Èske pitit ou a te frape tèt li? Kilè li ka rekòmanse jwe? Ann aprann plis bagay sou yon chòk nan sèvo!

Èske pitit ou a vakabon? Li vrèman nòmal pou timoun yo gen ti blesi ak boul pandan y ap kouri, sote, oswa jwe ak zanmi yo. Pafwa nou pa peye anpil atansyon sou yo. Men pafwa yon blesi nan tèt, sitou si se yon gwo kou, ka pi grav pase yon senp ematom. Jodi a nou pral pale sou youn nan ka espesyal sa yo, yon `(Konmosyon serebral)` . Li trè enpòtan pou konprann sa byen epi trete pitit ou a byen.

Kisa egzakteman `(Konmosyon Serebral)` sa a ye?

Senpleman, yon "(Konmosyon)" se yon blesi nan sèvo . Se pa tankou yon bra oswa yon janm ki blese, men li afekte fonksyònman nòmal sèvo a. Imajine pitit ou a k ap frape tèt li pandan l ap jwe, oswa k ap frape yon moun pandan l ap jwe. Lè sa rive, sèvo a ka deplase andedan zo bwa tèt la. Se lè sa a kondisyon "(Konmosyon)" sa a rive.

Lè sa rive, timoun nan ka fè eksperyans plizyè sentòm.

• Maltèt: Sa a se sentòm ki pi komen an.
• Vètij: Ou ka santi w tankou yon gèp pike w.
• Kè plen oswa vomisman.
• Konfizyon: Sa vle di konsyans ou yon ti jan konfonn. Ou ka pa sonje bagay tankou sa ki te pase oswa ki kote ou ye.
• Je ble oswa vizyon doub.
• Tande yon sonnen nan zòrèy yo.
• Fatige byen vit.
• Li difisil pou panse nòmalman.
• Difikilte pou dòmi, oubyen dòmi twòp.
• Fache byen vit, oubyen santi l tris.

Men gen bon nouvèl. Laplipa tan, sentòm sa yo ap diminye nan kèk jou oswa de a twa semèn avèk bon repo . Timoun nan ka retounen lekòl ak aktivite nòmal li yo. Sepandan, pafwa sentòm sa yo ka dire yon ti tan ankò. Se poutèt sa li enpòtan pou nou konnen sa.

Poukisa li tèlman enpòtan pou tann jiskaske ou geri nèt anvan ou jwe?

Kounye a, ou ka ap panse, "O, timoun nan anfòm kounye a, li pa gen tèt fè mal. Poukisa li pa ka jwe ankò?" Ou gen rezon pou panse sa. Men, kite l jwe, kouri, oswa sote ankò anvan yon chòk nan sèvo geri nèt se vrèman danjere .

Reflechi sou li konsa. Lè nou foule janm nou, nou pa mete pwa sou li jiskaske li geri byen, pa vre? Paske si nou fè sa, blesi a ap vin pi mal epi l ap pran plis tan pou l geri. Menm bagay la tou pou sèvo a. Si nou pran yon chòk nan sèvo, epi apre sa nou pran yon lòt kou nan tèt anvan sèvo a geri nèt, nou gen plis chans pou nou pran yon lòt chòk nan sèvo.Non sèlman sa, sentòm yon dezyèm chòk nan sèvo ka pi grav pase premye a. Pafwa li ka menm lakòz domaj grav alontèm nan sèvo a. Sa a pafwa rele "Sendwòm Dezyèm Enpak", epi li se yon kondisyon ki trè danjere.

Yon lòt bagay se, pafwa yon timoun ki te fè yon chòk nan sèvo ka parèt byen sou deyò a. Yo ka pa santi anpil doulè oswa malèz. Men, bagay tankou panse yo, memwa yo, ak balans yo ka toujou nòmal . Se sèlman yon doktè ki te resevwa fòmasyon espesyal nan chòk nan sèvo ki ka di ou pou asire w. Se poutèt sa li pa yon bon lide pou pran desizyon poukont ou san ou pa konsilte yon doktè.

Bagay ki pi enpòtan an: Yon chòk nan sèvo pa yon jwèt. Li trè enpòtan pou repoze timoun nan jiskaske li refè byen epi swiv enstriksyon doktè a.

Bon, kilè m ka rekòmanse jwe ankò? Èske m oblije tann jiskaske doktè a/madam nan di sa?

Wi, sa a se pi gwo pwoblèm tout moun genyen! Sitou si se yon timoun ki renmen espò epi ki gen talan, se pa etonan yo vle jwe ankò byento.

Doktè yo anjeneral rekòmande pou yon timoun repoze nèt pandan 24 a 48 èdtan, oubyen yon jou oubyen de, apre yon chòk nan tèt. Se lè sa a sèvo a ka repoze. Apre sa, timoun nan ka kòmanse fè kèk aktivite lejè. Men sèlman si sa pa agrave sentòm yo.

• Pa egzanp, ou ka monte yon bisiklèt egzèsis lakay ou pou yon ti tan.
• Oswa ou ka mache yon ti kras pi vit oswa fè yon djògin dousman.
• Lè w ap fè sa yo, ou ta dwe siveye ak anpil atansyon si tèt fè mal, vètij, elatriye retounen. Si se ka sa a, ou ta dwe sispann.

Si timoun nan ka fè egzèsis lejè sa yo san okenn difikilte, li ka pase nan pi ti pratik espòtif ke li ka fè poukont li.

• Pa egzanp, yon timoun k ap jwe foutbòl ta choute boul la poukont li.
• Si se yon timoun ki jwe krikèt, bagay tankou fè pratik baton poukont li oubyen pran yon boul.

Sepandan, anvan ou angaje w nan egzèsis ki pi entans, espò an ekip, oswa konpetisyon, li esansyèl pou w al wè yon doktè ki gen eksperyans nan chòk nan sèvo. Se doktè a ki pral deside si timoun nan pare nèt.

Ki jan yon doktè ka konnen avèk sètitid kilè yon timoun pare pou jwe ankò?

Yon doktè pral egzamine timoun nan epi gade plizyè faktè. Se sèlman si yo sèten ke timoun nan refè nèt y ap pèmèt yo retounen jwe. Men faktè y ap gade yo:

1. Pa ta dwe gen okenn sentòm chòk nan sèvo kounye a. Maltèt, vètij, kè plen ak konfizyon ta dwe sispann nèt.

2. Ou pa ta dwe itilize okenn medikaman pou sentòm `(Konmosyon serebral)` kounye a. Pafwa, yo bay medikaman pou doulè ak vètij. Menm apre ou fin sispann tout medikaman sa yo, ou pa ta dwe gen okenn sentòm.

3.Memwa ak konsantrasyon timoun nan ta dwe retounen nan nòmal. Epitou, timoun nan ta dwe kapab retounen lekòl epi patisipe nan yon jounen konplè pou aprann san okenn difikilte.

4. Menm si ou fè kèk egzèsis ki mande anpil efò (pa egzanp, djògin, kous vit, sit-ups, push-ups, elatriye), okenn sentòm pa ka retounen.

Gen kèk lekòl, sitou sa yo ki gen timoun ki gen don atletik, ki itilize yon tès yo rele "Tès Konkisyon Debaz" . Sa a se yon tès ki baze sou òdinatè. Li mezire atansyon, memwa, ak vitès panse timoun nan, epi li anrejistre done yo (sa a rele "nivo debaz"). Apre yon "konkisyon", yo repete tès la epi yo konpare l ak valè "nivo debaz" anvan yo. Si rezilta timoun nan retounen nan nivo "nivo debaz" la, sa se yon bon siy tou ke timoun nan refè. Fasilite sa a ka pa disponib tout kote, men li trè itil si li disponib.

Kijan pou rekòmanse jwe? Yon metòd etap pa etap!

Oke, ann di doktè a oswa enfimyè a di, "Oke, li pa gen pwoblèm pou pitit ou a kòmanse jwe kounye a." Sa pa vle di ou ka al jwe yon match pandan plizyè èdtan san rete, pa vre? Dousman, ti pa ti pa, etap pa etap, ou dwe abitye ak espò a ankò. Menm jan ak yon timoun piti k ap aprann mache.

1. Kòmanse avèk egzèsis lejè: Jan nou te mansyone pi bonè, kòmanse avèk bagay tankou mache, djògin dousman, oubyen monte yon bisiklèt egzèsis. Sèlman ale nan pwochen etap la si ou pa santi okenn sentòm pandan w ap fè sa yo.

2. Antrennman endividyèl ki gen rapò ak espò: Apre sa, konsantre sou antrennman ki gen rapò ak espò pitit ou a ap pratike a, men ki fèt poukont li olye de ak yon ekip. Pa egzanp, si yo jwe baskètbòl, yo ka fè pratik tire, oubyen si yo jwe volebòl, yo ka fè pratik sèvi. Ankò, ou ta dwe chwazi yon bagay ki pa gen twòp enpak sou tèt la.

3. Egzèsis san kontak: Apre sa, ou ka patisipe nan egzèsis ki enplike jwèt an ekip men ki gen mwens kontak fizik oswa kolizyon.

4. Pratik kontak konplè: Sa a se etap kote timoun nan ka pratike ak ekip la jan li abitye fè sa. La, yo ka fè kolizyon ak lòt moun epi jwe kòmsi yo te nan yon konpetisyon reyèl.

5. Retounen nan konpetisyon an: Dènye etap la se patisipe nan yon konpetisyon reyèl.

Sa ki pi enpòtan: Si pitit ou a gen nenpòt sentòm (tankou tèt fè mal oswa vètij) pandan nenpòt nan etap sa yo, sispann aktivite a imedyatman epi repoze. Epitou, fè doktè w konnen. Li se yon bon lide tou pou l repoze pandan yon jou oswa de anvan l pase nan pwochen etap la.

Yon antrenè atletik nan lekòl pitit ou a oswa nan klib espòtif li aSi se ka sa, yo ka vini ak yon plan etap pa etap pou fè w retounen nan jwèt la. Sa t ap yon gwo èd.

Kèk lòt bagay enpòtan pou w sonje

Nan istwa `(Konmosyon serebral)` sa a, nou tout, antanke paran ak antanke timoun, bezwen gen anpil pasyans.

• Pou okenn rezon ou pa ta dwe voye pitit ou a jwe espò jiskaske yon doktè di: "Li anfòm nèt, li anfòm pou l jwe kounye a." Sa a trè enpòtan pou sekirite timoun nan.
• Pale ak pitit ou sou sa. Fè l konprann kijan poz sa a enpòtan pou byennèt li ak pou lavni li.
• Pafwa timoun yo ka panse, "O, ekip la ap pèdi san mwen," oubyen antrenè a ap fòse yo, oubyen yo ka tris paske yo pa kapab jwe ak zanmi yo. Nan moman sa a, ou ta dwe sipòte pitit ou a. Eksplike avèk amou, "Si ou vle jwe ankò byen vit e san danje, ou bezwen repoze yon ti tan, jan doktè a te di a."
• Si w ap pratike yon espò ki mande pou mete yon kas, asire w ke w ap mete yon kas ki byen chita sou ou epi ki gen bon kalite. Menmsi li ka pa anpeche yon chòk nan sèvo, li ka ede diminye blesi nan tèt.

Sonje byen, li pi bon pou w pran yon ti tan ankò, refè nèt, epi retounen nan jwe an sekirite olye pou w prese retounen nan jwe anvan w fin refè nèt epi lakòz yon lòt pwoblèm.

Bagay ki pi enpòtan nou vle aprann nan istwa sa a se

Oke, nou pale anpil sou chòk nan sèvo jodi a, pa vre? Men bagay ki pi enpòtan ou bezwen sonje:

1. Yon chòk nan sèvo se yon blesi nan sèvo. Pa panse a li kòm yon bagay senp.

2. Si yon timoun soufri yon chòk nan sèvo, repo konplè esansyèl.

3. Ou dwe definitivman jwenn pèmisyon nan men yon doktè anvan ou rekòmanse fè espò.

4. Ou bezwen abitye ak espò ankò dousman, etap pa etap.

5. Si nenpòt sentòm retounen, sispann aktivite a imedyatman.

6. Konprann santiman timoun nan epi ba li sipò ak gidans ki apwopriye.

Avèk yon repo apwopriye epi yon retou gradyèl nan aktivite, pifò timoun ki gen yon chòk nan sèvo refè nèt nan yon semèn oswa de, san okenn pwoblèm sante alontèm. Donk pa panike, men fè atansyon! Mwen swete pitit ou a yon gerizon rapid!

` chòk nan sèvo, sante timoun, blesi espòtif, blesi nan sèvo, rekiperasyon, retounen nan espò, konsèy medikal Sri Lanka