Túl sokat hajlanak az ízületeid? Ismerkedjünk meg a „Beighton-pontszámmal”!

Észrevetted már, hogy egyesek szokatlan módon hajlítják hátra az ujjaikat, vagy hogy a térdük és a könyökük sokkal hosszabb, mint másoknak? Egyeseknél ez természetes folyamat lehet. De néha ez a fajta ízületi hiperflexibilitás, vagy túlzott hajlítás, bizonyos egészségügyi állapotokhoz köthető. Ilyen esetekben van egy egyszerű, könnyen kezelhető teszt, amelyet az orvosok használnak annak megállapítására, hogy pontosan mennyire rugalmasak az ízületek valójában. Ezt Beighton-pontszámnak hívják. Beszéljünk erről részletesen ma, jó?

Tudod, mi az a „Beighton-pontszám”?

Egyszerűen fogalmazva, a Beighton-pontszám egy teszt, amely az ízületek rugalmasságát méri, vagyis azt, hogy milyen messzire tudod mozgatni az ízületet. Néhány egyszerű tevékenységet foglal magában. Például hajlítsd hátra a kisujjadat, és nézd meg, milyen szögben áll. Van egy pontozási rendszer ehhez a teszthez, amely 0-tól 9-ig terjed. Minél magasabb a pontszám, annál hajlékonyabbak az ízületeid. Könnyűnek hangzik, ugye?

Ez a teszt elsősorban ezeket az ízületeket vizsgálja:

• Mindkét hüvelykujjad töve (mindkét oldalon)
• Mindkét könyök
• Mindkét térd
• ujjpercek , azaz az ujjak ízületei
• Gerinc (gerinc)

Ezek a fő fókuszterületek.

Mikor használják a „Beighton-pontszámot”?

A Beighton-pontszám egy széles körben használt standardizált teszt, amely segít diagnosztizálni az ízületi hipermobilitás szindrómának nevezett állapotot. Tudta, hogy az általános népesség körülbelül 3%-a szenved ízületi hipermobilitás szindrómában?

Még a nagyon egészséges embereknél is lehetnek ízületek meglehetősen rugalmasak, ami normális. Azonban néha ezt az ízületi hipermobilitás szindrómának nevezett állapotot egy másik mögöttes betegség is okozhatja. Különösen összefüggésben állhat örökletes kötőszöveti rendellenességekkel (HCTD) . A "kötőszövet" egyszerűen azokra a rostokra utal, amelyek testünk különböző részeit és szerveit összetartják és szilárdságot biztosítanak nekik. Ezek a rendellenességek akkor jelentkeznek, ha ezekben bármilyen gyengeség vagy változás tapasztalható.

A HCTD ebbe a kategóriájába tartozó főbb állapotok közül néhány a következő:

• Ehlers-Danlos-szindróma (EDS) : Ez olyan dolgokat érinthet, mint a bőr, az ízületek és az érfalak.
• Marfan-szindróma : Ez a betegség befolyásolhatja a szemet, a csontokat, a szívet és az ereket.
• Osteogenesis Imperfecta : Ebben az állapotban a csontok nagyon törékennyé válnak, ami gyakori törésekhez vezethet.

Tehát valószínűleg megérti, mennyire fontos ez a „Beighton-pontszám”, mivel az általa nyújtott információk alapján az orvos meg tudja állapítani, hogy egyszerű ízületi hipermobilitásról van-e szó, vagy valami más áll a háttérben.

Hogyan méri ez a teszt az ízületek rugalmasságát?

Kezelőorvosa finoman behajlítja és kiegyenesíti az ízületeit. Egy 0-9-es skálán pontszámot kap, ha a következőket tudja elvégezni:

Első rész: Amit a tested mozgatásával láthatsz

Ezeket a tevékenységeket fogja elvégeztetni az orvos, vagy maga fogja mozgatni az ízületeit.

• Tudsz előrehajolni anélkül, hogy behajlítanád a térdeidet, és a kezeidet teljesen a talajra helyezni? (1 pont érte) Képzeld el, hogy amikor előrehajolsz és nyújtózkodsz, azt próbálod megnézni, hogy a térdeid egyenesek-e, és a tenyereid érintik-e a talajt.
• Amikor kiegyenesíted a könyöködet, ki tudod-e nyújtani azt a normál tartományán túl? (Ezt „hipernyújtásnak” nevezik. Egy könyök 1 pontot ér, mindkét könyök 2 pontot.)
• Továbbá, amikor mindkét térdet kiegyenesíted, ki tudod őket nyújtani a normál tartományukon túl? (Ez szintén „hipernyújtás”. Az egyik térd 1 pontot, mindkét térd 2 pontot ér.)
• Be tudod hajlítani a kisujjadat (a kezed legkisebb ujját) 90 foknál jobban? (1 pont minden kisujjért, 2 pont mindkét ujjért).
• Hátra tudod hajlítani a hüvelykujjadat és megérinteni az alkarod alsó felét? (1 pont az egyik hüvelykujjért, 2 pont mindkét hüvelykujjért.)

Most nézd, ezeket összeadva a maximális pontszám 9, ugye? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Második rész: Kérdések a múltbeli tapasztalataidról

Ebben az orvos néhány kérdést tesz fel az ízületek rugalmasságáról és ízületi fájdalmáról. Minden „igennel” válaszolt kérdésért 1 pontot kap.

• Volt már olyan, hogy a térded behajlítása nélkül le tudtad tenni a kezeidet a földre?
• Volt már olyan, hogy behajlítottad a hüvelykujjadat, és a kézfejedhez dörzsölted?
• Gyerekként vagy fiatal felnőttként élvezted-e valaha, hogy a barátaid előtt hajlítgattad és csavartad a tested? Tudtál-e „spárgát” csinálni? (Azaz a padlón ülve, széttárt lábakkal oldalra helyezve).
• Előfordult már, hogy többször is kificamodott a vállad vagy a térded, akár gyermek, akár tinédzser voltál?
• „Kétízületűnek” tartod magad? (Vagyis úgy érzed, hogy az ízületeid jobban hajlanak, mint másoké?)

Hogyan lehet ellenőrizni az „ízületi hipermobilitás szindrómát” ezek alapján a jelek alapján?

Kezelőorvosa összeadja az Ön összpontszámát. Ízületi hipermobilitás szindrómáról (Ízületi hipermobilitás szindróma) lehet szó, ha az alábbiak közül valamelyik fennáll:

1.Ha a fent említett testmozgási manővereken 4 vagy több pontot ér el, és négy vagy több ízületben több mint három hónapja fáj.

2. Vagy, ha a múltbeli tapasztalatokkal kapcsolatos két vagy több kérdésre „igennel” válaszolt.

Így nagyjából képet kaphatunk erről a helyzetről.

Mire számíthat a „Beighton Score” teszt elvégzésekor?

Ez egy nagyon egyszerű teszt. Az orvosod azt fogja mondani, hogy bizonyos pozíciókban mozgasd az ízületeidet. Lehet, hogy le kell feküdnöd egy ágyra vagy le kell ülnöd egy székre, hogy ezeket a tevékenységeket elvégezd. A teljes teszt csak néhány percet vesz igénybe, és nem fogsz fájdalmat érezni. Tehát nincs miért aggódni.

Vannak-e kockázatai vagy mellékhatásai ennek a tesztnek?

Nem, egyáltalán nem. A Beighton-pontszám teszttel kapcsolatban nincsenek jelentett kockázatok vagy mellékhatások. Ez egy nagyon biztonságos teszt.

Mit jelent a „pozitív” Beighton-pontszám?

A „Beighton-pontszám” „pozitívvá” válik, ami azt jelenti, hogy fennáll az ízületi hipermobilitás szindróma gyanúja a következő két esetben:

• Ha négy (4) vagy több pontot érsz el ezeken a rugalmassági gyakorlatokon .
• Vagy, ha két (2) vagy több pontot kapott (azaz két vagy több „igen” választ) a múltbeli tapasztalatokkal kapcsolatos kérdésekre .

Egyszerű, ugye?

Mit jelentenek a Beighton-pontszám eredményei?

Minél magasabb az Ön pontszáma, annál nagyobb az ízületei lazasága vagy rugalmassága. A pozitív Beighton-pontszám teszteredmény azt jelenti, hogy Önnek valószínűleg ízületi hipermobilitási szindrómája van.

De fontos megjegyezni egy dolgot. Ez a szindróma néha más mögöttes egészségügyi állapotok következménye is lehet. Ezért orvosa beszélni fog Önnel, és eldönti, mit kell tennie ezután. A legtöbb esetben további vizsgálatokra lesz szüksége, hogy pontosan kiderítse, milyen egyéb betegségei lehetnek.

Ne feledje, hogy a Beighton-pontszám önmagában nem képes diagnosztizálni olyan állapotokat, mint az Ehlers-Danlos-szindróma (EDS), a Marfan-szindróma vagy az Osteogenesis Imperfecta. Ez csak egy része annak a tesztsorozatnak, amely segít meghatározni a tünetei pontos okát.

Mennyi idő alatt lehet megtudni az eredményeket?

Ez a legjobb dolog! Azonnal megtudhatod a „Beighton Score” eredményét.Ahogy befejezed a teszt egyes részeit, az orvos kiszámítja a pontszámokat, és megadja az eredményeket. Tehát nincs várakozás.

Milyen kérdéseket kell feltennie orvosának a Beighton-pontszám teszttel kapcsolatban?

Ha ezen a vizsgálaton esik át, érdemes az eredmények megismerése után azonnal feltenni orvosának az alábbi kérdéseket:

• Szükségem van további vizsgálatokra a Beighton-pontszám után?
• Ha ízületi hipermobilitás szindrómája van, hogyan kezelik?
• Mit tehetek az ízületeim egészségének javítása érdekében? (Például testmozgás, étrendi változtatások stb.)
• Milyenek a kilátások egy ízületi hipermobilitás szindrómában szenvedő személy számára? Azaz élhetek normális életet? Mire kell figyelnem?

Nagyon fontos, hogy ilyen kérdéseket tegyünk fel, és világosan megértsük a helyzetünket.

Tehát a végső üzenet:

Rendben, a megbeszéltek alapján remélem, hogy van egy jó elképzelésed arról, hogy mi is az a Beighton-pontszám. Összefoglalva:

• A Beighton-pontszám egy nagyon egyszerű teszt, amelyet közvetlenül az orvosi rendelőben is el lehet végezni.
• Ez az ízületek rugalmasságát méri.
• Ha 9-hez közeli pontszámot kapsz, az azt jelenti, hogy az ízületeid nagyon hajlékonyak.
• Ha ez a diagnózis ízületi hipermobilitási szindrómára utal, további vizsgálatokra lehet szüksége, mivel ezt a szindrómát néha egy másik mögöttes egészségügyi állapot is okozhatja.
• Ezért fontos, hogy beszéljen orvosával, hogy megtudja, mi a legjobb következő lépés, vagy hogy további vizsgálatokra van-e szüksége.

Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van az ízületeivel kapcsolatban, ne féljen orvosával vagy a gondozását végző egészségügyi szakemberrel beszélni róla. Ők segíteni fognak Önnek.

Beighton - pontszám, ízületi hipermobilitási szindróma, Ehlers-Danlos-szindróma, Marfan-szindróma, kötőszöveti betegségek