Azt gondolhatod, hogy a COVID-19 világjárvány véget ért. De az igazság az, hogy ez a vírus még mindig kering közöttünk. Lehet, hogy azt gondolod: „Nem tudom, hogy a köhögés és láz, amit mostanában érzek, COVID-19-e.” A legtöbb ember néhány héten belül felépül ebből a betegségből. De egyeseknél a tünetek hetekig vagy hónapokig is eltarthatnak. Ezért fontos, hogy tisztában legyünk ezzel.
Mennyi idő alatt kapjuk el a COVID-ot? Mennyi idő alatt lehet megfertőzni valakit?
Általában enyhe tünetekkel rendelkezők körülbelül két hét alatt felépülnek. Azonban egyes embereknél, különösen más betegségben szenvedőknél ez hosszabb időt is igénybe vehet.
A legfontosabb, hogy tisztában legyünk azzal az időtartammal, amely alatt megfertőzhetünk másokat ezzel a betegséggel.
- Már két nappal a tünetek megjelenése előtt megfertőzheti a vírust valaki mással.
- A vírus a tünetek megjelenését követő első néhány napban terjed a leggyorsabban.
- Képzeljük el, hogy egyeseknél előfordulhat COVID-19 tünetmentesen. Mégis megfertőzhetik a vírust másokkal. Ezt tünetmentes terjedésnek nevezzük.
A CDC (Centers for Disease Control and Prevention) szerint a legjobb, ha lázas vagy, ha elkülöníted magad másoktól. 24 óra elteltével visszatérhetsz a szokásos tevékenységeidhez lázcsillapító gyógyszer nélkül . Fontos azonban, hogy további 5 napig viselj maszkot és tartsd be a társadalmi távolságtartást mások védelme érdekében.
Hogyan terjed valójában ez a vírus?
A COVID-19-et okozó vírus főként emberről emberre terjed. Ennek többféle módja is van. Nézzük meg, mik ezek.
| Terjesztési módszer | Egyszerűen fogalmazva... |
|---|---|
| Cseppek és aeroszolok | Apró cseppek , amelyek a fertőzött személy orrából és szájából jönnek ki, amikor köhög, tüsszent vagy beszélA vírus cseppekben van. Ha valaki 2 méteren belül belélegzi ezeket, megbetegedhet. Ez a fő terjedési mód. |
| Felszíni átvitel | A vírus olyan felületeken is megtalálható, amelyeket egy fertőzött személy megérintett, például kilincseken vagy asztalokon. Ha megérinti ezt a felületet, majd ugyanazzal a kézzel megérinti a szemét, orrát vagy száját, elkaphatja a vírust. A vírus akár 2-3 napig is életképes lehet olyan felületeken, mint a műanyag és a rozsdamentes acél. |
| Széklet-orális átvitel | Vírusrészecskéket találtak fertőzött emberek székletében. Ez egy valamivel kevésbé valószínű módszer. Ha azonban egy fertőzött személy elment a WC-re, és nem mosta meg alaposan a kezét, fennáll annak a lehetősége, hogy a betegség átterjedhet az általa megérintett tárgyakon keresztül. |
Ismerkedjünk meg a levegőben terjedő fertőzésekkel is.
Kutatások kimutatták, hogy a vírus akár 3 órán át is a levegőben maradhat. Ez azt jelenti, hogy ha belélegzünk egy fertőzött személy által kilélegzett levegőt, a vírus bejuthat a tüdőnkbe. Ez a kockázat különösen magas zsúfolt, rosszul szellőző beltéri helyeken.
Nagyon alacsony az esélye annak, hogy élelmiszerekből, csomagokból vagy élelmiszerből elkapjuk a COVID-19 vírust. De a legjobb, amit tehetünk, hogy legalább 20 másodpercig alaposan mosunk kezet szappannal, mielőtt és miután bármit is hazaviszünk kintről.
Tünetek és a „hosszú COVID” állapot
A COVID-19 tünetei néhány héttől néhány hónapig is eltarthatnak. Ez az immunrendszerétől , az egyéb betegségeitől és a fertőzés súlyosságától függ.
- Enyhe fertőzések: Általában felső légúti tünetek, például köhögés és torokfájás jelentkeznek. Ezek általában körülbelül 2 hét alatt javulnak.
- Szaglás és ízérzékelés elvesztése: Ez a tünet egyeseknél egy ideig is eltarthat, esetleg 2 héttől körülbelül 3 hónapig.
- Súlyos fertőzések: A tüdőt érintő tünetek hosszabb ideig is eltarthatnak, akár 2-3 hónapig is.
Mi ez a hosszú COVID?
Vannak, akiknél a COVID-19-ből való felépülésük után hónapokig is fennállnak a tünetek. Például fáradtságot, légszomjat, ízületi fájdalmat, mellkasi fájdalmat, valamint memória- és figyelemproblémákat tapasztalhatnak. Ezt nevezzük hosszú távú COVID-nak . Ha ezeket a hosszú távú tüneteket tapasztalja, mindenképpen beszéljen orvosával .
Hogyan védekezhetünk ettől? (Megelőzési módszerek)
Sok mindent tehetünk a COVID-19 elleni védekezésünk érdekében. A legfontosabb, hogy ezeket megfelelően betartsuk.
- Oltasd be magad: Tájékozódj a legfrissebb COVID-19 elleni oltásokról és emlékeztető oltásokról. Bár az oltások nem feltétlenül védenek meg teljesen a betegségtől, a legnagyobb védelmet nyújtják a súlyos betegség, a kórházi kezelés és a halál ellen.
- Jó higiénia: Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel. Vagy használjon legalább 60%-os alkoholtartalmú kézfertőtlenítőt.
- Kerüld az arcod érintését: Kerüld a szemed, az orrod és a szád érintését.
- Viseljen maszkot: Az arcmaszk viselése kiváló védelmet nyújt, különösen zsúfolt helyeken, tömegközlekedési eszközökön és rosszul szellőző beltéri helyiségekben.
- Tartsa be a társadalmi távolságtartást: Tartson legalább 2 méter távolságot másoktól, különösen azoktól, akik köhögnek vagy tüsszentenek.
- Jó szellőzés: Nyissa ki az ablakokat a szobákban a jó szellőzés biztosítása érdekében. Ha lehetséges, használjon ventilátorokat. Ha légtisztítókat használ, a legjobb, ha „(HEPA)” szűrővel ellátottakat használjuk.
- Maradj otthon, ha beteg vagy: Ha betegnek érzed magad, maradj otthon mások védelme érdekében.
- Felületek tisztítása: A gyakran megérintett tárgyakat (kilincsek, villanykapcsolók, telefonok) rendszeresen fertőtlenítőszerrel tisztítsuk.
Amit a különösen veszélyeztetett embereknek tudniuk kell
Bárki elkaphatja a COVID-19-et, egyes embereknél nagyobb a kockázata a súlyos betegség kialakulásának. Ezek közé tartoznak:
- 65 év feletti emberek
- Krónikus betegségben szenvedők, például cukorbetegségben, szívbetegségben, magas vérnyomásban és asztmában szenvedők
- Olyan emberek, akiknek legyengült immunrendszerük van, például rák vagy más okok miatt
- Súlyos elhízásban szenvedők (40 feletti BMI)
- Várandós anyák
Ha ebbe a kategóriába tartozik, fokozottan ügyeljen a fent említett biztonsági előírások betartására.Ennek így kell lennie. Ezenkívül a gyógyszert pontosan az orvos által előírt módon alkalmazza. Ha bármilyen problémája van, vagy gyanítja, hogy Önnél fennáll a betegség, azonnal hívja orvosát .
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Ha COVID-19 tüneteit tapasztalja, és a fent említett kockázati csoportok egyikébe tartozik, azonnal forduljon orvoshoz. A tünetek megjelenését követő első néhány napon belül alkalmazott vírusellenes gyógyszerekkel (Paxlovid, Remdesivir) végzett kezelés megakadályozhatja a betegség súlyosbodását.
Ezek súlyos tünetek, amelyek sürgős orvosi ellátást igényelnek!
Ha Önnél vagy családtagjánál az alábbi tünetek bármelyike jelentkezik, azonnal forduljon a legközelebbi kórház sürgősségi osztályához (ETU).
* Súlyos légzési nehézség
* Tartós fájdalom vagy nyomás a mellkasban
* Zavartság vagy eszméletvesztés
* Nehézség az ébredésben vagy az ébren maradásban
* Az ajkak vagy az arc elkékülése
Ne maradjon otthon ilyen helyzetben. A gyors orvosi ellátás életet menthet.
Otthoni üzenet
- A COVID-19 vírus továbbra is köztünk van, ezért elengedhetetlen a biztonsági intézkedések betartása.
- A súlyos betegségek elleni védekezés legjobb módja a naprakész COVID-19 oltások beszerzése.
- Az olyan egyszerű dolgok, mint a gyakori kézmosás szappannal, a maszkviselés és a társadalmi távolságtartás, nagyszerű védelmet nyújthatnak.
- Ha beteg vagy, maradj otthon, hogy megvédj másokat.
- Súlyos tünetek, például légzési nehézség és mellkasi fájdalom esetén azonnal forduljon a sürgősségi osztályhoz (ETU).
- Ha Ön veszélyeztetett csoportba tartozik, legyen fokozottan óvatos, és beszéljen orvosával minden aggályáról.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet