Épp most fejezted be a zuhanyozást? Vagy csak egy kicsit szórakoztál a barátaiddal az uszodában? Előfordul, hogy utána úgy érzed, hogy tele van a füled, nehéznek érzed, és a hallásod is romlik? Mindannyian tapasztaltuk már ezt. Általában ez nem nagy probléma, de ha nem távolítod el a vizet, néha kisebb problémákat okozhat. Ma arról fogunk beszélni, hogyan távolíthatod el biztonságosan ezt a vizet a füledből, mit tegyél, és mit ne tegyél.
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Mi történik valójában, ha víz kerül a füledbe?
A víz bejutása a füledbe nemcsak fürdés vagy úszás közben lehetséges, hanem erős izzadás esetén is, amikor fülhallgatót viselsz. A fülbe kerülő víz leggyakoribb oka a fülgyulladás. Az orvostudományban ezt „külsőfül-gyulladásnak” nevezzük. De közismert beceneve „úszófül” .
Egyszerűen fogalmazva, a baktériumok természetes módon, folyamatosan élnek a hallójáratainkban. Ez normális. De amikor víz csapdába esik a fülben, ez a nedves környezet melegágyává válik ezeknek a baktériumoknak. Ekkor fertőzés alakul ki, és a fül fájni és viszketni kezd.
Ezért elengedhetetlen a fülből a lehető leggyorsabban, de ami a legfontosabb, a lehető legbiztonságosabb módon eltávolítani a vizet. Ha rossz módszereket alkalmaz, a fertőzés kockázatát növeli a megelőzés helyett.
Tennivalók a fülből való víz eltávolításához
Rendben, nézzük meg, mit tehetsz biztonságosan a füledből való víz eltávolítására. Ezek a módszerek nagyon egyszerűek és a legtöbb esetben sikeresek.
| Mit kell tenni | Hogyan kell csinálni? |
|---|---|
| A fül külső részének törlése | Puha ruhával vagy tiszta papírzsebkendővel óvatosan törölje át a fül külső részét. Soha ne tegye a papírzsebkendőt a fülbe. |
| A gravitáció engedélyezése | Döntsd kissé a fejed a víz irányába. Ezzel egyidejűleg lassan húzd le a fülcimpádat. Ez kissé kiegyenesíti a hallójáratot, így a víz könnyebben kifolyhat. |
| Hajszárító használata | Állítsd a hajszárítót a legalacsonyabb fokozatra , tartsd körülbelül 30 centiméter távolságra a füledtől, és hagyd, hogy a levegő átáramoljon rajta. Soha ne használj hőbeállítást, és ne tartsd túl közel a füledhez. |
| Házi készítésű fülcseppek | Készítsen oldatot egy rész fehér ecetből és egy rész denaturált alkoholból. Helyezzen körülbelül egy teáskanálnyit a fülébe, döntse hátra a fejét, és egy idő után hagyja kifolyni. Az alkohol segít elpárologtatni a vizet, míg az ecet szabályozza a baktériumok szaporodását. |
Amit nem szabad tenni a fülből való víz eltávolításához
Most nézzünk meg néhány dolgot, amit sokan tudtukon kívül tesznek, de károsíthatják a fülüket és növelhetik a fertőzés kockázatát. Soha ne tedd ezeket a dolgokat.
| Mit ne tegyünk | Miért veszélyes? |
|---|---|
| Vattapálcikák használata | Ez a legnagyobb hiba, amit sokan elkövetnek. A fültisztító pálcika nemcsak a vizet távolítja el. A szennyeződéseket, a fülzsírt és a vizet mélyebbre nyomja a fülbe. Eltávolíthatja a fülzsír természetes védőrétegét is, károsítva a fül finom bőrét. |
| Ujjak vagy körmök behelyezése a fülbe | A körmeidről származó szennyeződések és baktériumok bejuthatnak a füledbe. Ráadásul a füledben lévő bőr nagyon érzékeny. Ha a körmeid megkarcolják a bőrt, az könnyen súlyos fertőzéshez vezethet. |
| Cseppek használata különleges helyzetekben | Ha Önnek vagy gyermekének füldugói vannak, vagy ha dobhártya-repedésre gyanakszik, ne használjon fülcseppet vagy hidrogén-peroxidot orvosi tanács nélkül. Ez súlyos fülkárosodást okozhat. |
Hogyan ismered fel a fertőzés jeleit?
Képzelje el, hogy még ha betartja is a fent említett biztonsági intézkedéseket, két-három nap múlva enyhe változást vesz észre a fülében. Ez arra utalhat, hogy fertőzés kezdődött. Figyeljen a következő tünetekre:
- Elviselhetetlen viszketés a fülben.
- Vörösség a fül belsejében.
- A fájdalom fokozódik , ha a fül külső részét húzzuk, vagy ha a fül előtti kis dudorra (tragus) nyomunk.
- Szagtalan, tiszta folyadék távozik a fülből.
Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja, ne maradjon tovább otthon. Azonnal forduljon orvoshoz. Az orvos megvizsgálja a fülét, és fülcseppeket ír fel, amelyek elpusztítják a fertőzést okozó baktériumokat vagy gombákat. Ez gyorsan enyhíti a fájdalmat, a duzzanatot és a kellemetlen érzést.
Hogyan akadályozhatod meg, hogy víz kerüljön a füledbe?
Nem jobb megelőzni a problémát, mielőtt az felmerülne, mint utána megoldásokat keresni? Íme néhány dolog, amit tehetsz a segítségnyújtás érdekében.
1. Védje magát úszás közben: Ha gyakran úszik, használjon jó minőségű füldugót és úszósapkát. Ez nagyban segít megakadályozni, hogy víz kerüljön a fülébe.
2. Fürdés közben légy óvatos: Ha fürdés közben víz kerül a füledbe, kenj egy kevés vazelint egy vattakorongra, és helyezd a füleden kívülre. Ez megakadályozza, hogy víz jusson be. Ezt a módszert hajlakk vagy hajfesték használata esetén is alkalmazhatod.
3. Vigyázz a fülzsírral: A fülzsír egy természetes anyag, amely védi a fülünket. De vannak, akiknek túl sok a fülzsírjuk. Amikor ez megtörténik, nagyobb az esélye annak, hogy víz ragad be a fülbe. Ha úgy gondolod, hogy ilyen problémád van, soha ne próbáld meg saját kezűleg eltávolítani a fülzsírt. Fordulj orvoshoz. Ő biztonságosan el tudja távolítani.
4. Hidrogén-peroxid csak orvosi javaslatra:Ha sok fülzsírral küzd, orvosa 3%-os hidrogén-peroxid oldat használatát javasolhatja a fül tisztításához. De ezt ne tegye orvosa jóváhagyása nélkül. Csak akkor, ha orvosa javasolja, keverjen össze egy rész hidrogén-peroxidot egy rész vízzel, fülcseppentővel cseppentse körülbelül a felét a fülébe, hagyja buborékolni, majd döntse oldalra a fejét, hogy eltávolítsa.
Otthoni üzenet
- A fülbe jutó víz bakteriális fertőzéseket okozhat, például úszófülgyulladást (Otitis Externa).
- Kizárólag biztonságos módszereket használjon a víz eltávolításához, például a fej megdöntését és a fülcimpa húzását.
- Semmilyen okból ne tegyen vattapálcikát, ujját vagy bármilyen éles tárgyat a fülébe.
- Ha fertőzés jeleit észleli, például fülviszketést, bőrpírt vagy fájdalmat, azonnal forduljon orvoshoz .
- Tegyen óvintézkedéseket, például használjon füldugót úszás közben, hogy megakadályozza a víz bejutását a fülébe. Ha fülzsírt kell eltávolítania, ne tegye azt saját kezűleg, hanem forduljon orvoshoz.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.