Miért nehéz megfázni, ha asztmás vagy? (Asztma és megfázás)

Sok asztmás ember legnagyobb problémája, hogy megfázás vagy influenza esetén hirtelen rosszabbodik az asztmájuk. Olyan, mint egy orrfolyás, orrdugulás, majd a mellkas szorító érzése, és már lélegzetvétel sem jut, igaz? Akkor miért is történik ez valójában? Ma arról fogunk beszélni, hogy pontosan mi is ez az összefüggés a megfázás és az asztma között, és mit tegyünk ilyenkor.

Az asztma és a megfázás valójában két különböző dolog.

Először is, értsük meg a kettő közötti különbséget. Ez a kettő nem egy, hanem kettő.

• Asztma: Egyszerűen fogalmazva, az asztma egy krónikus állapot, amely a tüdőnkben található kis légutakat (hörgőket) érinti. Ez a csövek túlérzékenységét és duzzanatát okozza.
• Megfázás: Ez egy vírus okozta fertőzés. A megfázás főként a felső légutakat érinti, azaz olyan részeket, mint az orr és a torok.

Képzeljük el a tüdőnket egy fa ágaiként. Amikor az orrunkon lélegzünk be, a levegő a fő légcsövön keresztül apró léghólyagokba jut, amelyek ágak módjára elágaznak. Ezen csövek végén apró léghólyagok, úgynevezett alveolusok találhatók. Ezek azok a sejtek, amelyek oxigént juttatnak a vérbe, és eltávolítják a szén-dioxidot a vérből.

Normális esetben a hörgők körüli izmok ellazulnak, így a levegő akadálytalanul áthaladhat rajtuk. Asztmás roham során azonban három fő változás történik:

1. A légutakat körülvevő izmok megfeszülnek: Ezt „(hörgőgörcsnek)” nevezik. Ez a légutak szűkületét okozza.

2. A légutak belsejében lévő membránok gyulladása: Ez a duzzanat a légutak további elzáródását is okozza.

3. A normálisnál sűrűbb nyák termelődik: Ez a nyák felhalmozódik és tovább elzárja a légutakat.

Amikor ez a három tényező együttesen jelentkezik, megjelennek az asztma tünetei, mint például a nehézlégzés, a zihálás, a tartós köhögés és a mellkasi szorítás.

A megfázást okozó vírusok a légzőrendszerünket is befolyásolhatják. Tehát, amikor egy asztmás megfázik, a vírus tovább stimulálhatja a már amúgy is érzékeny légutakat, és az asztmás állapot hirtelen súlyosbodhat.

Melyek a megfázás gyakori tünetei?

A megfázás tünetei általában torokfájással kezdődnek. Ezt követően további tünetek jelentkeznek.

• Vizes folyás
• Tüsszentés
• Fáradtságérzés
• Néha enyhe láz
• Köhögés előfordulhat az orrból a torokba szivárgó nyálka (postnasalis cseppfolyósodás) miatt is.

A váladék az első néhány napban híg lehet, de kissé besűrűsödhet és megváltoztathatja a színét (sárga vagy zöld). AzonbanA nyálka színének megváltozása nem mindig jelent bakteriális fertőzést, de ha asztmája van, nagyon óvatosnak kell lennie ezekkel a változásokkal.

Hogyan lehet felismerni, hogy komoly a helyzet?

Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, amelyről úgy gondolja, hogy több lehet, mint egy egyszerű megfázás, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Hogyan előzhetjük meg ezeket a fertőzéseket, amelyek súlyosbítják az asztmát?

„Jobb megelőzni, mint gyógyítani” – mondják. Tehát van néhány dolog, amit tehetünk az ilyen típusú fertőzések kockázatának csökkentése érdekében.

• Jó higiénia: A vírusfertőzések terjedésének csökkentésének legjobb módja a gyakori és alapos kézmosás szappannal. Szokássá kell tenni ezt Önnek és családjának.
• Oltasd be magad: Beszélj orvosoddal az évenkénti influenza elleni védőoltásról. Beszéld meg a tüdőgyulladás elleni védőoltásról is. A tüdőgyulladás, amelyet a Pneumococcus nevű baktérium okoz, nagyon súlyos lehet az asztmás betegek számára.
• Legyen tisztában az arcüreggyulladással: Az arcüregfertőzések és az asztma együttes előfordulása súlyosbíthatja az állapotot. Ezért legyen tisztában az arcüregfertőzés tüneteivel, és azonnal tájékoztassa orvosát, ha bármilyen tünetet tapasztal.
• Tartsa tisztán az eszközöket: Mindig tartsa tisztán az Ön által használt eszközöket, például az inhalátort vagy a porlasztót. Soha ne engedje, hogy bárki más használja a gyógyszereit vagy az eszközeit.

Mi a teendő, ha megfázás esetén az asztma rosszabbodik?

Ez a legfontosabb rész. Amikor legközelebb orvoshoz fordul, kérjen írásos „Asztma Akciótervet”. Ez nagyon fontos az Ön számára.

Ez a terv olyan dolgokat tartalmazhat, mint:

• Amikor fertőzést, például megfázást kapsz, felmerülhet benned a kérdés, hogy növelned kell-e a jelenlegi gyógyszereid adagját vagy gyakoriságát.
• Fontolja meg egy kiegészítő „megelőző” inhalátor (pl. szteroid inhalátor) használatát, amint megfázik, még akkor is, ha még nincsenek asztmás tünetei.
• Ha bármilyen tünetet tapasztal, mindenképpen konzultáljon orvosával.

Ezenkívül ebben az időszakban a lehető legnagyobb mértékben kerülje az asztmát súlyosbító környezeti tényezőket, például a füstöt, az allergéneket és a szélsőségesen hideg levegőt.