou.

3. Lòt Sous

Anplis de sa, yon moun ka vale plon tou nan bagay tankou jwèt fin vye granmoun, bijou, asyèt, kèk remèd fèy ayurvedik (sitou si yo pa byen netwaye), enstalasyon fabrikasyon batri, ak echapman machin (te konn gen gazolin ak plon anvan, men kounye a li mwens komen). Sepandan, bagay ki pi enpòtan pou peye atansyon sou yo se penti fin vye granmoun ak dlo.

Kijan pou pwoteje tèt ou ak tibebe w la kont plon?

Oke, kounye a nou konnen kisa plon ye, ki efè li genyen, e ki kote nou ka jwenn li. Kounye a, ann wè kijan pou nou pwoteje tèt nou kont li. Pa enkyete w, si ou fè bagay sa yo byen, ou ka diminye risk la anpil.

1. Tès Zòn Sispèk yo

Si kay ou a te bati anvan 1978 , oubyen si w gen nenpòt enkyetid konsènan tiyo dlo ou yo , pi bon bagay pou w fè se fè verifye yo.

• Ou ka fè tès lakay ou pou wè si gen plon nan penti a, pousyè sou mi yo, tè nan lakou a, ak dlo tiyo .
• Li pi bon pou chèche èd pwofesyonèl pou sa. Sèvis sa yo disponib nan kèk ajans gouvènman oswa laboratwa prive.

2. Si w ap retire penti, fè anpil atansyon! (Retire penti san danje)

Si yo konfime ou gen penti ki gen plon lakay ou, ou dwe retire li avèk anpil prekosyon.

Pa eseye fè pwojè brikoleur sa a! Li pral jis gaye pousyè plon toupatou epi agrave sitiyasyon an.

• Se sèlman anplwaye yon pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon nan retire penti plon pou travay sa a.
• Sa ta dwe fèt lè ou pa lakay ou . Li pa bon pou ou ekspoze a pwodui chimik sa yo antanke yon fanm ansent.
• Lè w ap retire penti, li pa bon pou itilize metòd tankou grate mi yo, sable, oswa chofe penti a ak yon zam chalè . Metòd sa yo se sa yo ki lage plis pousyè plon nan lè a. Okontrè, gen metòd ki pi an sekirite tankou metòd mouye.
• Apre travay la fini, tout zòn nan bezwen netwaye byen fon, avèk metòd espesyal. Nòmalman, bale sèlman pa sifi.

3. Fè bagay sa yo lè w ap itilize dlo tiyo (Pratik san danje pou dlo tiyo)

Si w gen nenpòt enkyetid konsènan dlo lakay ou, fè bagay sa yo:

• Lè ou sèvi ak dlo premye bagay nan maten, oubyen lè ou sèvi ak dlo apre plizyè èdtan,Kite wobinèt la louvri pou anviwon 30 segonn. Sa ap retire tout dlo ki chaje ak plon ki ka bloke andedan tiyo yo.
• Si posib, sèvi ak yon bon filtè dlo ki byen klè sou anbalaj la pou di li "retire plon". Ou ka itilize yo ni pou bwè ni pou kwit manje.

4. Rejim alimantè ak vitamin

Gen kèk sipleman nitrisyonèl ki ka ede diminye nivo plon nan kò a.

• Pran vitamin prenatal yo egzakteman jan doktè w la preskri w la.
• Manje yon rejim alimantè ekilibre ki rich an fè , kalsyòm , vitamin C , vitamin D , ak vitamin E.
• Manje ki rich an fè: epina, vyann, pwason, legim.
• Manje ki rich nan kalsyòm: lèt, yogout, fwomaj, legim vèt.
• Manje ki rich nan vitamin C: zoranj, narang, sitwon vèt, gwayav, ak gwayav.

Sa yo ede diminye absòpsyon plon nan kò a epi elimine tout plon ki prezan.

5. Pale ak doktè w la

Si ou panse ou te ka ekspoze a plon, oubyen si ou gen nenpòt dout oubyen enkyetid sou sa, asire w ou pale ak doktè w.

• Li ka konseye w pou w fè yon tès plon nan san si sa nesesè.
• Li kapab ba ou plis konsèy tou ki adapte ak sitiyasyon ou an.

Sonje byen, li pi bon pou ou pale ak yon doktè epi klarifye dout ou yo olye pou ou pè.

Dènye Mesaj pou Pote Lakay

Gwosès se yon moman ki vrèman espesyal. Li enpòtan anpil pou ou panse ak sekirite ou ak sekirite tibebe w la pandan peryòd sa a. Plon se yon bagay ki ka danjere menm si nou pa ka wè li.

• Fè atansyon anpil ak penti nan kay ki pi ansyen yo. Si w ap repare penti, asire w ou chèche èd pwofesyonèl.
• Si ou gen dout sou dlo a, swiv mezi sekirite yo. Kite wobinèt la louvri pou yon ti tan, sèvi ak yon filtè.
• Manje byen epi pran vitamin doktè w la preskri w yo.
• Si ou gen nenpòt kesyon oswa dout, pale ak doktè a.

Si ou peye atansyon sou ti bagay sa yo, ou ka diminye anpil domaj plon ka lakòz pou ou menm ak pou tibebe ou renmen an nan vant ou. Vijilans ou se pi gwo pwoteksyon tibebe w la!

` Plon, gwosès, ekspozisyon a plon, sante tibebe, anpwazònman plon, manman ansent, penti ki fin vye