Èske ou gen tèt fè mal tou lè w ap fimen sigarèt? Ann pale de tèt fè mal nikotin.

Èske ou gen maltèt apre ou fin fimen yon sigarèt, oubyen apre ou pa fimen yon sigarèt tout jounen an epi apre sa nan aswè a? Petèt w ap eseye kite fimen. Èske ou toujou gen yon maltèt ki pa ka sipòte? Pandan ke anpil moun panse a plizyè rezon pou maltèt sa a, vrè rezon an ka se itilizasyon tabak ou. Jodi a n ap pale de 'maltèt nikotin' sa a. Ann pran yon ti gade senp sou sa li ye tout bon, poukisa li rive, ak kijan pou debarase m de li.

Ki sa egzakteman yon maltèt nikotin ye?

Senpleman, yon maltèt nikotin se yon maltèt ki koze pa itilizasyon oswa retrè nikotin. Nikotin se prensipal pwodui chimik ki kreye dejwe yo jwenn nan sigarèt, siga, tabak pou moulen, sigarèt elektwonik, oswa jan nou rele l, 'vape'. Men yon ti bagay konplike: pwodui tabak yo pa sèlman gen nikotin. Yo gen plizyè milye lòt pwodui chimik . Kidonk pafwa li ka difisil pou di si maltèt ou a koze pa nikotin, yon lòt pwodui chimik, oswa yon konbinezon tout bagay sa yo. E piske gen anpil lòt kòz maltèt, an nou gade sa pi pre anvan nou sipoze ke tout bagay sa yo rive akoz nikotin.

Ki jan yon moun santi l akoz yon maltèt nikotin? Ki kalite maltèt sa yo ye?

Prensipal sentòm yon maltèt akòz nikotin se doulè. Men, doulè sa a ka santi diferan pou chak moun. Gen kèk kalite maltèt yo te jwenn ki asosye espesyalman ak itilizasyon nikotin. Ann gade sa yo ye.

Poukisa nikotin ban m tèt fè mal? Ki sa ki lakòz li?

Yon maltèt anjeneral se rezilta yon echanj siyal ant sèvo nou, veso sangen nou yo, ak nè ki antoure yo. Chèchè yo kwè ke nikotin afekte pwosesis sa a nan plizyè fason.

• Rediksyon veso sangen: Nikotin se yon sibstans ki lakòz veso sangen nan kò nou yo retresi. Imajine ke veso sangen nan sèvo w yo retresi. Sa diminye kantite san ak oksijèn ki rive nan sèvo w la. Nou ka santi sa kòm yon tèt fè mal.
• Nè yo vin pi sansib: Si w ap itilize nikotin depi lontan, nè w yo ka vin pi sansib a doulè. Sa vle di menm yon ti bagay ki pa ta nòmalman lakòz yon maltèt ka ase fò pou ba w yon maltèt.
• Retrè Nikotin: Si ou se yon fimè chak jou, sèvo ou abitye ak yon sèten nivo nikotin. Lè ou pase kèk èdtan san ou pa fimen, nivo nikotin nan kò ou diminye. Sa lakòz yon chanjman nan balans chimik la (chanjman nan nerotransmetè) nan sèvo ou, sa ki ka mennen nan tèt fè mal. Sa a se rezon prensipal ki fè ou gen yon gwo tèt fè mal nan premye jou yo apre ou fin kite fimen.

Èske bagay tankou patch nikotin lan lakòz tèt fè mal tou?

Wi. Metòd terapi ranplasman nikotin (NRT) yo itilize pou ede kite fimen, tankou patch nikotin ak chiklèt nikotin, kapab lakòz tèt fè mal tou nan kèk moun. Sa a se paske kò ou ka ap resevwa plis nikotin nan patch la pase sa li bezwen. Oswa li ka ap resevwa mwens pase sa li bezwen . Si w ap gen gwo tèt fè mal pandan w ap itilize NRT, asire w ou pale ak doktè w . Li ka ede w deside sou dòz nikotin ki bon pou ou.

Kisa pou m fè pou tèt fè mal sa a epi èske m ta dwe al wè yon doktè?

Si ou sispèk ou gen yon maltèt akòz nikotin, pi bon solisyon ki ka dire sèlman se sispann itilize nikotin nèt . Nou konnen sa pa osi fasil jan li sanble. Men, se sèl fason pou debarase w de maltèt nikotin yo pou tout tan. Men sonje byen, pandan de ou twa premye semèn yo apre ou fin kite fimen, maltèt yo ka ogmante kòm yon sentòm sevraj nikotin. Sa a tanporè. Doktè w la ka rekòmande bagay sa yo pou ede w jere maltèt ou yo pandan tan sa a:

• Kalman doulè komen: Ou ka achte kalman doulè nan yon famasi, tankou Parasetamol oswa Ibuprofen . Sepandan, li pi bon pou mande yon doktè anvan ou itilize yo. Itilizasyon nikotin ka diminye efikasite medikaman sa yo.
• Medikaman sou preskripsyon: Si ou gen yon pwoblèm grav tankou migrèn , doktè ou ka preskri medikaman espesifik tankou triptan oswa inibitè CGRP. Pa janm pran sa yo san konsèy medikal .

Lè w al wè yon doktè, li ka poze w kesyon tankou sa yo:

• Kilè maltèt la kòmanse?
• Konbyen tan sa fè?
• Èske fè nenpòt bagay diminye tèt fè mal?
• Ki kalite pwodui tabak ou itilize? (sigarèt, bidi, sigarèt elektwonik, vape)
• Konbyen ou itilize pa jou?

Pi bon fason pou anpeche tèt fè mal ak nikotin

Jan nou te di deja, pi bon fason pou anpeche tèt fè mal ki soti nan nikotin se evite tout pwodui tabak. Sa pa sèlman ap pwoteje w kont tèt fè mal, men tou kont yon pakèt lòt maladi grav. Jis panse ak benefis kite fimen ka pote pou ou:

• Risk pou kansè nan poumon, konjesyon serebral, ak maladi kè diminye rapidman .
• Lè ou kite fimen 5 an apre, risk ou fè yon konjesyon serebral prèske menm jan ak yon moun ki pa janm fimen.
• Risk pou kansè nan bouch, nan gòj ak nan blad pipi diminye pa mwatye .
• Apre 10 ane, risk pou mouri akòz kansè nan poumon diminye pa 50%.

Sa a se yon gwo vwayaj. Men, si ou pa kapab fè l poukont ou, pa ezite mande èd. Doktè w la ka ba w konsèy, medikaman ak sipò ou bezwen an. maltèt nikotin, sigarèt, fimen, maltèt, migrèn, kite fimen, maltèt nikotin, fimen, maltèt, migrèn, kite fimen, vape, sigarèt elektwonik