Amikor lefekszel az ágyban, vagy lefekszel a kanapéra tévét nézve, hirtelen nehézlégzést tapasztalsz? Olyan érzés, mintha a mellkasod összeszorulna, és légszomjad lenne? De amikor felállsz és felülsz, ez elmúlik. Tapasztaltad már ezt? Sokan azt gondolják, hogy ez normális, de nem szabad figyelmen kívül hagyni. Orvosi nyelven ezt nevezzük ortopédiának .
Egyszerűen fogalmazva, mi az ortopédia?
Az orthopnoe olyan állapot, amelyben fekvő helyzetben, különösen akkor, ha a nyak és a mellkas egy vonalban van, légzési nehézségek lépnek fel. Például, ha párna nélkül fekszel le az ágyban, légszomjat érzel, de a nehézség elmúlik, amikor felülsz, vagy ha két vagy három párnára helyezett fejjel alszol. Ez az orthopnoe fő tünete.
És van még valami. Vannak, akik éjszaka hirtelen légszomjjal ébrednek fel. Ezt paroxizmális éjszakai nehézlégzésnek (PND) nevezzük. Az ortopédia egy kicsit más. A PND csak alvás közben jelentkezik. De az ortopédia akkor is előfordulhat, ha ébren vagyunk, még akkor is, ha fekve vagyunk. Például érezhetjük, amikor lefekszünk tévét nézni, vagy amikor az orvos vizsgálatra kéri fel az ágyban.
A lényeg az, hogy az ortopénia nem betegség, hanem egy másik betegség tünete . Ezért, ha ilyen kellemetlenséget tapasztal, elengedhetetlen a kiváltó ok megtalálása.
Milyen egyéb tünetek jelentkeznek az orthopnea esetén?
A légzési nehézség mellett számos más tünetet is tapasztalhat. Vannak, akik sok párnával alszanak, míg mások ülve alszanak egy széken. Ez azért van, mert ülve könnyebb lélegezni, mint fekve.
| Tünet | Leírás |
|---|---|
| Mellkasi szorítás vagy fájdalom | Légzés közben olyan érzés, mintha a mellkasod összeszorulna és nehéz lenne. |
| zihálás vagy köhögés | „Sajt-sajt” hang a mellkasból légzéskor, vagy tartós köhögés. |
| Szívdobogás | Úgy érzed, mintha gyorsan verne a szíved, mint egy szívverés. |
Miért történik ez? Melyek az orthopnoea okai?
Ennek fő oka az, hogy folyadék halmozódik fel a tüdőben valamilyen egészségügyi állapot miatt, vagy a tüdő nem képes megfelelően kitágulni és levegőt venni.
Gondolj bele így. Amikor lehajolunk, a lábainkból származó vér visszaáramlik a mellkasunkba. Egy egészséges szív gond nélkül vissza tudja pumpálni ezt a plusz vért a testbe. De ha a szíved gyenge, nem tudja ezt a plusz vért pumpálni. Ezután ez a vér felhalmozódik a tüdődben, nyomást hoz létre, ami megnehezíti a légzést. Amikor felállsz és felülsz, a gravitáció visszajuttatja ezt a vért a lábaidba, csökkentve a tüdőben lévő nyomást és megkönnyítve a légzést.
Az alábbiakban felsoroljuk az orthopneát okozó főbb egészségügyi állapotokat.
| Állapot | Egy egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Pangásos szívelégtelenség | Ez az orthopnea egyik fő oka. Ahogy a szív gyengül, folyadék halmozódik fel a tüdő körül, ami megnehezíti a légzést. |
| Pulmonális hipertónia (PH) | Megnövekedett nyomás a tüdőbe vért szállító erekben. |
| COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) | Olyan betegségek csoportja, amelyek a tüdő krónikus gyulladását okozzák, ami légzési nehézséget okoz. |
| Elhízottság | A súlyos elhízás légzési nehézségeket okozhat, mivel a rekeszizom nem tud teljesen kitágulni. |
| Tüdőödéma | Folyadék felhalmozódása a tüdőben. |
| Súlyos tüdőgyulladás | Súlyos fertőzés, amely a tüdőt érinti. |
| Rekeszizombénulás | A rekeszizom legyengülése sérülés, daganat vagy más betegség miatt, ami megnehezíti a légzést. |
Hogyan találja ezt meg, Doktor úr?
Amikor elmondja orvosának, hogy ezzel a problémával küzd, először néhány kérdést fog feltenni. Különösen fontos a „Hány párnára van szüksége alváshoz?” kérdés. A szükséges párnák száma – legyen az egy, kettő vagy három – képet adhat az állapot súlyosságáról.
Ezután több vizsgálatot fognak elrendelni a kiváltó ok megtalálására.
- Mellkasröntgen
- A szívműködés vizsgálata (echokardiográfia)
- EKG vizsgálat (elektrokardiogram)
- Tüdőfunkciós tesztek
Milyen kezelések vannak erre?
Ne feledje, hogy az orthopnea nem tünet, hanem az azt kiváltó alapbetegség . Orvosa a légszomj csökkentésére vonatkozó módszereket is javasolni fog a kezelés során.
A tünetek jellemzően megemelt fejjel alvással, szükség esetén oxigén adagolásával és fogyással kontrollálhatók. Az októl függően specifikus kezelések is léteznek.
- Szívelégtelenség: Életmódváltás, vízhajtók és gyógyszerek, például ACE-gátlók és béta-blokkolók felírása segíthet a szívműködésben. Néha műtétre vagy pacemaker beültetésére lehet szükség.
- COPD: Olyan gyógyszereket alkalmaznak, amelyek tágítják a légutakat (hörgőtágítók) és csökkentik a tüdőgyulladást (kortikoszteroidok).
- Elhízás: A testsúlyszabályozás egészséges étrenddel és testmozgással kulcsfontosságú.
- Tüdőgyulladás: Szükség esetén antibiotikumot és oxigént adnak.
Megelőzhető az orthopnea?
Az orthopnea megelőzésének legjobb módja az azt okozó betegségek kialakulásának kockázatának csökkentése. Ez azt jelenti, hogy egészséges életmódot kell élni.
- Megfelelően szabályozza a szívbetegségek kockázatát növelő állapotokat, például a cukorbetegséget, a magas koleszterinszintet és a magas vérnyomást .
- Rendszeresen mozogjon. Jó, ha naponta legalább 30 percet mozog, a hét legtöbb napján.
- Teljesen kerülje a dohányzást. Ha dohányzik, kérjen segítséget orvosától a leszokáshoz.
- Korlátozza vagy teljesen hagyja abba az alkoholfogyasztást .
- Adjon hozzá gyümölcsöket, zöldségeket és tápláló ételeket az étrendjéhez.
- Legalább évente egyszer járj el orvosi vizsgálatra , és figyelj az egészségi állapotodra.
Az orthopnea nem feltétlenül jelenti azt, hogy szívrohama van. Azonban a szívroham egyik fő tünete is lehet. Ezért mindenképpen forduljon orvoshoz a megfelelő diagnózis érdekében.
Otthoni üzenet
- Az ortopénia olyan állapot, amelyben lehajláskor nehézzé válik a légzés, de felüléskor javul.
- Ez nem betegség, hanem egy mögöttes egészségügyi állapot tünete, amely gyakran a szívet vagy a tüdőt érinti.
- Ennek egy gyakori jele, hogy több párnán alszunk.
- Soha ne hagyja figyelmen kívül ezt a tünetet. A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz az ok kiderítése érdekében.
- Az alapbetegség megfelelő kezelésével kontrollálhatja a légzési nehézségeit és jó életet élhet.
👩🏽⚕️ További kérdések (GYIK)
💬 Mi az izomfájdalom / myalgia?
Normális, ha izomfájdalmat érzel edzés után az edzőteremben, vagy sok futás és gyaloglás után. De ez az „izomfájdalom (myalgia)” nevű állapot egy súlyos tünet, amely miatt úgy érzed, mintha a tested összes izma (és a gerinced) hirtelen összenyomódna, és elviselhetetlenné válik még az ágyból való kikelés is nehéz munka nélkül.
💬 Melyek a fő okai az izomfájdalmaknak, amelyek miatt lehetetlen felkelni az ágyból?
Ennek több fő oka van: 1) „Súlyos vírusfertőzések” – Amikor dengue-lázat, COVID-19-et vagy influenzát kapsz, az immunrendszered harcba száll, és az egész testedben fájnak az izmaid. 2) „Izomgörcsök” – Amikor a tested dehidratált, bizonyos helyek, például a hajad, hirtelen megmerevednek. 3) A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek mellékhatásaként a „sztatinok/rabdomiolízis” szintén okozhat izomfájdalmakat. 4) Fibromyalgia.
💬 Izomgörcsök esetén azonnal kórházba kell menni, nem szabad otthon maradni és bevenni a Panadolt. Mik a „halálos/vészhelyzeti helyzetek (rabdomiolízis)”?
A legtöbb esetben ez 3-4 nap alatt elmúlik vírusos láz/fáradtság esetén (pihenés/vízivás). De a legnagyobb veszély! Az izomfájdalommal együtt, ha 1) a vizeleted sötét kávé- vagy vérszínűvé válik (Sötét tea színű vizelet), az azt jelenti, hogy az izmaid olvadnak, és a veséid rothadni kezdenek (Akut vesekárosodás)! 2) Ha a nyakizmaid lefagytak és lázas vagy (Agyhártyagyulladás), 3) Ha légzési nehézségeid vannak, azonnal kórházba kell vinni!
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet