Hogyan tároljuk biztonságosan az anyatejet a babánk számára? (Anyatejtárolás) Beszéljünk erről!

Tapasztalatból tudod, milyen értékes és szeretetteljes dolog szoptatni a babádat . De néha, ha munkába kell menned, vagy ha dolgozó anya vagy, le kell fejned egy kis tejet, hogy a baba ne késse le az etetési időt. Ma arról fogunk beszélni, hogyan kell megfelelően tárolni a lefejt tejet anélkül, hogy károsítanánk a babát, vagy csökkentenénk a tápértékét. Ez egy nagyon fontos dolog, mert közvetlenül befolyásolja a baba egészségét.

Hogyan kell helyesen tárolni a lefejt anyatejet?

A lefejt (vagy fejt) anyatejet tárolhatod hűtőszekrényben vagy fagyasztóban, de ügyelned kell a használt tartályokra.

• Tiszta palackok: Használhat jól kimosott és szorosan záródó (csavaros kupakkal ellátott) palackokat.
• Kemény műanyag poharak: Ezeknek is szorosan záródó fedéllel kell rendelkezniük.
• Szoptatós tasakok: Ezeket kifejezetten anyatej tárolására tervezték . Előre sterilizált tasakok kaphatók a piacon.

A legfontosabb, hogy a tejet kis mennyiségben fagyaszd le, ne pedig egyszerre nagy mennyiségben. Vagyis a legjobb, ha a tejet olyan adagokban fagyasztod le, amennyit a baba egyszerre megiszik, általában 2-4 unciát (kb. 59-118 milliliter). Így a tej nem vész kárba. Képzeld el, hogy lefagyasztottál egy nagy cumisüveget. Ha a babádnak csak kevésre van szüksége, nem jó ötlet a többit újra lefagyasztani. Akkor kárba vész. Ezért mondják, hogy kis mennyiségben kell tárolni. Így csak a szükséges mennyiséget veheted ki és adhatod a babádnak.

Ne felejtsd el minden egyes tejet tartalmazó tégelyre ráírni a lefejés dátumát . Ha bölcsődébe küldöd a babádat, hasznos lehet felcímkézni a baba nevével.

Meddig tárolható az anyatej?

Ez az egészséges, időre született csecsemőknek adott anyatejről szól.

Ha szobahőmérsékletű...

Ha szobahőmérsékleten (azaz legfeljebb 25°C / 77°F-on ) tárolja a lefejt tejet, akkor akár 4 órán át is eláll. A legjobb azonban, ha a lehető leghamarabb hűtőszekrénybe teszi.

Ha van valami a hűtőben...

Hűtőszekrényben tárolva ( 0°C és 3,9°C / 32°F–39°F közötti hőmérsékleten) akár 4 napig is eltartható. Ne feledje, hogy a tejesüvegeket a hűtőszekrény hátsó részében érdemesebb tárolni, nem pedig az ajtajában. Ez azért van, mert amikor az ajtót kinyitják és bezárják,Mert változik a hőmérséklet .

Ha a fagyasztóban van...

Tej fagyasztóban való tárolásakor ne töltse tele a tartályt. Hagyjon körülbelül egy hüvelyknyi helyet. Ez azért van, mert a tej fagyás közben kitágul, ami azt jelenti, hogy több helyet foglal el. Ha nincs elég hely, a tartály szétrobbanhat.

A tej tárolásának időtartama a fagyasztó típusától függően változik:

• A hűtőszekrény fagyasztórekeszében: Ebben a helyen akár 2 hétig is tárolható.
• Önálló fagyasztó (a hűtőszekrény tetejére vagy oldalára rögzítve): Ez a típusú fagyasztó akár 6 hónapig is képes tárolni a tejet, ha a hőmérsékletet -18°C-ra (0°F) állítják be. Ismételten hangsúlyozzuk, hogy a tejet a fagyasztóban kell tárolni, nem az ajtóban.
• Mélyhűtő: Ezeket állandó -20°C (-4°F) hőmérsékleten tartják. Egy ilyen mélyhűtőben a tej akár 12 hónapig is tárolható.

Fontos: Különböző helyeken eltérő tanácsokat kaphat arról, hogy meddig tárolhatja ezt a tejet. Ha bármilyen aggálya vagy kétsége van, mindenképpen beszéljen orvosával. Ez a legjobb, amit tehet.

Hogyan kell kiolvasztani a fagyasztott tejet? (Kiolvasztás)

A fagyasztott tejet fel kell olvasztani, mielőtt odaadná a babának. Ennek többféle módja is van:

• Felolvasztás hűtőszekrényben: Helyezze a cumisüveget vagy a zacskós tejet a hűtőszekrénybe körülbelül egy napra (körülbelül 24 órát vesz igénybe a felolvasztás). Ezután folyasson egy kevés meleg vizet a cumisüvegre vagy a zacskóra, hogy felmelegedjen, amíg a baba meg nem tudja inni. Léteznek kifejezetten tej melegítésére tervezett cumisüveg-melegítők is.
• Felolvasztás egy tál meleg vízben: Vedd ki a tejet a fagyasztóból, és helyezd a cumisüveget vagy a zacskót egy tál meleg vízbe. Vagy folyass rá egy kevés meleg vizet. Addig tedd, amíg el nem éri szobahőmérsékletet, vagy enyhén fel nem langyosodik.

Soha ne csináld ezeket!

Soha ne melegítse az anyatejet mikrohullámú sütőben! Ez a tej egyes részei túlmelegedését okozhatja, ami „forró pontokat” hoz létre. Ezek megégethetik a baba száját. A mikrohullámú sütő hője emellett elpusztíthatja az anyatejben található értékes tápanyagokat és antitesteket . Ezek az antitestek védik a babát a betegségektől.

Több a sűrített tejről...

• A felengedett tejet 24 órán belül be kell adni a babának.
• A felengedett tejet semmilyen okból ne fagyassza vissza.
• Amint a baba elkezd cumisüvegből inni, 2 órán belül el kell fogyasztani a tejet. A maradékot dobja ki.

Mi a teendő, ha a felengedett tej kinézete és illata megváltozik? Ez problémát jelent?

A lefagyasztott vagy hűtőszekrényben tárolt anyatej kissé eltérhet a frissen lefejt tejtől. Ez normális, ezért ne aggódjon.

• A korai anyatej kissé narancssárga színű lehet.
• Az érett anyatej kékre, sárgára vagy barnára színeződhet, ha hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tárolják.
• A tej felül krémes , alul pedig vizes rétegre válhat szét . Ha ez megtörténik, időnként mozgassa meg az üveget, hogy újra összekeveredjen. Ne rázza fel, csak kavarogjon.

Előfordulhat, hogy a felengedett tej szappanos illatú, és az íze is ugyanolyan lehet. Ez a tejben lévő zsírok lebomlásának köszönhető. Van egy enzim , amely ezt befolyásolja. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a tej rossz, és biztonságosan adható a babának. Sok baba anélkül issza meg, hogy idegenkedne az ízétől.

Azonban, ha a babád nem szereti a szappan ízét, van egy apró trükk, amit bevethetsz. Amint lefejted a tejet, melegítsd fel (forrald, amíg buborékok nem képződnek a tartály körül), majd gyorsan hűtsd le és fagyaszd le. Ez deaktiválja a zsírt lebontó enzimet.

Hogy tudod ilyen tisztán tartani az üvegeket?

Nagyon fontos, hogy a cumisüvegeket, a cumikat és a tej lefejéséhez használt mellszívó részeket (például a melltartóvédőket és a tejjel érintkezésbe kerülő részeket) tisztán tartsuk.

• Első használat előtt: Alaposan mossa el mindent, majd forrásban lévő vízben főzve 5-10 percig sterilizálja. A forraláshoz szükséges ideig ellenőrizze a használt eszköz gyártójának utasításait.
• Sterilizálhatod konyhai sterilizálóval vagy mikrohullámú sütőben használható sterilizálóval. A forralás azonban ugyanolyan jó és olcsóbb.
• Minden használat után: Minden használat után alaposan mossa el a cumisüvegeket, cumikat és a mellszívó alkatrészeit forró vízzel és szappannal. Mosogatógépben is moshatóak.

Az ilyen módon történő tisztaságra való odafigyelés nagyban hozzájárul a baba baktériumoktól való védelméhez.

A legfontosabb dolgok, amikre emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

Rendben, akkor nézzük át, mire kell emlékezned a korábban leírtak alapján:

• Helyes tárolás:A tejet kis mennyiségekben, tiszta, megfelelő edényekbe csomagolja. Ne felejtse el felcímkézni a dátumot.
• Figyelj a lejárati dátumokra: Pontosan tudd, mennyi ideig tárolhatod a tejet szobahőmérsékleten, hűtőszekrényben vagy fagyasztóban. Kétség esetén fordulj orvoshoz.
• Biztonságos felolvasztás: A tejet hűtőszekrényben vagy forró vízben olvassza fel. Soha ne melegítse mikrohullámú sütőben.
• A felengedett tejet körültekintően használja: A felengedett tejet 24 órán belül használja fel, ne fagyassza vissza. Ha a baba issza a tejet, 2 órán belül igya meg.
• Az eltérések normálisak: A tej megjelenésében és illatában lehetnek eltérések, ami normális.
• Elsődleges tisztaság: A palackokat és az eszközöket mindig alaposan tisztítsa és sterilizálja.

Ha így vigyázol magadra, akkor nyugodtan és nyugodtan adhatsz a babádnak saját anyatejet, még akkor is, ha nem vagy a közelben. Neked is nagy megnyugvás lesz!

` Anyatej tárolása , fejés, anyatej lefagyasztása, anyatej felolvasztása, baba etetése, anyatejbiztonság, cumisüvegek tisztítása