Nem jön meg időben a menstruációd? Vannak hónapok, amikor néhány nappal később jön meg? Vagy egyáltalán nem jön meg? Esetleg erősen vérzel a menstruációd alatt, vagy csak egy kis időre eláll? Sok nőnél jelentkeznek ilyen problémák. Az esetek többségében azt hisszük, hogy ez normális. De tudtad, hogy még ha meg is van a menstruációd, néha az egyik legfontosabb folyamat, aminek a szervezetedben le kellene zajlania, az ovuláció, előfordulhat, hogy nem történik meg. Orvosilag ezt nevezzük anovulációnak. Ma erről fogunk beszélni egy egyszerű, számodra is érthető módon.
Egyszerűen fogalmazva, mi az anovuláció?
Egyszerűen fogalmazva, az anovuláció azt jelenti, hogy a petefészkek nem bocsátanak ki petesejtet, amelynek havonta egyszer kellene kiszabadulnia. Ez a folyamat, amelyet ovulációnak neveznek, csak egyszer történik meg a menstruációs ciklus alatt. Az így kiszabaduló petesejt egyesülhet a spermiummal, hogy terhességet hozzon létre.
Tehát, ha az ovuláció nem történik meg, nincs lehetőség a terhességre. Ez az állapot, az úgynevezett anovuláció, a meddőség fő oka.
Képzeljük el, hogy a testünkben lévő hormonok olyanok, mint egy zenekar. Gyönyörű zene csak akkor születik, ha minden hangszer megfelelően és ugyanabban a ritmusban játszik. Ha egy hegedűt vagy egy kígyót rossz helyen játszunk, az egész dal megszakad, ugye? Így van ez. Ez az összetett folyamat, az ovuláció, számos hormon együttműködését igényli, tökéletes harmóniában. Már egyetlen hormon kismértékű hiánya vagy túlsúlya is megzavarhatja az egész rendszert, és megakadályozhatja az ovulációt.
Hogyan történik az ovuláció folyamata?
Az ovuláció általában a 28 napos menstruációs ciklus 14. napja körül következik be. Ez néhány nappal eltérhet a ciklus hosszától függően.
1. A kezdet: Ez egy gonadotropin-felszabadító hormon (GnRH) nevű hormon felszabadulásával kezdődik az agy hipotalamuszában.
2. Üzenet: Ez a GnRH hormon az agyban található agyalapi mirigybe jut, és utasítja azt két hormon , a follikulus-stimuláló hormon (FSH) és a luteinizáló hormon (LH) szabadítására.
3. Ovuláció: A menstruációs ciklus 6. és 14. napja között a petefészkekben lévő tüszők, amelyek apró, petesejteket tartalmazó zsákok, az FSH hormon hatására érni kezdenek.
4. A petesejt kiszabadulása: 10-14 nap között ezek közül a tüszők közül csak az egyik érik meg teljesen és válik nagyra. Ahogy közeledik a 14. nap, az LH hormon szintje hirtelen és gyorsan megemelkedik. Ennek az LH-hullámnak köszönhetően a teljesen érett petesejt kitörik a tüszőből és kijön. Ezt nevezzük ovulációnak .
Most már érted, milyen összetett ez a folyamat, és mennyire fontos a hormonok egyensúlya.
Milyen tünetei vannak az anovulációnak?
Ha egy kicsit odafigyelsz a testedre és a menstruációs ciklusodra, nem nehéz felismerni ezeket a jeleket. Ne feledd, a menstruációd nem mindig jelenti azt, hogy ovuláltál.
| Tünet | Ez mit jelent? |
|---|---|
| Szabálytalan menstruáció | Ha a menstruációs ciklusod napjainak száma gyakran változik, például az egyik hónapban 25 nap, a következőben pedig 40 nap, az rendszertelen. Az átlagos ciklus 28 nap, de normális, ha 21 és 35 nap között változik. De ha sokat ingadozik, az problémát jelenthet. |
| Túlzott vagy gyenge vérzés | Általában, ha egy betét órákon át teljesen átázik, az erős vérzés. Ha csak kis mennyiségű vérzésről van szó, és néhány nap múlva elmúlik, az is rendellenes. |
| A menstruáció teljes megszűnése (amenorrhoea) | Még ha nem is vagy terhes, ha több hónapig nem jön meg a menstruációd, az az anovuláció erős jele. |
| „Tojásfehérje” hüvelyi folyás hiánya | Ahogy közeledik az ovuláció, a hüvelyváladékod átlátszóvá és rugalmassá válik, mint a nyers tojásfehérje. Ez segíti a spermiumok könnyebb mozgását. Ha nem látsz ilyen típusú váladékot, lehet, hogy nem ovulálsz. |
| Az alaphőmérséklet szabálytalansága | Ez a testhőmérséklet, amelyet reggel, felkelés előtt mérnek. Az ovuláció után a testhőmérséklet kissé emelkedik. Ha ezt minden nap megméri és feljegyzi, felismerheti ezt a változást. Ha nincs ilyen egyértelmű minta, az szintén egy tünet. |
A lényeg az, hogy bár úgy nézhet ki, mint a menstruáció, valójában lehet ovuláció nélküli hormonális egyensúlyhiány okozta vérzés. Ezt anovulációs vérzésnek nevezik.
Miért nem történik meg az ovuláció? Mik az okai?
A fő ok a korábban tárgyalt hormonális egyensúlyhiány. Számos tényező járulhat hozzá ehhez.
1. Policisztás ovárium szindróma (PCOS)
Ez az anovuláció leggyakoribb és legfőbb oka. Az anovulációban szenvedők körülbelül 70%-ánál diagnosztizáltak PCOS-t . Ebben az állapotban az androgének, a férfi hormonok szintje megemelkedik a szervezetben. Emiatt a petefészkekben lévő tüszők nem úgy nőnek, mint egy normál petesejt, hanem apró cisztákká halmozódnak fel. Így a petesejt nem szabadul fel.
2. Testsúly
- Elhízás: Amikor a szervezetben lévő zsírsejtek száma megnő, hormonokat is kezdenek termelni. Ez különösen az androgénszint emelkedését okozza. Ez hasonló ahhoz, ami a PCOS-ben történik.
- Nagyon alacsony testsúly: Ha a testsúly nagyon alacsony (testtömegindex - BMI), azaz ha a szervezet alultáplált, az agyban található agyalapi mirigy nem kapja meg a szükséges jeleket az ovulációhoz szükséges FSH és LH hormonok előállításához.
3. Túlzott testmozgás és stressz
- Túlzott testmozgás: Ez az állapot olyan embereknél is előfordulhat, mint például a sportolók, akik nap mint nap órákon át túlzottan edzenek. A szervezet által érzett túlzott fáradtság megzavarja a hormonális rendszer működését.
- Túlzott stressz: A vizsgák, munkahelyi problémák és családi problémák okozta túlzott stressz közvetlenül befolyásolja a GnRH hormon termelődését az agyban. Ez megzavarhatja a teljes hormonális láncot.
4. Pajzsmirigyproblémák
A nyakban elhelyezkedő pillangó alakú pajzsmirigy olyan hormonokat termel, amelyek szinte minden folyamatot befolyásolnak a szervezetben. Amikor a pajzsmirigyhormonok szintje alacsony (hypothyreosis) , a prolaktin nevű hormon szintjének emelkedését okozza. A prolaktin egy olyan hormon, amely normális esetben segíti a szoptató anyákat a tejtermelésben. Amikor ez a hormon magas, elnyomja az ovulációhoz szükséges FSH és LH hormonokat.
5. Kor
- Az új menstruáció kezdetének időpontja:Az anovulációs ciklusok gyakoriak a menstruáció megkezdése utáni első egy-két évben, mivel a hormonrendszerük még nem stabilizálódott.
- Perimenopauza: Ahogy közeledik a menopauza a 40-es éveiben, a petefészkek természetes módon leállnak. Előfordulhat, hogy továbbra sem lesz ovuláció, és a menstruációs ciklusok rendszertelenné válhatnak.
Milyen szövődmények léphetnek fel az anovuláció miatt?
Ez nem csak egy menstruációs cikluszavar. Ha hosszú ideig nem kezelik, más egészségügyi problémákhoz is vezethet.
- Meddőség: Ez a fő ok, és sokan fordulnak orvoshoz. Ha a petesejt nem szabadul fel, a terhesség nem tud bekövetkezni.
- Endometriális hiperplázia: A progeszteron hormon az ovuláció után termelődik. Amikor ez a hormon elvész, a méhnyálkahártya (endometrium) megvastagszik. Ez hosszú távon növelheti a méhrák kockázatát.
- Csontritkulás: Az ösztrogén hormon elengedhetetlen az erős csontokhoz. Ha az ösztrogénszint a hormonális egyensúlyhiány miatt csökken, a csontok elvékonyodhatnak és könnyebben törhetnek.
- Szív- és érrendszeri betegségek: Egyes hormonális egyensúlyhiányok, különösen a PCOS, olyan állapotokhoz is kapcsolódnak, mint a cukorbetegség, a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás, amelyek növelik a szívbetegségek kockázatát.
Hogyan diagnosztizálják és kezelik ezt az állapotot?
Ha rendszertelen a menstruációs ciklusod, először is fel kell keresned az orvosodat . Ő kikérdez a menstruációs ciklusodról és az életmódodról. Ezután néhány vizsgálatot fog elrendelni a pontos ok kiderítése érdekében.
- Hormonok vérvizsgálata: Ezek a teszthormonok szintjét mérik, mint például a progeszteron, a pajzsmirigyhormonok, a prolaktin, az FSH és az LH.
- Ultrahangvizsgálat: Ez segít ellenőrizni a petefészkek állapotát (hogy kiderüljön, vannak-e PCOS-hez hasonló tünetek) és a méh állapotát.
A kezelési módszerek az anovuláció okától függenek.
1. Életmódváltás
Ezek gyakran az első dolgok, amiket kipróbálunk.
- Egészséges testsúly fenntartása: Ha túlsúlyos vagy, egy kis fogyás is nagy különbséget jelenthet. Ha alulsúlyos vagy, egészséges módon kell híznod. Ehhez a legjobb, ha dietetikus tanácsát kéred.
- Stresszkezelés: Az olyan dolgok, mint a jóga, a meditáció és a légzőgyakorlatok segíthetnek csökkenteni a stresszt.
- Egyensúlyozó gyakorlat:Ha túlzottan sokat edzel, orvosod javasolhatja a testmozgás intenzitásának és gyakoriságának csökkentését.
2. Orvosi kezelés
Ha az életmódváltás önmagában nem segít, az orvos gyógyszert ír fel.
- Az alapbetegség kezelése: Ha pajzsmirigyproblémái vannak, a gyógyszerek szedése segíthet az ovuláció normalizálódásában.
- Ovulációt serkentő gyógyszerek: Vannak gyógyszerek, amelyeket a teherbe esni szándékozó nőknek adhatnak az ovuláció kiváltására. A klomifén-citrát (Clomid) és a letrozol (Femara) a két leggyakrabban használt gyógyszer.
- Hormon injekciók: Bizonyos esetekben hormonokat, például (HCG) és (FSH) injekció formájában kell beadni.
Nagyon fontos: Ezeket a gyógyszereket csak orvosi felügyelet mellett szabad alkalmazni. Soha ne kezdje el vagy hagyja abba ezen gyógyszerek szedését anélkül, hogy előbb konzultálna orvosával.
Azok, akik gyermeket szeretnének, de ezek a kezelések sikertelenek, olyan technikákhoz is folyamodhatnak, mint az IVF vagy az IUI .
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, haladéktalanul forduljon orvoshoz.
| Rád is jellemzőek ezek a tulajdonságok? | Mit kell tenni |
|---|---|
| A menstruációs ciklus hihetetlenül rendszertelen. Néhány naponta, minden hónapban előfordul. | Azonnal forduljon orvoshoz. |
| A menstruáció lehet erős, nagyon gyenge, vagy akár egy hétnél tovább is tarthat. | Azonnal forduljon orvoshoz. |
| Fájdalom jelentkezik az alsó hasban vagy a medence területén. | Azonnal forduljon orvoshoz. |
| Ha 35 év alatti, egy éves, vagy 35 év feletti, hat hónapos, és fogamzásgátló nélkül próbálkozott, és nem esett teherbe. | Neked és a partnerednek is orvoshoz kell fordulnod, és tanácsot kell kérned. |
Az anovuláció nagyon lehangoló és aggasztó állapot lehet, különösen azok számára, akik babát várnak. De ne feledd, nem vagy egyedül. Ez egy nagyon gyakori állapot. És gyakran sikeresen kezelhető. Még ha nem is vársz babát, a kezelés nagyon fontos a jövőbeni egészségügyi problémák elkerülése érdekében. Tehát figyelj a testedre. Ha úgy érzed, hogy probléma van, ne félj orvoshoz fordulni. Ő fogja a legjobb megoldást kínálni.
Otthoni üzenet
- Az anovuláció a petefészek petesejt-kibocsátásának kudarca. Ez a meddőség egyik fő oka.
- A fő tünetek a rendszertelen menstruációs ciklusok, az erős vagy enyhe vérzés, valamint a hónapokig tartó menstruációmentesség.
- Ezt főként hormonális egyensúlyhiányok okozzák, mint például a PCOS, a túlsúly, a magas stressz és a pajzsmirigyproblémák.
- Rendkívül fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis felállításához és kezeléséhez. Kerülje az öngyógyítást.
- Ez az állapot gyakran sikeresen kontrollálható életmódváltással és megfelelő orvosi kezeléssel.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න