Nehéznek találod néha kijönni másokkal? Vagy inkább ugyanazokat a dolgokat csinálod és ugyanazt a rutint követed? Gyerekkorod óta mások "egy kicsit másnak" vagy "nehéznek" tartottak? Lehet, hogy te magad is küzdesz ezekkel a dolgokkal. De gondoltál már arra, hogy mindezek oka valami olyasmi lehet, amire soha nem gondoltál, nevezetesen az autizmus spektrumzavar (ASD)?
Mi is pontosan az autizmus?
Először is, értsük meg a következőt. Az autizmus nem betegség vagy mentális fogyatékosság. Egyszerűen fogalmazva, az agyunkban lévő idegek fejlődésének egy eltérő módja. Olyan, mintha egyes emberek magasak lennének, mások alacsonyak, egyesek jobb kézzel írnának, mások ballal. Ezt "spektrumnak" nevezik, mert ez az állapot nagyon eltérő módon érinti az egyes embereket. Míg egyes embereknél nagyon enyhék tünetei lehetnek, másoknak nehézséget okozhat a mindennapi feladatok elvégzése.
Az autizmus elsősorban két területet érint:
1. Társas kommunikáció és interakció: Nehézségek merülhetnek fel olyan dolgokban, mint mások érzelmeinek, arckifejezéseinek, a szavak mögött rejlő jelentés megértése, a szemkontaktus kialakítása, valamint a barátságok kialakítása és fenntartása.
2. Korlátozott és ismétlődő viselkedés: A tünetek közé tartozik ugyanazon dolgok újra és újra ismétlődése, ugyanazon rutin megszállottsága, egy adott téma iránti mély érdeklődés (pl. vonatok, dinoszauruszok, elektronikus kütyük), valamint túlérzékenység vagy hipoérzékenység olyan érzésekre, mint a fény, a hang és az érintés.
Akkor miért nem fogtam fel ezt fiatalabb koromban?
Ez egy nagyon is jogos kérdés. Manapság az orvosok erre figyelnek a kisgyermekek orvosi vizsgálatakor, körülbelül 18-24 hónapos korban. Ezért az autizmust ma már gyakran 2-4 éves kor között diagnosztizálják.
De a helyzet egészen más volt 20-30 évvel ezelőtt.
- Tudatosság hiánya: Abban az időben a társadalomban nagyon kevés tudatosság volt az autizmusról. Ennek eredményeként a gyermek szociális nehézségeit tévesen „félénkségnek”, a monotonitását „makacsságnak”, a tanulási nehézségeket pedig „butának” bélyegezték.
- Téves diagnózisok: Az autizmus tüneteit néha összekeverik más mentális egészségügyi állapotokkal, például figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarral (ADHD) vagy obszesszív-kompulzív zavarral (OCD).
- Elfedezés : Egy személy, különösen az, aki jó intelligenciával és jó tanulási képességekkel rendelkezik, megpróbálhatja elrejteni társasági esetlenségét, és másokat utánozni, hogy „normálisan” viselkedjenek. Ezt „elfedezésnek” nevezik. Ez azt jelenti, hogy függetlenül attól, hogy mennyi stresszt él át belül, az kívülről nem látszik.
Ha gyerekkorodban nagyon csendes, magába zárkózott vagy csak a könyvekre koncentráltál, a felnőttek talán nem vették észre a belső nehézségeidet.
Okok, amelyek miatt felnőttként gyaníthatjuk, hogy autizmussal élünk
Gyakran egy felnőtt egy esettel kezdi a kutatást. Talán amikor a saját gyermekénél diagnosztizálják az autizmust, a tünetek láttán azt gondolhatja magában: „Ó, ez én vagyok.” Vagy amikor egy másik problémával pszichiáterhez fordul, ő felismerheti ezeket a tüneteket.
Nézd meg az alábbi táblázatot. Te is érzed ezeket a dolgokat?
| Te is így érzel? (Tapasztalatból) | Hogyan befolyásolja az autizmus (lehetséges ok) |
|---|---|
| A társasági események, mint például a céges bulik és az esküvők, nagyon fárasztóak. Visszatérés után napokig fáradt leszel. | Sok agyi erő kell ahhoz, hogy megértsük mások gesztusait, beszédmintáit, és átgondoljuk, mit mondjunk. Ez mentálisan nagyon fárasztó. |
| Szeretek ugyanazon az útvonalon járni dolgozni, ugyanabban a boltban enni, és ugyanúgy tervezni a napomat. Ha hirtelen változás történik, nagyon szorongok és stresszes leszek. | A rutinok biztonságérzetet és stabilitást adnak. A váratlan változások miatt a világ kicsúszhat az irányítás alól. |
| Nem számít, mennyit beszélsz egy témáról (pl. történelem, számítógépes programozás, egy hangszer), akkor is érdekelni fog, még akkor is, ha mások "unalmasnak" gondolják. | Ezeket „különleges érdeklődési köröknek” nevezik. Az autista emberek képesek mélyen egy adott témára koncentrálni. |
| A szupermarketben a fények, a hangos zene és a beszélgető emberek olyanok, mint a fejfájás. Ki nem állhatom, ahogy a ruhák címkéi hozzám dörzsölődnek. | Ezt szenzoros túlterhelésnek nevezik. Amikor az agy nem tudja megfelelően feldolgozni a belé érkező érzéseket (látvány, hang, tapintás), az elme zavarttá válik. |
Oké, akkor most akkor hogy lehet diagnózist szerezni?
Az autizmus diagnosztizálása felnőtteknél egy kicsit bonyolultabb, mint egy kisgyermeknél, mivel már megtanultál különböző módokat a nehézségeiddel való együttélésre és azok elrejtésére.
Látnivalók
1. Forduljon orvoshoz: Az első és legfontosabb, hogy beszéljen a háziorvosával. Ő beutalhatja Önt egy erre szakosodott pszichiáterhez vagy pszichológushoz.
2. Online önértékelő tesztek: Léteznek kifejezetten felnőttek számára készült online autizmus önértékelő kérdőívek. Ezeket te magad is kipróbálhatod. De ne feledd, ezek önmagukban nem jelentenek 100%-ig biztos módszert annak megállapítására, hogy autizmusod van-e. Jó kiindulópontot jelentenek azonban. A kérdőívek eredményei segíthetnek abban, hogy beszélj orvosoddal.
3. A diagnosztikai folyamat: Amikor az orvos megvizsgálja Önt,
- Figyelik a viselkedésedet és a beszédmódodat.
- Sok kérdést tesznek fel a jelenlegi életedről, munkádról és kapcsolataidról.
- A legfontosabb dolog a gyermekkorod. Olyan dolgokról kérdeznek, mint hogy milyen voltál kicsiként, mikor kezdtél el beszélni, hogyan játszottál, és hogy voltak-e barátaid.
- Ha vannak szüleid, testvéreid, vagy bárki, aki gyermekkorodból ismert, az orvosnak érdemes lehet velük is beszélnie, mivel ők olyan dolgokra emlékezhetnek, amikre te nem.
Ez az út talán nem lesz egyszerű, de nagy megkönnyebbülés lesz tudni az igazságot.
Otthoni üzenet
- Az autizmus nem csak a gyerekeket érinti. Felnőttkorban is diagnosztizálható. Ha így érzel, nem vagy egyedül.
- A társasági esetlenséged, a monotonitád és az érzelmi problémáid nem a te „hibád”. Lehet, hogy az agyad másképp működik.
- A diagnózis felállításának első lépése az orvossal való beszélgetés. Ne hagyatkozzon kizárólag az online tesztekre.
- Az autizmus diagnózisa nem egy „címke”, amit rád ragasztanak. Kulcs önmagad megértéséhez, erősségeid felismeréséhez és a nehézségeiddel való együttélés megtanulásához.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet