"Bann pouvwa" kò nou an: Ann aprann tou senpleman sou glikojèn

Èske w te janm mande tèt ou kijan kò nou jwenn enèji li bezwen an lè nou pa manje pandan yon ti tan, oubyen lè nou fè anpil egzèsis? Menm jan nou kenbe yon power bank nan telefòn nou pou nou itilize lè batri a fini, kò nou gen yon rezèv enèji tou ke nou ka itilize nan yon ijans. Se sa nou rele glikojèn nan lang medikal. Sa a se yon pati enpòtan anpil nan jesyon enèji kò nou.

Senpleman, kisa glikojèn ye?

Senpleman, glikojèn se yon fòm glikoz ki estoke nan kò nou. Kounye a, ou ka ap mande ki sa glikoz ye. Glikoz se yon kalite sik . Kò nou jwenn glikoz nan manje nou manje, sitou manje ki gen idrat kabòn ( lanmidon ) (tankou diri, pen, pòmdetè). Glikoz sa a se prensipal gaz ki bay enèji nan selil ki nan kò nou yo.

Imajine, apre nou fin manje yon repa, san nou gen plis glikoz pase sa li bezwen. Alò, kisa kò a fè? Li pran glikoz anplis sa a epi li estoke l nan yon pake ke nou ka itilize pita. Gwo pake sa a, ki fèt ak plizyè milye molekil glikoz ki lye ansanm, yo rele l glikojèn.

Pwosesis sa a rive nan de fason:

1. Glikojènèz: Pwosesis pou pran glikoz anplis nan san an epi estoke li kòm glikojèn.

2. Glikojenoliz : Lè kò nou bezwen enèji, li kraze glikojèn ki estoke a, li konvèti l tounen an glikoz epi li lage l nan san an.

Se paske de pwosesis sa yo rive egzakteman ki fè kò nou resevwa enèji lè li bezwen li epi li pwoteje kont ogmantasyon nesesè nan nivo sik nan san.

Ki kote rezèv enèji sa a ye?

Glikojèn estoke sitou nan fwa nou ak nan misk skelèt nou yo, epi gen ti kantite ki estoke tou nan sèvo a ak lòt tisi yo.

Panse sou li konsa, fwa a ka estoke yon pi gwo pousantaj glikojèn parapò ak gwosè li. Men, paske nou gen yon gwo kantite misk nan kò nou, majorite (anviwon twa ka) nan total glikojèn nan estoke nan misk yo.

Kantite glikojèn ki estoke nan kò w la depann de plizyè faktè:

• Kantite idrat kabòn ou manje.
• Konbyen ak ak ki entansite ou fè egzèsis.
• Entèval tan ki genyen ant repa yo.
• Aktivite anzim nan fwa.

Pwosesis depo sa a, yo rele glikojènèz, kontwole pa yon òmòn yo rele ensilin . Lè nou manje, nivo glikoz nan san nou monte. Lè sa a, pankreyas nou an pwodui ensilin, ki bay selil nou yo siyal pou yo estoke glikoz anplis la kòm glikojèn.

Glikojèn, glikoz, ak glikagon - ki diferans ki genyen ant twa sa yo?

Malgre twa non sa yo sanble, fonksyon yo diferan. Pou konprann diferans sa a byen klè, gade tablo ki anba a.

Gen yon ti diferans nan fason glikojèn kraze nan fwa a ak nan misk yo. Fwa a kraze glikojèn pou fè glikoz pou tout kò a itilize. Men, glikoz glikojèn nan misk yo pwodui a ka sèlman itilize pa misk sa yo . Rezon an se ke misk yo bezwen anpil enèji pandan egzèsis. Si yo rale glikoz nan san an nan tout kò a, ògàn esansyèl tankou sèvo a pap gen ase glikoz. Kidonk, misk yo kenbe pwòp rezèv enèji yo.

Èske mwen ka tcheke nivo glikojèn mwen an?

Anfèt, mezire nivo glikojèn dirèkteman se yon ti jan konplike epi se pa yon bagay moun abitye fè. Paske nivo sa a chanje tout tan pandan tout jounen an selon sa nou manje ak bwè ak konbyen egzèsis nou fè. Nan ka espesyal, si sa nesesè, yon doktè ka pran yon ti moso tisi nan fwa a oswa nan misk la epi egzamine li (sa rele yon byopsi ) pou tcheke nivo glikojèn yo.

Men anjeneral, doktè yo fè tès ki pi senp pou wè si gen yon pwoblèm ki gen rapò ak glikoz.

• Tès san pou tcheke nivo glikoz nan san ak fonksyon fwa ak misk.
• Yon ultrason nan fwa a pou tcheke si li anfle.
• Yo fè tès jenetik si gen sispèk yon maladi eritye.

An mwayèn, yon granmoun ki an sante gen anviwon 600 gram glikojèn ki estoke nan kò li. Sa ka varye selon gwosè kò yon moun, rejim alimantè li, ak nivo egzèsis li.

Maladi ki gen rapò ak glikojèn

Maladi Depo Glikojèn (GSD) se yon kondisyon ra, eritye ki afekte kapasite yon moun pou pwodui oswa kraze glikojèn. Li koze pa yon domaj jenetik. Li rive lè kò a manke anzim ki nesesè pou metabolis glikojèn.

Sa ka lakòz swa yon akimilasyon glikojèn danjere nan ògàn tankou fwa a, oswa nan kèk moun, kò a pa kapab pwodui glikojèn ditou. Sa ka lakòz plizyè sentòm, tankou feblès nan misk.

Malgre pa gen gerizon pou GSD, tretman ka kontwole sentòm yo. Gen terapi ranplasman anzim pou kèk ras ak tretman lanmidon mayi pou anpil ras.

Si ou gen nenpòt enkyetid konsènan nivo sik nan san ou, mank enèji, oswa kranp nan misk souvan, asire w ke ou pale ak doktè ou sou sa.Pale ak doktè w la. Li pi enpòtan pou w jwenn konsèy medikal ki kòrèk pase pou w chèche enfòmasyon sou entènèt la.