Minden a méhnyaknyálkahártyáról: Titkok, amiket a tested elárul

Nőként észrevehetted már, hogy néha egy kis váladék jelenik meg az alsóneműdben. Vannak, akik kissé megijednek és zavarba jönnek, amikor ezt látják. De valójában nincs mitől félni. Ez a tested folyamatainak egészséges, normális része. Egyszerűen fogalmazva, ez a váladék olyan, mint egy nyelv, amellyel a tested beszél hozzád. Orvosi nyelven ezt méhnyakváladéknak vagy „méhnyaknyáknak” nevezzük. Ma beszéljünk róla.

Mi is pontosan a méhnyaknyálka?

A méhnyaknyák a méhnyak, a méh nyílása által termelt folyadék. A hüvelyen keresztül távozik, ezért látható az alsóneműn. A váladék mennyisége, állaga és színe a menstruációs ciklus során változik, a szervezetben lévő hormonoktól függően.

Gondolj bele, közvetlenül az ovuláció előtt, amikor a petesejt kilökődik a petefészekből, ez a váladék általában sűrű, fehér és kissé száraz. De ahogy közeledik az ovuláció, ez a váladék tiszta, csúszós folyadékká válik. Olyan, mint a nyers tojásfehérje. Ez a csúszós jelleg megkönnyíti a férfi spermiumok átjutását a méhnyakon és a petesejttel való találkozást.

Mit árul el ez a váladék az egészségedről?

Sokat megtudhatsz a testedről, ha megfigyeled a méhnyaknyák változásait. Vannak, akik naplót vezetnek ezekről a változásokról. Ezt nevezzük „méhnyaknyák módszernek”. Ez egy természetes családtervezési módszer.

• Ha babát vársz: A legtermékenyebb időszak az, amikor a váladékod tiszta, csúszós és rugalmas (mint a nyers tojásfehérje), ami azt jelenti, hogy ha ezekben a napokban élsz szexuális életet, a legnagyobb az esélyed a teherbeesésre.
• Ha el szeretné kerülni a terhességet: A teherbeesés esélye kisebb azokon a napokon, amikor a folyás sűrű és száraz. Fontos azonban megjegyezni, hogy ennek a módszernek a használata önmagában a fogamzásgátlásra nem 100%-ban biztonságos .

A váladék színének és állagának vizsgálatával arra is következtethetsz, hogy fertőzésről vagy rendszertelen vérzésről van-e szó a menstruációk között.

Mi a méhnyaknyálka két fő funkciója?

Ennek a váladéknak két fő funkciója van, a menstruációs ciklus fázisától függően.

1. A spermiumok segítése:Az első és legfontosabb funkciója, hogy segítse a spermiumokat a méhnyakon való könnyű átjutásban és a petevezetékekben a petesejttel való találkozásban az ovuláció során. Ez olyan, mint az úszómedence vize. Ha a víz tiszta és átlátszó, egy úszó könnyen át tud úszni rajta. De ha víz helyett valami sűrű, például sár van, akkor nem tud úszni. Így van ez. Amikor a sperma sűrű, a spermiumok nagyon nehezen tudnak mozogni. Az ovuláció során azonban a sperma hígvá és csúszóssá válik, így a spermium gyorsan mozoghat és megtalálhatja a petesejtet.

2. Védőgátként működik: A második funkció a spermiumok vagy más baktériumok méhbe jutásának megakadályozása. Az ovuláció után a nyák ismét besűrűsödik. Ez a sűrű nyák védőrétegként működik a méhnyakon, megakadályozva a nemkívánatos anyagok bejutását.

Hogyan változik a menstruációs ciklus során a váladékozás?

Bár nem mindenkinek egyforma a teste, a menstruációs ciklus során jellemzően többféle folyást tapasztalhatsz. Nézzük meg ezt egy táblázat segítségével.

Ezeket a változásokat az ösztrogén és progeszteron hormonok szintjének változásai okozzák a szervezetben. Az ovuláció előtt az ösztrogénszint megemelkedik. Ez jelzi a méhnyaknak, hogy "termékeny" nyákot (például tojásfehérjét) termeljen. Az ovuláció után az ösztrogénszint csökken, a progeszteronszint pedig megemelkedik. Ezért válik a nyák ismét sűrűvé és szárazzá.

Ez történik egy 28 napos menstruációs ciklusban:

• 1-5. nap: Menstruációs vérzés.
• 6-9. nap: A menstruáció megszűnése után. A váladék nagyon könnyű és száraz.
• 10-14. nap: A váladék fokozatosan fokozódik. Először krémes, majd vizes, végül pedig tojásfehérjéhez hasonló síkossá válik. Ez a termékeny időszak.
• 15-28. nap: Az ovuláció után a váladék ismét sűrűvé és ragacsossá válik, és mennyisége a következő menstruációig csökken.

Vannak más okok is, amelyek befolyásolják a váladékok változását?

Igen, feltétlenül. Sok más dolog is befolyásolhatja a méhnyaknyák jellegét, nem csak a hormonok.

• Szoptatás
• Szexuális közösülés során használt síkosítók
• Hormonális fogamzásgátló módszerek (tabletták, injekciók)
• Szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k)
• Egyéb hüvelyi fertőzések (pl. gombás fertőzések, bakteriális vaginózis)
• Nyaki műtét
• Néhány gyógyszer, amit szed
• Feszültség
• Milyen ételt és italt eszel?

Mi a rendellenes váladékozás?

Ha azt veszed észre, hogy a folyásod soha nem lesz olyan sűrű, mint a tojásfehérje, az ovulációs probléma jele lehet. Továbbá, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalod, mindenképpen érdemes odafigyelni rá.

• Erős szag (a normál váladéknak szinte nincs szaga)
• Túrószerű állagú
• Hozzászokás a zöld, szürke vagy sárga színhez
• Hüvelyi viszketés, égő érzés vagy bőrpír

Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja, az fertőzés jele lehet. Ezért a legjobb , ha azonnal orvoshoz fordul tanácsért. Az orvos megbeszéli Önnel a tüneteit, szükség esetén kismedencei vizsgálatot végez, megtudja pontosan, hogy mi a probléma, és megadja a szükséges kezelést.

Hogyan ellenőrizhetem a folyásomat?

Ez nagyon egyszerű. Többféleképpen is megteheted.

1. Ujjak használata: Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel. Ezután helyezze be az egyik ujját a hüvelyébe, és húzza ki, hogy ellenőrizze a váladékot. Fogja meg a hüvelykujja és a mutatóujja között, és nézze meg, hogy ragadós, csúszós vagy sűrű-e.

2. Ellenőrizd az alsóneműdet: Amikor mész a mosdóba, figyeld meg az alsóneműdön lévő váladék jellegét.

3. WC-papírral: Miután vizelt és törölközött, nézze meg a WC-papíron lévő váladékot. Ez nem olyan pontos, mint más módszerek, de adhat némi képet.

Néhány nap vagy két hónap után, ha így tekintesz rá, elkezded megérteni a tested mintázatát.

Hogyan kell ezt rögzíteni, ha babát szeretnél?

Ha babát vársz, nagyon fontos, hogy figyelemmel kísérd ezt a váladékozást.

• Használj naptárat vagy telefonos alkalmazást, hogy feljegyezd a napi folyásod jellegét. Jelöld meg például olyan szavakkal, mint a „száraz”, „krémes”, „vizes” vagy „tojásfehérje”.
• Miután ezt legalább két hónapig csinálod, egyértelmű mintát fogsz látni.
• Azok a napok, amikor a folyásod csúszós, folyós és tojásfehérjére hasonlít, a legtermékenyebb napok. Ha teherbe szeretnél esni, ezek a legjobb napok a szexre.

Ha nehezen találod ezt a mintázatot, vagy ha úgy érzed, hogy a folyásod soha nem tér vissza a termékeny állapotba, beszélj erről orvosoddal.