A ricinusolaj nagyon népszerű termék otthonainkban, különösen nagyszüleink ideje óta. Vannak, akik székrekedés ellen isszák, mások a hajukra kenik, sőt, vannak, akik bőrsérülésekre is használják. Vajon ez a ricinusolajos üveg, ami szinte minden otthonban megtalálható, valóban mindenre jó gyógymód? Vagy vannak veszélyes mellékhatásai, amelyekről nem tudunk? Rendben, akkor ma beszéljünk erről a ricinusolajról egyszerűen és érthetően.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Először is, mi is az a ricinusolaj?
Egyszerűen fogalmazva, a ricinusolaj egy sűrű, szagtalan olaj, amelyet a ricinus növény magjaiból vonnak ki. Története az ókori Egyiptomig nyúlik vissza, amikor lámpák megvilágítására, valamint szépségápolási és egészségügyi célokra használták.
Napjainkban India termeli a világ legnagyobb mennyiségű ricinusolaját. Hazánkban is széles körben használják. Főként székrekedés enyhítésére, valamint bőr- és hajápolási termékek összetevőjeként használják. Az olaj fő hatóanyaga egy ricinolsav nevű zsírsav. Ez az összetevő felelős számos tulajdonságáért.
Mik a ricinusolaj valódi előnyei?
Bár sokan beszélnek a ricinusolajról, nagyon kevés tudományosan bizonyított előnye van. Nézzük meg ezeket világosan.
| Hasznosság | Tudományos magyarázat |
|---|---|
| Megkönnyebbülés a székrekedéstől | Ez az egyetlen fő ok, amiért a ricinusolajat olyan jó hírű intézmények, mint az FDA hagyták jóvá az Egyesült Államokban. A ricinusolajban található ricinolsav stimulálja a bél izmait, és megkönnyíti a székletürítést. Ez azonban csak átmeneti székrekedés esetén alkalmas . Ha több napig tartó székrekedése van, mindenképpen forduljon orvoshoz. |
| Hidratáló a bőr számára | Mivel gazdag zsírsavakban, a ricinusolaj jól megtartja a nedvességet a bőrben. Ezért számos szépségápolási termékben megtalálható. Egyesek azonban allergiásak lehetnek rá. Ezért jobb, ha egy másik olajjal, például kókuszolajjal keverjük össze, ahelyett, hogy közvetlenül használnánk. |
| Egy kis segítség a sebek gyógyulásához | A ricinusolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért néhány orvosi kenőcsben használják. Például a (Venelex) nevű kenőcsben. Ezek segítenek nedvesen tartani a sebet és megvédik a fertőzésektől. De ne feledje, hogy ne alkalmazzon ricinusolajat kisebb vágásokra és égési sérülésekre otthon. Ezeket csak orvosi felügyelet mellett szabad használni. |
| Szülési fájdalmakat okozni | Ez egy hagyományos módszer, amely már nagyon régóta létezik. Míg egyes tanulmányok kimutatták, hogy előnyös lehet, mások cáfolták. Ezért nincs tudományos konszenzus ebben a kérdésben. Ha terhes, semmilyen okból ne használjon ricinusolajat anélkül, hogy beszélne orvosával. |
Mítoszok és igazságok a ricinusolajról
Most pedig nézzünk meg néhány dolgot, amiben sokan hisznek, de nincs tudományos alapja.
Jobb megnöveszteni a hajat, vagy megszabadulni a kopaszságtól?
Sokan használnak ricinusolajat a hajhullás megállítására, az új haj növekedésének elősegítésére és a kopaszság kezelésére. A ricinusolaj valójában hidratálja a fejbőrt és a hajat. Azonban nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy elősegítené a hajnövekedést vagy megelőzné a kopaszságot. A túl sok ricinusolaj használata néha egy ritka állapotot, az úgynevezett „hajfilézést” okozhat, amely során a haj gubancolódik, göndörödik és töredezetté válik.
Jó pattanásokra kenni?
Ez egy újabb tévhit. Nincsenek kutatási bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a ricinusolaj jótékony hatással lenne a pattanásokra. Valójában a ricinusolaj eltömítheti a pórusokat és fokozhatja a pattanásokat, mivel sűrű. Emellett folliculitisnek nevezett állapotot is okozhat, ami a hajhagymák fertőzése.
Ne feledd, nem minden, ami „természetes”, az „biztonságos”. Nagyon fontos, hogy bármiről is jól tájékozott legyél, mielőtt használnád.
Figyeljünk a potenciálisan veszélyes mellékhatásokra is.
A ricinusolaj egy erősen mérgező vegyületet, a „(ricint)” tartalmaz, de ezt a toxint eltávolítják az olaj előállításakor. Azonban a ricinusolaj használatával továbbra is járnak kockázatok és mellékhatások.
| Mellékhatás | Amit tudnod kell |
|---|---|
| Allergiák | Viszketés, bőrpír és duzzanat jelentkezhet bőrön alkalmazva. Ezért érdemes először egy kis bőrfelületen bőrpróbát végezni. |
| gyomorpanaszok | A túl sok alkohol fogyasztása, különösen székrekedés esetén, hányingert, hányást, gyomorgörcsöket, puffadást és szédülést okozhat. |
| Problémák más gyógyszerekkel | Ha székrekedésre ricinusolajat szed, vegye be néhány órával más gyógyszerek szedése előtt vagy után, mivel ezek megváltoztathatják a szervezet más gyógyszerek felszívódását. |
| Kritikus helyzetek | |
| Várandós és szoptató anyák | Egyáltalán nem. A méh összehúzódásával koraszülést okozhat. Nem bizonyították, hogy ezek biztonságosak-e szoptatás alatt és kisgyermekek számára. Ezért használatukat teljesen kerülni kell. |
| Túladagolás | Ha véletlenül túl sokat iszik, olyan tüneteket tapasztalhat, mint a súlyos gyomorgörcsök, mellkasi fájdalom, hasmenés, szédülés, bőrkiütés és légzési nehézség. Ha ez előfordul, azonnal forduljon orvoshoz.Hívja a Colombo Nemzeti Kórház Mérgezési Információs Központját, vagy azonnal menjen a kórház sürgősségi ellátó osztályára (ETU) . |
Otthoni üzenet
- A ricinusolaj fő, orvosilag bizonyított előnye, hogy rövid távú megoldást jelent az átmeneti székrekedésre .
- Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a ricinusolaj jótékony hatással lenne olyan dolgokra, mint a hajnövekedés és a pattanások eltávolítása.
- A ricinusolaj használatát teljesen kerülni kell terhes anyák, szoptató anyák és kisgyermekek esetében.
- Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt ricinusolajat használna bármilyen egészségügyi probléma, különösen székrekedés esetén. Ne hagyatkozzon mások véleményére.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.