Nehéz szavakba önteni azt a szomorúságot, amit akkor érzel, amikor látod, hogy anyád, apád vagy egy szeretett személy lassan mindent elfelejt. Talán már nem is emlékeznek rád. Ilyenkor azon tűnődhetsz, hogyan tudnál újra kapcsolatba lépni velük, és örömet szerezni nekik. Ez egy igazi kihívás. De még ha az emlék eltűnik is, a szívedben lévő szeretet és öröm nem fog eltűnni. Ma néhány gyönyörű és kreatív módról beszélünk, hogyan lehet újra kapcsolatba lépni a demenciával élő szeretteiddel.
Ébresszük fel az elmét, ne az emlékeket: Szőjünk történetet
Az olyan demenciában szenvedőknél, mint az Alzheimer-kór, a régi dolgokra való emlékezés néha stresszes lehet számukra. Kényelmetlenül érezhetik magukat, ha olyan kérdéseket tesznek fel nekik, mint például: „Emlékszel erre?” vagy „Ki ez?”. Ehelyett mi lenne, ha a gondolkodásukat vagy a képzeletüket használnánk valami új létrehozására?
Ezt művészetalapú programozásnak hívják, mint például a „TimeSlips”. Nagyon egyszerű.
1. Válassz egy szép képet: Kisgyermekek számára a legjobb, ha állatokról szóló képet választasz, mert az ilyen képek érzelmeket válthatnak ki bennük.
2. Kezdj el kérdéseket feltenni: „Mi történik ezen a képen?”, „Kinek gondolod ezt?”, „Milyen illata van ennek a helynek?”, „Milyen hangokat hallasz?” Tegyél fel ehhez hasonló kérdéseket.
3. Nincs rossz válasz: Ez a legfontosabb. Bármelyik válaszuk helyes. Mondhatnak olyasmit, aminek semmi köze a képhez. De ezt is foglald bele a történetbe. Ne ítéld el őket.
4. Építsd fel a történetet: Kérj ötleteket mindenkitől, add össze őket, és alkoss egy szép történetet. Ahogy apránként olvassák a történetet, nagyon boldogok és érdeklődnek iránta.
Ez a módszer előhozza elméjük kreatív potenciálját anélkül, hogy nyomást gyakorolna az emlékezetükre. Abban a pillanatban értékeltnek és értékesnek érzik magukat.
Csatlakozzunk egy Memory Caféhoz?
Az „Emlékkávézó” nem csupán egy hely, ahol kávézhatunk. Ez egy speciális program, amelyet demenciában szenvedők és gondozóik számára hoztak létre, hogy összegyűljenek és együtt töltsék az időt. Bár ezek nem túl gyakoriak Srí Lankán, közös beleegyezéssel elindíthatsz valami hasonlót a saját kis csoportoddal egy helyen a környékeden, például egy idősek otthonában, templomban vagy templomban.
Képzeld el, egy ilyen helyen az emberek összegyűlnek, és ahogy korábban említettem, megnéznek egy képet, és történetet alkotnak. Vannak, akik énekelnek egy dalt, mások megosztják a tapasztalataikat. A legfontosabb, hogy mindenki megértse a másik helyzetét.
Nincs bennük szégyen vagy szomorúság, ami azt mondaná: „Most már nem emlékszem semmire.” Ehelyett büszkék a még meglévő képességeikre. Ez nagy mentális erőt jelent számukra.
Változtassunk a kérdéseken, amiket felteszünk.
Amikor egy demenciában szenvedővel beszélgetünk, hajlamosak vagyunk korlátozott kérdéseket feltenni. Például: „Kérsz kenyeret? Rizset?” „Nézzünk tévét? Menjünk sétálni?” Bár ezek a kérdések kényelmesek a mindennapi feladatokhoz, nem segítenek egy szívből jövő kapcsolat kialakításában.
Ehelyett tegyünk fel nekik „jó kérdéseket”, amelyek a szívükhöz szólnak és gondolkodásra késztetik őket. Ezekre a kérdésekre nincsenek helyes vagy helytelen válaszok. Szabadon gondolhatnak és mondhatnak, amit akarnak.
Nézd meg ezt a táblázatot, látni fogod a különbséget.
| Gyakran ismételt, korlátozott kérdések | Gyönyörű kérdések, amik elgondolkodtatnak |
|---|---|
| Emlékszel rám? | Mi a legjobb tanács, amit valaha valaki adott neked? |
| Kérsz egy teát? | Milyen hangot hallasz most? |
| Tetszik ez a dal? | Ha repülhetnél, hová szeretnél menni? |
| hogy vagy ma? | Ha lenne egy szuperképességed, mi lenne az? |
Amikor ilyen kérdést teszel fel, gyönyörű gondolatok törnek elő belőlük. Talán a válaszuk meglep majd!
Több kreatív dolog
- Zenét hallgatni: Szeretnek régi dalokat játszani. Dúdolni, tapsolni, vagy akár táncolni is kezdhetnek a dalokra. A zene felidézhet elfeledett érzéseket.
- Nézzetek meg egy filmet együtt: Nézzetek meg egy gyönyörű, színes, vidám régi filmet együtt. Egy olyan film, amiben olyan dalok szólnak, mint a „Muzika hangja”, még jobb.
- Kérj segítséget könnyű feladatokban: Vond be őket egyszerű feladatokba, például zöldségek tisztításába vagy virág öntözésébe. Amikor megkérdezed: „Tudsz segíteni ebben?”, úgy érzik, hogy továbbra is hasznosak.
Becsülj meg minden pillanatot.
Lehet, hogy a szeretteid elfelejtették, hogy kik ő és kik vagytok. De ettől függetlenül továbbra is éreznek érzelmeket . Amikor a közelükben vagy, amikor fogod a kezét, szeretetet, biztonságot és vigaszt éreznek.
Ne feledd, a szívével próbálsz kapcsolatot teremteni, nem az emlékeivel.
Ahelyett, hogy gyászolnád az elvesztett tehetségeiket, ünnepeld azokat, amelyek még mindig megvannak bennük. Értékeld a mosolyukat, a tekintetüket, sőt még az apró szavakat is, amiket mondanak. Néha fárasztó gondoskodni róluk. De tekints erre egy lehetőségként, hogy mélyebben kapcsolódj a legjobb barátodhoz, a szeretteidhez.
Ha Önnek vagy szeretteinek bármilyen aggálya vagy kérdése van a demencia tüneteivel kapcsolatban, kérjük, forduljon háziorvosához, aki megfelelő útmutatást tud nyújtani Önnek.
Otthoni üzenet
- Ahelyett, hogy megkérdeznéd egy demenciában szenvedőtől, hogy „Emlékszel?”, tegyél fel neki olyan kérdéseket, amelyek gondolkodásra késztetik és gondolkodásra késztetik.
- Adj nekik egy szép képet, és segíts nekik történetet alkotni belőle. Ne feledd, hogy nincsenek rossz válaszok.
- Hadd hallgassák meg kedvenc régi dalaikat. A zene érzelmeket és emlékeket idézhet fel.
- Ahelyett, hogy gyászolnád, amit elveszítettek, ünnepeld a jelen pillanatukat. A szereteted, az érintésed és a jelenléted a legnagyobb vigaszt nyújtja nekik.
- Ha emiatt túlterheltnek vagy stresszesnek érzed magad, kérj segítséget. Beszélj orvosoddal, családoddal vagy barátaiddal. Fontos, hogy magadról is vigyázz.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet