Neked is problémád van a pattanásokkal? (Akne) Beszéljünk erről!

A pattanások (akne) sok ember számára gyakori probléma. A bőr pórusai aprók, melyeket eltömít a szennyeződés és a faggyú. Ezek néha feketék vagy fehérek lehetnek. Egyes pattanások gennyesek lehetnek, és apró, kissé fájdalmas dudoroknak tűnhetnek. Az orvosok ezt az állapotot „akne vulgarisnak” nevezik.

Különböző típusú pattanások léteznek? Mik ezek?

Igen, a pattanások nem ugyanazok. Különböző típusú pattanások léteznek. Nézzük meg a főbb típusokat.

• Mély, gennyel teli akne (cisztás akne): Ezek nagyobb, cisztaszerű, gennyel teli aknés elváltozások, amelyek a bőr alatt alakulnak ki. Valószínűbb, hogy hegesedést okoznak.
• Gombás akne ( Pityrosporum folliculitis ): Ez akkor fordul elő, amikor egy élesztőgomba nevű gombafajta túlságosan elszaporodik a szőrtüszőkben. Ezek nagyon viszkethetnek, és vörössé és duzzadttá is válhatnak.
• Hormonális akne: Ez a fajta akne akkor jelentkezik, amikor a bőr túl sok olajat, faggyút termel, ami eltömíti a pórusokat.
• Noduláris akne: Ez egy súlyosabb típusú akne. Megjelenhet pattanásokként a bőr felszínén, valamint fájdalmas, noduláris csomókként a bőr alatt.

Mindezek a pattanástípusok befolyásolhatják az önbizalmat . A cisztás pattanások és különösen a noduláris pattanások okozhatnak maradandó hegesedést. Ezért a legjobb, ha mielőbb orvoshoz fordul, hogy kiválassza az Önnek megfelelő kezelést.

Kinél jelentkeznek pattanások?

A pattanások valójában az élet bármely szakaszában kialakulhatnak, többé-kevésbé bárkinél. Leggyakrabban serdülőkorban , különösen a hormonális változások idején, 11 és 30 éves kor között jelentkeznek. Azonban a pattanások felnőttkorban is előfordulhatnak, különösen nőknél. Ha a családban valakinek súlyos pattanásproblémája volt, az azt jelenti, hogy genetika miatt nagyobb a valószínűsége a kialakulásának.

Milyen gyakori az akne?

Ha pattanásaid vannak, először is tudd, hogy nem vagy egyedül . Ez a leggyakoribb bőrbetegség, ami az embereket érinti. A becslések szerint a 11 és 30 év közötti emberek 80%-a tapasztal valamilyen pattanást.

A test mely részén fordul elő leggyakrabban az akne?

A pattanások leggyakrabban ezeken a helyeken jelennek meg:

• Arc
• Homlok
• Mellkas
• Váll
• Kívülről

Valójában testünk minden részén találhatók faggyúmirigyek. Ezek azok a területek, ahol a legtöbb faggyúmirigy található. Ezért fordul elő gyakrabban a pattanások ezeken a területeken.

Milyen tünetei vannak az akne-nek?

Amikor pattanások jelennek meg, a következő tünetek jelentkezhetnek a bőrön:

• Pattanások / Pustulák: Ezeket általában aknénak nevezzük. Belül genny van.
• Papulák: Ezek apró, piros (talán sötétebb, mint a bőrtónusod) dudorok.
• Mitesszerek: Ezek eltömődött pórusok a bőrön, amelyek felül fekete színűek.
• Fehér pöttyök: Ezek eltömődött pórusok a bőrön, amelyek felül fehérnek tűnnek.
• Csomók: Nagy, fájdalmas és tapintható csomók a bőr alatt.
• Ciszták: Ezek fájdalmas, gennyel teli csomók a bőr alatt.

Vannak, akiknek nagyon apró, ritkán előforduló pattanásaik lehetnek. Másoknak több, vörös, duzzadt „gyulladásos papulájuk” lehet. A legsúlyosabb esetekben ezek a „csomók” és „ciszták” nagy, fájdalmas pattanásokká válhatnak.

Mi okozza a pattanásokat?

Egyszerűen fogalmazva, a pattanásokat a szőrtüszőkben vagy pórusokban lévő elzáródás okozza. Tudtad, hogy minden szőrtüszőnk egy kis csőhöz hasonlít? Ezeket a szőrtüszőket a mirigyekből származó faggyú tölti ki. Tehát, amikor ezek a szőrtüszők túl sok faggyúval eltömődnek, eltömődnek. Íme néhány dolog, ami elzáródást okozhat:

• Faggyú: Ez egy olajszerű anyag, amelyet a bőrünk természetes módon termel. Védelmet nyújt a bőrnek. Ha azonban túl sok van belőle, problémát okozhat.
• Baktériumok: Kis mennyiségű baktérium természetesen is él a bőrünk felszínén. Ha azonban ezek a baktériumok túl soká válnak, hozzájárulhatnak az eltömődött pórusokhoz is.
• Elhalt hámsejtek : Bőrünk folyamatosan megújul. Ez eltávolítja az elhalt hámsejteket. Ezek az elhalt sejtek időnként beragadhatnak a szőrtüszőkbe.

Amikor ezek a dolgok eltömítik a pórusokat, vagyis amikor beragadnak a szőrtüszőbe és dugót képeznek, pattanás alakul ki. Ez okozza a duzzanatot és a fájdalmat . Néha a pattanás körül bőrpír látható, ami a duzzanat (gyulladás) eredménye.

Akne kiváltó okai

Vannak dolgok, amik pattanásokat okozhatnak, vagy súlyosbíthatják a meglévő pattanásokat. Íme néhány ezek közül:

• Szűk ruházat, kalap és sisak gyakori viselése.
• Légszennyezés és magas páratartalmú időjárási viszonyok.
• Olajos testápolók, krémek használata, vagy olyan területeken való munkavégzés, ahol gyakran van jelen olaj (például egy étterem mélyhűtő részlegében).
• Feszültség(`Stressz`): Ez nagyon fontos. Amikor a `stressz` fokozódik, a `( kortizol )` hormon szintje is megemelkedik a szervezetben, ami befolyásolhatja a pattanásokat. Képzeld el, hogy közeleg egy vizsgád, és nagyon `stressz` van, ugye?
• Egyes gyógyszerek mellékhatásaként.
• Pattanások szedegetése, nyomkodása, pattogtatása... ezek mind olyan dolgok, amiket nem jó megnevezni.

Ételek, amelyek fokozzák az aknét

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos ételek és étkezési szokások befolyásolhatják a pattanásokat. Például:

• Lefölözött tej
• Tejsavófehérje
• Magas cukortartalmú étrendek

Bár a túl sok cukor fogyasztása okozhat pattanásokat, a csokoládé fogyasztása és a pattanások között nem találtak közvetlen összefüggést. A pattanások kockázatának csökkentése érdekében fontos a kiegyensúlyozott, tápláló étrend. Fogyasszon friss gyümölcsöket és zöldségeket (különösen a C-vitaminban és béta-karotinban gazdagokat, amelyek csökkentik a gyulladást).

Hormonok és akne

A pattanások nagyrészt hormonális eredetűek . Az androgénhormonok, különösen a tesztoszteron a legfontosabbak. Ezek általában fiatal korban aktiválódnak. Egyes nőknél a menstruációs ciklus közeledtével is jelentkezhetnek pattanások a hormonális aktivitás miatt. Pattanások akkor fordulhatnak elő, amikor a bőr érzékenysége ezekre a hormonokra, a bőr felszínén lévő baktériumok és a szervezet mirigyei által kibocsátott anyagok egyesülnek.

Hogyan diagnosztizálják az aknét?

Az orvos bőrvizsgálattal diagnosztizálhatja az aknét. A vizsgálat során az orvos megvizsgálja a bőrt, és megkérdezi az esetleges tüneteket. Kérdezhet az akné kockázati tényezőiről is, például:

• Van stresszed?
• Van valakinek a családodban pattanása?
• A menstruációs ciklussal együtt fokozódik a pattanások száma?
• Milyen gyógyszert szed jelenleg?

Általában nincsenek szükség speciális diagnosztikai vizsgálatokra az akne diagnosztizálásához. Azonban, ha hirtelen, súlyos akne-kitörést tapasztal, különösen, ha Ön felnőtt, szükség lehet vizsgálatokra, hogy kiderítsék az alapbetegséget.

Ki kezeli az aknét?

Egy általános egészségügyi szolgáltató (a továbbiakban: „általános egészségügyi szolgáltató”) vagy egy bőrgyógyász (a továbbiakban: „bőrgyógyász”) diagnosztizálhatja és kezelheti az aknét. Ha az akné kezeléssel nem kontrollálható, vagy ha nagyon makacs, akkor a legjobb, ha bőrgyógyászhoz fordul.

Mennyire súlyos lehet az akne?

A bőrgyógyászok a pattanásokat a súlyosságuk szerint osztályozzák:

• 1. fokozat (enyhe): Többnyire mitesszerek és mitesszerek. Előfordulhat néhány apró papula és pustula.
• 2. fokozat (mérsékelt vagy pustuláris akne): Néhány papula és pustula jelenik meg, főként az arcon.
• 3. fokozat (Közepesen súlyos vagy nodulocisztikus akne): Sok papula és pustula jelenik meg, esetenként duzzadt csomókkal . A hát és a mellkas is érintett lehet.
• 4. fokozat (Súlyos nodulocisztikus akne): Nagyszámú nagy, fájdalmas, duzzadt pustula és csomó jelenik meg.

Milyen kezelések vannak a pattanásokra?

A pattanások kezelésének számos módja van. A kezelés az életkortól, a pattanások típusától és az állapot súlyosságától függ. Orvosa szájon át szedhető gyógyszereket, helyi gyógyszereket vagy más specifikus kezeléseket javasolhat. A kezelés fő célja az új pattanások kialakulásának megelőzése és a meglévő pattanások kezelése.

Helyileg alkalmazható pattanás elleni gyógyszerek

Az orvosok javasolhatják, hogy az alábbi gyógyszereket alkalmazza a bőrén. Ezeket testápolóként is felviheti a bőrére. Tartalmazhatnak például:

• Benzoil-peroxid: Ez vény nélkül kapható a gyógyszertárakban. Gél vagy lemosó formájában kapható (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl® stb.). Úgy fejti ki hatását, hogy elpusztítja a bőrön található, aknét okozó baktériumokat. Az alacsonyabb koncentrációjú és lemosó készítmények kevésbé károsak a bőrre.
• Szalicilsav: Ez gyógyszertárakban is megvásárolható tisztítószerként vagy testápolóként. Eltávolítja az elhalt hámsejtek felső rétegét és megakadályozza a pórusok eltömődését.
• Azelainsav: Ez egy természetes sav, amely olyan gabonafélékben található, mint az árpa és a búza. Elpusztítja a bőrön lévő mikroorganizmusokat és csökkenti a gyulladást.
• Retinoidok (A-vitamin származékok): A retinoidok (mint például a Retin-A®, Tazorac®, Differin®) segítenek csökkenteni a mitesszereket és a fehér mitesszereket, valamint kitisztítani az eltömődött pórusokat. Ezeket nem pattanás után kell felvinni, hanem az egész pattanásos területre, hogy megakadályozzák az újak kialakulását. Az eredmény több hónapig is eltarthat.
• Antibiotikumok: A helyi antibiotikumok, mint például a klindamicin és az eritromicin, a bőr felszínén lévő baktériumokat szabályozzák. Benzoil-peroxiddal kombinálva a leghatékonyabbak.
• Dapsone (Aczone®): Ez is egy gél. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Jó a gyulladt pattanásokra.

Szájon át szedhető pattanás elleni gyógyszerek

Ezek orális tabletták, amelyeket pattanások kezelésére használnak.

• Antibiotikumok: Ezeket baktériumok okozta pattanások esetén adják. A leggyakrabban felírt antibiotikumok a tetraciklin, a minociklin és a doxiciklin . Közepesen súlyos és súlyos pattanások esetén jók.
• Izotretinoin (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Ez egy szájon át szedhető retinoid. Csökkenti a faggyúmirigyek méretét, ami mérsékelheti a pattanások megjelenését. Fontos, hogy gondosan kövesse orvosa utasításait a gyógyszer szedése során, különösen terhesség esetén.
• Fogamzásgátló tabletták: A fogamzásgátló tabletták segíthetnek egyes pattanásos nőknek. Egyes márkák, mint például az Estrostep®, a Beyaz®, az Ortho Tri-Cyclen® és a Yaz®, engedélyezettek pattanások kezelésére. Ösztrogén és progeszteron hormonokat tartalmaznak.
• Hormonterápia: Ez segíthet egyes embereknek, különösen azoknak, akiknek a pattanásai a menstruációs időszak alatt súlyosbodnak, vagy akiknek a megnövekedett androgénszint miatt rendszertelen a menstruációs ciklusuk. Ez magában foglalhatja az alacsony dózisú ösztrogén- és progeszterontablettákat (fogamzásgátló tabletták) vagy a Spironolakton nevű gyógyszert, amely bizonyos hormonok hatását blokkolja a szőrtüszők és a faggyúmirigyek szintjén.

További akne terápiák

Ha a bőr hámlasztása vagy a szájon át szedhető gyógyszerek nem csökkentik jelentősen a pattanásokat, vagy ha pattanásos hegek vannak, az orvos más kezeléseket javasolhat, például:

• Szteroidok: Súlyos pattanások esetén ezeket nagy csomókba injektálják a duzzanat csökkentése érdekében.
• Lézerek: A lézereket és a fényterápiát az aknés hegek kezelésére használják. A lézer felmelegíti a bőr alatti kollagént, amely a hegeket okozza. Ez serkenti a szervezet saját gyógyulási folyamatát, ami új, egészséges kollagén képződését eredményezi, ami viszont elősegíti az új bőr növekedését.
• Kémiai hámlasztás: Ez a kezelés speciális vegyszereket használ a bőr felső rétegének eltávolítására. Ez simább, egyenletesebb bőrt eredményez, sőt akár a pattanások hegeit is csökkentheti.

Hogyan gyógyítják az antibiotikumok az aknét?

Az antibiotikumok olyan gyógyszerek, amelyek a baktériumokat célozzák. A baktériumok eltömíthetik a pórusokat és pattanásokat okozhatnak. Egyes antibiotikumok a gyulladást is csökkenthetik. Az antibiotikumok a következőket tehetik:

• Megakadályozza a baktériumok bejutását a szervezetbe.
• Elpusztítja a baktériumokat.
• Megakadályozza a baktériumok szaporodását.

Az orvos antibiotikumot ír fel, ha a pattanást baktérium okozza, vagy ha fertőzés áll fenn. Előfordul, hogy amikor egy pattanás kilyukad, baktériumok juthatnak bele, ami megduzzadáshoz és fájdalmassá válik. Ez a gyógyszer segíthet.De ez nem végleges megoldás a pattanásokra, és nem jó sokáig antibiotikumot szedni pattanásokra.

Hogyan lehet otthon csökkenteni az aknét?

Ha pattanásaid vannak, íme néhány dolog, amit otthon tehetsz a bőröd védelme érdekében:

• Naponta legalább egyszer mossa meg bőrét langyos (nem túl forró) vízzel és egy gyengéd tisztítószerrel.
• Mossa meg a bőrét edzés és izzadás után.
• Kerüld a bőrre erősen ható termékek, például az alkohol, az összehúzó szerek, a tonikok és a hámlasztók használatát.
• A nap végén, lefekvés előtt távolítsd el a sminkedet.
• A bőr megtisztítása után kenj fel egy olajmentes hidratálókrémet.
• > A legfontosabb: Ne piszkáld, nyomd vagy pattintsd a pattanásokat. Hagyd, hogy a bőröd természetes módon gyógyuljon. Ez segít megelőzni a hegesedést.

Ha ezek a házi gyógymódok nem csökkentik a pattanásokat, forduljon orvoshoz.

Biztonságos-e a pattanások elleni gyógyszer terhesség alatt?

Sok bőrkrém és szájon át szedhető pattanás elleni gyógyszer nem biztonságos terhesség alatt. Ha terhes vagy terhességet tervez, fontos, hogy beszéljen orvosával a pattanások kezeléséről. Azt is közölje orvosával, ha teherbe esik.

Mennyi idő alatt gyógyul meg a pattanás?

Általában egy-két hétbe telik, mire egy pattanás magától elmúlik. Gyógyszeres kezeléssel és helyes bőrápolási szokásokkal felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot, és gyorsabban eltüntetheti a pattanásait. Súlyos pattanások esetén több hétig is eltarthat, mire elmúlnak, még kezelés mellett is.

Hogyan előzheted meg a pattanások kialakulását?

Lehetetlen teljesen megelőzni a pattanásokat, különösen a hormonális változások időszakában. De a következőkkel csökkentheti a kockázatot:

• Naponta mosd meg az arcod langyos vízzel és arctisztítóval.
• Használj alacsony olajtartalmú hidratálókrémet.
• Válassz olyan sminkterméket, amely „nem komedogén” (azaz nem tömíti el a pórusokat) felirattal van ellátva, és a nap végén távolítsd el a sminket.
• Kerüld az arcod gyakori érintését a kezeddel.

Mire számíthat, ha pattanásai vannak?

A pattanások gyakran elmúlnak az életkor előrehaladtával. Azonban egyes embereknél felnőttkorban is fennállhatnak a pattanásproblémák. Orvosa vagy bőrgyógyásza segíthet az állapot kezelésében. Különböző kezelések állnak rendelkezésre. Önnek és orvosának kísérleteznie kell, hogy megtalálják a bőrének megfelelő kezelést. Ami Önnek beválik, az másnak nem biztos, hogy beválik.

Léteznek pattanásos hegek?

Igen, a pattanások néha hegeket okozhatnak.Ez akkor fordul elő, amikor a pattanás behatol a bőr felső rétegébe, és károsítja az alatta lévő bőr mélyebb rétegeit. A gyulladás a pattanás pórusának megduzzadását és a pórusfalak lebomlását okozza, ami károsítja a bőrt. A hegesedés érzelmileg megterhelő lehet, és ez normális. Vannak kezelések az aknés hegekre is.

Hogyan befolyásolja az akne a mentális egészséget?

A pattanások befolyásolhatják a megjelenést és az önbizalmat, így a mentális egészséget is. A pattanásokat gyakran hormonok okozzák, és nincsenek kontroll alatt. Ez stresszt okozhat, ami további pattanásokhoz vezethet. A pattanások kihívást jelenthetnek, különösen a fiatalok számára. Ha a pattanások szorongást okoznak, vagy megakadályozzák, hogy részt vegyenek a barátaikkal és a családjukkal folytatott társasági tevékenységekben, beszéljenek orvosukkal vagy mentálhigiénés tanácsadóval .

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

A legjobb, ha amint elkezdődik a pattanások megjelenése, azonnal orvoshoz fordulsz, és elkezded a kezelést. Így még azelőtt kordában tarthatod őket, mielőtt problémává válnának. Ha a jelenlegi pattanás elleni gyógyszered nem segít, vagy allergiás reakciót, például viszketést vagy elszíneződést okoz, fordulj orvoshoz.

Milyen kérdéseket kell feltenni az orvosnak?

• Milyen típusú aknéim vannak?
• Mennyire súlyosak a pattanásaim?
• Bőrgyógyászhoz kellene fordulnom?
• Milyen gyógyszert ajánlotok, amit a gyógyszertárban lehet kapni?
• Milyen vényköteles gyógyszert ajánl?

Néha, ha a házi gyógymódok nem segítenek, szükség lehet egy kis gyógyszerre a segítségnyújtáshoz. Ha makacs pattanásai vannak, forduljon orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz kezelésért. Fontos, hogy kerülje a pattanások pattogtatását vagy összenyomkodását, hogy elkerülje a hegesedést. Ne feledje, hogy a pattanások átmenetiek, és a bőrének megfelelő kezeléssel kezelhetők.

Végül, ne feledd...

A pattanások sok emberrel küzdenek. Nem kell szégyellni vagy rosszul érezni magunkat emiatt. A legfontosabb, hogy megfelelő információkat szerezzünk be, szükség esetén orvoshoz forduljunk, és ápoljuk a bőrünket. Néha eltart egy ideig, mire látható eredményt látunk, de türelemmel és kezeléssel mindenképpen jó eredményeket érhetünk el. Nem vagyunk egyedül, és ne féljünk segítséget kérni, ha szükségünk van rá!