Neked is voltak kék ereid a lábadon a terhesség alatt? Beszéljünk ezekről a (Visszér)-ekről!

Lehet, hogy már néhány hónapos terhes vagy. Vagy várandós. Lehet, hogy kék vagy lila ereket vettél észre a lábadon. Egyesek számára ez kissé ijesztő lehet. "Miért történik ez velem? Veszélyes ez?" Lehet, hogy azon tűnődsz. Ne aggódj, ez egy gyakori állapot, amelyet egyes anyák a terhesség alatt tapasztalnak, és általában nem annyira veszélyes. Beszéljünk róla ma részletesebben, jó?

Mik ezek a kék/lila erek a lábaimon? Miért történik ez?

Az orvostudományban ezeket a lábakon, és néha más helyeken megjelenő vénákat „visszérnek” nevezzük. Szingaléz nyelven ez olyan, mint egy csomós véna . Most nézzük meg, miért fordul elő ez gyakrabban terhesség alatt.

Egyszerűen fogalmazva, a méh, amelyben a baba növekszik, napról napra nagyobb lesz. Ahogy növekszik, van egy fő véna, amely a vért a méhből a test alsó részébe, azaz a lábakból és a lábfejekből vissza a szívbe szállítja. Ezt az eret „(alsó üres vénának)” nevezzük. Ezt a vénát kezdi összenyomni a növekvő méh. Képzeld el, hogy amikor valaki rálép egy vízvezetékre, a víz áramlása lelassul.

Amikor ez az „alsó üreges véna” elzáródik, a lábakból feljövő vér nem tud megfelelően mozogni. Ezután a vér felhalmozódik a lábak kis vénáiban. Ahogy felhalmozódik, a vénák fokozatosan megduzzadnak, megcsavarodnak, és láthatóvá válnak a bőr felszínén. Ezt nevezzük „visszérnek”.

Milyen problémákat okozhatnak ezek a `(visszér)`?

A visszér nem mindenkit érint egyformán. Vannak, akiknél problémamentesen jelentkezhetnek. Egyeseknél azonban kisebb problémákat okozhatnak.

• Viszketés: Megkarcolhatja azokat a területeket, ahol az erek láthatóak.
• Kellemetlen érzés: Előfordulhat, hogy kellemetlen érzést tapasztal, például nehézséget vagy zsibbadást a lábaiban.
• Fájdalom: Előfordulhat, hogy a vénák összehúzódnak és fájdalmassá válnak. Ez a fájdalom különösen súlyos lehet hosszabb ideig tartó állás vagy ülés esetén.

Ezek a „(visszér)” leggyakrabban a lábakban fordulnak elő. De néha a nemi szervek területén (a hüvely körül) és a végbélben is előfordulhatnak. Hallottál már az „(aranyér)” -ről? Ez szintén egy olyan állapot, amelyet a végbélnyílás körüli vénák okoznak. Vagyis az aranyér is egyfajta „(visszér)”.

Miért nem történik ez meg mindenkivel? Miért csak velem?

Azt gondolhatod: „Ó, a szomszéd nővéremmel és a barátnőmmel nem történt ilyen. Miért csak velem?” Valójában a „(visszér)” kialakulásának fő oka az öröklődés .Ez azt jelenti, hogy ha az édesanyádnak, nagymamádnak vagy egy másik nőnek a családodban visszér volt a terhesség alatt, nagyobb valószínűséggel alakul ki nálad is ez az állapot.

Tehát, csak azért, mert ez egy örökletes állapot, ne érezzük rosszul magunkat, ha azt gondoljuk: „Ó, megelőzhettem volna, hogy ez egyáltalán megtörténjen.” Mert valójában nem sokat tehetünk ellene. Van azonban néhány dolog, amit tehetünk a kellemetlenségek csökkentése és az állapot súlyosbodásának megelőzése érdekében.

Szóval, hogyan lehet csökkenteni ezt a fájdalmat? Hogyan lehet megelőzni a vénák állapotának romlását?

Rendben, most nézzük meg, mit tehetsz a `(visszér)` okozta kellemetlenségek csökkentése és az állapot rosszabbodásának megelőzése érdekében.

• Tartson gyakori szüneteket és mozogjon: Ha munka vagy egyéb okok miatt sokáig kell ugyanabban a testhelyzetben állnia vagy ülnie, a lehető leggyakrabban tartson rövid szüneteket, és mozogjon egy kicsit. Nagyon jó, ha óránként legalább egyszer sétál néhány percet.
• Ne tedd keresztbe a lábad ülés közben: Sokan hajlamosak keresztbe tenni a lábukat ülés közben. Kerüld ezt terhesség alatt, különösen, ha visszérbetegséged van. Ez tovább akadályozhatja a vérkeringést.
• Emeld fel a lábaidat: Akár ülsz, akár alszol, emeld fel a lábaidat, ha lehetséges, tegyél alájuk valami párnát. Ez segít a gravitációnak visszavezetni a vért a szívbe.
• Viseljen speciális zoknit, az úgynevezett „kismama támasztótömlőt”: Létezik egy speciális zokni, amelyet kifejezetten terhes nők számára készítettek, és amely támaszt nyújt a lábaknak. Mi „kismama támasztótömlőnek” hívjuk. Ezek a zoknik gyengéden összenyomják a lábak izmait, összenyomják az ereket, és segítenek a vér visszaáramlásában a szívbe.

Ezek nem olyanok, mint a hagyományos zoknik vagy harisnyák. Ezek a speciális kismama támasztótömlők fokozatosan fejtenek ki nyomást a lábra. Vagyis a nyomás a legnagyobb a bokánál, és a nyomás csökken, ahogy felfelé haladsz. Olyan, mintha a vért nyomnád felfelé.

A legfontosabb, hogy kerüljük az olyan zokni viselését, amely csak a láb egy részét korlátozza, vagy a térdig érő harisnyát. Ez a véráramlás egy helyen történő korlátozását okozhatja, ami súlyosbíthatja a problémát. Kérdezze meg orvosát vagy szülésznőjét erről a „kismamatámasztó tömlőről”.

• Testmozgás (orvosi engedélyével): Ha orvosa engedélyezi, végezzen minden nap alacsony intenzitású testmozgást.Például végezhet olyan tevékenységeket, mint a séta vagy az úszás (orvosa engedélyével). A testmozgás erősíti a lábizmokat és segít javítani a vérkeringést.
• Alvás a bal oldaladon: Alvás közben próbálj meg minél többet a bal oldaladon aludni. Ez azért van, mert a korábban említett nagy véna, az úgynevezett „alsó üres véna” a test jobb oldalán található. Tehát, amikor a bal oldaladon alszol, csökken a méh felőli nyomás erre a vénára. Ez csökkenti a véráramlás akadályozottságát is.

Mikor kell ezzel jobban foglalkoznom, és orvoshoz fordulnom?

Bár a visszerek általában nem veszélyesek, néha kisebb szövődményeket okozhatnak. Ezért, ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja, mindenképpen forduljon orvoshoz:

• Ha az a terület, ahol az erek kiállnak, nagyon fáj, és a fájdalom napról napra erősödik.
• Ha megérinted azokat az ereket, és keménynek érzed őket, mint a kő.
• Ha az erek területe tapintásra forrónak érződik.
• Ha a véna feletti bőr vörösnek és duzzadtnak tűnik.
• Ha vérzés indul a vénákból (ez ritkán fordul elő).

Az ilyen tünetek arra utalhatnak, hogy vérrög képződött a vénában. Ez egy olyan állapot, amely némi aggodalmat kelt. Ezért a legjobb, ha a lehető leghamarabb orvoshoz fordul.

Elmúlnak ezek a visszerek a baba születése után?

Ez egy olyan kérdés, ami sok anyukát foglalkoztat. „Elmúlnak ezek a csúnya erek a lábamon szülés után?” Igen, sokak számára van jó hír!

A legtöbb esetben, a baba születése után, amikor a méh megnagyobbodik és már nem nyomja többé az alsó üreges vénát (Vena cava), ezeknek a visszérnek az állapota jelentősen javul. Egyes embereknél szinte teljesen eltűnnek, másoknál viszont kissé csökkennek.

Tehát némi vigaszt nyújthat, ha rágondolsz. Azonban néha, ha nem múlik el teljesen, a szülés után beszélhetsz orvossal a lehetséges kezelésekről.

Szóval, melyek a legfontosabb dolgok, amikre emlékezni kell abból, amiről beszéltünk? (Hazavihető üzenet)

Rendben, sokat beszéltünk a visszerekről. Végül pedig íme néhány legfontosabb dolog, amire emlékezned kell:

1. A terhesség alatti lábakon lévő visszerek (kék/lila vénák) általában nem veszélyesek. Sok anya tapasztalja ezt.

2. A fő ok a megnagyobbodott méh által az alsó üreges vénára gyakorolt ​​nyomás és az öröklődés.

3. Ez viszketést, kellemetlenséget és fájdalmat okozhat.

4. Csökkentse a kellemetlenségeketPihenjen gyakran, emelje fel a lábát, aludjon a bal oldalán, viseljen kismama-támasztó tömlőt, és mozogjon az orvos utasítása szerint.

5. Ha az ereid duzzadtak, fájdalmasak, forróak vagy vörösek, mindenképpen fordulj orvoshoz.

6. A jó hír az, hogy ez az állapot gyakran javul a baba születése után.

Tehát, ha Önnek is `(Visszér)` problémája van, ne aggódjon emiatt feleslegesen. Ezen utasítások betartása mellett beszéljen orvosával erről, és kérje ki a szükséges tanácsokat. Egészséges, kényelmes terhességet és szülést kívánok!

Terhesség , Visszér, Kék vénák, Lábdagadás, Terhesgondozás, Alsó üreges véna, Aranyér, Kismamatámasztó tömlő