Èske omoplat ou a soti deyò? (Omoplat ak zèl)

Èske w te janm remake youn nan omoplat ou yo sanble soti yon ti kras plis pase lòt la? Pafwa sa ka lakòz doulè ak rèd lè w ap deplase zepòl ou. Jodi a nou pral pale sou kondisyon sa a yo rele "omoplat zèl" oswa jan doktè yo rele l la. Se pa yon bagay pou w pè, yon fwa ou konnen l byen, anpil bagay ap vin klè.

Kisa zo zepòl ki soti deyò sa a vle di? (`Omoplat ak zèl`)

Senpleman, zo zepòl ki sou do w la (doktè yo rele l "Scapula") se sa nou rele "Winged Scapula" oswa "Scapula Winging" lè li soti dèyè, olye pou l plat epi tache ak kò w. Imajine l tankou yon zèl zwazo, ak zo zepòl la ki soti dèyè. Se la non "zèl" la soti, paske li sanble ak yon zèl.

Lè omoplat la dekole konsa, li ka yon ti jan difisil pou deplase zepòl la sou bò sa a oswa leve bra a. Ou ka santi doulè, e petèt menm santi tankou bra w ap angoudi. Imajine w pral leve yon pwa, epi toudenkou ou santi yon bagay andedan zepòl ou ap kole. Se sa li ka ye.

Bagay ki pi enpòtan an se, si ou santi yon zo zepòl pa sanble ak lòt la, oubyen si ou gen doulè nan zepòl, rèd, oubyen difikilte pou leve bra ou pandan plis pase yon semèn, ou ta dwe wè yon doktè . Pi bonè ou rekonèt li, se pi fasil li pral ye pou trete.

Èske tout dislokasyon yo grav? Ann aprann tou sou `(Diskinezi Eskapilè)`

An reyalite, mouvman skapulè a ​​se yon kondisyon ki ra. Laplipa tan, nou wè yon bagay ki mwens pwononse, kote omoplat la yon ti jan deplase. Doktè yo rele sa diskinezi skapulè, ki vle di omoplat la yon ti jan deplase epi li gen kèk iregilarite nan mouvman li yo.

Si ou gen yon pwoblèm yo rele `(Diskinezi Eskapula),` omoplat ou a ka parèt yon ti jan diferan de nòmal. Li pa soti nèt lè ou leve bra ou. Sepandan, menm jan ak pwoblèm `(Omoplat ak zèl)` la, sentòm yo - tankou doulè ak rèd - ka rive, men yo anjeneral mwens grav. Ou ka santi yon ti jan fèb nan zepòl ou, oswa ou ka santi tankou yon bagay pa bon lè ou leve bra ou.

Ki sentòm kondisyon `(Omoplat ak zèl)` sa a genyen?

Bagay prensipal la se ke youn nan zo zepòl yo ap soti plis pase lòt la. Se sa pifò moun remake an premye. Anplis de sa, ou ka santi bagay tankou:

• Doulè nan zepòl: Sa a se sentòm ki pi komen an. Doulè a ​​kapab gaye nan kou a tou.
• Rèdès zepòl: Ou ka santi tankou ou te kole ak yon kle angle.
• Difikilte pou leve bra a: Doulè a ​​ka ogmante, sitou lè w ap eseye leve bra a anlè tèt la, oubyen bra a ka pa kapab leve ditou. Sa rele yon diminisyon nan "Anplitid Mouvman".
• Santi w fèb: Ou ka santi bra w yo fèb epi ou ka santi w pa ka leve anyen.
• Tande yon bri lè w ap leve zepòl ou yo: Ou ka tande oswa santi yon son "kriye", oubyen yon bagay tankou yon bagay k ap tòde.
• Santi tankou y ap rale yon bò nan kou a: Lè ou leve bra ou, ou ka santi tankou y ap rale misk kou yo sou yon bò.

Si ou gen youn oubyen plizyè nan sentòm sa yo, li ta bon pou ou enkyete w.

Poukisa omoplat la soti konsa? Ki kòz yo?

Pi souvan, kondisyon "Omoplat ak zèl" sa a koze pa domaj nan misk ki kenbe omoplat ou an plas oswa nan nè ki kontwole misk sa yo .

Panse a li tankou yon sistèm ki travay ansanm. Lè nou leve bra nou, bese l, oswa vire zepòl nou, misk ki enplike yo kontrakte, detann, epi youn ede lòt. Sa a se yon bagay ki ta dwe an ekilib. Kounye a, si yon nè oswa yon misk ki kontwole misk sa yo domaje, ekilib sa a pèdi. Lè sa a, misk yo pa ka kenbe omoplat la kont pwatrin lan epi kenbe l plat.

Pou ba ou yon lòt egzanp senp: Imajine w ap eseye fèmen yon bwat katon. Ou vle pliye kat kote bwat la ansanm epi fèmen yo byen. Kounye a, imajine yon bò bwat la kraze oswa kase. Lè sa a, menm si ou eseye remete youn nan kat kote yo, li pral soti epi li pral leve, pa vre? Se konsa sa ye. Lè youn oswa plizyè nan misk ki antoure zepòl la vin febli, zo zepòl la "sote deyò".

Gen plizyè misk ak nè ki ka afekte prensipalman pa kondisyon sa a:

• Misk Serratus Anterior: Sa a kontwole pa nè torasik long la. Domaj nan nè sa a se sa ki pi souvan lakòz Winged Scapula.
• Misk Trapèz: Kondisyon sa a ka rive si nenpòt nan misk sa yo domaje, oswa si nè akseswa epinyè ki kontwole yo a domaje.
• Misk Romboid: Se nè skapilè dorsal la ki kontwole sa yo. Gen lòt blesi ki kapab lakòz sa tou.

Kidonk, kijan nè sa yo oswa misk sa yo ka domaje?

• Aksidan espòtif: Espò ki mete anpil presyon sou zepòl yo, tankou krikèt ak volebòl.
• Blesi akoz fòs repetitif: Lè ou kontinye fè menm kalite travay la, pa egzanp, yon moun ki pentire oswa ki travay sou òdinatè menm jan an.
• Zepòl ki delokalize.
• Aksidan: Bagay tankou aksidan machin, tonbe.
• Efè segondè operasyon an: Pafwa, pandan operasyon tete, sitou mastektomi, nè ki enplike yo ka domaje, oubyen sa ka yon reyaksyon a anestezi a.

Ki moun ki gen plis risk pou yo gen kondisyon sa a?

Vrè zèl eskapular, ki se yon kondisyon kote lam omoplat la soti anpil akòz domaj nè oswa misk, anjeneral rive kòm rezilta yon aksidan. Moun ki te sibi operasyon nan pwatrin, sitou mastektomi, gen plis risk.

Sepandan, kondisyon mwen te mansyone pi bonè a yo rele "Diskinezi Eskapilè", kote omoplat la yon ti kras rale sèlman, ka koze pa faktè sa yo:

• Jwe espò ki mete presyon sou zepòl yo.
• Travay ki mande anpil efò fizik.
• Toujou pote yon sakado lou (timoun lekòl yo ta dwe fè atansyon ak sa).
• Pozisyon koube, sa vle di kanpe tankou si ou koube.
• Youn nan zepòl yo pi fèb pase lòt la.

Ki jan doktè yo detekte sa?

Lè w al wè yon doktè, premye bagay y ap poze w kesyon epi egzamine do w. Anjeneral, lè w kanpe, ou ka wè kondisyon "Omoplat zèl" sa a lè w konpare l ak lòt omoplat la.

Tès pou `(Omoplat ak zèl)`

Doktè a ap mande w pou w fè plizyè mouvman epi tcheke anplitid mouvman ak fòs zepòl ou. Tès prensipal pou dyagnostike skapula zèl la se tès ponp miray la .

Sa k pase nan sa a se, yo mande w pou w fè fas a yon miray epi mete pla men w sou miray la. Apre sa, tankou si w ap fè yon "Pushup" atè a, yo mande w pou w deplase lwen miray la ak tou de men w alafwa. Si w gen "Winged Scapula", lè w fè sa, zo zepòl ki soti a ap vizib klèman.

Anplis de sa, tès sa yo ka fèt pou tcheke diskinezi eskapular:

• Tès Asistans Eskapilè (SAT): Doktè a ap mande w pou w leve bra w dwat anlè tèt ou. Pandan w ap fè sa, l ap pouse dousman anba omoplat ou. Si sa ede diminye doulè w la oswa fè li pi fasil pou w leve bra w la, ou ka gen diskinezi.
• Tès Retraksyon Eskapilè (SRT): Nan tès sa a, doktè a mete men l sou zepòl ou epi li peze omoplat ou dèyè ak fwon li. Sa vle di yo rale omoplat la dèyè kote li ta dwe ye a. Apre sa, yo mande w pou w lonje bra w sou kote. Doktè a aplike yon presyon dou sou zepòl ou ak bra w. Si doulè a ​​diminye apre ou fin rale omoplat ou dèyè, oubyen si ou santi plis fòs nan bra w, sa ka yon siy diskinezi tou.

Tès imajri yo pa toujou nesesè. Men pafwa doktè a ka bezwen gade anndan omoplat la oswa zepòl la. Yo ka itilize bagay tankou:

• Radyo zepòl
• `(IRM)` (Imaj pa Rezonans Manyetik)
• EMG (Elektwomiyografi) - Sa a mezire aktivite elektrik nan misk yo.
• Etid Kondiksyon Nè - Sa a egzamine vitès mesaj yo vwayaje nan nè yo.

Ki jan yo trete kondisyon `(Scapular Winging)` sa a?

Doktè w la ap rekòmande tretman ki baze sou kòz la. Tretman ki pi komen yo se:

• Jesyon doulè: Yo bay medikaman pou diminye doulè ak anflamasyon. Pifò moun yo resevwa medikaman san preskripsyon tankou NSAID (Medikaman Anti-Enflamatwa Non Esteroyid). Gen kèk moun ki ka resevwa tou medikaman pou detann misk.
• Terapi fizik (PT): Sa a trè enpòtan. Yon terapis fizik ap anseye ou egzèsis ak etannman pou ranfòse misk zepòl ou yo epi ogmante fleksibilite. Pandan ke PT pa ka korije domaj nè yo, li ka ede ogmante anplitid mouvman ou epi kontwole lòt sentòm yo.
• Operasyon: Pifò moun pa bezwen operasyon. Sepandan, si lòt tretman yo pa ede, si ou gen gwo doulè, oswa si ou pa ka deplase zepòl ou ditou, operasyon ka nesesè. Anjeneral, yo konsidere operasyon apre yon aksidan. Ou ka bezwen yon grèf misk oswa nè (yon pwosedi ki enplike pran tisi ki an sante epi grèfe li nan zòn ki domaje a). Oswa ou ka bezwen yon pwosedi yo rele yon artrodezi eskapilè (fizyon jwenti). Chirijyen ou a ap eksplike ou ki operasyon ki bon pou ou ak sa ou dwe atann.

Kisa k ap pase si yo pa trete l?

Si yo pa trete skapila zèl la, li ka mete presyon ki pa nesesè sou zepòl ou ak tisi ki antoure l yo. Moun ki pa resevwa tretman gen plis risk pou yo devlope yon kondisyon yo rele zepòl bloke (kapsilit adezif).

Si "Omoplat zèl" la koze pa domaj nè, gen yon posibilite pou pèt sansasyon ak mouvman nan misk ki konsène yo. Risk la ogmante plis tan yo rekonèt li epi trete li. Se poutèt sa li rekòmande pou w al wè yon doktè pi vit posib si w gen sentòm yo.

Kisa ou ka espere si ou gen yon kondisyon "Omoplat ak zèl"?

Anpil moun ka jere kondisyon sa a san operasyon. Doktè w ak terapis fizik ou a ap ede w jwenn tretman pou ede w jere sentòm ou yo. Y ap rekòmande tou chanjman nan travay ou oswa aktivite w yo pou diminye estrès sou zepòl ou epi pou anpeche blesi.

Konbyen tan `(Scapular Winging)` dire?

Konbyen tan sa dire depann de kòz la ak si gen domaj nan nè oswa nan misk. Ou ka bezwen plizyè mwa terapi fizik pou reprann fòm zepòl ou epi pou ou ka reprann anplitid mouvman ou.

Gen kèk moun, sitou moun ki devlope kondisyon an apre yon aksidan, ki ka gen sentòm pandan plizyè ane. Anviwon yon ka nan moun ki gen skapula zèl ka toujou santi yon sèten degre doulè apre yo fin geri.

Èske yon moun ka anpeche zèl eskapular?

Sa rive souvan akòz aksidan enprevi, kidonk li ka pa posib pou anpeche li nèt.

Sepandan, li pi bon pou swiv konsèy sekirite jeneral sa yo pou diminye risk aksidan:

• Toujou mete senti sekirite ou lè w ap monte nan yon machin.
• Mete ekipman sekirite ki apwopriye lè w ap fè espò ak lòt aktivite.
• Kenbe kay ou ak espas travay ou pwòp de tout bagay ki ta ka poze yon danje.
• Toujou sèvi ak yon zouti ki apwopriye lè w ap ranmase yon bagay anlè. Pa monte sou chèz oswa tab.
• Si ou gen difikilte pou mache oswa si ou gen anpil risk pou ou tonbe, sèvi ak yon bagay tankou yon baton.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou gen doulè nan zepòl, rèd, oswa lòt sentòm pou plis pase yon semèn, al wè yon doktè.

Si ou pa kapab deplase oswa itilize zepòl ou, ale nan yon sal dijans lopital imedyatman. Si ou santi zepòl ou dekole, pa janm eseye fòse l tounen nan plas li. Kenbe bra ou ak zepòl ou osi lwen ke posib, sipòte yo, epi ale lopital imedyatman.

Ki kesyon mwen ta dwe poze doktè mwen an?

• Poukisa mwen gen "Omoplat ki gen zèl"?
• Èske mwen gen domaj nan nè oswa nan misk?
• Ki kalite tretman ou sijere?
• Konbyen tan m ap gen pou m fè terapi fizik?
• Èske ou ka di m ki egzèsis oswa etannman mwen ka fè lakay mwen?

Alò, kisa nou aprann nan sa?

Lè ou dekouvri ou gen "Omoplat ak zèl", ou ka sonje rèv ou te genyen lè w te timoun pou vole. Men, an reyalite, ou pwobableman ap panse sitou ak doulè ak rèd ki nan zepòl ou.

Zèl eskapulè a ​​se yon kondisyon ki rive lè misk ak nè ki nan zepòl ou yo pa kapab kenbe omoplat ou byen kont pwatrin ou. Pa panike. Doktè ou ka eksplike sa ki lakòz li epi kijan pou jere sentòm tankou doulè ak difikilte pou deplase. Bagay ki pi enpòtan an se chèche swen medikal pi vit posib si ou gen sentòm yo. Sa ap ede ou refè byen vit.

` Dislokasyon zepòl, skapila ak zèl, doulè zepòl, diskinezi skapila, pwoblèm nè, terapi fizik, egzèsis zepòl