Éreztél már nehézséget vagy teltségérzetet a mellkasodban, amikor reggel felébredsz? Még köhögéskor sem tűnik úgy, hogy a nehézség elmúlna. Ezt nevezzük egyszerűen „mellkasi pangásnak”. Ez általában nem komoly, de néha valamilyen betegség tünete is lehet. Szóval, ma nézzük meg mindent róla.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mi is ez a bedugult orr pontosan?
Egyszerűen fogalmazva, a mellkasi pangás a mellkasban lévő légutakban felhalmozódó nyák. Gondoljunk csak bele, légzőrendszerünk alsó részeinek, a légcsőnek, a hörgőknek és a tüdőnek bizonyos mennyiségű nedvességre van szükségük a megfelelő működéshez. Ennek a nedvességnek a megtartásához testünk természetes módon termel valamit, amit nyáknak neveznek. Ez általában egy nagyon vékony filmréteg.
Azonban, ha ez a nyák fertőzés vagy más ok miatt megnő, vagy ha a nyák sűrűbbé válik a kelleténél, akkor kezdődik a probléma. Ez a sűrű nyák akadályozza a légzést, megnehezítve a tüdő számára, hogy elegendő oxigénhez jusson. Ezt a mellkasi nehézségnek vagy szorító érzésnek érezzük. Néha ez az állapot a tüdőt folyadékkal töltő (tüdőödéma) miatt is előfordulhat.
A mellkasban váladékkal járó köhögés is nagyon gyakori. Ez a köhögés két fő módon jelentkezhet.
| A köhögés típusa | Jellemzők |
|---|---|
| Produktív/nedves köhögés | Ez lehetővé teszi, hogy a nyálka köhögéskor feljusson a torokba, és kiürüljön. Ez némileg kitisztítja a légutakat. A kisgyermekek számára azonban nehéz a nyálkát kiüríteni, ezért előfordulhat, hogy újra lenyelik. |
| Nem produktív/száraz köhögés | Ebben az esetben hiába köhögsz, a nyák nem jön ki. Csak egy gyenge köhögés, mintha a torkodat köhintenéd. Nem tisztítja a légutakat. |
Melyek a mellkasi torlódás fő okai?
A mellkasi pangásnak számos oka lehet. A leggyakoribbak az alsó légúti fertőzések. Más, nem fertőző állapotok is okozhatják.
| Ok típusa | Példák |
|---|---|
| Légúti fertőzések | |
| Leggyakoribb fertőzések |
|
| A fertőzést okozó kórokozók | |
| Egyéb nem fertőző állapotok | |
| Egyéb betegségek és okok |
|
Hogyan kezelik ezt?
A mellkasi pangás kezelése a kiváltó októl függ. A kezelési módszerek két fő kategóriába sorolhatók.
Orvos által nyújtott kezelés
Amikor orvoshoz fordul, megvizsgálja Önt, és felírja az állapotának megfelelő gyógyszert. Egyes gyógyszerek vény nélkül kaphatók, míg mások receptre vásárolhatók.
- Köptetők: Ezek segítenek hígítani a sűrű nyákot , és megkönnyítik a köhögést.
- Orrdugulásgátlók: Ezek csökkentik a duzzanatot és a nyálka felhalmozódását a légutakban.
- Antihisztaminok: Ezek akkor hasznosak, ha a kiütést allergia okozza.
- Antibiotikumok vagy vírusellenes gyógyszerek fertőzések esetén: Antibiotikumokat adnak, ha a fertőzés oka bakteriális fertőzés, és vírusellenes szereket, ha vírusfertőzésről van szó.
Nagyon fontos: Ne adjon gyógyszertárban vásárolt köhögés elleni szirupot 6 év alatti gyermekeknek anélkül, hogy előbb konzultálna orvosával. Egyes gyógyszerek nem alkalmasak kisgyermekek számára. Ezért mindig forduljon orvoshoz.
Otthon elvégezhető kezelések
A legtöbb esetben a mellkasi pangás egyszerű otthoni gyógymódokkal kezelhető.
- Gőzbelégzés: Nagyon jótékony hatású a víz melegítése és a belőle kiáramló gőz belélegzése. Ezt úgy teheted meg, hogy forró vizet öntesz egy lavórba, letakarod a fejed egy törölközővel, és belélegzed a gőzt. Vagy ezt a jótékony hatást elérheted egy forró zuhanyozással is.
- Fogyasszon sok vizet és folyadékot: Igyon legalább 8 pohár vizet naponta. A meleg víz, a koriander és a levesek fogyasztása segíthet a sűrű váladék hígításában és a könnyebb köhögésben.
- Sós vízzel történő gargarizálás: Oldjon fel egy teáskanál sót egy pohár meleg vízben, és öblögessen ezzel a vízzel naponta többször, hogy csökkentse a torokváladékot és a viszketést.
- Méz: Egy teáskanál méz hozzáadása egy csésze forró teához enyhítheti a torokfájást és csökkentheti a köhögést. ( Egy év alatti csecsemőknek azonban ne adjunk mézet. )
- Párásító használata: Ha a szobád levegője száraz, egy párásító használata a nedvesítéshez segíthet megelőzni az orr és a mellkas kiszáradását.
Mikor kell erről orvosnak beszélnünk?
Ez az állapot általában néhány napon belül elmúlik otthoni ápolással. Ha azonban a mellkasi torlódás néhány napon belül nem javul, vagy rosszabbodik, mindenképpen forduljon orvoshoz.
Továbbá, ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja mellkasi szorító érzéssel együtt, az vészhelyzet lehet. Azonnal menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU).
| Figyelmeztető jelek, amelyek azonnali figyelmet igényelnek | |
|---|---|
| 🚨 Súlyos mellkasi fájdalom vagy nyomás | Ne hagyja figyelmen kívül ezt a tünetet, mivel ez szívroham jele lehet. |
| 🚨 Vérköpés (hemoptysis) | Ez súlyos fertőzés vagy más betegség jele lehet. |
| 🚨 Súlyos légzési nehézség (dyspnoe) | Ha ülés közben is nehezen lélegzik, azonnali kezelésre van szükség. |
| 🚨 A bőr, az ajkak vagy a körmök kék elszíneződése (cianózis) | Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem kap elegendő oxigént. |
Otthoni üzenet
- A mellkasi pangás nagyon gyakori és általában nem súlyos állapot, de betegség tünete is lehet.
- Az otthoni gyógymódok, mint például a bőséges vízfogyasztás és a gőzölés, gyakran enyhülést hozhatnak.
- Ha az állapotod néhány napon belül nem javul, vagy rosszabbodik, mindenképpen fordulj orvoshoz.
- Ne adjon semmilyen gyógyszert, különösen köhögés elleni szirupot kisgyermekeknek orvosi tanács nélkül.
- Ha olyan figyelmeztető jeleket észlel, mint a mellkasi fájdalom, a légzési nehézség vagy a vérköpés, azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU).
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.