Èske w gen doulè nan mitan do w? Ann aprann plis bagay sou kolòn vètebral torasik la!

Prèske nou tout te deja fè eksperyans doulè nan do nan yon moman nan lavi nou. Laplipa tan, nou pale de doulè nan kou oswa doulè nan do ba. Men, èske w te konnen ke pati anwo ak mitan do w la se yon estrikti ki enpòtan anpil tou, men yon ti jan diferan? Se sa nou rele medikalman 'kolòn vètebral torasik' la. Sa a se yon kote nan kò nou ki aji tankou yon fòtrès. Jodi a, nou pral pale sou sa yon ti kras pi an detay , men tou senpleman.

Senpleman, kisa kolòn vètebral torasik la ye?

Imajine kolòn vètebral ou tankou yon gwo tou ki fèt ak ti moso zo (tankou kib) anpile youn sou lòt. Tou sa a ede kenbe kò nou dwat epi li pwoteje sistèm nè ki gen anpil valè a, yo rele mwal epinyè a, ki pase ladan l.

Kolòn vètebral sa a divize an twa pati prensipal:

1. Kolòn vètebral sèvikal: Sa a nan kou ou.

2. Kolòn vètebral torasik: Se de sa n ap pale jodi a, pati anwo ak mitan do ou.

3. Kolòn vètebral lonbè: Sa a sitiye nan ren ou, oswa nan pati anba do ou.

Kidonk, kolòn vètebral torasik la se pati ki nan mitan twa pati sa yo, pati ki pi long lan. Pou nou pi presi, se pati ki soti kote kou w fini rive kote kòt ou fini. Li fèt ak 12 ti zo yo rele vèteb. Doktè yo nimewote zo sa yo soti nan T1 rive nan T12.

Ant chak vèteb sa yo, gen yon kousen mou, ki sanble ak yon bagay jele, ki aji tankou yon absòbe chòk nan yon machin. Nou rele sa yo 'disk entèvèrtebral'. Se sa ki pèmèt nou pliye ak tòde kolòn vètebral nou an. Yo absòbe tou chòk ki rive nan kolòn vètebral nou an lè nou kouri ak sote.

Ki enpòtans pati sa a genyen pou kò nou? Ki sa li fè?

Vètèb torasik yo se pa sèlman kèk zo. Yo fè yon fonksyon trè enpòtan nan kò nou.

• Pwoteje mwal epinyè a: Mwal epinyè a se kab prensipal ki pote mesaj soti nan sèvo w pou rive nan tout kò w. Mwal epinyè presye sa a pase andedan yon tib ki fèt ak vèteb. Kidonk, pwoteje li se yon gwo responsablite.
• Koneksyon ak kòt yo: Reflechi sou kaj kòt ou. Prèske tout kòt ki ladan l yo konekte ak vèteb torasik sa a nan do a. Se poutèt sa nou gen yon pwatrin solid.
• Pwoteje kè a ak poumon yo: Kaj kòt la ak vèteb torasik yo travay ansanm pou fòme yon bwat pwoteksyon ki pwoteje kè nou ak poumon nou yo, de ògàn ki trè sansib. Yo bay pwoteksyon sa a pandan y ap pèmèt pwatrin lan elaji epi retresi pandan n ap respire.
• Ede kò a deplase:Jwenti ki nan pati sa a ban nou anpil libète pou nou vire kò nou. Sepandan, konpare ak de lòt pati yo (kou a ak ren an), fleksyon ak ekstansyon yo yon ti jan limite. Sa a se paske kòt yo konekte, sa ki fè pati sa a trè stab.

Kisa nè ki soti nan kolòn vètebral torasik la kontwole?

Nè ki soti nan mwal epinyè a vwayaje nan vèteb yo pou rive nan rès kò a. Nè ki soti nan vèteb torasik yo gen fonksyon espesyal tou. Pou konprann sa, gade tablo ki anba a.

Nè sa yo transmèt mesaj tou soti nan sèvo a rive nan gwo ògàn tankou poumon, kè, fwa ak ti trip.

Poukisa mwen gen doulè nan mitan do a?

Bon nouvèl la se ke kolòn vètebral torasik la se yon pati nan kolòn vètebral la ki trè solid e ki estab, kidonk li mwens gen tandans pou blese pase kou a ak ren an. Sepandan, sa pa vle di ke doulè a ​​konplètman evite.

Gen plizyè rezon prensipal ki ka fè ou santi doulè nan mitan do ou:

• Pwoblèm nan misk: Sa a se kòz ki pi komen an. Chita pandan yon bon bout tan ak yon move pwèstans , sitou lè w ap travay devan yon òdinatè, ka lakòz misk nan zòn sa a sere epi vin douloure.
• Souch ligaman: Doulè ka rive lè ligaman ki nan zòn sa a rache, tankou lè ou tòde kò ou sibitman.
• Aksidan: Pati sa a ka domaje nan yon bagay tankou yon tonbe oswa yon gwo enpak. Sepandan, paske pati sa a trè solid, li pran yon fòs siyifikatif pou kase yon vèteb (frakti).
• Blesi akoz twòp itilizasyon: Menm yon moun ki leve, bese, oswa tòde menm jan an plizyè fwa ka fè eksperyans doulè nan zòn sa a.
• Lòt kondisyon medikal:
• Osteyopowoz: Pou yon moun ki gen osteyopowoz, menm yon etènye ka lakòz yon ka zo kase nan zòn sa a.
• Timè nan kolòn vètebral la: Timè kansè oswa benin ka devlope nan zòn sa a. Doulè grav nan do ki pèsiste menm nan mitan lannwit kapab yon sentòm kondisyon sa a.

Kondisyon espesifik ki afekte kolòn vètebral torasik la

Gen plizyè kondisyon medikal ki ka lakòz doulè nan mitan do a, epi yo espesifik pou zòn sa a.

Ki sentòm domaj nè yo ye?

Si gen nenpòt domaj nan nè yo oswa nan mwal epinyè ki asosye ak kolòn vètebral torasik la, se pa yon bagay pou pran alalejè. Fè atansyon ak sentòm sa yo.

• Doulè, pèt sansasyon, oswa sansasyon boule ki soti nan mitan do a rive nan bra yo, janm yo, oswa sou kòt yo nan direksyon pwatrin lan.
• Diminisyon oswa pèt sansasyon nan men yo oswa pye yo.
• Difikilte pou respire.
• Difikilte pou kontwole pipi oswa poupou.
• Angoudisman oswa pèt sansasyon nan zòn jenital la oswa alantou anus la.

Ki jan yon doktè ka dyagnostike epi trete yon pwoblèm konsa?

Lè ou wè yon doktè ak kalite doulè sa a, li pral premye poze w kesyon sou sentòm ou yo epi egzamine w. Apre sa, si sa nesesè, yo ka mande tès tankou sa yo pou ede idantifye kòz la:

• Radyografi: Pou tcheke si gen ka zo kase ak chanjman nan pozisyon zo yo.
• Eskane CT: Jwenn imaj zo yo ki pi klè ak twa dimansyon.
• Eskane IRM: Yo ka pi byen evalye kondisyon tisi mou yo tankou mwal epinyè a, nè yo ak disk entèvèrtebral yo.

Opsyon tretman yo depann de kondisyon ou. Pafwa, bagay senp tankou kalman doulè ak fizyoterapi ka ede. Nan kèk ka grav, ou ka bezwen piki oswa operasyon. Doktè w la ap pran pi bon desizyon an sou sa.

Kisa nou ka fè pou kenbe do nou an sante?

Abitid senp sa yo ap ede kenbe tout kolòn vètebral ou an sante.

• Fè atansyon ak pozisyon ou ap dòmi an: Sèvi ak yon matla ki bay bon sipò pou do w. Lè w ap dòmi, sèvi ak zòrye pou kenbe do w dwat.
• Ranfòse misk sant ou yo: Fè egzèsis ki ranfòse misk nan vant ou ak nan do ou. Lè misk sa yo fò, yo bay plis sipò pou kolòn vètebral ou.
• Kenbe yon bon pwèstans: Pratike kenbe do ou dwat, san ou pa bese lè w kanpe oswa chita. Evite chita pou yon bon bout tan. Leve kanpe epi mache omwen yon fwa chak èdtan.
• Mete bon soulye: Pye ou bezwen bon sipò pou balans kolòn vètebral ou.
• Manje manje ki ranfòse zo yo: Ajoute manje ki rich nan kalsyòm ak vitamin D (lèt, yogout, ti pwason) nan rejim alimantè ou.