Èske w pafwa santi yon zòtèy, sitou gwo zòtèy ou, anfle, sere, oswa fè mal lè w ap mache? Ou ka gen yon zong pye ki kòmanse pouse nan po ki antoure l la. Nou menm doktè yo, nou rele sa yon ( Zong Pye Enkarne ) . Pandan ke sa a se yon pwoblèm komen pou anpil moun, li ka vin byen anbarasan si yo pa jere li. Ann analize li ansanm, pa vre?
Ki sa egzakteman yon zong pye ki antre anndan pye a ye?
Senpleman, yon (Zong Zòtèy Enkarne) rive lè kwen oswa kwen yon zong zòtèy grandi nan chè mou ki bò kote l la. Imajine gwo zong zòtèy ou a k ap fouye nan po bò kote a. Se egzakteman sa ki deklanche doulè ak anflamasyon w ap santi a.
Paske pye ou ak soulye ou yo se kay plizyè bakteri ( bakteri ) , yon fwa zong lan pèse po a, li kreye yon ti blesi ki ka fasilman mennen nan yon enfeksyon. Pandan ke kondisyon sa a pi souvan afekte gwo zòtèy la, li ka sètènman rive nan nenpòt nan zòtèy ou yo.
Kijan sa rive? Ki kòz yo?
Gen plizyè rezon pou sa. Ann gade koupab prensipal yo.
Koupe zong ki pa kòrèk:
Sa a se kòz ki pi komen e prensipal la. Anpil moun gen tandans koupe zong yo twò kout. Lè ou fè sa, po ki sou kote yo ka pliye sou kwen zong lan. Pandan zong lan ap grandi ankò, li pèse nan po sa a olye li grandi nòmalman. Se esansyèlman tankou zong lan pèdi epi li fouye kote li pa ta dwe.
Yon lòt pwoblèm se chire zong ou olye pou koupe yo, oubyen koupe kwen yo nan yon fòm awondi olye pou yo dwat. Sa kite zong lan san yon chemen klè, sa ki ankouraje nouvo kwasans lan fouye nan po a.
N ap pale plis sou bon jan koupe zong pita—li enpòtan anpil!
Enpak soulye...
Soulye ou mete yo gen yon gwo enpak.
- Soulye sere: Si ou mete soulye sere ak etwat , yo peze po a kont kote zong lan, sa ki fòse l grandi anndan. Sa a sitou riske ak soulye ki gen yon pwent konik.
- Soulye ki twò kout: Menm jan an tou, si soulye ou yo twò kout , zòtèy ou yo ap konprese, sa ki fòse zong yo antre nan po mou an.
"Doktè, zòtèy mwen te kòmanse fè m mal touswit apre mwen te kòmanse mete nouvo pè soulye sa a," se yon bagay nou tande trè souvan.
Blesi Zòtèy
Pafwa, si ou blese zòtèy ou—pa egzanp, si yon objè lou tonbe sou li—zong lan ka tonbe oswa domaje. Lè nouvo zong lan repouse, li gen plis chans pou l grandi anndan. Toujou fè plis atansyon apre ou fin blese nan pye.
Mouvman Repetitif
Sa ka sipriz ou, men aksyon repetitif, sitou sa yo ki mete presyon sou zòtèy ou yo, ka lakòz pwoblèm (zong pye ki antre anndan). Pa egzanp, yon moun k ap jwe foutbòl ki toujou ap choute boul la mete presyon konstan sou zòtèy li yo. Dansè ak kourè yo fè fas ak risk menm jan an tou.
Ki jan ou fè konnen se yon zong pye ki antre anndan pye a? Ki sentòm yo?
Sentòm bonè yo anjeneral gen ladan yo:
- Doulè: Ou ka santi doulè sou bò kote klou a ap fouye a, sitou lè w ap touche l, lè w ap mete soulye, oswa menm pandan w ap repoze.
- Anfleman: Po ki ozalantou kwen zong ki afekte a ka sanble anfle.
- Dekolorasyon po : Zòn nan ka vin woz oswa wouj.
Si ou gen sentòm sa yo, zong ou a ka kòmanse grandi anndan.
Siy enfeksyon!
Jan nou te di deja, yon fwa zong lan antre nan po a, bakteri ka lakòz yon enfeksyon. Si yon enfeksyon rive, ou ka remake siy adisyonèl sa yo:
- Doulè k ap ogmante: Doulè a vin pi grav pase anvan.
- Drenaj oswa pi : Ou ka remake yon ekoulman jòn oswa blan k ap soti nan zòn nan.
- Chalè nan zòtèy la: Zòn ki enfekte a santi l pi cho lè w touche l konpare ak po ki antoure l la.
- Yon move odè k ap soti nan zòtèy la.
- Pafwa, ou ka menm gen lafyèv .
Si ou remake siy yon enfeksyon, pa tann oswa trete li lakay ou. Chèche swen medikal imedyatman. Enfeksyon yo ka gaye epi mennen nan konplikasyon grav.
Swen Lakay ak Prevansyon
Ann diskite sou sa ou ka fè lakay ou nan premye etap yo ak kijan pou anpeche kondisyon anmèdan sa a.
Swen lakay (Pou premye etap yo epi si pa gen enfeksyon)
- Benyaj Tyèd: Tranpe pye w nan yon bòl dlo tyèd pandan 15-20 minit, de a twa fwa pa jou. Ou ka ajoute yon ti sèl oswa kèk gout yon solisyon antiseptik nan dlo a. Sa ede diminye doulè ak anflamasyon.
- Leve zong lan dousman: Apre pye w fin sèch, sèvi ak yon ti moso koton pwòp oswa fil dantè pou leve kwen zong lan dousman lwen po a. Si sa ogmante doulè w la, sispann imedyatman. Sèvi ak yon moso koton pwòp chak jou.
- Aplike krèm antiseptik: Sèvi ak yon krèm antiseptik dou pou ede anpeche enfeksyon.
- Kite pye ou respire: Mete sandal oswa mache pye atè lakay ou chak fwa sa posib. Evite soulye sere.
- Soulajman doulè: Si doulè a anmèdan, ou ka pran yon medikaman pou doulè ki vann san preskripsyon tankou Parasetamol .
Prevansyon – Men etap ki pi enpòtan yo!
- Koupe zong yo kòrèkteman: Sa a se priyorite nimewo en.
- Koupe zong ou yo dwat. Pa awondi kwen yo.
- Pa koupe zong ou twò kout. Evite koupe tou pre po a. Kite yon ti pati nan pwent blan an vizib.
- Pi bon moman pou koupe zong ou se apre yon douch lè yo mou.
- Mete soulye ki gen bon gwosè epi ki konfòtab:
- Chwazi soulye ki anfòm byen ak pye ou. Evite soulye ki sere oswa ki gen pwent etwat.
- Asire w ke zòn zòtèy soulye w la gen ase espas pou zòtèy ou yo deplase lib.
- Kenbe pye w pwòp epi sèk: Lave pye w chak jou avèk savon epi seche yo byen, sitou ant zòtèy yo. Sa ede anpeche enfeksyon bakteri ak chanpiyon .
- Atansyon Espesyal: Si ou gen dyabèt oswa ou gen yon sansasyon redwi nan pye ou akòz neropati , rete vijilan. Tcheke pye ou chak jou. Si ou wè nenpòt ti blesi, chanjman koulè po, oswa anflamasyon, kontakte yon doktè san pèdi tan. Pou moun ki gen kondisyon sa yo, ti pwoblèm yo ka byen vit vin tounen pwoblèm sante grav.
Kilè ou ta dwe wè yon doktè?
Swen lakay pa toujou mache pou tout moun (zong pye ki antre anndan). Chèche konsèy medikal si:
- Doulè a oswa anflamasyon an pa diminye apre de ou twa jou swen lakay.
- Doulè a vin ensupòtab.
- Anflamasyon oswa woujè a sanble ap gaye nan zòtèy ou oswa pye ou.
- Ou wè pi, ou santi yon chalè ekstrèm, ou remake yon move odè, oswa ou fè lafyèv (sa yo se siy klè enfeksyon).
- Ou gen dyabèt oubyen pwoblèm sikilasyon (maladi vaskilè periferik). Nan ka sa yo, menm ti pwoblèm yo ta dwe adrese pa yon pwofesyonèl swen sante.
Doktè w la ap egzamine zòtèy ou epi li ka preskri antibyotik pou kontwole enfeksyon an. Nan kèk ka, si doulè a grav oswa pwoblèm nan ap retounen, yon ti operasyon pou retire ti moso zong lan oswa yon pati nan plak zong lan ka nesesè. Sa a anjeneral fèt anba anestezi lokal, kidonk ou p ap santi gwo doulè.
Konklizyon ki pi enpòtan an!
Mwen espere kounye a ou gen yon pi bon konpreyansyon sou (Zong pye ki enkarne).
- Senpleman, sa a se yon kondisyon komen ki ka vin byen douloure si yo pa jere li byen.
- Koupe zong ou yo dwat, mete soulye ki byen anfòm sou ou, epi kenbe pye ou pwòp se ti etap men esansyèl pou anpeche sa.
- Kòmanse swen lakay ou le pli vit ke sentòm yo kòmanse. Sepandan, si sitiyasyon an vin pi mal, si siy enfeksyon parèt, oswa si ou gen pwoblèm sante tankou dyabèt, pa ezite wè yon doktè.
- Pye ou yo gen anpil valè—yo pote ou pandan tout jounen an. Pran swen yo!
Si ou gen plis kesyon, pa ezite pale ak doktè ou. Rete an sante!
Zong pye ki antre anndan pye, doulè nan zong pye, enfeksyon nan pye, koupe zong, soulye, sante pye, dyabèt ak pye
