A gerincedben lévő szuper hírvivő: Ismerjük meg a gerincvelőt.

Elgondolkodtál már azon, hogyan jutnak el az üzenetek az agyadból az egész testedbe, beleértve a végtagjaidat is, és hogyan térnek vissza az információk a testedből az agyadba? Mindez egy nagyon csodálatos, nagyon fontos rendszeren keresztül történik. A gerincvelő ennek a rendszernek a kulcsfontosságú része. Ma arról fogunk beszélni, hogy mi is ez a gerincvelő, mi történik vele, és hogyan kell gondoskodni róla.

Mi a gerincvelő? Egyszerűen fogalmazva...

Gondolj bele: a gerincvelő egy hengeres, kissé hosszú, csőszerű szerkezet, amely a gerincoszlopból, vagyis inkább a gerincoszlop közepén fut végig. Az agytörzsnél kezdődik, ami az agyad legalacsonyabb része, és egészen a derékig fut.

Idegekből és sejtekből épül fel. Olyan, mint egy csomó összekapcsolt kis vezeték. Ezek az idegek üzeneteket szállítanak az agyból a test többi részébe, és információkat hoznak vissza a testből az agyba. Valójában a gerincvelő az idegrendszer nagyon fontos, fő része.

Szóval, mi történik ezzel a gerincvelővel?

A gerincvelő fő feladata az üzenetek továbbítása az agy és a test többi része között. Ezeket az üzeneteket elektromos üzeneteknek nevezzük. Ezek a jelek biztosítják számos dolog megfelelő működését a testünkben. Nézzük meg, mik is ezek:

• A testmozgások és tevékenységek szabályozása:
• Amikor fel akarod emelni a karod vagy mozgatni a lábad, az üzenet az agyból a karba és a lábba ezen a gerincvelőn keresztül jut el.
• Segít abban is, hogy irányítsuk azokat a dolgokat, amelyek automatikusan történnek anélkül, hogy gondolkodnánk rajtuk, ezeket „autonóm funkcióknak” nevezzük (például a szívverés, a légzés). Nem kell ezekre a dolgokra gondolni, ugye? Mindegyik automatikusan történik.

• Érzékelések jelentése az agynak:
• Ha tested bármely részén szorító érzést, fájdalmat, melegséget vagy hideget érzel, ezek az érzések a gerincvelő idegein keresztül az agyba jutnak. Ekkor az agy értelmezi azokat, és érzékelteti veled azokat.

• Reflexek kezelése:
• A reflexek olyan fizikai válaszreakciók, amelyek automatikusan jelentkeznek anélkül, hogy egyáltalán gondolnánk rájuk. Valószínűleg láttad már ezt: amikor egy orvos egy kis kalapáccsal megkopogtatja a térdkalácsodat (patella), a lábad automatikusan felugrik. Ez egy reflex. Néha ezeket a reflexeket a gerincvelő vezérli, mielőtt az agy! Ez azt jelenti, hogy segít gyorsan reagálni vészhelyzetben.

Gondolj a gerincvelőre úgy, mint egy „kábelre”, amely a „jelet” továbbítja az otthoni tévédhez. A gerincvelő azonban sokkal többet tesz, mint pusztán egy film vagy egy meccs megjelenítése. Az összes olyan üzenetet továbbítja, amelyek segítik az egész tested megfelelő működését és az agyaddal való kapcsolattartást.

Hol található pontosan a gerincvelő?

Ahogy korábban említettük, a gerincvelő az agytörzs alján kezdődik. Innen lefelé halad a gerincoszlopon, és egy kúp alakú területen végződik az alsó háton. Ezt a végződést conus medullarisnak nevezik.

Melyek a gerincvelő három fő részei?

Ahogy a gerincednek három fő része van, úgy a gerincvelődnek is három fő része van:

• Nyaki (`(Méhnyak)`) rész: Ez a nyakban található.
• Mellkasi (`(Thoracic)`) régió: Ez a felsőtestben található, azaz a mellkas mögött.
• Ágyéki (`(Ágyéki)`) régió: Ez az alsó háti régióban található.

Milyen idegek találhatók a gerincvelőben?

31 ideg kapcsolódik a gerincvelőhöz. Ezek közül 30 párban helyezkedik el, ami azt jelenti, hogy egyenként jönnek ki a gerincvelő jobb és bal oldalából.

• 8 nyaki idegpár: Ezek a nyakban kezdődnek, és főként az arcba és a fejbe futnak.
• 12 mellkasi idegpár: Ezek a felsőtesttől a mellkasig, a felső hátig és a hasig futnak.
• 5 pár ágyéki ideg (ágyéki idegpárok): Ezek az alsó hátfájásban kezdődnek, és a lábakhoz és a lábfejekhez vezetnek.
• 5 szakrális idegpár: Ezek a gerinc alján, a keresztcsont közelében kezdődnek, és a medencébe nyúlnak.

Ezen a 30 páron kívül van egy idegköteg a gerincvelő alján, amelyet cauda equinának neveznek. A "coda equina" latinul "lófarkat" jelent. A nevét onnan kapta, hogy úgy néz ki, mint egy lófarok. Ez az, ami érzékeli a fenéket, a lábakat és a nemi szerveket.

Milyen más struktúrák vannak a gerincvelőben?

Ahogy az agyadat védőmembránok veszik körül, a gerincvelődet is egy háromrétegű szövet , az agyhártya veszi körül. Ezek olyanok, mint egy hagyma héja, egymás tetején, védve a gerincvelőt.

• Dura mater: Ez a külső, kissé erősebb réteg. Védi a gerincvelőt a sérülésektől.
• Pókhálószerű test (`(Arachnoidea mater)`): Ez középen található. A nevét onnan kapta, hogy olyan finom, mint egy pókháló.
• Pia mater: Ez a legvékonyabb réteg, amely belülről kapcsolódik a gerincvelőhöz.

Szóval mik ezek az epidurális és arachnoidális terek?

• Epidurális tér (`(Epidurális tér)`):Ez a dura materen kívül található, azaz a dura mater és a csigolyák csontjai között. Talán hallott már arról, hogy epidurális érzéstelenítést adnak a szülés alatti fájdalom csökkentésére. Ezt a gyógyszert ebbe az epidurális térbe injektálják.

• Subarachnoidális tér: Ez az arachnoidális hártya és a pia mater között található. Ebben a térben egy speciális folyadék, az úgynevezett agy-gerincvelői folyadék (CSF) található. Ez a CSF extra párnázottságot és táplálást biztosít a gerincvelőnek . Néha lumbálpunkciót (ágyékpunkció) vagy gerinccsapolást végeznek az agy vagy a gerincvelő fertőzéseinek ellenőrzésére. Ez magában foglalja egy vékony tű behelyezését a subarachnoidális térbe, és mintát vesznek a CSF-ből.

Milyen betegségek és sérülések érinthetik a gerincvelőt?

Mivel a gerincvelő testünk nagyon fontos része, bármilyen sérülése vagy betegsége nagyon súlyos lehet . Mivel az egész testet a gerincvelő irányítja. Ezért, ha gerincvelővel kapcsolatos betegség vagy baleset történik, nagyon fontos a gyors kezelés . Ha így tesz, számos hosszú távú szövődményt csökkenthet.

Ha a gerincvelő bárhol sérült, a tünetek a sérülés alatti testrészekben is jelentkezhetnek. Például a vizelési kontroll elvesztése, a székletürítés elvesztése, vagy akár a bénulás (a test egy részének funkcióvesztése).

Íme néhány gyakori betegség és állapot, amelyek befolyásolhatják a gerincvelőt:

• (Akut transzverzális mielitisz)
• (Nyaki spondilózis )
• (Sérv porckorong) (Azt mondjuk, hogy "a porckorong kicsúszott")
• Gerinctörések
• (Gerincvelői izomsorvadás)
• (Gerincszűkület )
• Gerincvelői daganatok
• Gerincfertőzések (ezek a gerincvelőben kezdődhetnek, vagy a test más részeiből terjedhetnek)

Hogyan őrizhetem meg a gerincvelőm egészségét?

Íme néhány dolog, amit megtehetsz a gerincvelőd (és az egész gerinced) egészségének megőrzése érdekében:

• Fogyasszon tápláló étrendet. Étrendje során fogyasszon zöldségeket, gyümölcsöket, hüvelyeseket és kalciumban gazdag ételeket (tej, sajt, joghurt és apró halak).
• Rendszeresen mozogjon, és nyújtsa ki jól a testét. Az olyan testmozgások, mint a gyaloglás és az úszás, jót tesznek a hátának.
• Figyelj oda a testtartásodra a nap folyamán. Tartsd egyenesen a hátad ülés és állás közben. Ne maradj túl sokáig ugyanabban a testhelyzetben, változtass rajta egy kicsit.
• Alvás közben úgy aludj, hogy az támassza meg a nyakad és az alsó hátad természetes íveit. Kerüld a túl magas párnák és matracok használatát.
• Ha dohányzik, szokjon le. Kerülje a többi dohányterméket is. A dohányzás gyengíti a csontokat és károsítja a porckorongokat.
• Korlátozza az elfogyasztott alkohol mennyiségét. Teljesen kerülje a kábítószereket.

A gerincvelő és a gerincoszlop két különböző dolog?

Igen, így van. A gerincvelő és a gerincoszlop a hát két fő része.

• A gerincvelő a szövetek, idegek és sejtek összessége, amiről beszéltünk. Olyan, mint az üzeneteket hordozó „drót”.
• A gerincoszlop az a csontos struktúra, amely a gerincvelőt védi. Ezt nevezzük gerincnek. Számos apró csontdarabból, úgynevezett csigolyából áll, amelyek egymásra halmozódnak.

Amikor ezek a csigolyák egymásra helyezkednek, egy kocsonyás anyag, az úgynevezett csigolyaközi porckorong található közöttük. Ez a porckorong lengéscsillapítóként működik. Vagyis megvédi a csigolyákat és a gerincvelőt a rázkódástól és ütésektől, amikor futunk, ugrunk vagy nehéz tárgyakat emelünk.

A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell!

Ha versenyt rendeznének a „test legfontosabb részének” kiválasztására, a gerincvelő minden bizonnyal bejutna a döntőbe! Ennyire értékes. Ez a fő kapcsolat az agyad és a tested minden más része között. A gerincvelő továbbítja azokat az elektromos jeleket, amelyek segítenek a mozgásban, az érzésekben és az életben maradásban.

Ezért a gerincvelőt érintő betegségek vagy sérülések nagyon súlyosak lehetnek. Ha bármilyen változást, kellemetlenséget vagy problémát tapasztal a testmozgásaival, érzékelésével vagy bármely testi funkció kontrolljával kapcsolatban, ne hagyja figyelmen kívül. Ne gondolja azt, hogy „ez csak egy apróság”. Ha a legkisebb mértékben is aggódik vagy fél emiatt, mindenképpen forduljon orvoshoz. Így az orvos kiderítheti, mi okozza ezeket a tüneteket, és meg tudja mondani, milyen kezelésre van szüksége.

A gerincvelőd a legértékesebb kincs az életedben. A te felelősséged, hogy gondoskodj róla.

` Gerdinóvelő, idegrendszer, gerinc, agyhártya, idegek, egészség, orvosi