Ez a terhességed 8. hete? (8. terhességi hét) Lássuk, mi történik a babával és veled?

Szia! Most a terhességed 8. hetében vagy. Ez egy igazán különleges hét. Képzeld csak el, a kisbaba, aki néhány hónap múlva a karjaidban lesz, apránként, napról napra formálódik a méhedben. Nem csodálatos mindez? Szóval ma beszéljünk néhány részletről rólad és a kislányról vagy kisfiúról a méhedben ezen a héten. Készen állsz?

Szóval, mi történik a babával ebben a 8. hétben?

Ebben a hétben a babád körülbelül egy kis szőlőszem vagy egy jól érett bab méretű lesz. El tudod képzelni, milyen kicsi? Pontosabban, körülbelül 1,5-2 centiméter hosszú. De nagy dolgok történnek ebben az apró testben.

Hogyan formálódnak az apró kezek és lábak

Amikor a karjaidban tartod a babádat, az első dolgok egyike, amihez hozzá szeretnél érni, az a kis ujjai és lábujjai , ugye? Elképesztő, és ezen a héten ezek a kis ujjak elkezdtek növekedni. Olyan, mint egy kis növény, ami elágazik. Az ujjak még nincsenek teljesen szétválva, még mindig olyanok, mint egy úszóhártya, de nem csodálatos? Néhány nap múlva ezek a kis ujjak egyenként elválnak, és felveszik azt a formát, amit meg tudsz fogni.

A baba karjai most már kicsit hosszabbak, és a könyökét és a csuklóját is be tudja hajlítani! Képzeld el, a babád belülről végez egy kis gyakorlatot . Talán még a kis kezeidet is össze tudod húzni, és a szívét is helyre tudod hozni. Ó, milyen csodálatos belegondolni!

A látás elkezdésének jelei

A baba szemei ​​most kezdenek jobban láthatóvá válni. Bár eredetileg a fej két oldalán helyezkedtek el, most fokozatosan előre törnek. Egy másik fontos dolog , hogy a pigment elkezd felhalmozódni a szem retinájában. Ez azt jelenti, hogy a szemek színt kapnak. A szemhéjak még csukva vannak, de néhány nap múlva a baba elkezdi látni ezt a világot.

Egy kis utazás a belekben

Ez egy kicsit furcsa történet. A baba belei ebben az időszakban egy kicsit gyorsabban nőnek. Így nincs elég hely nekik a baba kis gyomrában. Ezért körülbelül 12 hétig a belek egy része a köldökzsinór belsejébe került. Olyan, mintha ideiglenesen kijöttek volna. Nincs miért aggódni, visszakerülnek, ha lesz hely a gyomorban. Milyen csodálatosan tervezte meg a természet ezeket a dolgokat, nem igaz?

Lánya? Fiú? A titok máig titok!

Te és a családod valószínűleg izgatottan várjátok, hogy megtudjátok , fiú vagy lány lesz-e a babátok. Ezen a héten...A nemi szerveket alkotó nemi rügyek kibújtak. De még nem elég tiszták ahhoz, hogy biztosan meg lehessen mondani, lány vagy fiú lesz-e. Még néhány napot kell várnunk, valószínűleg a 16-20. hét körül, az ultrahangvizsgálatig.

Több apró csoda

• Szív: A babád kis szíve most percenként körülbelül 150-170-szer ver! Ez körülbelül kétszer olyan gyorsan, mint a tiéd! Ha az orvosod ultrahangvizsgálatra visz, hallani fogod ennek a kis szívnek a dobogását. Ez a világ legszebb zenéje!
• Agy: Nagyon fontos dolgok történnek az agyban. A fő részek formálódnak, és az idegsejtek (neuronok) összekapcsolódnak egymással. Ez lesz a vezérlőközpontja mindennek a baba jövőbeni folyamatában, beleértve a gondolkodást, a mozgást és az érzelmeket is.
• Egyéb szervek: Más fontos szervek, például a máj és a vesék is fejlődnek. Még az arcvonások is, mint például a kis orr és az ajkak, kezdenek jobban kirajzolódni.

Képzeld el, mindez a testedben történik! Te vagy az, aki életre kelti ezt a csodálatos teremtményt.

Szóval, anya, hogy érzed magad ebben a 8. hétben?

A te adataid ugyanolyan fontosak, mint a babádé. Lehet, hogy ez idő alatt változásokat tapasztalsz. Ne aggódj, ezek a legtöbb esetben normális dolgok.

Reggeli rosszullét

A reggeli rosszullét és hányás ezen a héten kicsit súlyosabb lehet. Egyeseknél egész nap eltarthat. De nem mindenkinek. Egyeseknél akár alábbhagyhat is.

• Hányás esetén ne felejts el gyakran vizet inni. Ne hagyd, hogy kiszáradj.
• Egyél kis adagokat, ne nagyokat.
• Olyan dolgok, mint a gyömbéres tea és a citromos víz, enyhülést hozhatnak egyeseknek.

Végtelennek tűnik a fáradtság?

Teljesen normális, ha ilyenkor fáradtnak és álmosnak érzed magad. Mert rengeteg dolog történik a testedben! A tested keményen dolgozik azon, hogy biztosítsa a babád növekedéséhez szükséges energiát és tápanyagokat. Ezért pihenj annyit, amennyit csak tudsz.

Változások a mellekben

A melleid kissé megnagyobbodhatnak, tapintásra fájdalmasak lehetnek, és elnehezülhetnek. A mellbimbók (bimbóudvar) körüli bőr is elsötétülhet ez idő alatt. Mindez azért van, mert a tested felkészül a baba számára szükséges tej előállítására.

Gyakran kell WC-re menned?

Ez is sok embernél előfordul. Ez azért történik, mert a méh növekszik, és nyomást gyakorol a hólyagra. Ez fokozódhat a baba növekedésével. De jobb, ha nem csökkented a vízbevitelt, igaz?

Furcsa ételek, amiket szeretünk és nem szeretünk

Előfordulhat, hogy furcsa vágyat érzel bizonyos ételek iránt, vagy rá sem tudsz nézni azokra az ételekre, amiket korábban szerettél. Sőt, bizonyos illatoktól undorodni is kezdhetsz. Mindez a hormonok hatásának köszönhető. Próbálj meg minél több tápláló ételt enni.

Boldogság, bánat, félelem – sok érzelem kavarog a szívemben.

Teljesen normális, ha az érzelmeid ingadoznak ebben az időszakban. Lehet, hogy nagyon boldognak érzed magad, de máskor csak szomorúnak vagy ijedtnek. Ezt nagymértékben a hormonok is befolyásolják. Jó ötlet, ha beszélsz az érzéseidről valakivel, akiben megbízol.

Mit szeretnél csinálni ezen a héten? Segítség!

Ilyen időkben a legfontosabb, hogy vigyázz magadra. Mert ha boldog és egészséges vagy, a babádnak is jól lesz.

Különös figyelmet kell fordítani az ételekre és italokra

Az ebben az időszakban elfogyasztott ételek a baba növekedésének alapját képezik. Ezért nagyon fontos, hogy tápláló ételeket fogyassz, amelyek folsavat, vasat, kalciumot, D-vitamint és fehérjét tartalmaznak.

• Zöld zöldségek és gyümölcsök (különösen a sötétzöld zöldségek, mint a narancs és a grapefruit).
• Kalciumban gazdag ételek, mint a tej, a sajt és a joghurt .
• Fehérjét és vasat tartalmazó élelmiszerek, mint például a tojás, a hal, a hús, a diófélék és a lencse .
• A vitamin-kiegészítőket pontosan az orvos által előírt módon szedje.

A pihenés elengedhetetlen.

Pihenj annyit, amennyit csak tudsz. Nagyszerű, ha tudsz szundikálni napközben. Próbálj meg 7-8 órát aludni éjszaka. Figyelj a tested jelzéseire. Ha fáradt vagy, ülj le vagy feküdj le egy kicsit pihenni.

Első szülés előtti vizit

Ha még nem voltál orvosnál, mindenképpen menj el ezen a héten. Itt fogsz elkezdeni gondoskodni magadról és a babádról a terhességed alatt.

• Az orvos megkérdezi az Ön egészségügyi előzményeit.
• Méri a testsúlyt, a magasságot és a vérnyomást.
• Meg fognak kérni, hogy csináltasson néhány vér- és vizeletvizsgálatot.
• Az első ultrahangvizsgálatot is ekkor végezhetik el. Ez segíthet megerősíteni a baba szívverését, ellenőrizni, hogy a baba megfelelően helyezkedik-e el a méhben, és megállapítani, hogy ikrek várhatók-e.
• Ez a legjobb alkalom arra, hogy feltedd a kérdéseidet, és eloszlasd az esetleges félelmeidet vagy kétségeidet.

Mindenképpen maradj távol ezektől a dolgoktól!

• Dohányzás és cigarettafüstnek való kitettség: Ez nagyon káros a babára.
• Alkohol: Teljesen le kell állítani.
• Bármilyen gyógyszer szedése orvosi tanács nélkül: Még ha olyan gyógyszerről van is szó, amelyet általában szed, mindig kérdezze meg kezelőorvosát, hogy szedhető-e terhesség alatt.
• Kerülj bizonyos ételeket: nem kellően átsütött húst, halat, tojást és pasztőrözött tejtermékeket.

A könnyű testmozgás nagyon jót tesz.

Ha tudsz beszélni az orvosoddal, és elvégezhetsz egy könnyű, számodra megfelelő testmozgást, az jót tesz a testednek és a lelkednek. Az olyan dolgok, mint a gyaloglás, az úszás és a jóga, kifejezetten a várandós nők számára, jótékony hatással vannak. De kerüld a túlságosan megerőltető testmozgást.

Egy kis üzenet a párodnak és a családodnak

Ezt az utat nem egyedül kell megtenned. Nagyon fontos, hogy a férjed és a családod támogasson ebben az időszakban. Ők is alig várják az új vendég érkezését. Ez az időszak még szebb lesz, ha megkapod tőlük a szükséges segítséget, szeretetet és megértést.

A legfontosabb dolog, amire emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

Tehát ez a 8. hét egy újabb gyönyörű állomás egy igazán csodálatos utazáson. Légy boldog ezzel a kis csodával, ami a testedben történik. Bízz benne, hogy minden rendben lesz.

Figyelj a testedre. Egyél jól, pihenj jól. Légy boldog. Ne feledd, te egy hős vagy, aki készen áll arra, hogy egy újabb kis életet hozzon a világra! Ha bármilyen kérdésed vagy aggályod van, ne félj beszélni egy orvossal vagy valakivel, akiben megbízol.

Jó utat!

` 8. terhességi hét, baba fejlődése, várandós anya, 8 hetes terhesség, baba, 8. terhességi hét szingaléz nyelven, magzati fejlődés, terhesgondozás, terhességi tünetek