Úgy érzed, mintha leesett volna a hüvelyed? (Hüvelysüllyedés) Beszéljünk erről!

Néha nehézséget, nyomást vagy húzó érzést érzel a hüvelyedben? Vannak, akik úgy érezhetik, mintha valami kijönne a hüvelyedből, vagy mintha egy kis labda lenne rajta. Ez az állapot alhasi fájdalmat és hátfájást is okozhat. Ez valójában egy gyakori állapot, amely sok nőt érint. Szóval, beszéljünk róla részletesen ma.

Mi a hüvelyi süllyedés?

Egyszerűen fogalmazva, a hüvelysüllyedés azt jelenti, hogy a hüvely felső része, a hüvely teteje leesik a normál helyzetéből. Tudod, a hüvelyed egy alagútszerű képződmény, amely összeköti a méhet a hüvelyeddel. Amikor a hüvelyed felső része meggyengül, elveszíti a felette lévő szervek támogatását, és ezek a szervek elkezdenek a hüvelyedbe esni. Ilyenkor úgy érzed, mintha egy csomóban lennél, vagy valami ilyesmi.

A medencénk számos fontos szervnek ad otthont, beleértve a hüvelyt, a méhet, a húgyhólyagot és a végbélnyílást. Mindezeket a szerveket egy erős tartórendszer tartja a helyén, amelyet izmok és más szövetek alkotnak, és amelyet medencefenéknek nevezünk. Ahogyan egy esernyő is képes megtartani a dolgokat, ha fejjel lefelé fordítják, a medencefenék is megtartja a szerveinket. Idővel vagy más okok miatt azonban ez a tartórendszer gyengülhet. Amikor ez megtörténik, a szervek elkezdenek megereszkedni. Ezt nevezzük süllyedésnek .

Ez a süllyedés lehet kisebb vagy nagyobb. A kisebb süllyedést részleges süllyedésnek nevezik. Nagy, azaz teljes süllyedés esetén a szerv meglehetősen messzire lesüllyedhet, és néha akár a hüvelynyíláson is átnyomulhat. Ez egy meglehetősen súlyos állapot.

A hüvelysüllyedés fájdalmas tüneteket okozhat. Az enyhe vagy közepes fokú süllyedés nem feltétlenül igényel műtétet. Súlyos esetekben azonban műtétre lehet szükség a korrekciójához.

Különböző típusú süllyedések léteznek?

Igen, igaz, hogy a medenceüregünkben számos szerv süllyedhet. Az állapot elnevezése a süllyedő szervtől függően változik. Nézzük meg a főbb típusokat:

• Hüvelysüllyedés vagy apikális süllyedés: Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a hüvely teteje (hüvelyboltozat) a hüvelyüregbe süllyed. Ez az állapot leggyakrabban méheltávolításon átesett nőknél fordul elő.
• Méhsüllyedés: Ez az állapot akkor jelentkezik, amikor a méh a hüvelybe csúszik. Súlyos esetekben a méh kidomborodhat a hüvelynyíláson. Ez olyan érzést kelthet, mintha a hüvelyszövet a ruházathoz dörzsölődne.
• Húgyhólyag-süllyedés (cisztokéle): Ez az állapot akkor jelentkezik, amikor a húgyhólyag a hüvelybe nyomódik.
• Urethrocele: Ebben az esetben a húgycsövet, a húgyhólyagból a vizeletet szállító csövet a hüvelybe tolják.
• Rektocele: A vastagbél utolsó része, a végbél, a hüvely hátsó falába nyúlik.
• Enterocele: Ez az állapot akkor jelentkezik, amikor a vékonybél egy része a hüvely hátsó falába nyúlik.

Milyen gyakori a hüvelyi süllyedés?

Ez az állapot valójában gyakoribb, mint gondolnád. A nők több mint egyharmada tapasztal valamilyen kismedencei szervsüllyedést élete során. Az életkor előrehaladtával nagyobb a valószínűsége ennek az állapotnak a kialakulásának, különösen, ha több hüvelyi szülésed is volt.

Honnan tudom, hogy ez a betegség nálam van?

Néha előfordulhat, hogy nem is tudsz róla, különösen, ha a süllyedés kicsi. Ilyen esetekben az orvos rutinszerű medencevizsgálat során felfedezheti. Azonban vannak, akik csak akkor veszik észre, amikor a szövet kijön a hüvelyből. Mások fájdalmat vagy olyan érzést tapasztalhatnak, mintha valami lenne a heréik tetején.

Ez a lesüllyedés hatással lesz a test más részeire is?

Igen, nemcsak a hüvely, hanem a medenceüregben található számos más szerv is elmozdulhat a helyéről. A süllyedés típusától és súlyosságától függően a közeli szervek is érintettek lehetnek. Például problémák léphetnek fel a vesékkel, a húgycsővel és a végbéllel. Mivel ez a süllyedés más problémákat is okozhat, nagyon fontos, hogy orvoshoz forduljon és kivizsgáláson essen át.

Milyen tünetei vannak a hüvelyi süllyedésnek?

Ennek az állapotnak a tünetei személyenként változhatnak. Íme néhány gyakori tünet:

• Teltségérzet, nehézség vagy fájdalom a medence környékén. Ez az érzés fokozódhat a nap előrehaladtával, állás, emelés vagy köhögés közben.
• Alsó hátfájás.
• Olyan érzés, mintha egy csomó lenne a hüvelyben.
• Olyan érzés, mintha valami kicsúszna a hüvelyből.
• Vizeletinkontinencia .
• Gyakori húgyúti fertőzések.
• Székelés nehézsége (székrekedés).
• Kellemetlen érzés vagy fájdalom nemi aktus közben.
• Nehézségek a tamponok és más tárgyak hüvelybe helyezésében.

Milyen érzés, amikor a hüvely le van engedve?

Ha a süllyedés nagyon kicsi, egyesek semmit sem vesznek észre. Ilyen esetekben a nőgyógyász rutinvizsgálat során felfedezi. Ha azonban egy kicsit túl alacsonyan van, úgy érezheti, mintha egy golyó lógna ki a hüvelyből, vagy fájdalmat okozhat vizelés vagy szex közben.

Melyek a hüvelyi süllyedés okai?

Ahogy korábban már említettük, a hüvelyünket egy izmokból és más szövetekből álló tartórendszer tartja a helyén. Idővel ez a tartórendszer gyengül. Ekkor a hüvely elkezd kicsúszni a helyéről és leesik. Ennek több fő oka van:

• Szülés: Ez a kockázat nagyobb, különösen akkor, ha több hüvelyi szülés, elhúzódó vajúdás vagy nagy baba (több mint 9 font) volt.
• Menopauza: A menopauza alatt a petefészkek leállítják a havi menstruációs ciklust szabályozó hormonok termelését. Az ösztrogén a legfontosabb ezek közül , mivel segít megerősíteni a medenceizmokat. Amikor az ösztrogénszint csökken a szervezetben, a medenceizmok gyengülnek, és süllyedés léphet fel.
• Sebészet: Ha méheltávolításon esett át, nagyobb a hüvelyi süllyedés kockázata.
• Öregedés: Az állapot kialakulásának kockázata az életkorral növekszik.
• Túlzott fizikai aktivitás vagy nehéz tárgyak emelése: Gondoljunk csak bele, mennyi súlyt emelnek meg anyáink és nagynénéink, amikor házimunkát végeznek, vizet cipelnek, vagy nagy rönköket emelnek a fatüzelésű kályhába. Amikor ilyen túlzott erőkifejtéssel emelünk nehéz súlyokat, a medenceizmaink elgyengülhetnek, és a szerveink lehajolhatnak.
• Genetikai vagy örökletes tényezők: Egyes emberek medencefenék-támasztó rendszere születésüktől fogva kissé gyengébb lehet.

Ezenkívül bizonyos tevékenységek és állapotok, amelyek extra nyomást gyakorolnak a hasüregre, szintén okozhatják ezeket a leeséseket. Példák:

• Nem tartja fenn az egészséges testsúlyt.
• Gyakori nehéz emelés.
• Túlzott erőlködés a székletürítés során.
• Tartós köhögés (ez gyakori asztmában vagy légzőszervi betegségekben szenvedőknél).

Hogyan ismerhető fel a hüvelysüllyedés?

Ezt az állapotot általában nőgyógyász diagnosztizálja. Az orvos kikérdezi Önt a tüneteiről, például a kismedencei fájdalomról és a vizelet-inkontinenciáról. Kérdezhet a korábbi szülési előzményeiről is. A legtöbb esetben az orvos fizikális vizsgálat vagy a hüvely vizsgálata során meg tudja állapítani, hogy van-e süllyedése.

Néha előfordulhat, hogy nincsenek tünetei, és az orvos csak egy rutinszerű kismedencei vizsgálat során találja meg.

Ha vizelési nehézségei vannak, orvosa további vizsgálatokat rendelhet el a hólyagműködés ellenőrzésére. MRI-t (mágneses rezonancia képalkotás) vagy kismedencei ultrahangot is rendelhet, hogy jobban megvizsgálja a kismedencei szerveket.

Milyen korban jelentkeznek ezek a visszaesések általában?

A hüvelysüllyedés nagyobb valószínűséggel fordul elő menopauza után és többszöri természetes szülés után. Leggyakrabban 50 év feletti nőknél fordul elő, de bármely korban előfordulhat.

Hogyan kezeljük a hüvelyi süllyedést?

A kezelési lehetőségek a depresszió súlyosságától függően változnak. Előfordulhat, hogy orvosa egy ideig megfigyelés alatt tartja Önt, hogy lássa, romlik-e az állapota.

Erre mind nem sebészeti, mind sebészeti kezelési lehetőségek vannak. A kezelési terv kidolgozásakor az orvos számos tényezőt vesz figyelembe:

• Az általános egészségi állapotod, és hogy van-e más súlyos betegséged.
• a korod.
• A csökkenés súlyossága.
• Remélsz, hogy a jövőben gyermekeid lesznek?
• Hogy várható-e a jövőben vaginális szex (behatoló szex).

Nagyon fontos, hogy nyíltan és őszintén beszéljen orvosával ezekről a kérdésekről. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van ezzel a kezeléssel kapcsolatban, beszélje meg orvosával.

Nem sebészeti kezelés

Ezek általában az első dolgok, amiket érdemes kipróbálni. Jól működnek enyhe és közepes depresszió esetén.

• Gyakorlat: Vannak speciális gyakorlatok, amelyek erősíthetik a medencefenék izmait, ezeket Kegel-gyakorlatoknak nevezik. Így végezheted őket: Feszítsd meg a medencefenék izmait, mintha megpróbálnád elállítani a vizelet áramlását. Tartsd így néhány másodpercig, majd engedd el. Ismételd ezt körülbelül 10-szer egymás után. Ezeket a gyakorlatokat naponta körülbelül négyszer elvégezheted, és a legjobb az egészben, hogy bárhol elvégezheted őket, akár ülve is.
• Hüvelyi pesszárium: Ez egy általában egy kis műanyag vagy gumi fánk alakú eszköz. A hüvelybe helyezik. Támaszként szolgál, és segít a szerveket a helyükön tartani. Kezelőorvosa kiválasztja az Ön számára megfelelő méretű pesszáriumot, és behelyezi. Rendszeresen tisztítani kell, és szexuális együttlét előtt el kell távolítani.

Sebészeti kezelés

Súlyos süllyedés esetén műtéti beavatkozással korrigálható. Íme néhány lehetőség:

• Hüvelyboltozat-felfüggesztés: Ez magában foglalja a hüvelynek a medenceüregben lévő szalagokhoz való rögzítését, amelyek segítenek megtartani azt.
• Sacrocolpopexia: Ennél a műtétnél egy hálószerű szerkezetet erősítenek a hüvelyhez, és rögzítik a farokcsonthoz, a gerincoszlop legalacsonyabb csontjához. Ez jobb támasztást biztosít a hüvelynek. A műtétet néhány apró bemetszésen keresztül végzik a hasban, egy minimálisan invazív sebészeti technikával, amelyet laparoszkópiának neveznek.
• Colpocleisis:Ez a műtét a hüvely összevarrását és zárását jelenti. A műtét egyik előnye, hogy a süllyedés újbóli bekövetkezésének kockázata nagyon alacsony. A műtét után azonban nem lehet behatoló szexuális kapcsolatot végezni a hüvelyen keresztül.

Mi történik, ha ezt a csökkenést nem kezelik?

Ha a hüvelyi süllyedést nem kezelik, az állapot súlyosbodhat. A fájdalom fokozódása mellett hüvelyi sebekhez, fertőzésekhez és a medenceüreg más szerveinek károsodásának fokozott kockázatához is vezethet.

Tehát, ha ezeket a tüneteket tapasztalja, a legjobb, ha szégyenkezés és félelem nélkül fordul orvoshoz.

Le tudsz nyomni valamit a kezeddel?

Nem, a hüvelysüllyedést nem lehet önállóan feltolni. Ezt csak orvos kezelheti. Előfordulhat, hogy kicsit lejjebb érzed magad, és lehet, hogy fel kell tolnod a hüvelyt a székletürítéshez vagy a vizeléshez. De ez csak átmeneti, és nem oldja meg véglegesen a problémát.

Megelőzhető a hüvelysüllyedés?

Bár nem mindig lehetséges megelőzni ezt, van néhány jó életmódbeli szokás, amelyeket alkalmazhat a hüvelyi süllyedés kockázatának csökkentése érdekében:

• Rendszeres testmozgás (különösen Kegel-gyakorlatok ).
• Az egészséges testsúly és étrend fenntartása.
• Nem dohányzik (a dohányzás fokozhatja a köhögést, ami nyomást gyakorol a medencefenékre).
• Helyes testtartás alkalmazása súlyemeléskor.

Melyek a helyes emelési pozíciók? Hogyan segítenek megelőzni az eséseket?

Amikor valami nehéz tárgyat emelsz, az izmaid túlterhelődnek. Ez a terhelés medencei szervek süllyedéséhez vezethet. Ha betartod ezeket a tippeket, csökkentheted a kockázatot:

• Ne emelj nehéz tárgyakat egyedül: Ha valami furcsa alakú vagy nagyon nehéz dolgot kell felemelned, kérj segítséget valakitől.
• Ellenőrizd a lábaidat: Mielőtt bármit is felemelnél, ellenőrizd, hogy a lábaid szilárdan a talajon állnak-e.
• Emelés lábbal: Amikor valamit a derekad alatt emelsz, tartsd egyenesen a hátadat, és hajlítsd be a térdeidet és a csípőidet. Ne hajolj előre derékban, a térdeid legyenek egyenesek.
• Tartsd széles terpeszben a lábaidat: Amikor valamit felemelsz, tartsd a lábaidat széttárva, és szilárdan a talajon.
• Emelés közben ne rángass vagy csavarj: Ügyelj arra, hogy a térdeid lassan és egyenletesen egyenesedjenek. Ne emeld a terhet rángatózó mozdulatokkal.
• Emelés előtt mozgassa a tárgyat: Ha az asztalról emel fel valamit, húzza az asztal oldalához, hogy közel tudja tartani a testéhez.
• Tartsd a terhet közel a testedhez: Hajlítsd be a karjaidat, feszítsd meg a hasizmaidat, és tartsd a felemelt tárgyat a tested középpontjához közel.
• A teher leengedése ugyanúgy történik, mint az emelése:A teher leengedéséhez tartsd szét a lábaidat, feszítsd meg a hasizmaidat, és hajlítsd be a csípődet és a térdeidet.

Kiújulhat a hüvelysüllyedés?

Igen, a hüvelyi süllyedés kiújulhat a kezelés után. A legtöbb kezelési terv azonban nagyon sikeres. Ha többszöri süllyedése vagy súlyos süllyedése volt, orvosa megbeszéli Önnel a sebészeti lehetőségeket.

Mi a végső szó a hüvelyi süllyedésről?

A legtöbb esetben a hüvelyi süllyedés sikeresen kezelhető. A kezelés és az életmódbeli változások általában jól működnek. Beszéljen orvosával az összes kezelési lehetőségről, és arról, hogy az egyes lehetőségek hogyan befolyásolhatják Önt. Orvosa segíthet olyan jó életmódbeli szokások kialakításában is, amelyek segítenek csökkenteni a hüvelyi süllyedés kockázatát a jövőben.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz:

• Teltségérzet a hüvelyben, vagy olyan érzés, mintha egy labdán lennél.
• Olyan érzés, mintha egy csomó vagy valami hasonló jönne ki a hüvelyből.
• Fájdalom az alsó hát vagy a medence területén.
• A szokásosnál gyakrabban kell vizelni.
• Fájdalom szex közben.
• Szabálytalan hüvelyi vérzés.

Ne hagyja, hogy a hüvelyi süllyedés tünetei megzavarják a mindennapi életét. Bár ez nem súlyos állapot, problémákat okozhat, ha kezeletlenül hagyják, vagy rosszabbodik.

Otthoni üzenet

Rendben, akkor emlékeztessük Önöket a legfontosabb pontokra abból, amiről ma beszéltünk.

• A hüvelysüllyedés a hüvely és a kapcsolódó szervek lesüllyedése a medencefenék izmainak gyengülése miatt.
• Ennek fő okai lehetnek a szülés, a menopauza, az öregedés, a súlyemelés és néhány műtét.
• A tünetek közé tartozhat a hüvelyből kijövő valami érzése, nehézség, hátfájás és húgyúti problémák.
• Ha ilyen tüneteket tapasztal, ne féljen, ne aggódjon, forduljon orvoshoz.
• Ez az állapot sikeresen kezelhető nem sebészeti kezelésekkel, például Kegel-gyakorlatokkal és pesszáriumokkal, valamint szükség esetén műtéttel.
• Az egészséges életmód és a helyes testtartás súlyemeléskor segíthet csökkenteni ezt a kockázatot.

Remélem, hogy ez az információ hasznos volt az Ön számára. Ha további kérdései vannak ezzel kapcsolatban, mindenképpen forduljon orvoshoz.

Hüvelysüllyedés , Medencefenék, Méhsüllyedés, Női Egészség, Kegel-gyakorlatok, Nőgyógyászat