Merevnek vagy fájónak érzed a hátad, amikor reggel felkelsz az ágyból? Ez a fájdalom egy idő után elmúlik, amikor járás közben elkezdesz? Vagy tartós fájdalommal küzdesz olyan helyeken, mint a csípőd és a sarkad? Ezek a Bechterew-kór (AS) nevű állapot korai jelei lehetnek. Egyszerűen fogalmazva, ez egy olyan állapot, amely a gerinc és a medence ízületeinek duzzanatát és gyulladását okozza. Mivel egész életen át tartó betegség, a kezelése nem olyasmi, amit egyetlen ember meg tud oldani. Képzett orvosokból és egészségügyi szakemberekből álló jó csapatra van szükség. Ma beszéljünk erről az értékes csapatról, amely segíteni fog neked az egészséged útján.
A kezelési folyamat első lépése és fő mozgatórugója
A háziorvosa (háziorvos)
A legtöbb esetben, amikor ezeket a tüneteket tapasztalja, először a családorvosához vagy a háziorvosához (GP) fordul. Ő figyelmesen meghallgatja a tüneteit, megvizsgálja Önt, és ha gyanítja, hogy AS-e, akkor beutalót küld a szükséges alapvető vizsgálatokra. Alapvető fájdalomcsillapítókat is felírhat. A betegség pontos diagnosztizálásához és a legmegfelelőbb kezelési terv kidolgozásához azonban mindenképpen szakorvoshoz kell fordulnia.
Reumatológus - Az Ön háziorvosa
Egyszerűen fogalmazva, a reumatológus olyan orvos, aki az ízületek, izmok és csontok betegségeire specializálódott. Mivel a Bechterew-kór is reumás betegség, ő lesz a kulcsszereplő a kezelés során.
Egy reumatológus diagnosztizálja az Ön állapotát, felméri annak súlyosságát, és kidolgozza az Önnek megfelelő kezelési tervet. Gyógyszereket fog felírni a hát és más ízületek fájdalmának, duzzanatának és merevségének csökkentésére. Kezdetben két-négy hetente kell felkeresnie orvosát, hogy lássa, hogyan hat Önre a gyógyszer, és hogy az állapota kontroll alatt van-e. Amint az állapota kontroll alatt van, havonta vagy néhány havonta egyszer kell felkeresnie orvosát.
Bechterew-kór esetén a reumatológus olyan, mint a legjobb barátod. Soha ne félj megbeszélni vele bármilyen kérdésed vagy aggályod.
A testfunkciók és a mozgás javítására
Gyógytornász
Az AS-ben a gerinc fokozatosan megmerevedhet és előregörbülhet. Ennek megelőzése, valamint a rugalmasság és a mozgás fenntartása érdekében elengedhetetlen a fizioterápia. A fizioterapeuta olyan személy, aki speciális képzésben részesült a mozgásszervi problémákkal küzdő emberek segítésében.
Felméri az állapotodat, és személyre szabott edzéstervet készít számodra.
- Nyújtások: Ezek segítenek csökkenteni a merevséget olyan területeken, mint a hát, a nyak és a csípő.
- Segít a helyes testtartás fenntartásában: Megtanítja, hogyan kell egyenesen tartani a hátat, helyesen ülni és állni.
- Mély légzésgyakorlatok: Mivel az AS mellkasi feszülést okozhat, ezek a gyakorlatok elengedhetetlenek a tüdő megfelelő működéséhez.
- Úszás és vízi tevékenységek: Ezek nagyszerűek az ízületek fájdalommentes mozgatására, mivel a test súlya kisebb a vízben.
Foglalkozásterapeuta
Amikor a foglalkozásterapeuta nevet hallják, a legtöbb ember egy munkahelyen dolgozó személyre gondol. De ez nem így van. A foglalkozásterapeuta segít abban, hogy a mindennapi tevékenységeidet könnyebben és fájdalommentesen végezd.
Például, ha hátfájdalma van, és nehezen tud felvenni valamit a padlóról, vagy felvenni a cipőjét vagy zokniját, egy foglalkozásterapeuta segíthet megtalálni a módját, hogy ezt a feladatot könnyebben elvégezhesse, vagy egy segédeszközt. Például:
- Zuhanyzópad fürdőszobában való használatra
- A fogó egy olyan eszköz, amely segít, ha nehezen nyúlsz ki, hogy felvedd a padlóra esett tárgyat.
- Egy eszköz, amely megkönnyíti a be- és kiszállást az autóból (autólétra)
Így segít majd abban, hogy otthonod és munkahelyed is kényelmesebb legyen számodra.
Szakemberek az AS miatt felmerülő egyéb problémákra
| Szakorvos | Miben segíthetek? |
|---|---|
| Szemész | Jelentős számú AS-betegnél alakul ki iritisz nevű állapot, ami a szem színes részének gyulladása. A tünetek közé tartozik a bőrpír, a fájdalom és a fényérzékenység. Az AS-t néha először szemész diagnosztizálja. A korai felismerés könnyebben kezelhető. |
| Gasztroenterológus | Kutatások összefüggést találtak az AS és a bélgyulladás között. Néhány AS-betegnél gyulladásos bélbetegségek (IBD) alakulhatnak ki, például Crohn-betegség vagy fekélyes vastagbélgyulladás . |
táplálkozási szakértő
Egyes ételek fokozhatják a gyulladást, míg mások csökkenthetik. A testsúly szabályozása is fontos az ízületekre nehezedő nyomás csökkentése érdekében. Egy táplálkozási szakértő pontos tanácsokat adhat arról, hogy mely ételek a legjobbak az Ön számára, mely ételek csökkentik a gyulladást, és mely ételeket kell kerülni.
mentálhigiénés terapeuta
Egy életen át tartó betegséggel élni érzelmileg kihívást jelenthet. Időnként frusztrációt, depressziót vagy szorongást érezhet a fájdalom és a mindennapi feladatok elvégzésének nehézsége miatt. Fontos, hogy legyen kivel beszélnie erről. Egy mentálhigiénés tanácsadó segíthet az érzelmek kezelésében és abban, hogy erővel nézzen szembe ezzel a kihívással.
Csak végső esetben...
Sebészek
Ez nagyon fontos: az AS-betegeknek ritkán van szükségük műtétre. A legtöbb ember gyógyszeres kezeléssel, testmozgással és egyéb kezelésekkel jól kezeli a betegséget.
Nagyon súlyos esetekben azonban, ha egy ízület, például a csípő, teljesen károsodik, ortopéd sebész csípőprotézis-műtétet végezhet. Hasonlóképpen, ha súlyos gerincdeformitás okozza az ideg becsípődését, idegsebészre lehet szükség. Ne feledje azonban, hogy ezek nagyon ritka esetek.
Otthoni üzenet
- A Bechterew-kór (AS) egy életen át tartó betegség. Megfelelő kezeléssel és felügyelettel azonban normális, aktív életet élhet.
- Ehhez nagyon fontos, hogy ne egyetlen személy, hanem különböző szakértőkből álló csapat támogatását kérjük.
- A háziorvosa reumatológus. Rendkívül fontos, hogy kövesse az utasításait, és időben megjelenjen a rendelőkben.
- A testmozgás és a fizikoterápia a betegség kezelésének gerincét képezik. Soha ne hanyagoljuk el őket.
- Ha szemfájdalmat, bőrpírt vagy bélproblémákat tapasztal, azonnal tájékoztassa orvosát.
- Ne féljen beszélni a stresszről, amit ez az állapot okozhat. Szükség esetén kérjen segítséget egy mentális egészségügyi szakembertől.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet