Maladi Enfektyez ak EnfeksyonFebruary 12, 2026🔄 Updated: Jul 14, 2026⏱ 10 min

Èske ou souvan pran grip? (Grip komen) Ann pale de sa an detay!

Creator: Dr. Priya Sammani
Published: 2026-02-12T05:04:28.000Z

Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification

Bonjou! Kijan ou ye jou sa yo? Li trè komen pou pran yon grip oswa yon lafyèv nan yon jou lapli, oswa lè tan an yon ti jan diferan, pa vre? Pafwa ou ka menm bouke di, "Mwen pran yon grip ankò!" Donk jodi a nou pral pale sou grip komen sa a ke tout moun pran, men ou pa konnen egzakteman ki sa li ye. Ann wè ki sa li ye, kijan li devlope, ak sa ou ka fè pou li.

Ki sa egzakteman yon grip ye?

Senpleman, yon grip se yon enfeksyon nan aparèy respiratwa siperyè a, ki gen ladan gòj, nen ak sinis yo. Sa rive lè yon viris antre nan kò nou. Imajine li tankou yon ti lènmi k ap antre nan kò nou epi ki fè nou malad. Li komen pou yon jèn moun pran de, twa oswa kat grip pa ane . Sa a se maladi enfeksyon ki pi komen nan mond lan. Se rezon ki fè pifò timoun ki al lekòl rate lekòl.

Ki sa ki lakòz grip? Ann chèche konnen verite a!

Pifò grip yo koze pa viris yo rele rinovirus . Sa yo se ti viris envizib ki ka jwenn nan lè nou respire a oswa sou bagay nou touche. Si youn nan viris sa yo penetre manbràn pwoteksyon ki nan nen nou oswa gòj nou, sistèm iminitè nou an aji. Se lè sa a nou kòmanse gen yon gòj fè mal, yon maltèt, ak yon nen bouche.

Èske gen move konsepsyon?

Wi, gen anpil. Gen moun ki di bagay tankou, "O, si w nan fredi a, w ap pran yon grip," "Si w soti ak cheve w mouye, w ap malad," epi "Si w pa kouvri bouch ou byen, w ap malad." Men, okenn nan bagay sa yo pa vrèman lakòz yon grip. Lè w ekspoze a fredi a ak pran yon viris nan kò w se de bagay diferan.

Alò, kisa ki vrèman afekte pwopagasyon grip la?

Bon kesyon! Men kèk bagay ki ka fè ou gen plis chans pou pran yon grip:

Lè sèk: Lè sèk, kit se andedan kay la kit se deyò, seche kouch pwoteksyon nen ak gòj nou yo, sa ki fè li pi fasil pou viris yo antre.
Alèji : Si ou gen alèji ak bagay tankou pousyè ak polèn, sa kapab febli sistèm iminitè ou epi fè ou pi fasil pou maladi.
Mank dòmi : Si ou pa dòmi byen, enèji kò ou diminye, sa ki fè ou mwens rezistan a maladi.
Estrès : Estrès afekte kò nou plis pase nou panse. Plis nou gen estrès, se plis nou gen chans pou nou tonbe malad.
Pa manje byen: Pa manje manje ak bwason nourisan febli kò a.
Lè w bò kote yon moun k ap fimen : Li pa bon tou pou w ekspoze a lafimen pandan yon moun ap fimen.
Fimen: Moun ki fimen gen plis chans pou yo pran grip . Epitou, si yo pran l, sentòm yo ka pi grav, dire pi lontan, epi yo ka menm evolye an bwonchit oswa nemoni .

Ki sentòm yon grip genyen? Gade si ou genyen sa yo tou.

Premye sentòm yon grip souvan se yon malgòj, yon nen k ap koule, yon nen bouche, ak etènye. Anplis de sa, ou ka fè eksperyans:
Santi m fatige anpil
Malgòj
Tous
Maltèt
Yon ti lafyèv.
Doulè nan kò
Apeti
Larim ki soti nan nen an ka epesi epi vin jòn oswa vèt.
Imajine, lè ou leve nan maten, gòj ou ap grate yon ti kras, epi lè midi rive, nen ou bouche epi ou fin etènye de ou twa fwa... Sa ta ka kòmansman yon grip.
Èske grip komen an kontajye? Ki jan li transmèt?
Wi, grip se yon maladi kontajye. Viris tankou rinovirus nou te mansyone pi bonè yo ka viv pandan 3 èdtan oswa plis nan ti gout nan lè a oswa sou sifas nou touche (manch pòt, tab, telefòn, elatriye). Kidonk, si ou touche yon bagay yon moun ki gen viris la te touche epi answit ou touche bouch ou oswa nen ou, ou gen anpil chans pou ou pran yon grip (sof si ou te deja ekspoze a viris la anvan epi ou te devlope iminite). Si ou deja gen yon grip, si ou pa lave men ou ak savon ak dlo apre ou fin touse oswa etènye, ou gen anpil chans pou ou gaye maladi a bay lòt moun. Ale lekòl oswa fè aktivite abityèl ou yo ka pa fè ou malad. Men, si zanmi ou yo ak kamarad klas ou yo tonbe malad, sa ap yon gwo rezon.
Konbyen tan yon grip ka dire?
Sentòm grip yo anjeneral kòmanse 2 a 3 jou apre ekspozisyon a viris la. Moun yo pi kontajye pandan premye 3 a 4 jou yo apre sentòm yo kòmanse. Sepandan, yo ka kontajye jiska 3 semèn. Gen kèk grip ki ka dire jiska de semèn, men pifò moun refè nan yon semèn.
Kisa yon moun ka fè pou trete yon grip?
Pou di vre, poko gen gerizon pou grip komen an. Sepandan, gen kèk medikaman ki ka ede diminye sentòm yo yon ti kras. Men, yo p ap fè w santi w pi byen pou yon ti tan.
Ann aprann plis sou medikaman ki vann san preskripsyon (OTC).
Gen kèk medikaman pou grip ou ka achte nan famasi san preskripsyon. Gen moun ki jwenn medikaman sa yo ede soulaje sentòm yo. Sepandan, yo pa geri maladi a byen vit. Pafwa medikaman sa yo ka lakòz efè segondè tankou vant fè mal, vètij, fatig, oswa lensomni.
Si nen ou bouche: Mete kèk gout dlo sale (solusyon saline) nan nen ou ka soulaje doulè a.
Pou lafyèv ak doulè nan kò: Anpil doktè rekòmande yon bagay tankou parasetamol (asetaminofèn) .
Sa ki pi enpòtan: Si ou gen yon grip, pa janm pran aspirin oswa medikaman ki gen aspirin san ou pa pale ak yon doktè anvan. Gen yon risk pou sendwòm Reye , yon kondisyon ki ra men ki trè danjere e ki ka fatal, sitou nan timoun piti, si ou pran aspirin ak yon lafyèv viral.
Antihistaminik oswa dekonjestyonan: Ou ka mande doktè w si sa yo se yon bon lide, men gen ti kras prèv ki sijere ke yo vrèman fè yon diferans.
Pi bon bagay pou w fè se di paran w yo (yo ka mande yon doktè oswa yon famasyen) egzakteman ki medikaman w ap pran.
Bagay ou ka fè lakay ou pou soulaje doulè.
Menm jan ak lòt viris yo, viris ki lakòz grip la bezwen pase tan li nan kò a epi apre sa mouri. Pafwa bagay sa yo ka ede w santi w pi byen pase medikaman:
Repoze w byen: Koute kò w. Dòmi byen, oubyen pran l fasil lè w diminye kantite travay ou fè.
Bwè dlo ak likid: Li trè enpòtan pou rete idrate. Bagay tankou soup cho, labouyi, ak ji zoranj bon.
Pran yon beny cho oswa yon beny vapè: Vapè ki soti nan yon beny cho ka ede soulaje yon nen ak yon pwatrin bouche, sa ki fè li pi fasil pou respire. Li bon tou pou vlope tèt ou nan yon bòl dlo cho epi pase vapè sou tèt ou.
Aplike yon bagay cho: Aplike yon boutèy dlo cho oswa yon kousen chofaj sou zòn kò ki fè mal yo ka soulaje doulè a.
Manje: Ou pwobableman tande pwovèb la, "Pa manje lè ou gen lafyèv, manje lè ou gen grip." Pa reflechi sou sa. Manje lè ou grangou. Gen moun ki di bwè soup poul ka geri yon grip. Pa gen okenn prèv syantifik pou sa, men moun kwè sa depi plis pase 800 ane.
Kilè nou ta dwe wè yon doktè?
Laplipa tan, yon grip lakay yon jèn moun pa twò grav epi li pa mande pou yon vizit kay doktè. Sepandan, li se yon bon lide pou pale ak yon doktè si nenpòt nan bagay sa yo rive:
Si sentòm grip ou yo dire plis pase yon semèn, oubyen si sentòm sa yo rive nan menm moman an chak ane, an asosyasyon avèk yon bagay tankou pousyè, polèn, oubyen bèt (li ta ka yon alèji) .
Si ou gen difikilte pou respire lè ou gen yon grip, oubyen si ou santi w ap respire ak yon ti bri (li ta ka opresyon) .
Si sentòm ou yo vin pi mal apre anviwon 3 jou olye yo amelyore (li ta ka yon enfeksyon bakteri tankou malgòj streptokokik, sinizit, bwonchit , sitou si w se yon fimè).
Peye atansyon espesyal sou karakteristik sa yo!
Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, li ta ka plis pase yon senp grip, oubyen kondisyon an ta ka vin pi mal olye pou l amelyore. Kidonk, asire w ou wè yon doktè:
Yon tous ki dire plis pase 2-3 semèn.
Si w ap vomi tèlman anpil ke ou pa ka kenbe manje oswa bwason.
Si maltèt ou, doulè nan figi ou, oswa malgòj ou vin pi mal.
Yon malgòj ki grav anpil.
Si lafyèv la se 39.3 degre Sèlsiyis (103°F) oswa plis, oubyen si lafyèv la se 38.9 degre Sèlsiyis (102°F) pandan plis pase yon jou.
Doulè nan pwatrin oswa nan vant.
Si gangliyon lenfatik yo anfle.
Yon doulè zòrèy.
Yon doktè ka pa kapab di egzakteman ki viris ki lakòz grip ou a. Men, yo ka egzamine gòj ou ak zòrèy ou. Yo ka fè tou yon kilti gòj . Sa a se yon tès senp ki enplike nan pase yon ti koton nan andedan gòj ou ak yon ti kouvè. Yo ka teste bakteri ki nan kouvè a pou detèmine si ou gen yon maladi tankou malgòj streptokokik epi si ou bezwen antibyotik .
Enpòtan: Si doktè w la preskri antibyotik, pran yo egzakteman jan yo preskri a, pandan tout dire tretman an. Pa sispann pran yo jis paske w santi w pi byen. Fè sa ka anpeche enfeksyon an vin pi byen epi li ka lakòz lòt pwoblèm.
Ou pa ka anpeche w pran yon grip?
Tôt ou ta, tout moun ap pran yon grip. Men, gen bagay nou ka fè pou ranfòse kapasite sistèm iminitè nou pou konbat maladi :
Fè egzèsis regilyèman.
Manje yon rejim alimantè ekilibre.
Dòmi ase.
Gen moun ki sèvi ak lòt tretman pou grip (tankou pran gwo dòz zenk ak vitamin C, oubyen ekinase).Malgre yo rekòmande pwodui èrbal (tankou fenugrèk), pa gen okenn nan yo ki pwouve efikas pou anpeche oswa geri grip. Pwodui èrbal yo ka lakòz efè segondè, kidonk anpil doktè pa rekòmande yo.
Finalman, mwen dwe di... (Mesaj pou pote lakay)
Kidonk, byenke yon grip se yon bagay ki komen anpil, li ka yon ti jan dezagreyab. Bagay ki pi enpòtan an se pou ou repoze anpil, bwè likid, epi koute kò ou.
Si ou gen yon grip, fè atansyon pou ou pa gaye l bay lòt moun. Kouvri bouch ou ak yon mouchwa lè w ap estènye oswa touse, jete mouchwa ki itilize yo byen, epi lave men ou ak savon ak dlo souvan.
Si ou panse se plis pase yon senp grip, oubyen si sentòm ou yo vin pi mal, asire w ou al wè yon doktè.
Evite fimen. Li bon pou sante w nan tout sans.
Malgre ke pran yon grip kapab yon ti jan anmèdan, si ou jere l byen, ou ka refè byen vit. Mwen swete nou tout bon sante!
Grip, grip komen, rinovirus, tretman grip, transmisyon grip, sentòm grip

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.

Ajoute kòmantè ou a

Maladi Enfektyez ak EnfeksyonFebruary 12, 2026
Èske ou souvan pran grip? (Grip komen) Ann pale de sa an detay!
Dr. Priya SammaniMedical Verification
⏱ 10 min read
📋Table of Contents
1. Ki sa egzakteman yon grip ye?
2. Ki sa ki lakòz grip? Ann chèche konnen verite a!
3. Èske gen move konsepsyon?
4. Alò, kisa ki vrèman afekte pwopagasyon grip la?
5. Ki sentòm yon grip genyen? Gade si ou genyen sa yo tou.
6. Èske grip komen an kontajye? Ki jan li transmèt?
7. Konbyen tan yon grip ka dire?
8. Kisa yon moun ka fè pou trete yon grip?
9. Ann aprann plis sou medikaman ki vann san preskripsyon (OTC).
10. Bagay ou ka fè lakay ou pou soulaje doulè.
11. Kilè nou ta dwe wè yon doktè?
12. Peye atansyon espesyal sou karakteristik sa yo!
13. Ou pa ka anpeche w pran yon grip?
14. Finalman, mwen dwe di... (Mesaj pou pote lakay)
Bonjou! Kijan ou ye jou sa yo? Li trè komen pou pran yon grip oswa yon lafyèv nan yon jou lapli, oswa lè tan an yon ti jan diferan, pa vre? Pafwa ou ka menm bouke di, "Mwen pran yon grip ankò!" Donk jodi a nou pral pale sou grip komen sa a ke tout moun pran, men ou pa konnen egzakteman ki sa li ye. Ann wè ki sa li ye, kijan li devlope, ak sa ou ka fè pou li.
Ki sa egzakteman yon grip ye?
Senpleman, yon grip se yon enfeksyon nan aparèy respiratwa siperyè a, ki gen ladan gòj, nen ak sinis yo. Sa rive lè yon viris antre nan kò nou. Imajine li tankou yon ti lènmi k ap antre nan kò nou epi ki fè nou malad. Li komen pou yon jèn moun pran de, twa oswa kat grip pa ane . Sa a se maladi enfeksyon ki pi komen nan mond lan. Se rezon ki fè pifò timoun ki al lekòl rate lekòl.
Ki sa ki lakòz grip? Ann chèche konnen verite a!
Pifò grip yo koze pa viris yo rele rinovirus . Sa yo se ti viris envizib ki ka jwenn nan lè nou respire a oswa sou bagay nou touche. Si youn nan viris sa yo penetre manbràn pwoteksyon ki nan nen nou oswa gòj nou, sistèm iminitè nou an aji. Se lè sa a nou kòmanse gen yon gòj fè mal, yon maltèt, ak yon nen bouche.
Èske gen move konsepsyon?
Wi, gen anpil. Gen moun ki di bagay tankou, "O, si w nan fredi a, w ap pran yon grip," "Si w soti ak cheve w mouye, w ap malad," epi "Si w pa kouvri bouch ou byen, w ap malad." Men, okenn nan bagay sa yo pa vrèman lakòz yon grip. Lè w ekspoze a fredi a ak pran yon viris nan kò w se de bagay diferan.
Alò, kisa ki vrèman afekte pwopagasyon grip la?
Bon kesyon! Men kèk bagay ki ka fè ou gen plis chans pou pran yon grip:
Lè sèk: Lè sèk, kit se andedan kay la kit se deyò, seche kouch pwoteksyon nen ak gòj nou yo, sa ki fè li pi fasil pou viris yo antre.
Alèji : Si ou gen alèji ak bagay tankou pousyè ak polèn, sa kapab febli sistèm iminitè ou epi fè ou pi fasil pou maladi.
Mank dòmi : Si ou pa dòmi byen, enèji kò ou diminye, sa ki fè ou mwens rezistan a maladi.
Estrès : Estrès afekte kò nou plis pase nou panse. Plis nou gen estrès, se plis nou gen chans pou nou tonbe malad.
Pa manje byen: Pa manje manje ak bwason nourisan febli kò a.
Lè w bò kote yon moun k ap fimen : Li pa bon tou pou w ekspoze a lafimen pandan yon moun ap fimen.
Fimen: Moun ki fimen gen plis chans pou yo pran grip . Epitou, si yo pran l, sentòm yo ka pi grav, dire pi lontan, epi yo ka menm evolye an bwonchit oswa nemoni .
Ki sentòm yon grip genyen? Gade si ou genyen sa yo tou.
Premye sentòm yon grip souvan se yon malgòj, yon nen k ap koule, yon nen bouche, ak etènye. Anplis de sa, ou ka fè eksperyans:
Santi m fatige anpil
Malgòj
Tous
Maltèt
Yon ti lafyèv.
Doulè nan kò
Apeti
Larim ki soti nan nen an ka epesi epi vin jòn oswa vèt.
Imajine, lè ou leve nan maten, gòj ou ap grate yon ti kras, epi lè midi rive, nen ou bouche epi ou fin etènye de ou twa fwa... Sa ta ka kòmansman yon grip.
Èske grip komen an kontajye? Ki jan li transmèt?
Wi, grip se yon maladi kontajye. Viris tankou rinovirus nou te mansyone pi bonè yo ka viv pandan 3 èdtan oswa plis nan ti gout nan lè a oswa sou sifas nou touche (manch pòt, tab, telefòn, elatriye). Kidonk, si ou touche yon bagay yon moun ki gen viris la te touche epi answit ou touche bouch ou oswa nen ou, ou gen anpil chans pou ou pran yon grip (sof si ou te deja ekspoze a viris la anvan epi ou te devlope iminite). Si ou deja gen yon grip, si ou pa lave men ou ak savon ak dlo apre ou fin touse oswa etènye, ou gen anpil chans pou ou gaye maladi a bay lòt moun. Ale lekòl oswa fè aktivite abityèl ou yo ka pa fè ou malad. Men, si zanmi ou yo ak kamarad klas ou yo tonbe malad, sa ap yon gwo rezon.
Konbyen tan yon grip ka dire?
Sentòm grip yo anjeneral kòmanse 2 a 3 jou apre ekspozisyon a viris la. Moun yo pi kontajye pandan premye 3 a 4 jou yo apre sentòm yo kòmanse. Sepandan, yo ka kontajye jiska 3 semèn. Gen kèk grip ki ka dire jiska de semèn, men pifò moun refè nan yon semèn.
Kisa yon moun ka fè pou trete yon grip?
Pou di vre, poko gen gerizon pou grip komen an. Sepandan, gen kèk medikaman ki ka ede diminye sentòm yo yon ti kras. Men, yo p ap fè w santi w pi byen pou yon ti tan.
Ann aprann plis sou medikaman ki vann san preskripsyon (OTC).
Gen kèk medikaman pou grip ou ka achte nan famasi san preskripsyon. Gen moun ki jwenn medikaman sa yo ede soulaje sentòm yo. Sepandan, yo pa geri maladi a byen vit. Pafwa medikaman sa yo ka lakòz efè segondè tankou vant fè mal, vètij, fatig, oswa lensomni.
Si nen ou bouche: Mete kèk gout dlo sale (solusyon saline) nan nen ou ka soulaje doulè a.
Pou lafyèv ak doulè nan kò: Anpil doktè rekòmande yon bagay tankou parasetamol (asetaminofèn) .
Sa ki pi enpòtan: Si ou gen yon grip, pa janm pran aspirin oswa medikaman ki gen aspirin san ou pa pale ak yon doktè anvan. Gen yon risk pou sendwòm Reye , yon kondisyon ki ra men ki trè danjere e ki ka fatal, sitou nan timoun piti, si ou pran aspirin ak yon lafyèv viral.
Antihistaminik oswa dekonjestyonan: Ou ka mande doktè w si sa yo se yon bon lide, men gen ti kras prèv ki sijere ke yo vrèman fè yon diferans.
Pi bon bagay pou w fè se di paran w yo (yo ka mande yon doktè oswa yon famasyen) egzakteman ki medikaman w ap pran.
Bagay ou ka fè lakay ou pou soulaje doulè.
Menm jan ak lòt viris yo, viris ki lakòz grip la bezwen pase tan li nan kò a epi apre sa mouri. Pafwa bagay sa yo ka ede w santi w pi byen pase medikaman:
Repoze w byen: Koute kò w. Dòmi byen, oubyen pran l fasil lè w diminye kantite travay ou fè.
Bwè dlo ak likid: Li trè enpòtan pou rete idrate. Bagay tankou soup cho, labouyi, ak ji zoranj bon.
Pran yon beny cho oswa yon beny vapè: Vapè ki soti nan yon beny cho ka ede soulaje yon nen ak yon pwatrin bouche, sa ki fè li pi fasil pou respire. Li bon tou pou vlope tèt ou nan yon bòl dlo cho epi pase vapè sou tèt ou.
Aplike yon bagay cho: Aplike yon boutèy dlo cho oswa yon kousen chofaj sou zòn kò ki fè mal yo ka soulaje doulè a.
Manje: Ou pwobableman tande pwovèb la, "Pa manje lè ou gen lafyèv, manje lè ou gen grip." Pa reflechi sou sa. Manje lè ou grangou. Gen moun ki di bwè soup poul ka geri yon grip. Pa gen okenn prèv syantifik pou sa, men moun kwè sa depi plis pase 800 ane.
Kilè nou ta dwe wè yon doktè?
Laplipa tan, yon grip lakay yon jèn moun pa twò grav epi li pa mande pou yon vizit kay doktè. Sepandan, li se yon bon lide pou pale ak yon doktè si nenpòt nan bagay sa yo rive:
Si sentòm grip ou yo dire plis pase yon semèn, oubyen si sentòm sa yo rive nan menm moman an chak ane, an asosyasyon avèk yon bagay tankou pousyè, polèn, oubyen bèt (li ta ka yon alèji) .
Si ou gen difikilte pou respire lè ou gen yon grip, oubyen si ou santi w ap respire ak yon ti bri (li ta ka opresyon) .
Si sentòm ou yo vin pi mal apre anviwon 3 jou olye yo amelyore (li ta ka yon enfeksyon bakteri tankou malgòj streptokokik, sinizit, bwonchit , sitou si w se yon fimè).
Peye atansyon espesyal sou karakteristik sa yo!
Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, li ta ka plis pase yon senp grip, oubyen kondisyon an ta ka vin pi mal olye pou l amelyore. Kidonk, asire w ou wè yon doktè:
Yon tous ki dire plis pase 2-3 semèn.
Si w ap vomi tèlman anpil ke ou pa ka kenbe manje oswa bwason.
Si maltèt ou, doulè nan figi ou, oswa malgòj ou vin pi mal.
Yon malgòj ki grav anpil.
Si lafyèv la se 39.3 degre Sèlsiyis (103°F) oswa plis, oubyen si lafyèv la se 38.9 degre Sèlsiyis (102°F) pandan plis pase yon jou.
Doulè nan pwatrin oswa nan vant.
Si gangliyon lenfatik yo anfle.
Yon doulè zòrèy.
Yon doktè ka pa kapab di egzakteman ki viris ki lakòz grip ou a. Men, yo ka egzamine gòj ou ak zòrèy ou. Yo ka fè tou yon kilti gòj . Sa a se yon tès senp ki enplike nan pase yon ti koton nan andedan gòj ou ak yon ti kouvè. Yo ka teste bakteri ki nan kouvè a pou detèmine si ou gen yon maladi tankou malgòj streptokokik epi si ou bezwen antibyotik .
Enpòtan: Si doktè w la preskri antibyotik, pran yo egzakteman jan yo preskri a, pandan tout dire tretman an. Pa sispann pran yo jis paske w santi w pi byen. Fè sa ka anpeche enfeksyon an vin pi byen epi li ka lakòz lòt pwoblèm.
Ou pa ka anpeche w pran yon grip?
Tôt ou ta, tout moun ap pran yon grip. Men, gen bagay nou ka fè pou ranfòse kapasite sistèm iminitè nou pou konbat maladi :
Fè egzèsis regilyèman.
Manje yon rejim alimantè ekilibre.
Dòmi ase.
Gen moun ki sèvi ak lòt tretman pou grip (tankou pran gwo dòz zenk ak vitamin C, oubyen ekinase).Malgre yo rekòmande pwodui èrbal (tankou fenugrèk), pa gen okenn nan yo ki pwouve efikas pou anpeche oswa geri grip. Pwodui èrbal yo ka lakòz efè segondè, kidonk anpil doktè pa rekòmande yo.
Finalman, mwen dwe di... (Mesaj pou pote lakay)
Kidonk, byenke yon grip se yon bagay ki komen anpil, li ka yon ti jan dezagreyab. Bagay ki pi enpòtan an se pou ou repoze anpil, bwè likid, epi koute kò ou.
Si ou gen yon grip, fè atansyon pou ou pa gaye l bay lòt moun. Kouvri bouch ou ak yon mouchwa lè w ap estènye oswa touse, jete mouchwa ki itilize yo byen, epi lave men ou ak savon ak dlo souvan.
Si ou panse se plis pase yon senp grip, oubyen si sentòm ou yo vin pi mal, asire w ou al wè yon doktè.
Evite fimen. Li bon pou sante w nan tout sans.
Malgre ke pran yon grip kapab yon ti jan anmèdan, si ou jere l byen, ou ka refè byen vit. Mwen swete nou tout bon sante!
Grip, grip komen, rinovirus, tretman grip, transmisyon grip, sentòm grip
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.
Related Articles

Ki jan COVID-19 afekte poumon ou yo? Ann chèche konnen egzakteman kisa li ye.
Yon solisyon pou pwoblèm refli vesikoireteral pitit ou a: Aprann plis sou tretman Deflux la
Sa ou bezwen konnen sou gaz anestezik (Sevoflurane) yo bay anvan operasyon an
Èske nou okouran de maladi danjere yo rele maladi viris Ebola a?
Kijan ou fè pran yon grip ak yon rim? (Grip ak rim) Ann chèche konnen egzakteman sa!
Poukisa nou toujou malad? Ann pale de maladi enfeksyon yo yon fason senp!
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a
Non ou *
Email (will not be published)
Kòmantè w la *
Tanpri kalkile: 4 + 5 =