Èske ou santi yon doulè lou, ki pa twò fò nan janm ou lè w ap mache yon ti distans? Oubyen èske ou santi yon doulè etranj nan venn janm ou lè w kanpe? Anpil moun panse ke sa a se yon fatig nòmal, yon bagay ki rive avèk laj, men petèt sa a se yon doulè ki koze pa yon pwoblèm nan sistèm vaskilè ou a, sa vle di, sikilasyon san an. Ann pale de sa jodi a.
Ki sa ki doulè vaskilè?
Senpleman, sa a se doulè ki rive akòz yon pwoblèm nan sistèm sikilatwa kò nou an, sa vle di, nan veso sangen yo (atè ak venn). Imajine ke nou gen yon rezo tiyo dlo ki travèse tout kò nou. Tiyo sa yo pote san, oksijèn ak eleman nitritif nan tout pati nan kò a. Kounye a, kisa k ap pase si tiyo sa yo bloke, retresi oswa domaje yon kote? Sikilasyon dlo a deranje, pa vre? Menm jan an tou, lè veso sangen nou yo domaje, sikilasyon san an deranje. Se poutèt blokaj sa a nou kòmanse santi kondisyon sa a kòm doulè.
Doulè sa a pi souvan afekte pati anba janm yo ak cheviy yo. Sepandan, li ka pafwa afekte bra yo tou. Yon lòt tèm medikal pou kalite doulè nan janm sa a se klodikasyon vaskilè . Anviwon youn sou dis moun ki gen kondisyon sa a ka fè eksperyans doulè nan bra yo tou.
Ki jan doulè sa a santi?
Sa pa tankou yon doulè jwenti nòmal. Anpil moun fè eksperyans sa a:
- Yon lou dezagreyab: Ou santi tankou de boul fè pandye nan janm ou.
- Batman: Yon doulè ki santi tankou yon bagay ap batman kè andedan venn yo.
- Doulè: Yon doulè ki pèsistan e ki grav.
- Doulè a ogmante lè w ap mache oswa lè w ap fè egzèsis: Doulè a ogmante lè w ap mache sou yon ti distans epi li diminye lè w kanpe pou yon ti tan. Sa a se yon sentòm kle nan maladi sa a.
Ki moun ki ka santi doulè sa a pi plis?
Moun ki gen maladi veso sangen yo gen plis risk pou yo devlope doulè sa a. An jeneral, moun ki gen plis pase 50 an ak moun ki nan gwoup sa yo gen plis risk. Ann gade kiyès yo ye.
| Gwoup Risk | Deskripsyon |
|---|---|
| Moun ki fimen | Fimen se pi gwo lènmi veso sangen yo. Pwodui chimik ki nan sigarèt yo domaje mi veso sangen yo, sa ki fè yo vin mens epi di. |
| Moun ki gen dyabèt oswa tansyon wo | Toulede maladi sa yo domaje veso sangen yo. Dyabèt ki pa kontwole ak tansyon wo lakòz veso yo pèdi elastisite yo. |
| Moun ki gen obezite | Tank pwa kò a ap ogmante, sistèm veso sangen yo oblije sipòte plis pwa. Epitou, avèk obezite, bagay tankou kolestewòl ka ogmante epi bouche veso yo. |
| Moun ki gen nenpòt nan maladi sa yo nan fanmi yo | Si paran ou oswa frè ak sè ou yo te gen maladi vaskilè oswa kè, ou ka gen yon risk jenetik tou. |
| Moun ki gen yon vi sedantè, ki pa fè anpil aktivite fizik | Si ou travay chita nan yon chèz tout jounen an epi ou pa fè egzèsis, ou gen plis chans pou gen move sikilasyon san. |
| Manman ansent | Kondisyon sa yo ka rive tanporèman akòz chanjman ormonal nan kò a pandan gwosès la ak presyon sou veso sangen yo ki koze pa tibebe a k ap grandi. |
Poukisa doulè sa a rive? Kòz prensipal yo
Doulè sa a pa yon bagay ki rive konsa konsa. Kapab gen yon pwoblèm medikal ki kache. Prensipalman, doulè sa a koze pa yon veso sangen ki konprese, ki anflame (yon kondisyon ki sanble ak yon enflamasyon), ki retresi, oswa ki bloke nèt.
Men kèk nan rezon prensipal yo:
- Ateroskleroz:Sa a se kòz ki pi komen an. Kolestewòl ak lòt grès nan manje nou manje yo akimile andedan veso sangen yo, tankou rouye nan yon tiyo dlo, sa ki fè veso a vin pi etwat soti anndan. Sa anpeche sikilasyon san an.
- Ensifizans venn kwonik: Venn ki nan janm nou yo (venn ble yo) gen ti valv ki anpeche san an koule tounen nan kè a. Lè valv sa yo vin febli, san an ka akimile nan janm yo, sa ki lakòz venn yo anfle epi vin douloure.
- Tronboz ven pwofon (TVP): Yon boul san ki fòme nan yon gwo venn byen fon nan kò a. Sa a se yon kondisyon danjere paske boul la ka lage epi rete nan poumon yo.
- Maladi atè periferik (MAP): Sa a koze pa retresi atè ki pote san nan bra yo ak janm yo (ateroskleroz). Sa ka lakòz doulè lè w ap mache. Sa a se paske misk yo bezwen plis san pandan egzèsis, men atè ki retresi yo pa kapab founi li.
- Fenomèn Raynaud la: Sa rive lè ti veso sangen ki pote san nan dwèt ak zòtèy yo retresi sibitman lè yo ekspoze a frèt oswa estrès. Sa lakòz dwèt yo vin pal, ble, epi wouj, sa ki lakòz doulè ak pèt sansasyon.
- Venn varis: Venn anfle, tòde, ak gonfle nan janm yo, ki vizib klèman anlè po a. Sa a se tou yon rezilta kondisyon "Ensifizans venn kwonik".
Ki lòt sentòm ki genyen apa de doulè?
Si ou gen yon maladi veso sangen, ou ka fè eksperyans lòt sentòm tankou sa yo ansanm ak doulè. Li enpòtan pou ou peye atansyon sou sa yo tou.
Sonje byen, si ou gen youn oubyen plizyè nan sentòm sa yo, pa inyore yo. Al wè doktè w pi vit posib pou konsèy.
| Sentòm | Kisa sa vle di? |
|---|---|
| Men oswa pye frèt | Se paske pa gen ase san cho k ap koule nan zòn sa yo. |
| Chanjman koulè nan dwèt yo (blan, ble, wouj) | Espesyalman nan kondisyon tankou "fenomèn Raynaud a", lè sikilasyon san an diminye sibitman epi apre sa li retabli, chanjman koulè sa yo ka wè. |
| Sansasyon angoudisman oswa pikotman | Sansasyon sa yo rive lè nè yo pa jwenn oksijèn ak eleman nitritif yo bezwen akòz yon rediksyon nan sikilasyon san. |
| Anfle (èdèm) | Lè venn yo pa kapab pote san tounen nan kè a, likid la koule soti nan venn yo nan tisi ki antoure yo, sa ki lakòz janm yo ak cheviy yo anfle. |
| Feblès | Lè misk yo pa resevwa kantite san ki nesesè a, fonksyon yo febli. |
| Blesi ki pa geri (sitou nan pye yo) | Yon bon sikilasyon san esansyèl pou yon blesi geri. Lè sikilasyon san an diminye, menm yon ti koupe ka tounen yon gwo blesi grav. Risk sa a patikilyèman wo lakay moun ki gen dyabèt. |
Ki jan yon doktè fè dekouvri sa?
Lè w ap pale ak doktè w de sentòm sa yo, premye bagay l ap fè se poze w yon kesyon detaye. Bagay tankou kilè doulè a kòmanse, depi konbyen tan li dire, epi kisa ki fè l ale. Apre sa, y ap fè yon egzamen fizik.
Nan tès sa a,
- Tcheke pou wè si po a pa chanje koulè, si gen blesi, oswa ilsè sou janm yo oswa bra yo.
- Nou tcheke si batman kè a fèb oswa non nan zòn tankou cheviy yo ak ponyèt yo.
- Tcheke pou anflamasyon.
Apre premye tès sa yo, yo ka fè plizyè lòt tès pou konfime maladi a epi jwenn kòz egzak la.
- Arteryogram: Yo enjekte yon lank espesyal nan veso sangen yo, epi yo pran yon seri imaj radyografi. Sa pèmèt radyografi a montre aklè sikilasyon san an nan veso yo epi si gen nenpòt blokaj.
- Ultrason Doppler:Sa a se yon eskanè ki pa fè mal. Li itilize ond son pou mezire vitès ak direksyon sikilasyon san an andedan veso sangen yo. Li ka fasilman detekte blokaj.
- Anjyogram pa Rezonans Manyetik (MRA): Sa a se yon pati nan yon eskanè MRI. Li itilize leman ak ond radyo pou kreye imaj detaye sou veso sangen yo. Yo ka itilize yon lank tou pou sa.
Ki tretman ki genyen pou sa?
Tretman an depann de kòz sentòm ou yo. Doktè w la ap chwazi tretman ki pi bon pou ou a.
Men kèk nan prensipal metòd tretman yo:
1. Medikaman: Medikaman tankou medikaman pou bese tansyon, medikaman pou bese kolestewòl, ak medikaman pou fluidifye san ka ede kontwole kòz maladi a epi diminye doulè.
2. Anjoplasti: Sa a se yon pwosedi mwens invaziv pase operasyon. Yo mete yon tib trè mens (katetè) nan yon atè bloke nan janm lan oswa nan bra a, epi yo gonfle yon ti balon nan pwent lan pou elaji blokaj la. Apre sa, yo mete yon stent , yon ti tib may, nan zòn nan pou anpeche atè a bloke ankò.
3. Operasyon pontaj: Yo fè sa si atè a bloke gravman. Menm jan ak yon wout bloke, yon chirijyen pran yon moso veso sangen ki an sante nan yon lòt pati nan kò w (anjeneral nan janm ou oswa nan pwatrin ou) epi li kreye yon nouvo chemen pou san an koule nan zòn ki bloke a.
Kijan pou jere epi anpeche doulè lakay ou?
Ansanm ak tretman medikal, chanjman nan fason w ap viv yo tou trè enpòtan pou jere doulè sa a.
- Fè egzèsis regilyèman: Fè omwen 150 minit egzèsis aerobik, tankou mache oswa monte bisiklèt, pa semèn. Sa ap amelyore sikilasyon san an.
- Pa chita san fè anyen: Si w gen yon travay ki mande w chita pandan yon bon bout tan, leve omwen yon fwa pa èdtan epi mache yon ti kras, pou w lonje kò w.
- Mete chosèt konpresyon: Si w kanpe pandan yon bon bout tan oswa si w ap vwayaje sou long distans, mete chosèt espesyal sa yo ap mete yon ti presyon sou venn ki nan janm ou yo epi anpeche san an akimile. Mande doktè w konsèy sou sa.
- Manje yon rejim alimantè ki an sante: Manje manje ki rich nan fwi, legim, legim sèk, ak grenn antye. Diminye lwil, sèl, ak sik.
- Kite fimen nèt: Sa a se pi bon bagay ou ka fè.
- Kontwole lòt maladi: Si ou gen pwoblèm tankou dyabèt, tansyon wo, oswa kolestewòl, swiv enstriksyon doktè ou epi kontwole yo byen.
Ann aprann yon ti kras sou vaskulit.
Vaskulit se yon enflamasyon nan veso sangen yo, ki se yon kondisyon ki lakòz enflamasyon. Sa a se tou youn nan kòz posib doulè vaskilè. Gen kèk kalite vaskulit ki ka lakòz tou doulè nan kou ak nan pwatrin. Ansanm ak sa,
- Dekolorasyon nan manm yo
- Vètij
- Ogmantasyon tansyon
- Travay di
- Maltèt
- Sentòm tankou pwoblèm vizyon ka rive tou.
Maladi sa a se yon kondisyon tou ki dwe byen dyagnostike epi trete pa yon doktè.
Mesaj pou pote lakay ou
- Pa inyore doulè, lou, ak pikotman nan janm ou yo, sitou lè w ap mache, kòm jis fatig nòmal.
- Sa a ta ka yon siy ki montre gen yon pwoblèm ak sistèm sikilatwa ou.
- Fimen, dyabèt, kolestewòl ki wo, ak tansyon wo se prensipal faktè risk pou kondisyon sa a.
- Si ou gen sentòm tankou anfleman nan janm, dekolorasyon, pèt sansasyon, oswa blesi ki pa geri, fè anpil atansyon.
- Si ou gen sentòm sa yo, pa pran oto-medikaman, men al wè doktè w pou yon bon dyagnostik ak yon plan tretman. Avèk bon tretman ak chanjman nan fòm ou, ou ka byen jere kondisyon sa a epi rete an sante.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment