Te is félsz, amikor orvoshoz mész? Beszéljünk az iatrofóbiáról!

Előfordul, hogy egy kicsit félsz vagy ideges vagy, amikor arra gondolsz, hogy orvoshoz kell menned, vagy kivizsgálást kell végeztetned egy betegség miatt? Ez normális lehet. De ha ez a félelem túl nagy lesz, és annyira befolyásolja, hogy kerülöd az orvost, vagy akár súlyos betegségben is szenvedsz, akkor előfordulhat, hogy iatrofóbiának nevezett állapotod van. Beszéljünk erről ma részletesebben , rendben?

Mi az iatrofóbia? Egyszerűen fogalmazva...

Az iatrofóbia az orvosoktól vagy orvosi beavatkozásoktól való szélsőséges, abnormális félelem. Gondoljunk csak bele, egyesek félnek a pókoktól vagy a magasságtól, és ez valami ilyesmi. Ez nem csak egy kisebb félelem, hanem egy fóbia , ami egy szorongással összefüggő mentális állapot.

Ez a szó két görög szóból tevődik össze. Az „iatrosz” gyógyítót jelent, ami orvost jelent. A „phobosz” félelmet jelent. Tehát egyszerűen fogalmazva, az orvostól való félelem.

Aki ilyen félelemmel küzd, kerülheti az orvoshoz fordulást, függetlenül attól, hogy mennyire beteg, vagy akár súlyos betegség tünetei is jelentkeznek. Előfordul, hogy figyelmen kívül hagyja a tüneteket, és megvárja, amíg a betegség annyira súlyosbodik, hogy végül kórházba kell kerülnie. Nem ez egy nagyon szerencsétlen helyzet?

Mi is pontosan ez a fóbia?

A fóbia, ahogy már említettük, túlzott, irracionális félelem valamitől, valakitől, állattól vagy helyzettől. Vagyis a félelem sokkal nagyobb, mint az adott dolog által jelentett tényleges veszély. Az iatrofóbia a specifikus fóbiás zavarok kategóriájába is tartozik.

Lehet, hogy egy múltbeli traumatikus élmény miatt félsz az orvosoktól vagy az orvosi vizsgálatoktól. Vagy a vérrel, sebekkel és injekciókkal való kapcsolatod miatt.

Mennyire elterjedt ez az iatrofóbia állapot?

Valójában az Egyesült Államokban a felnőttek körülbelül 12%-ának és a kisgyermekek 19%-ának vannak specifikus fóbiái. Bár nincsenek külön statisztikák az iatrofóbiára vonatkozóan, egy felmérés szerint minden harmadik amerikai kerüli az orvoshoz fordulást, még akkor is, ha úgy érzi, hogy orvosi ellátásra van szüksége.

Képzeljük el, hogy ez a helyzet a COVID-19 világjárvány miatt súlyosbodhatott. Az emberek féltek orvoshoz fordulni, mert féltek a vírus elkapásától. Amikor elterjedt a hír, hogy a COVID-19 orrváladékból történő vizsgálata fájdalmas és kellemetlen, ők is félni kezdtek tőle. Így a iatrofóbiában szenvedők kisebb valószínűséggel teszteltetnek, még akkor is, ha ki vannak téve a vírusnak és tüneteik vannak.

Kinél nagyobb a kockázata az iatrofóbia kialakulásának?

Ha valaki betegség miatti szorongásos zavarban (IAD) szenved – ezt az állapotot régebben hipochondriának neveztük –, nagyobb valószínűséggel fél az orvosoktól vagy az orvosi vizsgálatoktól. Az IAD-ban szenvedő személy gyakran aggódik amiatt, hogy megbetegszik, vagy hogy már van valamilyen betegsége. Ezért félhet attól, hogy az orvos azt mondja neki, hogy betegsége van, esetleg gyógyíthatatlan.

Továbbá, ha dohányzol vagy drogfüggő vagy, iatrofóbiát is kialakulhatsz. Mivel attól tarthatsz, hogy ha orvoshoz mész, rossz híreket fog közölni az egészségeddel kapcsolatban, vagy azt fogja mondani, hogy hagyd abba a rossz szokásaidat.

Melyek az iatrofóbia okai?

Nagyon nehéz egyetlen okot meghatározni erre. Sok oka lehet. Íme néhány ezek közül:

• Gyermekkori élmények: A kisgyermekek gyakran úgy emlékeznek az orvosi rendelőre, mint ahol oltásokat kapnak. Így ez a félelem addig is megmaradhat, amíg fel nem nőnek.
• Gyakori orvosi látogatások: Ha gyermekkora óta valamilyen egészségügyi állapot miatt gyakran kellett orvoshoz járnia és vizsgálatokat végeznie, az is lehet az oka.
• Rossz orvosi tapasztalatok: Talán nem érezte jól magát egy korábbi orvostól kapott kezelés miatt, vagy ha rossz tapasztalata volt, az is hatással lehet.
• Krónikus betegségek: A krónikus betegségben, például cukorbetegségben és rákban szenvedőknek gyakori, néha fájdalmas vizsgálatokon és kezeléseken kell részt venniük. Ez egyben aggodalomra is ad okot.
• Rossz hír: Az orvostól kapott rossz hírek, akár a saját egészségünkről, akár egy szeretett személy egészségéről, szintén ennek a félelemnek a forrása lehet.
• Gondozóként: Ha egy közeli hozzátartozód beteg, és gyakran kell orvoshoz és vizsgálatokra vinned, ez a tapasztalat is nagy hatással lehet rá.
• Szerett személy elvesztése: Ha egy szeretett személy betegség vagy baleset következtében meghal orvosi kezelés alatt, az is okozhatja ezt a félelmet.
• Családtörténet: Ha a családban valakinek fóbiája vagy szorongásos zavara van, nagyobb valószínűséggel alakul ki Önnél ez az állapot.

Milyen más fóbiák kapcsolódhatnak az iatrofóbiához?

Általában egy fóbiával küzdő személynek egy vagy több másik fóbiája is lehet. Például, aki fél az orvosoktól, nagyobb valószínűséggel van dentofóbiája , ami a fogorvosoktól való félelem.

Nem csak ez, hanem más félelmek is felmerülhetnek, például:

• Karcinofóbia: A rák kialakulásától való félelem.
• Kardiofóbia: Szívbetegségtől vagy szívrohamtól való félelem.
• Klausztrofóbia: Zárt terektől, például MRI-készülékektől való félelem.
• Hemofóbia: A vér látványától való félelem.
• Mizofóbia vagy germofóbia: Félelem a baktériumoktól.
• Nosocomefóbia: Kórházaktól való félelem.
• Nozofóbia: Betegségek elkapásától való félelem.
• Farmakofóbia: Félelem a gyógyszerektől.
• Tanatofóbia: Halálfélelem.
• Tomofóbia: Félelem az orvosi beavatkozásoktól, például a műtétektől.
• Traumatofóbia: Sérüléstől való félelem.
• Trypanofóbia: Tűktől (injekcióktól) való félelem.

Milyen tünetei vannak az iatrofóbiának?

Az orvosoktól félő emberek általában tudják, hogy félelmük irracionális, ami azt jelenti, hogy nincs valódi alapja. Azonban még ha tudják is ezt, akkor is nehezen tudják kontrollálni fizikai reakcióikat az orvoshoz fordulás vagy találkozás során. Gyakran ezek a tünetek már pusztán az orvoshoz fordulás vagy egy orvosi vizsgálat gondolatától is jelentkezhetnek.

Nézd meg, hogy te is érzed-e ezeket:

• Szédülés .
• Szájszárazság .
• Erős félelem vagy pánikérzet.
• Hányinger .
• Túlzott izzadás ( hiperhidrózis ).
• Szapora légzés és megnövekedett pulzusszám, vagy mellkasi szorító érzés ( szívdobogás ).
• Remegés.

Ezek a tünetek nem mindenkinél jelentkeznek ugyanúgy. Egyeseknél ezek közül a tünetek közül többet is tapasztalhatnak, míg mások más tüneteket.

Hogyan diagnosztizálják ezt az iatrofóbia állapotot?

Most képzeld el, hogy ha az iatrofóbiád miatt nem tudsz orvoshoz fordulni, felkereshetsz valakit, például egy viselkedésegészségügyi szakembert, például egy tanácsadót, szociális munkást vagy pszichológust. Előfordulhat, hogy a vallási vezetőd is jogosult tanácsadást nyújtani ebben a tekintetben.

Az iatrofóbia egy szituációspecifikus fóbiás zavar . Vagyis meghatározott helyzetekben fordul elő (gondolkodás, orvoshoz fordulás). Az Amerikai Pszichiátriai Társaság (APA) szerint ahhoz, hogy ezt az állapotot hivatalosan diagnosztizálják, a tüneteknek meg kell felelniük a következő kritériumoknak:

• Az orvosoktól vagy orvosi vizsgálatoktól való intenzív félelem, amely legalább hat hónapja fennáll.
• A tünetek orvoshoz forduláskor, orvosi vizsgálaton való részvételkor, vagy csak a gondolatnál jelentkeznek.
• A félelem miatt kerüli az orvoshoz fordulást vagy a vizsgálatok elvégzését, annak ellenére, hogy tudja, hogy beteg.
• Ezek a tünetek befolyásolják az egészségét és az életminőségét.
• Túlzott félelem, szorongás vagy pánik, amely nincs arányban a tényleges veszéllyel.

Ne feledd, hogy csak képzett orvos vagy mentálhigiénés szakember tud diagnózist felállítani ezen kritériumok alapján. Ha gyanítod, hogy valami ilyesmid van, mindenképpen beszélj róla.

Hogyan kezelik az iatrofóbiát?

A jó hír az, hogy erre van kezelés! Egy tanácsadó vagy terapeuta segíthet leküzdeni az orvosoktól vagy az orvosi vizsgálatoktól való félelmedet. Íme néhány módszer, amit ehhez használnak:

• Kognitív viselkedésterápia (CBT): Ez a pszichoterápia egy formája , amely a beszélgetésterápia egyik formája. Magában foglalja a félelmeiddel kapcsolatos gondolatok, érzések és viselkedések mélyreható megbeszélését. Azt is megtanítja, hogyan változtasd meg ezeket a gondolatokat és viselkedéseket.
• Expozícióterápia: Ez magában foglalja a fokozatos, kontrollált módon történő kitételt a kiváltó ingereknek. Ezzel egyidejűleg relaxációs technikákat alkalmaz a félelem fokozatos csökkentésére. Ezt deszenzitizációnak is nevezik. Olyan, mintha egy olyan személyt, aki gyerekként félt a víztől, fokozatosan hozzászoktatnánk a vízhez.
• Hipnoterápia: Ez hipnotikus terápiákat alkalmaz, hogy segítsen megváltoztatni az orvosokkal és az orvosi vizsgálatokkal kapcsolatos gondolatait.
• Szorongásoldók vagy antidepresszánsok: Ezek a gyógyszerek segíthetnek a tünetek kezelésében a kezelés alatt. A tanácsadók és pszichológusok azonban nem írhatják fel ezeket a gyógyszereket, mivel nincs orvosi diplomájuk. Azonban olyan személyhez irányíthatják Önt, aki jogosult gyógyszerek felírására, például pszichiáterhez, pszichiátriai ápolóhoz vagy háziorvoshoz.

Hogyan kezeljük ezt az iatrofóbia állapotot?

Az orvosi kezelés vagy vizsgálatok késleltetése káros lehet az egészségére. Íme néhány lépés, amit megtehet az iatrofóbia tüneteinek minimalizálása és a szükséges kezelés megszerzése érdekében:

• Használja a telemedicinát: Amikor csak lehetséges, és amikor ez helyénvaló, forduljon orvoshoz videohíváson, telefonhíváson vagy chaten keresztül. Ez ma már sok helyen elérhető.
• Kérjen időpontot a nap első időpontjára: Így nem kell túl sokáig várnia az orvosi rendelőben vagy a váróteremben.
• Figyelemelterelés:Hozz magaddal egy könyvet, egy magazint, vagy egy családtagot, barátot, aki támogat.
• Válasszon kényelmes környezetet: Ha lehetséges, válasszon egy nyugodt, kevésbé orvosi hangulatú orvosi rendelőt, ne pedig egy kórházat vagy orvosi épületet.
• Barátságos orvos: Próbáljon meg olyan orvost találni, aki lazán öltözködik, időt ad Önnek, amire szüksége van, és megérti a félelmeit.
• Mondd el orvosodnak a félelmeidet: ő segíteni fog neked megbirkózni velük. Lehet, hogy meg tudja könnyíteni a vizsgálatokat.

Milyen lehetséges szövődményei lehetnek az iatrofóbiának?

Az orvosi vizsgálatok és kezelések kihagyása súlyos, akár visszafordíthatatlan szövődményekhez vezethet, amelyek befolyásolhatják az életminőséget és az élettartamot. Például a nem diagnosztizált és kezeletlen magas vérnyomás és a magas koleszterinszint növeli a stroke vagy a szívroham kockázatát, ami végzetes lehet. Az egészség megőrzése érdekében elengedhetetlen a rendszeres orvosi látogatás.

Az iatrofóbiában szenvedő személynél előfordulhat egy fehér köpeny szindróma nevű állapot is. Ez arra utal, hogy a vérnyomás csak akkor emelkedik meg, ha orvoshoz fordulnak. Otthoni mérés esetén a vérnyomás normális lehet. Ez a fóbia és a kapcsolódó stressz a vérnyomás hirtelen emelkedését okozza.

Ezenkívül fennáll a pánikrohamok , vagyis a hirtelen félelemrohamok kockázata, amikor orvoshoz fordul vagy orvosi vizsgálaton vesz részt. Ezek a pánikrohamok folyamatosan előfordulhatnak, és pánikbetegségnek nevezett állapothoz vezethetnek.

Mikor kell segítséget kérnem ebben?

Mindannyiunknak szüksége van orvosi segítségre valamikor. Ha a következők bármelyikét tapasztalja, mindenképpen forduljon egészségügyi szolgáltatójához:

• Ha pánikrohamai vannak.
• Ha tartós szorongásban szenved, amely zavarja a mindennapi életet vagy az alvást.
• Ha olyan tünetei vannak, mint a depresszió vagy a szerhasználattal kapcsolatos problémák.
• Ha olyan betegség tünetei jelentkeznek, amely orvosi kezelést igényel.

Milyen kérdéseket tegyek fel az orvosnak?

Az alábbi kérdéseket teheti fel egészségügyi szolgáltatójának:

• Mi okozza ezt a fóbiát?
• Milyen lehetőségek vannak, amelyek megkönnyíthetik számomra az orvosi ellátás igénybevételét?
• Mi a legjobb kezelés számomra?
• Meddig lesz szükségem terápiára?
• Segíthet a gyógyszeres kezelés?
• Tudatában kellene lennem a szövődményeknek?

Végül, amire emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

Az iatrofóbia, az orvosoktól vagy orvosi beavatkozásoktól való félelem jelentős, negatív hatással lehet az egészségre. Gyakori orvosi látogatások, vérvizsgálatok és egyéb eljárások szükségesek a betegség korai jeleinek felismeréséhez. Az egészségügyi szolgáltatók olyan kezeléseket kínálnak, amelyek kényelmesebbé tehetik az életét és meghosszabbíthatják az élettartamát.

A fontos, hogy tudd, nem vagy egyedül. Egy mentálhigiénés szakember segíthet leküzdeni ezt az iatrofóbiás állapotot.

Az is hasznos, ha tájékoztatod orvosodat és az egészségügyi csapatodat a félelmeidről. Így lépéseket tehetnek annak érdekében, hogy jobban érezd magad az orvosi környezetben. Az egészséged a kezedben van! Ne félj, kérd a szükséges segítséget.

` Iatrofóbia, orvosoktól való félelem, fóbia, orvosi vizsgálatoktól való félelem, szorongás, mentális egészség, kezelés