Magas a koleszterinszintje a kicsinek? (Gyermekkori magas koleszterinszint) Beszéljünk erről!

Gyakran beszélünk a felnőttek koleszterinszintjéről, azaz a vérzsír szintjéről. De tudtad, hogy még kisgyermekeknél is előfordulhat ez a koleszterinszint-probléma? Sőt, néha ez egy kicsit komolyabb is lehet. Szóval ne aggódj. Ma beszéljünk arról, hogy mi a magas koleszterinszint kisgyermekeknél, vagy ahogy az orvosok nevezik, „(gyermekkori magas koleszterinszint)”, miért fordul elő, és mit tehetünk ellene.

Mit jelent a magas koleszterinszint a kisgyermekeknél?

Egyszerűen fogalmazva, a magas koleszterinszint gyermekeknél azt jelenti, hogy a gyermek vérében lévő koleszterin mennyisége magasabb a normálisnál. Ez a koleszterin egyfajta zsír a vérünkben, amit „(lipideknek)” neveznek. Létezik egy másik típusú zsír is, az úgynevezett „(triglicerideknek)”, ami szintén magas lehet egyes gyermekeknél. Valójában a szervezetünknek szüksége van ezekre a zsírokra, mert segítenek a szervezet különböző funkcióiban. Azonban problémák merülnek fel, ha ezek mennyisége túlságosan megemelkedik.

Most talán azon tűnődsz: „Honnan tudhatom biztosan, hogy gyermekemnek magas a koleszterinszintje vagy a trigliceridszintje?” Az orvosok vérvizsgálatot végeznek erre a célra. Ezt „Lipidpanelnek” hívják. Ez a teszt pontosan meg tudja mondani, hogy mik ezek a zsírszintek. Ne feledd, a kisgyermekek normális koleszterinszintje kissé eltér a felnőttekétől.

Íme egy pillantás a kisgyermekek normális, közepes és rendellenes zsírszintjére.

(Itt rendellenes, ha csak a jó koleszterintípus, a HDL-koleszterin szintje csökken.)

| Lipidtípus | Normális mg/dL | Határérték mg/dL | Rendellenes mg/dL |

| :-------------------------------------- | : ...- |

| Teljes koleszterinszint | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| LDL-koleszterin ("rossz" koleszterin) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| HDL-koleszterin ("jó" koleszterin) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Trigliceridek (0-9 év) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Trigliceridek (10-19 év) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Fontos: Ezek az értékek az életkorral kismértékben változhatnak, ezért a legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy biztosan megtudja.

Milyen tünetei vannak a magas koleszterinszintnek egy gyermeknél?

A legtöbb esetben a gyermek magas koleszterinszintje nem mutat semmilyen nyilvánvaló tünetet . Ez a legveszélyesebb dolog. Ha azonban a koleszterinszint nagyon magas, különösen, ha genetikai okok miatt van, a gyermek a következőket tapasztalhatja:

• Viaszos, olajos csomók a bőrön (xantóma)
• Sárga, hólyagszerű képződmény a szemhéjon vagy annak közelében (xanthelasma)
• Szaruhártya-ív: Fehér vagy szürke gyűrű a szem szaruhártyája körül.

Ha ilyen tüneteket észlel, mindenképpen azonnal orvoshoz kell fordulni.

Miért emelkedik meg egy gyermek koleszterinszintje?

Több oka is lehet annak, hogy egy gyermek koleszterinszintje magas lehet. Nézzük meg, mik ezek:

• Étel és ital: Az ételek típusai, amelyeket a gyermek fogyaszt, különösen a zsíros és édes ételek.
• Fizikai aktivitás mennyisége: Mennyit fut, ugrál, játszik és mozog a gyermek.
• Egyéb betegségek: Olyan állapotok, mint az elhízás, a cukorbetegség és a vesebetegség (nefrózis szindróma).
• Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek is növelhetik a koleszterinszintet.
• Genetikai befolyás: A szülőktől örökölt gének is lehetnek ennek fő okai.

Gyakran előfordul, hogy a magas koleszterinszintű gyermekek anyjánál vagy apjánál is magas koleszterinszint szerepel a kórtörténetükben, vagy gyógyszert szedhetnek a koleszterinszint szabályozására.

Magas koleszterinszint genetikai okok miatt

A gének nagy szerepet játszanak ebben a problémában. Lássuk, hogyan működik ez.

Familiáris hiperkoleszterinémia (FH)

Ez egy genetikai eredetű állapot. A gyermek magas „rossz” koleszterinszinttel (LDL-koleszterin) születik. A legtöbb esetben ez öröklődik, ha csak az egyik szülő hordozza a gént.

Az orvos gyanakodhat egy olyan gyermekre, akinek a megmagyarázhatatlan LDL-szintje 160 mg/dl vagy magasabb. Aggodalomra ad okot a 130 mg/dl vagy magasabb LDL-szint egy olyan gyermeknél, akinek a szülei FH-ban szenvednek.

Poligenetikus okok

Az „(FH)”-n kívül más genetikai okok is vannak. Egy poligénes ok miatt magas koleszterinszinttel rendelkező gyermek azt jelenti, hogy a gyermek mindkét szülőjétől több gént örököl, amelyek emelik az „LDL”-szintet. Ebben az esetben az „LDL”-szint fokozatosan emelkedhetett az idő múlásával, és csak fiatal korban válhat észrevehetővé. Bár ezek a genetikai tényezők növelik a szívbetegség kockázatát, nem válnak olyan súlyossá, mint az „(FH)”. Az „(FH)”-ban szenvedő gyermekeknek általában korábban kell elkezdeniük a gyógyszeres kezelést, mint a poligénes okokkal rendelkező gyermekeknek.

Lipoprotein (a)

A „(Lipoprotein (a))” (ejtsd: „kis lipoprotein A”) egy speciális koleszterintípus, amely szülőktől gyermekekhez öröklődhet. A magas „(Lipoprotein (a))” szintű embereknél nagyobb a koszorúér-betegség kialakulásának kockázata. Ritka esetekben stroke-ot is okozhat gyermekeknél.

Ha gyermekénél az alábbi kockázati tényezők közül egy vagy több fennáll, az orvos vérvizsgálatot rendelhet el a „(Lipoprotein (a))” szintjének ellenőrzésére:

• „Familiáris hiperkoleszterinémiát” diagnosztizáltak nála.
• Korábban ismeretlen okból ischaemiás stroke-on esett át.
• Magas a `(Lipoprotein (a))` szintje az anyában vagy az apában.
• Ha egy testvére vagy szülője fiatal korban szívrohamot kapott.

Miért emelkedik meg a trigliceridszint egy gyermeknél?

A gyermekeknél a magas trigliceridszint fő okai a következők:

• Elhízottság
• Cukorbetegség
• Néhány gyógyszer

A magas trigliceridszintnek genetikai okai is lehetnek, de ezek nem olyan gyakoriak, mint az FH. Ha egy gyermek éhgyomri (12 órás böjtölés) vérvizsgálata 500 mg/dl vagy magasabb trigliceridszintet mutat minden más ok nélkül, az orvosok genetikai okra gyanakodhatnak.

Milyen szövődményeket okozhat a magas koleszterinszint gyermekeknél?

A magas koleszterinszinttel (LDL-koleszterin) rendelkező gyermekeknél egészségügyi problémák alakulhatnak ki idősebb korukban. Ezeket főként a vérerekben lévő zsíros lerakódások (ateróma) okozzák, amelyek elzárhatják a véráramlást. Ez csökkentheti a szív, az agy vagy a lábak vérellátását. Lehet, hogy hallott már ezekről a betegségekről:

• Szívroham
• Stroke
• Perifériás artériás betegség

Gondolj csak bele, ha ezeket a problémákat fiatal korban sikerül kezelni, mennyit segít majd elkerülni az ilyen súlyos betegségeket felnőttkorban!

Milyen szövődmények fordulhatnak elő a megnövekedett trigliceridszint miatt gyermekeknél?

Ha a „(trigliceridek)” szintje túl magas, a gyermeknél „(hasnyálmirigy-gyulladás)” alakulhat ki. Ha a „(trigliceridek)” szintje hosszú ideig magas, az bizonyos mértékig hozzájárulhat a zsír lerakódásához az artériákban. Azonban nincs akkora hatása, mint az „(LDL)” koleszterinnek.

Hogyan diagnosztizálják az orvosok a magas koleszterinszintet gyermekeknél?

Az iskoláskorú gyermekek koleszterinszintjét egy egyszerű vérvizsgálattal ellenőrizni lehet. Bizonyos esetekben legalább 12 órás böjtöt kell tartani a vérvizsgálat előtt. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha ez szükséges.

Különösen fontos ezt a tesztet elvégeztetni, ha a családban valakinek szívbetegsége van, vagy ha a szülőknek magas a koleszterinszintjük. A vérvizsgálat eredményeiből meg lehet állapítani, hogy magas-e a gyermek koleszterin- vagy trigliceridszintje.

Hogyan kezeljük a magas koleszterinszintet gyermekeknél?

A magas koleszterinszint szabályozásának első lépése a gyermek étrendjének megváltoztatása és a fizikai aktivitás mennyiségének növelése.Orvosa tájékoztatni fogja Önt erről. Ha ezek a változtatások önmagukban nem csökkentik gyermeke koleszterinszintjét biztonságos szintre, az orvos gyógyszeres kezelést javasolhat (8 év feletti gyermekek esetében).

Szüksége van gyógyszerre a gyermekemnek?

Szükséges lehet. Az orvosok olyan szervezetek szakértői tanácsai alapján javasolnak gyógyszereket, mint a National Heart, Lung and Blood Institute és az American Heart Association. Íme néhány helyzet, amikor az orvos gyógyszert adhat gyermekének:

• Ha az LDL-szint meghaladja a 190 mg/dl-t:
• Ha a gyermeknek nincsenek más szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői.
• Ha az LDL-szintje 160 mg/dl vagy magasabb, és az alábbiak bármelyike ​​fennáll Önnél:
• A gyermeknek vannak szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői.
• Az egyik szülő fiatal korban szívrohamot kapott, vagy zsíros lerakódások vannak a szív artériáiban (koszorúér-plakk).
• Ha a koleszterinszintje hat hónapnyi étrendi és testmozgási változtatás után sem érte el a célértéket.
• Ha az LDL-szintje meghaladja a 130 mg/dl-t, akkor az alábbiak bármelyike ​​fennáll:
• Az egyik szülőnél `(FH)` diagnózist állapítottak meg.
• A gyermeknek szív- és érrendszeri betegségeinek kockázati tényezői vannak, mint például az elhízás, a magas vérnyomás, a dohányzás (a gyermek vagy a környezete), az alacsony HDL-szint, a Kawasaki-kór kórtörténete, a vesebetegség, a szervátültetés, a juvenilis reumatoid artritisz, a lupus vagy a HIV.
• Ha az LDL-szintje meghaladja a 100 mg/dl-t, akkor az alábbiak bármelyike ​​fennáll:
• A gyermek I-es vagy II-es típusú cukorbetegségben szenved.
• A gyermeknek Kawasaki-kórja van, ami koszorúér-aneurizmákat okoz.

Milyen gyógyszereket adnak a gyerekeknek a koleszterinszint csökkentésére?

A magas LDL-szintű gyermekek számára a sztatinok az elsődleges választás. Például:

• Atorvasztatin (Lipitor®)
• Roszuvasztatin (Crestor®)
• Szimvasztatin (Zocor®)

Így csökkentik a sztatinok a gyermek LDL-szintjét:

• Megakadályozza a máj koleszterintermelését.
• Eltávolítja a felesleges koleszterint a vérből, és segíti a szervezetet annak megfelelő felhasználásában.

Az ezetimib egy második vonalbeli gyógyszer, amely csökkenti az LDL-szintet. Úgy fejti ki hatását, hogy blokkolja a koleszterin felszívódását a belekből a vérbe.

Magas lipoproteinszint kezelése (a)

Az életmódbeli változásoknak nincs akkora hatása a „(Lipoprotein (a))” szintre, mint az „(LDL)” szintre. Jelenleg nincsenek specifikus gyógyszerek a magas „(Lipoprotein (a))” szint kezelésére. A gyógyszeres vizsgálatok azonban folyamatban vannak. Ha gyermeke „(Lipoprotein (a)” szintje magas, az orvos javasolhatja, hogy a koszorúér-betegség egyéb kockázati tényezőinek csökkentésére összpontosítsanak. Ezek a következők:

• Szívbarát ételek fogyasztása.
• Elég testmozgás.
• Más koleszterinszintek kezelése gyógyszeres kezeléssel.
• Kerülje a dohányzást.

Magas trigliceridszint kezelése

Gyermeke orvosa javasolhat olyan dolgokat, mint:

• Változtatásokat eszközölsz a gyermeked étrendjében és testmozgásában.
• Halolaj-kiegészítők (napi 4000 mg-ig).
• Egyéb gyógyszerek (különleges esetekben, amikor a gyermekek trigliceridszintje nagyon magas).

Visszafordítható-e a gyermekek magas koleszterinszintje?

Igen, lehetséges! A kezelés segíthet gyermeke koleszterinszintjét biztonságos szintre csökkenteni. Ez a jövőbeni súlyos szövődmények kockázatát is csökkentheti. Orvosa segíthet pontosan meghatározni gyermeke célkoleszterinszintjét, és azt, hogyan lehet elérni.

Hogyan segíthetek csökkenteni a gyermekem koleszterinszintjét?

Segíthet csökkenteni gyermeke koleszterinszintjét, ha ösztönzi őt a következőkre:

• Alacsony zsírtartalmú ételeket etessen. A zsír a gyermek napi kalóriabevitelének 30%-át vagy kevesebbet tehet ki. Egy dietetikus segíthet kiszámítani ezt a mennyiséget és étkezési terveket összeállítani.
• Kerüld a transzzsírokat és korlátozd a telített zsírok fogyasztását. A telített zsírok olyan zsírok, amelyek általában szobahőmérsékleten szilárdak, mint például az állati olajok, a kókuszolaj és a pálmaolaj. A telített zsírok a napi kalóriabevitel kevesebb mint 10%-át tehetik ki. Ehelyett válassz telítetlen zsírokat, például olívaolajat, avokádóolajat és lenmagolajat.
• Korlátozza az étrendi koleszterinbevitelt. A gyermekek napi 300 mg-nál kevesebb koleszterint fogyaszthatnak.
• Kerülje a teljes zsírtartalmú tejtermékeket. 12-24 hónapos gyermekeknek 2%-os zsírtartalmú tejet adjon. 2 év feletti gyermekeknek zsírszegény tejet adjon.
• Biztosítson elegendő rostot tartalmazó ételeket. Bátorítsa gyermekét, hogy rostban gazdag ételeket fogyasszon, például zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, hüvelyeseket és teljes kiőrlésű gabonákat.
• Ösztönözze a rendszeres testmozgást. Az aerob tevékenységek, mint például a kerékpározás, futás, gyaloglás és úszás, segíthetnek növelni a HDL ("jó") koleszterinszintet és csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
• Segítsen gyermekének egészséges testsúlyt fenntartani.Az orvosodtól megtudhatod, hogy mi ez a súlytartomány.

Melyek a legjobb ételek a gyermekem etetéséhez?

Válasszon változatos ételeket, hogy gyermeke minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson. Íme néhány tápláló étel, amely segíthet a koleszterinszint szabályozásában:

Reggelire:

• Gyümölcs
• Teljes kiőrlésű gabonapehely
• Zabpehely
• görög joghurt

Ebédre és vacsorára:

Töltsd meg gyermeked tányérját az USDA MyPlate modellel:

• Sovány fehérje, például csirke, hal, bab (a tányér 1/4-e)
• Teljes kiőrlésű gabonafélék (egy tányér 1/4-e)
• Gyümölcsök és zöldségek (a tányér 1/2-e)
• Alacsony zsírtartalmú tejtermék diéta

Az egészséges főzési módszerek közé tartozik a sütés, a grillezés és a légkeveréses sütés. Kerülje a bő olajban sütést/sütést.

Nassolnivalók:

• Gyümölcs
• Zöldségek
• Diófélék és magvak típusai
• Teljes kiőrlésű keksz
• Alacsony zsírtartalmú tejtermékek

Italok:

Válassz vizet és alacsony zsírtartalmú tejet. Kerüld a szénsavas üdítőket, az édesített tejet, a gyümölcsitalokat és a sportitalokat.

Mikor kell orvoshoz vinnem a gyerekemet?

Orvosa megmondja majd, milyen gyakran kell gyermekét orvoshoz vinnie. Gyermeke koleszterinszintjét is rendszeresen ellenőrizni kell. Gyermeke koleszterinszintjét hat hónappal az étrendi változtatások után, vagy két hónappal bármilyen új gyógyszer szedésének megkezdése után is ellenőrizni kell.

Végül valami, amit érdemes megfontolni.

Mivel annyira hozzászoktunk a felnőttek koleszterinszintjéről hallani, könnyű elfelejteni, hogy még kisgyermekeknél is előfordulhat ez a probléma – egészen addig, amíg a saját gyermekünkkel meg nem történik. És akkor nehéz kiverni a fejből. Ne aggódjon, gyermeke orvosai megértik az Ön aggályait, és itt vannak, hogy segítsenek az egész családjának. Tegye fel kérdéseit, tanuljon annyit, amennyit csak tud. Dolgozzanak együtt egy szívbarát életmód kialakításán.

A koleszterinszint korai kezelése a legjobb esélyt adhatja gyermekének az egészséges jövőre.

` Gyermekek koleszterinszintje, magas koleszterinszint, gyermekkori magas koleszterinszint, szívbetegség, egészséges táplálkozás, életmód, lipidpanel