Èske ou santi yon doulè grav ki boule nan pati anba vant ou, sa vle di, alantou pati jenital ou ak anus ou, lè ou chita? Oubyen èske ou gen difikilte pou kontwole pipi ak poupou ou, oubyen ou santi ou manke sansasyon pandan w ap fè sèks? Malgre ke gen anpil rezon pou bagay sa yo, petèt kòz la se yon pwoblèm ak yon nè espesyal ou pa janm tande pale de li. Jodi a n ap pale de yon pati nan kò nou ki trè enpòtan, men ki pa anpil moun pale de li, nè pudendal la.
Senpleman, kisa nè pudendal la ye?
Panse kò nou tankou yon sikwi elektrik konplèks. Sèvo a ak mwal epinyè a se prensipal sant enèji yo. Apati de la, gen yon rezo 'fil elektrik' ki pote mesaj nan tout kwen kò a. Menm jan an tou, nè pudendal la tankou yon gwo 'fil elektrik' nan rejyon basen nou an.
Nè sa a pote mesaj sansasyon ak motè nan pati jenital nou yo, anus nou yo, ak zòn ki antoure yo. Anfèt, nè sa a fè pati sistèm nève periferik kò nou an. Sa vle di, fonksyon prensipal li se pote kòmandman ki soti nan sèvo a ak mwal epinyè a rive nan ògàn ki konsène yo epi pote sansasyon yo resevwa nan men ògàn sa yo tounen nan sèvo a.
Ki bagay ki pi enpòtan ki rive kò nou atravè nè pudendal la?
Fonksyon nè sa a kapab divize an de pati. Youn se kontwòl mouvman , e lòt la se sansasyon . Pou eksplike sa pi byen, an nou gade tablo ki anba a.
| Kalite travay | Sa k rive a se tou senpleman... |
|---|---|
| Fonksyon Motè | Nè sa a kontwole misk sfentè yo ki ede nou poupou ak pipi lè nou bezwen. Si nè sa a domaje, kontwòl sa a ka pèdi. |
| Fonksyon Sansoryèl | Nè sa a transmèt sansasyon tankou touche, doulè, plezi, ak tanperati nan sèvo a. Pa egzanp, bon fonksyònman nè sa a esansyèl pou fè eksperyans plezi seksyèl. |
Ki kote sansasyon sa yo rive?
Nè pudendal la sitou bay sansasyon nan zòn sa yo:
- Gason: Penis
- Nan fanm: Vajen ak zòn ki antoure yo
- Pou tou de bò yo: Anus ak Kanal Anal, ak po ki ant yo a (Perineum)
Ki kote nè sa a sitiye nan kò nou?
Gen de nè pudendal separe sou bò gòch ak bò dwat kò nou. Nè sa a kòmanse nan vèteb yo nan pati anba kolòn vètebral nou an, nan fen mwal epinyè a. Nou rele zòn sa a Plexus Sakre a. Li tankou yon jonksyon kote anpil fil telefòn reyini.
Nè pudendal la, ki kòmanse isit la, fè yon vwayaj trè konplèks nan zo basen yo ak misk fesye yo. Nan vwayaj sa a, li pase nan ti ouvèti ant zo yo ak ti tinèl ant misk yo (kanal Alcock la), epi finalman li rive nan destinasyon li, pati jenital yo ak anus la.
Pandan vwayaj sa a, nè pudendal la divize an twa branch prensipal, epi chak branch fè yon fonksyon espesifik.
| Branch nè | Fonksyon prensipal li |
|---|---|
| Nè rektal enferyè | Aktive sfentè anal la, misk ki kontwole mouvman entesten yo, epi ki bay sansasyon nan rektòm nan. |
| Nè perineal | Li fonksyone pou aktive misk etaj basen an ak sfentè uretral la, epi tou pou bay sansasyon nan po a ki antoure lèv yo nan fanm ak skrotòm nan gason. |
| Nè dorsal | Bay sansasyon nan po penis gason ak klitoris fanm. Sa esansyèl pou plezi seksyèl ak ereksyon. |
Ki jan nè pudendal la ka domaje oswa lakòz pwoblèm?
Presyon oswa domaj nan nè sa a ka lakòz neropati oswa doulè grav.
Imajine sa k ap pase si nè sa a vin kwense yon kote sou wout la? Menm jan lè yon tiyo dlo kwense, dlo a sispann koule. Lè nè a kwense, transmisyon mesaj yo deranje, sa ki lakòz gwo doulè. Se sa nou rele medikalman Sendwòm Pyèj Nè Pudendal la .
Doulè kwonik ak pike ki koze pa kondisyon sa a rele nevralji pudendal . Malgre ke se pa yon kondisyon komen, li ka tèlman douloure ke moun ki soufri a pa menm kapab fè aktivite chak jou yo.
Kòz komen domaj nè yo:
- Aksidan ak blesi: Aksidan nan zòn basen an.
- Operasyon: Konplikasyon apre operasyon nan zòn basen an, pa egzanp, prostatektomi oswa operasyon prolaps ògàn basen.
- Dyabèt: Dyabèt ki pa kontwole ka lakòz domaj nan nè yo.
- Akouchman: Pandan yon akouchman ki patikilyèman difisil, tèt tibebe a ka mete presyon sou nè a.
- Presyon pwolonje: Aktivite tankou monte bisiklèt pandan yon bon bout tan ka lakòz nè a vin konprese. Sèl bisiklèt la peze dirèkteman sou zòn kote nè sa a ap vwayaje a.
- Radyoterapi: Radyoterapi yo bay nan zòn basen an pou kansè.
- Timè oswa kist: Konpresyon nè ki koze pa yon timè ki fòme toupre nè a.
Ki enpòtans nè sa a pandan akouchman?
Yon blòk nè pudendal se yon metòd anestezi yo bay yon fanm ansent pou diminye doulè akouchman an. Sa enplike enjekte yon anestezi nan nè pudendal la, sa ki angoudi vajen an ak zòn ki antoure l la tanporèman.
Sa a anjeneral sèvi pou diminye doulè pandan dezyèm etap akouchman an, lè tibebe a ap soti. Li pafwa sèvi tou pou angoudi doulè yon epizyotomi, ki se yon koupe ant vajen an ak anus la. Sepandan, li enpòtan pou sonje ke sa pa elimine doulè kontraksyon yo.
Ki jan nou ka pwoteje nè enpòtan sa a?
Gen kèk etap senp nou ka swiv pou kenbe tout sistèm nève nou an sante epi pwoteje nè pudendal la.
- Pa chita nan menm pozisyon an pou yon bon bout tan, sitou sou sifas ki di. Leve kanpe epi mache omwen yon fwa pa èdtan.
- Si ou se yon siklis, pran poz souvan. Epitou, sèvi ak chèz espesyal 'rembourré' ki diminye presyon sou nè yo.
- Jere estrès. Detann lespri ou atravè meditasyon, mache, elatriye.
- Manje yon rejim alimantè ki an sante epi kenbe yon pwa ki an sante.
- Jere byen pwoblèm medikal tankou dyabèt ak tansyon wo. Sa yo ka domaje nè yo.
- Evite fimen. Fimen afekte sikilasyon san nan nè yo.
Si ou gen sentòm sa yo, asire w ke ou al wè yon doktè.
Si w ap fè eksperyans youn oswa plis nan sentòm sa yo, li trè enpòtan pou w pa inyore yo epi pou w konsilte doktè w pi vit posib.
| Sentòm | Sa pou w peye atansyon sou |
|---|---|
| Doulè kwonik nan basen | Doulè pèsistan, pikotman, oswa sansasyon boule nan pati jenital yo, anus la, oswa zòn ki antoure a. |
| Doulè ki ogmante lè w chita | Si doulè a vin pi mal lè ou chita epi li diminye lè ou kanpe epi ou mache. |
| Disfonksyon seksyèl | Doulè pandan sèks, diminisyon oswa pèt sansasyon, difikilte pou rive nan orgasme. |
| Enkontinans urinè/fekal | Pase yon ti kantite poupou oswa pipi san ou pa reyalize, oswa santi bezwen pou pipi/defeke souvan. |
Nè pudendal la se yon nè vital pou sansasyon ak mouvman nan zòn basen nou an. Se poutèt sa, doulè ak malèz ki koze pa domaj nan nè sa a ka afekte kalite lavi ou gravman. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou ou konnen sentòm sa yo epi chèche konsèy medikal si sa nesesè.
Mesaj pou pote lakay ou
- Nè pudendal la se nè prensipal ki kontwole sansasyon ak mouvman nan zòn basen ou, pati jenital ou ak anus ou.
- Bon fonksyònman nè sa a esansyèl pou kontwòl trip ak blad pipi, osi byen ke fonksyon seksyèl ak plezi seksyèl.
- Ogmantasyon doulè nan basen lè w chita kapab yon sentòm kle nan yon pwoblèm ak nè pudendal la.
- Nè sa a ka domaje akoz kòz tankou aksidan, operasyon, akouchman, ak monte bisiklèt pandan yon bon bout tan.
- Si ou gen nenpòt nan sentòm yo mansyone nan atik sa a, pa inyore li epi al wè doktè ou pi vit posib pou konsèy ak tretman apwopriye.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment