Rákos a szerette? Segítünk a gondozásában (Rákbetegek Gondozói Támogatása)

Képzeld el, mit éreznél, ha az orvos hirtelen azt mondaná, hogy a legfontosabb személy az életedben, a feleséged vagy a férjed, rákos? Olyan érzés lenne, mintha az egész világ rád omlott volna, nem igaz? Hallottunk már arról, hogy másokkal is megtörténnek ezek a dolgok, de amikor velünk történik, nagyon nehéz elviselni. Ugyanígy éreztem magam, amikor megtudtam, hogy a feleségemnek mellrákja van. Fogalmam sem volt, hogyan fogom mindezt egyedül csinálni, hogyan fogok dolgozni, miközben gondoskodom róla.

„Az ő dolga a gyógyulás, az én dolgom minden más.”

Ez volt az első gondolat, ami eszembe jutott. Azt gondoltam, hogy az ő felelőssége a mielőbbi gyógyulás, az én felelősségem pedig minden más, beleértve a házimunkát, a kinti munkát és az ő munkáját is. De hogy hogyan kezdjek hozzá, az nagy probléma volt.

Az orvosok azt mondták, hogy a feleségemnek 3. stádiumú mellrákja van. Masztektómiára, kemoterápiára és sugárkezelésre van szüksége. Azt akarta, hogy végig mellette legyek, és mindenben mellette akartam állni, amiben csak tudok.

Abban az időben egy meglehetősen nehéz, elszigetelt környéken éltünk. Így senki sem volt, aki segített volna nekünk. Nem voltak támogató csoportok vagy ilyesmi. Mivel szoftverfejlesztőként dolgoztam, elkezdtem az interneten keresgélni, ahogy megszoktam. Sok keresgélés után megtaláltuk a legjobb onkológust és a legjobb rákkórházat.

Ezután teljes mértékben a felépülésének szenteltem magam. Az út hosszabbnak bizonyult, mint képzeltem. Évekig küzdöttünk ezzel a betegséggel, beleértve hat műtétet, két kemoterápiás és három sugárterápiás kúrát. Én kötöztem be a sebeit, kitisztítottam a sebészeti drénjeit, fürdettem, etettem, és időben beadtam neki a gyógyszereit. Én vittem el a körülbelül 160 kilométerre lévő kórházba, és én vittem vissza. Mindezt egyetlen dologgal a fejemben tettem. Az volt a célom, hogy ennek a rövid távú áldozatnak, ami az élete volt, hosszú távú megtérülése felbecsülhetetlen legyen.

Ön is belefáradt a beteg gondozásába? (Gondozói kiégés)

Körülbelül öt év után elkezdtem nagyon elegem lenni belőle, és mentálisan és fizikailag is kimerültnek éreztem magam. Az orvosok ezt az állapotot „kiégésnek” vagy „együttérzés-fáradtságnak” nevezik.Együttérzésfáradtságnak hívják. Egyszerűen fogalmazva, ez az a hatalmas kimerültség, amit akkor érzünk, miután segítettünk valaki másnak. Nagy szükségét éreztem, hogy egy időre kimozduljak otthonról, hogy ne beszéljek a rákról, hogy ne gondoljak rá. Az időközben felmerült anyagi problémákkal együtt mindez elviselhetetlenné vált.

Nagyszerű tudni, hogy nem vagy egyedül ebben az időszakban. Csatlakoztam egy online támogató csoporthoz. Nagyon sokat segített. Sok erőt adott a tudat, hogy vannak mások is, akik hasonló cipőben járnak, mint én.

Ezzel a tapasztalattal úgy éreztem, hogy segítenem kell másokon, akik hozzám hasonlóak, ezért írtam egy könyvet. Emellett számos weboldalt is létrehoztam, hogy segítsek a betegeknek és gondozóiknak.

Kihívások és hogyan kell szembenézni velük

Egy rákos beteg gondozása egy folyamatos utazás. Számos kihívással nézünk szembe útközben. Nézzünk meg néhányat ezek közül a kihívások közül, és azt, hogy mi segíthet megbirkózni velük.

Tanulságok, amiket ebből az utazásból tanultam

Ez a hosszú út sokat tanított nekem az életről.

• A humor fontossága: A rák nem vicc. De vannak olyan pillanatok, amikor hangosan nevetünk, amikor a rák okozta egyéb eseményekre gondolunk. A nevetés nagyszerű orvosság ezekben a nehéz időkben.
• Beszélgetés és meghallgatás: Beszélj a partnereddel az érzéseidről, félelmeidről, aggodalmaidról. És figyelmesen figyelj arra, amit mond. Ez megerősíti a köztetek lévő köteléket.
• Hogyan bánjunk másokkal: Az emberek ilyenkor furcsa dolgokat mondanak. Olyanokat, mint például: „Ó, miért történt ez?”, „Nem próbáltad még azt a gyógyszert?” Ahelyett, hogy ilyenkor dühös lennél, tanulj meg elengedni, azt gondolva, hogy ez a tudatlanságuk.

A feleségem rákja eddig háromszor tért vissza (egyszer a csontjaiban, kétszer agydaganatként). De egyébként egészséges. 25 éve együtt vagyunk a nap 24 órájában, a hét minden napján. De ez a nehéz utazás közelebb hozott minket egymáshoz.

Ha hasonló úton mész keresztül, ne feledd, hogy nem vagy egyedül. Ott van a családod, a barátaid, az orvosaid és még sokan mások, akik segíthetnek neked és erőt adhatnak. A legfontosabb, hogy ne félj segítséget kérni.