Úgy érzed, hogy a vérkeringésed korlátozott? Beszéljünk az artériás elégtelenségről!

Érzel néha fájdalmat a lábadban járás közben? Vagy szédülsz, vagy zsibbadsz bizonyos helyeken? Ne gondold, hogy ezek csak véletlenszerű dolgok. Talán ez annak a jele, hogy a vérkeringésed kicsit gyenge a szervezetedben. Ma egy ugyanilyen fontos témáról fogunk beszélni. Ez a vérkeringés csökkenése az artériákban, vagy ahogy az orvosok nevezik, „(artériás elégtelenség)”.

Mi az artériás elégtelenség?

Egyszerűen fogalmazva, ez az állapot akkor jelentkezik, amikor a testünkben egy vagy több artérián átáramló vér mennyisége csökken. Az artériák olyanok, mint egy csőrendszer, amely oxigéndús vért szállít a testünkben, a szívtől az összes többi szervhez és szövethez. Mi történik tehát, ha ezek a csövek elzáródnak vagy beszűkülnek? Ekkor csökken a véráramlás. Ennek fő oka a zsírlerakódás az artériák falában, ezt az állapotot „ateroszklerózisnak” nevezik.

Testünk minden részének oxigéndús vérre van szüksége a működéshez. Tehát, ha az artériák nem képesek megfelelően vért küldeni, szerveink és szöveteink sem lesznek képesek megfelelően működni. Ez súlyos szövődményekhez vezethet.

Ez az állapot (artériás elégtelenség) két fő módon befolyásolhatja Önt:

1. Akut artériás elégtelenség: Ez az állapot akkor jelentkezik, amikor a véráramlás valamilyen okból (gyakran vérrögképződés miatt) hirtelen csökken vagy teljesen leáll. Ez egy olyan állapot, amely sürgősségi orvosi ellátást igényel.

2. Krónikus artériás elégtelenség: Ez egy olyan állapot, amelyben a véráramlás fokozatosan csökken egy mögöttes egészségügyi probléma (gyakran a fent említett ateroszklerózis) miatt. Idővel a tünetek fokozatosan súlyosbodnak, és a szövődmények kockázata nő.

A legfontosabb, hogy ha ezt az állapotot időben felismerik és megfelelően kezelik, a súlyos szövődmények kockázata jelentősen csökkenthető.

Hogyan hat ez a helyzet a testünkre?

Az artériákban a csökkent véráramlás csökkenti a testünk különböző részeinek, különösen a főbb szervek és végtagok vérellátását. Ennek a testre gyakorolt ​​hatása attól függ, hogy melyik artéria szűkült vagy záródott el .

Gondolj bele így:

• Ha a nyaki artériák (carotis vagy vertebrális artériák) beszűkülnek, például egy carotis artéria betegségnek nevezett állapotban, az az agyat is érinti.
• Az aortával kapcsolatos probléma, például a hasi aorta aneurizma, befolyásolhatja a mellkasát, a hátát és a hasát .
• Ha elzáródás van a szívet vérrel ellátó koszorúerekben – ezt az állapotot koszorúér-betegségnek nevezik –, az közvetlenül befolyásolja a szívet .
• Ha probléma van a vékonybélbe vért szállító artériával (a „felső mesenteriális artéria”) – például a „mesenteriális artéria szűkülete” –, az befolyásolhatja a vékonybél működését .
• Ha probléma van a veséket vérrel ellátó artériákkal (veseartériák) , ezt az állapotot veseartéria-betegségnek nevezik, az a veséket is érinti.
• A lábakban lévő artériákban lévő elzáródások, mint például a perifériás artériás betegség (PAD), befolyásolhatják a lábakat és a lábfejeket .
• A tüdőembólia nevű állapot, ami egy vérrög, ami elzárja a tüdő artériáit , hatással lehet a tüdőre .

Fontos azonban megjegyezni, hogy az artériákon keresztüli csökkent véráramlás közvetve a test minden részét érinti. Tünetek jelentkezhetnek a testnek a leginkább elzáródott artériához legközelebbi részén. Azonban ugyanazok a dolgok, amelyek az ottani artériák szűkületét okozzák (például az érelmeszesedés), a test más részein is előfordulhatnak. Például, ha krónikusan csökkent véráramlása van a lábában lévő artériában az érelmeszesedés miatt, akkor a szívében is fennáll a kockázata annak, hogy ugyanez a probléma jelentkezik.

Testünk minden részének oxigénre van szüksége a túléléshez. Ha egy szerv vagy szövet hirtelen elveszíti az oxigént, az a szerv órákon belül leállhat „akut artériás elégtelenség” esetén. Ez életveszélyes vészhelyzetekhez vezethet, amelyeket az artériákban lévő csökkent véráramlás okoz:

• Kritikus végtagi ischaemia: A karok, lábak vagy lábfejek vérellátásának elzáródása .
• Szívroham: A szív vérellátásának elzáródása.
• Tüdőembólia: A tüdőbe áramló vér elzáródása.
• Stroke: Az agy vérellátásának elzáródása.

Ez az állapot megfelelő kezelés nélkül végzetes lehet, ezért fontos, hogy tisztában legyünk a tüneteivel, és beszéljünk orvosunkkal a kockázatokról.

Mi a különbség az artériás és a vénás vérveszteség között?

Mindkettő a vérkeringéssel kapcsolatos probléma, de van egy kis különbség.

Az artériás elégtelenség a véráramlás zavarát jelenti az artériákban. A vénás elégtelenség a véráramlás zavarát jelenti a vénákban (azokban az erekben, amelyek a szennyezett vért szállítják vissza a szívbe).

Egyszerűen fogalmazva:

• Az artériák azok, amelyek tiszta, oxigéndús vért szállítanak a szívből az egész testben.
• A vénák azok, amelyek az oxigénhiányos, szennyezett vért visszajuttatják a szívbe.

Mindkét állapotnak eltérő okai vannak. Az artériákban a csökkent véráramlás fő oka a zsírlerakódás az artériák falában (ateroszklerózis). A vénákban a csökkent véráramlást főként a lábakban lévő vénák károsodása okozza.

Az artériás elégtelenség a test bármely artériájában előfordulhat, de a vénás elégtelenségnek nevezett állapot főként a lábakat érinti.

Mindkét állapot fájdalmat és kellemetlenséget okozhat a lábakban. Ha a lábai folyamatosan fájnak, nehéznek, duzzadtaknak vagy fáradtnak érzik magukat, mindenképpen forduljon orvoshoz, hogy megbeszélje ezeket a tüneteket.

Milyen tünetei vannak ennek?

Néhány embernek csak akkor jelentkezhetnek tünetei, ha súlyossá válik az állapota, vagy vészhelyzet áll elő. Azonban egyeseknél a következő tünetek jelentkezhetnek:

• Szédülés: Az egyensúlyvesztés érzése.
• Időszakos sántítás: Lábfájdalom, amely járás közben jelentkezik, és pihenéskor elmúlik. Ez akkor fordul elő, amikor fájdalmat érez a lábában valamilyen tevékenység, különösen járás közben, és a fájdalom rövid pihenés után elmúlik.
• Fájdalom a lábfejben vagy a lábujjakban: Égő, fájdalmas érzés a lábfejben vagy a lábujjakban, még nyugalmi állapotban is.
• A bőr színének és textúrájának változásai: Pikkelyes bőr a lábakon és a lábfejeken, viszketés és a bőrszín megváltozása.
• Gyomorfájás: Olyan gyomorfájdalom, amely étkezés után 15-20 perccel kezdődik, néhány órán át tart, majd elmúlik.
• Fekélyek: Nem gyógyuló sebek a lábakon és a lábfejeken (különösen a bokákon). Ezek a rossz vérkeringés jelei.
• Fogyás: Hirtelen, nem tervezett fogyás.

Előfordulhat, hogy a tested több pontján is beszűkültek vagy elzáródtak az artériáid. Például a lábakban lévő perifériás artériás betegségben (PAD) szenvedőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki koszorúér-betegség (CAD). Tehát az egyes problémákhoz kapcsolódó tünetek kombinációja is jelentkezhet. Ezért fontos, hogy a legkisebb tünet észlelésekor azonnal tájékoztasd orvosodat.

Vészhelyzet tünetei – ne hagyd figyelmen kívül őket!

Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, hívja a 911-et (Srí Lankán az 1990-et), vagy azonnal menjen a legközelebbi kórházba. Ezek orvosi vészhelyzet jelei lehetnek:

• Mellkasi fájdalom vagy szorító érzés.
• Úgy érzi, mintha kettészakadna a látása, vagy elveszítené a látását.
• Ájulás.
• Szöveti elhalás („üszkösödés”) (a bőr feketedése, kellemetlen szag).
• Sápadt bőr, hideg izzadás vagy kék bőr.
• A pulzusszám hirtelen növekedése.
• Elmosódott beszéd.
• Hirtelen, súlyos fájdalom a mellkasban, a karban, a vállban, a nyakban vagy az állkapocsban.
• Hirtelen fellépő, ok nélküli légzési nehézség.
• Hirtelen fájdalom vagy kellemetlen érzés a vállakban, nyakban, gyomorban és/vagy hátban, látható ok nélkül.

Bizonyos tünetek esetén előfordulhat, hogy még telefonálni sem tud. Ezért, ha lehetséges, mindig tartson magánál egy „orvosi riasztóeszközt” (például egy nyakláncot). Tájékoztassa családját és barátait is ezekről a tünetekről. Hogy amint észlelik őket, azonnal hívhassák a 1990-es számot.

Miért történik ez? Mik az okai?

Az artériákban a csökkent véráramlás két fő oka a következő:

• Érelmeszesedés: Zsíros lerakódások az artériák falában (ateroszklerózis): Zsíros lerakódások, például koleszterin, felhalmozódnak az artéria belsejében, szűkítik vagy teljesen elzárják azt.
• Trombózis: Vérrög képződik az artériákban, elzárva a véráramlást.

Hogyan diagnosztizálják ezt?

Az orvosok úgy diagnosztizálják ezt az állapotot, hogy megkérdezik Önt a tüneteiről, felveszik a kórtörténetét, és fizikális vizsgálatot végeznek. Orvosa sok kérdést fog feltenni, hogy a lehető legtöbbet megtudjon az állapotáról. Például:

• Mik a tüneteid?
• Mióta fennállnak ezek a tünetek?
• Hol érzed a fájdalmat?
• Jönnek-mennek a tünetek? Ha igen, mikor jelentkeznek?
• Mit tehet a tünetek csökkentése érdekében?

Az orvos a következőkről is beszélni fog Önnel:

• Korábbi kórtörténeted.
• Családban előforduló betegségek (genetikailag összefüggőek).
• Egyéb jelenlegi egészségügyi állapotai.
• A gyógyszerek, amiket használsz.

A fizikális vizsgálat során az orvos a következőket teheti:

• Azt mondják, mosolyogj, hogy lásd, megereszkedik-e az arcod egyik fele.
• A pulzusokat a test több pontján ellenőrzik (például a mellkason, a csuklón és a bokán).
• Vérmintát vesznek, hogy ellenőrizzék a különböző szinteket, amelyek összefüggésben lehetnek az artériás betegséggel.
• Ellenőrizni fogják a szemét és a látását.
• Nézd meg, hogy van-e bármilyen változás a bőröd színében vagy textúrájában.
• Ellenőrizze a bőrfekélyeket.
• A vérnyomást mindkét karon mérik.

Ez a vizsgálat sokat elárulhat az orvosának. Azonban speciális vizsgálatokat is végezhet, hogy többet megtudjon az artériáiról.

További tesztek

Íme néhány teszt, amelyek segíthetnek kimutatni a csökkent véráramlást az artériákban a test különböző részein:

• Boka-kar index (ABI): Ez összehasonlítja az alsó lábszárban mért vérnyomást a karban mért vérnyomással. Ez megmutatja, hogy milyen jól áramlik a vér a lábak artériáiban.
• CT-angiográfia (`komputertomográfiai angiográfia - CTA`): 3D-s képeket készít a szívet vérrel ellátó artériákról (koszorúerek), a karokról, a lábakról vagy a belekről, hogy segítsen megtalálni az elzáródásokat.
• Echokardiográfia (`Echokardiogram - echo`): Hanghullámok segítségével ellenőrzi a szív működését.
• EKG (elektrokardiogram): A szív elektromos aktivitását rögzíti. Képes kimutatni a véráramlással kapcsolatos problémákat és a szabálytalan szívverést.
• Pulzustérfogat-rögzítés: Méri a vértérfogat változásait a lábakban. Képes kimutatni az elzáródásokat.
• Érrendszeri ultrahang: Hanghullámokat használ az artériák (beleértve a nyakban lévőket is) képeinek készítésére az elzáródások keresésére.

Milyen kezelések léteznek?

A kezelés az állapot okától és súlyosságától függ. Beszéljen orvosával az Önnek legmegfelelőbb kezelésről. Néhány kezelési lehetőség a következők:

• Atherectomia (műtét a plakk eltávolítására az artériákból).
• Műtét a nyaki artériákban lévő elzáródások eltávolítására („carotis endarterectomia”).
• Koszorúér-bypass műtét (koronária angioplasztika).
• Koszorúér-bypass műtét (CABG).
• Életmódváltás: testmozgás, egészséges étkezés.
• Gyógyszerek: Szabályozza a vérnyomást, a koleszterinszintet és a vércukorszintet.
• Vérrögképződés kockázatát csökkentő gyógyszerek (antikoagulánsok).
• Kis hálós csövek („stentek”), amelyeket az artériák nyitva tartására használnak.

Kinél nagyobb a kockázata ennek a kialakulásának? (Kockázati tényezők)

Bárkinél kialakulhat „artériás elégtelenség”. De vannak, akiknél nagyobb a kockázat. Ha az alábbi állapotok bármelyike ​​fennáll, akkor is nagyobb a kockázat:

• Szabálytalan szívverés („pitvarfibrilláció”).
• Cukorbetegség („Diabetes Mellitus”).
• Magas koleszterinszint a vérben („hiperlipidémia”).
• Magas vérnyomás (hipertónia).
• C-protein hiány.
• S-fehérje hiány.
• Olyan állapotok, amelyek túl gyors véralvadást okoznak (trombofília).
• Rákkal összefüggő vérrögök („Trousseau-szindróma”).

Egyéb kockázati tényezők:

• 60 év feletti.
• Terhesség.
• Dohányzás és dohányfogyasztás.
• Ösztrogént tartalmazó fogamzásgátló tabletták használata.

Hogyan védekezhetsz ettől? (Megelőzés)

Az életmódváltás sokat segíthet a kockázat csökkentésében. Íme néhány dolog, amit megtehet:

• Mozogjon naponta. Próbáljon meg legalább napi 30 percet sétálni, heti öt napon. Mielőtt új edzésprogramba kezdene, mindenképpen beszéljen orvosával.
• A dohányzásról és a dohánytermékek használatáról való teljes leszokás. Ez magában foglalja a vapelést és a dohányrágást is.
• Kövessen szívbarát étrendet.
• Korlátozza az alkoholfogyasztását. Férfiak esetében napi legfeljebb két ital, nők esetében napi legfeljebb egy ital.
• Szabályozza a testsúlyát. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mi az egészséges testsúly az Ön számára.
• Időben vegye be az előírt gyógyszert.
• Legalább évente egyszer vegyen részt orvosi ellenőrzésen.

Hogyan lehet ezzel a helyzettel együtt élni?

Artériás elégtelenséggel élve a következőket kell szem előtt tartani:

• Készíts egy edzéstervet. Nem mindenki egyforma. Válassz egy olyan testmozgást, amit élvezel. Ez lehet bármi, a tánctól, a korcsolyázástól kezdve a parkban sétálásig. Találj módot arra is, hogy néhány plusz lépést beilleszts a napi rutinodba. Mindig kérdezd meg orvosodtól, hogy mely gyakorlatok biztonságosak számodra.
• Nézz utána az egészséges étkezési lehetőségeknek. Próbáld ki például a mediterrán étrendet és a DASH diétát.
• Tartsa tisztán a bőrét. Ez különösen fontos, ha perifériás artériás betegsége (PAD), cukorbetegséggel összefüggő neuropátiája vagy más perifériás neuropátiája van. Mossa meg naponta a lábát és a lábszárát, és kenjen be hidratálókrémet. Ellenőrizze a bőr elszíneződését, repedéseit vagy sebeit.
• Hagyja abba a dohányzást és a dohányzást. Kérjen segítséget orvosától.
• Viseljen kényelmes cipőt. A cipőnek tartást kell adnia és jól kell illeszkednie.

Végül, amire emlékezni kell

Járj el minden orvosi vizsgálatra és kontrollvizsgálatra. Orvosod megmondja, milyen gyakran kell visszajönnöd.

Továbbá, ha bármilyen új tünetet vagy a meglévő tüneteid változását észleled, azonnal hívd fel orvosodat. Az is hasznos lehet, ha kinyomtatod a tüneteid listáját, és magadnál tartod. A mindennapi élet nyüzsgésében könnyű figyelmen kívül hagyni egy tünetet, vagy azon tűnődni, hogy „mi ez?”. Tehát légy tudatában azoknak a dolgoknak, amelyekre figyelned kell. Oszd meg ezt az információt szeretteiddel.

Amikor kiderül, hogy „artériás elégtelensége” van, felmerülhet benned a kérdés: „Hogyan fogom ezt meggyógyítani?” Ez az első dolog, amire gondolunk, amikor betegek vagyunk. Lehet, hogy azt kívánod, bárcsak visszaforgathatnád az időt, és másképp csinálhatnád a dolgokat. De most nem a visszatekintés, hanem az előretekintés ideje van.

Koncentrálj arra, amid most van. Milyen változtatásokat tehetsz azonnal? Melyek a legfontosabbak? Kérj útmutatást orvosodtól az életmódváltással és a kezelésekkel kapcsolatban. A legfontosabb, hogy nem kell egyedül végigmenned ezen az úton. Orvosod és a teljes egészségügyi csapatod azért van itt, hogy segítsen javítani az artériáid egészségén.

` Artéria elzáródás, csökkent véráramlás, szívbetegség, vérerek, egészség, stroke, koleszterin