Èske dwèt ou yo vin ble lè w ap fè frèt? Ann aprann plis bagay sou Sendwòm Raynaud la!

Èske w te janm remake lè w santi w frèt oswa yon ti jan nève toudenkou, dwèt ou oswa zòtèy ou vin blan, pafwa menm ble? Apre sa, yo vin wouj pou yon ti tan, epi pafwa yo santi yo angoudi. Sa a se pa sèlman yon reyaksyon a frèt la. Sa a ta ka yon sentòm yon maladi yo rele Sendwòm Raynaud. Ann pale sou sa yon ti kras pi an detay jodi a, pa vre?

Ki sa Sendwòm Raynaud la ye?

Senpleman, Sendwòm Raynaud la se yon kondisyon ki afekte ti veso sangen ki nan dwèt ou ak zòtèy ou yo. Pafwa li kapab afekte tou veso sangen nan kote tankou nen ou, bouch ou ak lòb zòrèy ou. Sa k rive a se ke veso sangen sa yo retresi sibitman an repons a fredi oswa estrès. Doktè yo rele sa yon atak vazospastik . Imajine li tankou yon tiyo dlo ki bouche sibitman.

Lè veso sangen ou yo sere, ti atè yo (artèyòl) ak kapilè ki nan dwèt ou yo vin twò sere. Sa diminye sikilasyon san nan yo. Mank oksijèn nan san ou lakòz zòn po ki afekte a vin blan epi ble . Nan pwen sa a, ou ka santi w frèt epi angoudi. Apre yon ti tan, pandan veso sangen yo ap detann epi yo louvri ankò, zòn nan ka vin wouj epi ou ka santi pikotman ak angoudi. Sa anjeneral dire apeprè 15 minit.

Èske gen plizyè kalite prensipal Sendwòm Raynaud?

Wi, gen de kalite prensipal nan sa a. Ann wè ki sa yo ye:

• Sendwòm Raynaud prensipal la: Yo rele li tou maladi Raynaud, sa a se kalite ki pi komen an.
• Sendwòm Raynaud segondè: Yo rele sa tou fenomèn Raynaud.

Kounye a, ann wè klèman ki diferans ki genyen ant de yo.

Ki diferans ki genyen ant maladi Raynaud la, fenomèn Raynaud la, ak sendwòm Raynaud la?

Anpil moun itilize tèm sa yo yon fason interchanjabl, men doktè yo itilize yo pou distenge ant fòm prensipal ak segondè.

• Maladi Raynaud: Sa a se yon kondisyon ki rive poukont li, san okenn koneksyon ak yon lòt maladi. Yo rele sa tou sendwòm Raynaud prensipal.
• Fenomèn Raynaud la: Sa a koze pa yon lòt kondisyon medikal, medikaman, oswa faktè fòm. Yo rele sa tou sendwòm Raynaud segondè.
• Sendwòm Raynaud la:Sa vle di swa prensipal oswa segondè.

Èske sitiyasyon sa a grav?

Si ou gen sendwòm Raynaud prensipal la, li pa tèlman grav . Li pa domaje veso sangen ou yo. Sepandan, li ka lakòz kèk ti deranjman nan aktivite chak jou ou yo. Men, se pa yon kondisyon ki menase lavi.

Sepandan, sendwòm Raynaud segondè a se yon bagay pou nou enkyete nou . Pafwa li ka lakòz ilsè sou po epi, byen raman, li ka mennen nan lanmò tisi, yon kondisyon yo rele gangren . Epitou, maladi ki lakòz li a ka pafwa grav. Kidonk, ou bezwen fè atansyon ak sa tou.

Ki moun ki gen plis chans pou devlope Sendwòm Raynaud la?

Ann wè ki moun ki plis afekte pa sitiyasyon sa a.

Sendwòm Raynaud prensipal la pi souvan wè nan:

• Pami fanm yo.
• Li ka kòmanse nan mitan moun ki poko gen 30 an, sitou nan jèn yo.
• Si yon moun nan fanmi an gen maladi Raynaud.

Sendwòm Raynaud segondè a anjeneral wè lakay moun ki gen yon lòt pwoblèm medikal. Li kapab rive tou lakay moun ki gen travay ki mete presyon konstan sou men yo. Pa egzanp:

• Anviwon nèf sou dis moun ki gen sklerodèmi ap gen fenomèn Raynaud a, epi li ka sèl sentòm yo genyen pandan plizyè ane.
• Anviwon youn sou twa moun ki gen lupus fè eksperyans fenomèn Raynaud la.
• Moun ki gen maladi otoiminitè , sitou maladi tisi konjonktif, gen plis risk pou yo devlope sendwòm Raynaud.
• Moun ki itilize zouti ki lakòz vibrasyon nan men yo (pa egzanp, mato pneumatik, si elektrik) gen plis risk pou yo devlope fenomèn Raynaud. Pyanis ak daktilograf yo gen plis chans pou yo fè eksperyans kondisyon sa a tou.

Ki jan Sendwòm Raynaud la komen?

Anfèt, sa a se yon kondisyon ki trè komen . Malgre ke estimasyon yo varye, nan Etazini sèlman, yo estime ke apeprè yon moun sou ven ka genyen li. Kidonk, ka gen anpil moun ki gen kondisyon sa a nan Sri Lanka tou.

Ki jan sa afekte kò nou?

Sendwòm Raynaud la se aktyèlman yon ka repons vazomotè yon ti jan egzajere, yon pwosesis nòmal nan kò nou. Repons vazomotè a se pwosesis kote veso sangen nou yo ouvri ( vazodilatasyon ) epi fèmen (vazokonstriksyon ).

Reflechi sou sa, lè li fè frèt deyò, veso sangen ki toupre po nou yo retresi epi voye san nan venn ki byen fon nan kò nou. Sa ede konsève chalè kò a. Epitou, lè nou strese, veso sangen yo retresi pou ede konsève oksijèn.

Nan maladi Raynaud la, pwosesis nòmal sa a deranje, sa ki lakòz veso sangen yo sere twò sere . Sa deranje sikilasyon san nòmal la epi limite kantite oksijèn ki rive nan dwèt ou yo.

Èske maladi Raynaud la afekte kè mwen?

Sendwòm Raynaud prensipal la pa afekte kè w . Sepandan, gen kondisyon ki asosye avèk sendwòm Raynaud segondè a ki ka afekte kè w. Li pi bon pou w pale ak doktè w pou w konnen egzakteman si kondisyon w lan afekte kè w.

Ki sentòm Sendwòm Raynaud yo ye?

Sentòm Raynaud yo afekte sitou po ou. Yo ka gen ladan yo:

• Chanjman koulè po: Lè sikilasyon san an sispann epi li rekòmanse, koulè po a ka chanje soti nan blan pou vin ble, epi wouj. Sepandan, se pa tout moun ki fè eksperyans tout twa koulè yo.
• Santiman frèt oswa angoudisman: Sa rive lè dwèt ou oswa yon lòt pati nan kò ki afekte a pa resevwa ase san ki rich an oksijèn. Ou santi tankou li "tonbe nan dòmi".
• Santiman chalè, chatouyman, oswa pikotman: Sa rive lè san an rekòmanse koule ankò nan pati kò ki afekte a.
• Ilsè sou po ak gangren: Atak ki dire lontan oswa ki repete ka lakòz maleng douloure sou bout dwèt yo. Maleng sa yo pran yon ti tan pou geri. Trè raman, lanmò tisi, yon kondisyon yo rele gangren, ka rive akòz yon mank oksijèn nan tisi yo.

Sendwòm Raynaud la se yon kondisyon epizòd ki vini epi ki ale. Tipikman, yon atak dire anviwon 15 minit. Sepandan, li ka pi kout oswa pi long. Sa yo souvan asosye avèk deklanchè, tankou move tan. Moun ki gen sendwòm Raynaud prensipal anjeneral gen sentòm ki pa grav. Moun ki gen sendwòm Raynaud segondè ka gen sentòm ki pi grav, tankou lezyon sou po.

Sendwòm Raynaud la ka lakòz po ou chanje koulè sibitman. Li ka vin blan dabò, apre sa ble, epi wouj. Pandan sikilasyon san an ap diminye, po ou ka santi l frèt epi angoudi pandan atak la kòmanse. Lè sikilasyon san an rekòmanse, dwèt ou yo ka santi yo cho epi pikote.

Ki deklanchè ki ogmante kondisyon sa a?

Yon "atak" Raynaud ka deklanche pa bagay tankou:

• Anviwònman frèt:Kote tankou chanm èkondisyone ak seksyon frizè nan makèt yo.
• Estrès: Enkyetid, tansyon emosyonèl, oswa eksitasyon.
• Tan frèt.
• Touche bagay frèt: yon vè dlo glas, pran yon bagay nan frizè a.
• Sansasyon fre ou santi lè w ap swe epi li seche sou po w.

Ki sa ki lakòz Sendwòm Raynaud la?

Pa gen okenn kòz li te ye pou sendwòm Raynaud prensipal la .

Sendwòm Raynaud segondè a (fenomèn Raynaud) anjeneral koze pa yon lòt maladi oswa kondisyon kache. Li patikilyèman komen nan mitan moun ki gen maladi tisi konjonktif . Gen kèk nan maladi sa yo ki diminye sikilasyon san nan dwèt ou yo.

Gen lòt kòz tankou sèten aktivite ki fèt kontinyèlman ak kèk medikaman. Lis ki anba yo montre kèk nan bagay ki ka lakòz fenomèn Raynaud la.

Maladi ak kondisyon ki ka lakòz fenomèn Raynaud la:

• Maladi Buerger a (sitou nan gason ki fimen).
• Kansè.
• Sendwòm tinèl kapal.
• Dèmatomyozit.
• Ipotiroidism.
• Lupus.
• Maladi tisi konjonktif melanje.
• Maladi atè periferik (sitou nan gason ki gen plis pase 50 an).
• Polimyozit.
• Tansyon wo nan poumon.
• Atrit rimatoyid.
• Esklerodèmi ak sendwòm CREST.
• Sendwòm Sjögren.
• Sendwòm priz torasik la.
• Vaskulit.

Medikaman ak sibstans ki ka lakòz fenomèn Raynaud la:

• Beta-blokan yo.
• Kafeyin.
• Chimyoterapi (pa egzanp, bleomisin , vinblastin ).
• Kokayin.
• Dekonjestyonan ki gen fenilefrin oswa pseudoefedrin .
• Rezin epoksi.
• Medikaman pou migrèn ki gen ergotamin ladan yo.
• Nikotin.
• Medikaman estimilan pou twoub defisi atansyon ak ipèaktivite ( ADHD ) (pa egzanp, metilfenidat ).

Lòt kòz fenomèn Raynaud la:

• Jèlmòsè.
• Vasospasm twomatik ki koze pa itilizasyon enstriman ki vibre oswa kontak men repete. Sa ka gen ladan tou jwe pyano.

Ki jan yo dyagnostike sa?

Doktè yo ka anjeneral dyagnostike sendwòm Raynaud la dapre sentòm ou yo. Doktè w la ka mande w tou pou w pran foto chanjman po w pandan y ap fèt. Y ap egzamine w fizikman tou epi poze w kesyon sou istwa medikal ou ak kondisyon medikal fanmi w.

Sendwòm Raynaud la anjeneral fasil pou dyagnostike. Men, li ka pa klè touswit si ou genyen maladi prensipal la oswa segondè a. Se la tès dyagnostik yo ka ede.

Ki tès yo fè pou dyagnostike Sendwòm Raynaud la?

Gen plizyè tès ki ka ede ou detèmine egzakteman si ou gen maladi prensipal oswa segondè.

Youn nan tès ki pi enpòtan yo se kapilèroskopi pli zong lan . Nan tès sa a, doktè w la mete yon gout lwil sou po nan baz zong ou a (pli zong lan) epi li gade l anba yon mikwoskòp. Si kapilè yo la yo elaji oswa yo gen yon fòm anòmal, ou ka gen yon maladi tisi konjonktif. Sa vle di ou gen anpil chans pou w gen sendwòm Raynaud segondè.

Gen lòt tès doktè ou ka mande tou:

• Tès antikò antinikleyè (ANA): Yon tès san yo itilize pou detekte maladi otoiminitè.
• Kontaj san konplè (CBC): Yon tès san yo itilize pou detekte divès pwoblèm medikal.
• Tès vitès sedimantasyon eritrosit (ESR): Yon tès san ki chèche enflamasyon nan kò a. Li ka ede dyagnostike kondisyon tankou atrit rimatoyid ak maladi otoiminitè.
• Analiz pipi: Yon tès pipi yo itilize pou detekte divès pwoblèm medikal.
• Anrejistreman volim batman kè: Yon tès ki pa anvayisan ki egzamine sikilasyon san nan bra yo ak janm yo.
• Tès faktè rimatoyid (FR): Yon tès san pou tcheke si gen maladi otoiminitè.

Tès sa yo ka ede doktè w la idantifye oswa elimine kondisyon kache ki ka lakòz sentòm Raynaud ou yo.

Ki moun k ap trete a?

Paske Sendwòm Raynaud la ka afekte kò a nan diferan fason epi li ka koze pa plizyè pwoblèm medikal, ou ka bezwen chèche tretman nan men plizyè espesyalis. Pa egzanp:

• Kadyològ.
• Dèmatològ.
• Doktè fanmi (doktè swen prensipal).
• Rimatològ (espesyalis nan maladi jwenti ak tisi konjonktif).

Ki tretman ki disponib?

Tretman an depann de gravite kondisyon w lan epi si w gen maladi prensipal oswa segondè. Objektif prensipal tretman an se:

• Anpeche 'atak' Raynaud yo.
• Ede diminye gravite atak yo.
• Amelyore kalite lavi ou.
• Tretman kondisyon ki kache a (si ou gen sendwòm Raynaud segondè).
• Anpeche ilsè sou po ak domaj tisi.

Pou anpil moun, yo ka kontwole kondisyon sa a avèk chanjman nan fòm yo. Men kèk nan chanjman sa yo:

• Evite kote ki frèt (pa egzanp, seksyon frizè, èkondisyone ki twò wo).
• Evite touche bagay ki frèt (pa egzanp, vè dlo glas, sifas metal frèt).
• Jere estrès ak emosyon fò ki ka deklanche yon kriz.
• Mete rad cho pou tan frèt.

Sepandan, si ou gen sentòm grav, ou ka bezwen medikaman. Doktè w la ka preskri youn oubyen plizyè nan medikaman sa yo:

• Blokan chanèl kalsyòm: Medikaman sa yo ede ti veso sangen ou yo detann epi ouvri, sa ki ka diminye frekans atak yo ak gravite atak yo. Yo kapab ede tou geri ilsè po sou dwèt ou yo.
• Alfa-blokan: Medikaman sa yo fonksyone lè yo bloke yon òmòn yo rele norepinefrin , ki retresi veso sangen ou yo.
• Ponmad pou po ak nitrogliserin: Sa a se yon krèm yo itilize pou geri blesi sou dwèt yo.

Si ou gen sendwòm Raynaud ki grav epi lòt tretman yo pa t mache, doktè w la ka rekòmande yon pwosedi yo rele senpatektomi . Sa enplike bloke oswa koupe ti nè yo ki toupre veso sangen ki afekte yo tanporèman. Sa anpeche nè yo voye siyal bay veso sangen yo pou yo retresi otan yo ta dwe. Operasyon sa a ta dwe soulaje sentòm yo pandan yon ane oswa de, men li ka nesesè pou repete li nan lavni.

Kisa ou ka espere lè w ap viv ak kondisyon sa a?

Pifò moun ki gen sendwòm Raynaud prensipal la vin pi byen.Malgre ke sentòm yo ka anmèdan detanzantan, sa pa grav oswa li pa menase lavi ou. Avèk letan, ou pral aprann plis konsèy pou pran swen tèt ou pou ede anpeche kriz epi jere yo lè yo rive.

Si ou gen sendwòm Raynaud segondè, pespektiv ou depann de kondisyon ki kache a. Pale ak doktè ou sou sa ou dwe espere ak kijan pou jere kondisyon an.

Èske yon moun ka anpeche Sendwòm Raynaud la?

Pa gen anyen ou ka fè pou anpeche Sendwòm Raynaud la rive. Sepandan, ou ka anpeche kriz yo lè w aprann sa k ap deklanche w epi w pran mezi pou evite yo.

Li enpòtan tou pou w fè tchèkòp chak ane. Sa ka ede doktè w la idantifye epi trete nenpòt pwoblèm sante ki ka lakòz fenomèn Raynaud la. Ou ka anpeche kèk nan pwoblèm sa yo tou avèk chanjman nan fòm ou viv, tankou evite pwodui tabak.

Kijan pou m pran swen tèt mwen?

Pran swen tèt ou esansyèl pou jere Sendwòm Raynaud la. Swiv konsèy doktè w la sou kijan pou evite deklanchè yo epi kijan pou jere yon kriz si li rive. Konsèy ki anba yo ka ede w tou.

Kijan pou evite "deklanchè" Raynaud yo?

• Ajiste tèmosta a pou kenbe kay ou oswa biwo ou cho.
• Evite kafeyin.
• Evite touche metal frèt oswa mete men ou nan dlo frèt.
• Si ou konnen yon kote pral fè frèt, pote yon jakèt oswa yon chanday.
• Pa mache pye atè. Mete chosèt andedan kay la, epi mete de pè chosèt lè w ap soti deyò nan fredi a.
• Fè egzèsis regilyèman pou amelyore byennèt jeneral ou. Mande doktè w anvan ou kòmanse yon nouvo pwogram egzèsis.
• Kenbe men ak pye ou sèk epi cho. Konsidere sèvi ak yon chofe men pòtab.
• Kenbe tout kò w cho, sitou men w, pye w ak tèt ou. Mete plizyè kouch rad lach. Pa bliye gan (sa yo pi cho pase gan) ak yon chapo.
• Aprann nouvo fason pou jere estrès nan lavi ou.
• Limite itilizasyon zouti ki vibre (tankou mato pneumatik).
• Limite tan ou pase nan èkondisyone ak nan kote ki frèt (tankou seksyon frizè).
• Swiv bon abitid swen pou po a. Aplike losyon pou anpeche po a seche oswa fann.
• Kite fimen (oswa pa kòmanse). Nikotin ka bese tanperati po ou epi deklanche yon kriz. Pale ak doktè ou sou fason pou ede ou kite fimen.
• Fwote men ou ansanm souvan pandan tout jounen an.
• Sèvi ak yon pòt bwason oswa yon manch izolan pou kenbe bwason frèt yo fre.
• Sèvi ak gan fou lè w ap retire yon bagay nan frijidè a oswa nan frizè a.
• Mete twal ki absòbe swè sou po a pandan w ap fè egzèsis.

Li enpòtan tou pou konnen ki medikaman ki ka deklanche yon kriz. Mande doktè w si nenpòt nan medikaman w ap pran kounye a ka fè sitiyasyon an vin pi mal. Sa ka gen ladan kèk medikaman pou maladi tankou:

• TDAH (Twoub Defisi Atansyon ak Ipèaktivite).
• Kansè.
• Fwad ak nen bouche.
• Tansyon wo.
• Gen kèk medikaman pou maladi kè.
• Migrèn.

Kijan pou jere yon "atak" Raynaud?

Si ou gen yon kriz, aji imedyatman . Pa inyore yon kriz Raynaud oswa sipoze li pral ale poukont li. Pran bon mezi yo ka diminye dire ak gravite yon kriz. Men kèk bagay ou ka fè:

• Ale nan yon kote ki cho imedyatman.
• Mase zòn ki afekte a.
• Vire men ou yo nan yon sèk.
• Chofe men ou yo lè w mete yo anba bra ou.
• Tranpe dwèt ou yo nan dlo tyèd (pa twò cho).
• Si 'atak' la se akòz estrès, medite oswa fè egzèsis respirasyon pwofon.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Rele doktè w si nenpòt nan bagay sa yo rive:

• Si ou gen yon kriz sou yon sèl bò nan kò ou.
• Si ou gen maleng oswa ilsè sou dwèt ou yo.
• Si bra oswa janm ki afekte a sanble pèdi fonksyon.
• Si nouvo sentòm yo kòmanse parèt oswa si sa ki te deja egziste yo vin grav.
• Si medikaman an lakòz efè segondè.

Menm jan ak nenpòt pwoblèm medikal, si ou santi ou enkyete, pè, oswa ou gen kesyon sou kijan pou ou pran swen tèt ou, al wè doktè ou nenpòt ki lè.

Kijan m ka ede pitit mwen jere sitiyasyon sa a?

Maladi Raynaud prensipal la souvan kòmanse nan adolesans . Raman, li ka kòmanse pi bonè. Kidonk, si pitit ou a oswa jèn timoun ou an kòmanse gen sentòm, mennen l kay yon doktè. Doktè a ka vle fè tès pou tcheke si gen yon kondisyon kache.

Tipikman, sendwòm Raynaud la pa grav lakay timoun ak jèn adilt. Sentòm yo ta dwe amelyore pandan timoun nan ap grandi. Menm konsèy jesyon yo tankou pou granmoun yo ap ede pitit ou a. Pa egzanp, abiye pitit ou a byen cho lè l ap fè frèt (ba yo de pè gan, pa youn). Kenbe kay ou ak machin ou cho, epi evite sèvi ak èkondisyone twòp.

Li enpòtan tou pou fè administrasyon lekòl pitit ou a konnen sitiyasyon sa a. Pitit ou a ka bezwen yon pèmisyon espesyal pou l pa patisipe nan aktivite deyò (tankou peryòd jimnastik) pandan mwa ki pi frèt yo.

Finalman, bagay ki pi enpòtan an (Mesaj pou pote lakay)

Malgre Sendwòm Raynaud la se yon maladi komen, li ka afekte kalite lavi ou. Aprann kijan pou pran swen tèt ou lakay ou ka ede ou evite "atak" Raynaud yo epi jere yo lè yo rive. Si sentòm ou yo ap anpeche ou fè bagay ou renmen yo, pale ak doktè ou sou opsyon tretman yo. Li kapab itil tou pou rantre nan yon gwoup sipò pou aprann nan men lòt moun ki gen menm maladi a. Sonje byen, ou pa poukont ou , epi gen fason pou viv byen ak maladi sa a.

Sendwòm Raynaud , Dwèt Ble, Veso Sanguine, Grip, Estrès, Sentòm, Tretman