9. terhességi hét: Mi történik veled és a babáddal?

Szia! Elérkeztél a terhességed egy igazán különleges hetéhez, a 9. héthez. Ez egy újabb gyönyörű állomás egy igazán csodálatos utazáson. Szóval, ma arról fogunk beszélni, hogyan fejlődik a kicsi ezen a héten, és mit érezhetsz. Olyan, mintha egy barátoddal beszélgetnél, nyugodtan.

Hogyan fejlődik a babád ezen a héten?

A kicsikéd hihetetlenül gyorsan és hihetetlenül változik ezen a héten. Nézzük meg, mi is történik valójában.

A kis farok eltűnt, a fej nagy!

Talán emlékeztek, az előző hetekben arról beszéltünk, hogy a babának van egy kis farokszerű része a gerincvelő alján. Most nézzétek, erre a hétre ez a farok annyira összezsugorodott, hogy szinte teljesen eltűnt . Nem csodálatos, hogy mi minden történik a természetben?

Ugyanakkor a baba feje jelentősen megnőtt ezen a héten. Valójában a fej most a baba teljes testének legnagyobb része a test többi részéhez képest. Emellett a baba feje a mellkasa felé billen. Olyan, mint egy mélyen gondolkodó kis filozófus.

Mekkora a baba mérete és súlya?

Most valószínűleg azon tűnődsz: „Mekkora már a babám?” Erre a hétre a baba fej-far hossza (vagy ahogy az orvosok nevezik, CRL) 0,6 és 0,7 hüvelyk (vagyis körülbelül 16-18 milliméter) között lesz. Emellett nagyon kicsi is, mindössze 0,1 unciát (vagyis körülbelül 3 grammot) nyom. Gondolj bele, ez kevesebb, mint egy szőlőszem súlya! De ez a kicsi lesz az egész világod.

Az arc gyönyörűen formált.

A baba arca is kezd formát ölteni. Az orrhegy már tisztán kifejlődött , így oldalról nézve is látható. A szemek feletti bőrredőkből most kezdenek kialakulni a szemhéjak . Néhány hét múlva ezek a szemhéjak jobban láthatóvá válnak, és csak akkor kezdi el a baba nyitogatni és csukni a szemét.

A baba belső szerveinek fejlődése

Nemcsak kívül, hanem a baba testében is nagyon fontos dolgok történnek.

• Emésztőrendszer: Ez folyamatosan fejlődik. A baba végbélnyílása ezen a héten kezd kialakulni. A belek is fokozatosan megnyúlnak.
• Reproduktív rendszer: Egy másik nagyon fontos dolog, hogy ebben a héten kezdenek fejlődni a baba belső reproduktív rendszerének részei, nevezetesen a herék (fiú esetén) és a petefészkek (lány esetén) . Azonban ultrahangvizsgálattal nehéz pontosan megmondani, hogy a baba fiú vagy lány. Erre még néhány napot várni kell.

Kis kéz- és lábmozgások!

Egy másik meglepő és izgalmas dolog ezen a héten , hogy ahogy a baba izmai fejlődnek, akár az első mozdulatait is elkezdheti.Ha manapság ultrahangvizsgálaton veszel részt, az orvos valószínűleg látni fogja azokat a kis végtagokat, ahogy mozognak és csavarodnak. De még néhány hétbe telik, mire érzed ezeket a mozgásokat. Általában a legtöbb anya 16 és 20 hét között kezdi érezni a babája mozgását. Szóval ne aggódj, oké? Csak légy türelmes addig.

Mit érzel ezen a héten

Oké, szóval sokat beszéltünk a babáról. Hogy vagy mostanában? A terhesség első három hónapja sok ember számára nehéz időszak lehet.

• Reggeli rosszullét: Sokan tapasztalhatnak hányingert és hányást reggel ebben az időszakban. Egyesek ezeket a tüneteket egész nap tapasztalhatják.
• Fáradtság: Az állandó fáradtságérzet is gyakori ebben az időszakban.
• Gyakori vizelési inger: Ezt az állapotot hormonális változások és a méh megnagyobbodása okozza.
• Hangulatingadozások: Hirtelen szomorúságot, boldogságot vagy dühöt érezhetsz. Mindez a szervezetedben bekövetkező hormonális változásoknak köszönhető.
• Mellváltozások: Olyan dolgokat észlelhet, mint a mell érzékenysége, enyhe megnagyobbodása és a mellbimbók körüli bőr sötétedése.

Szóval ne aggódj túlságosan emiatt. Ezek a terhesség normális tünetei. Ha azonban ezek a kellemetlenségek túl soknak bizonyulnak, mindenképpen fordulj orvoshoz és kérj tanácsot.

Fontos dolgok számodra ezen a héten

Ez idő alatt magadra is nagyon kell vigyáznod. Mert csak akkor fog egészségesen felnőni a baba is, ha te egészséges és boldog vagy.

• Kövesse orvosa utasításait: Tartsa be pontosan az előírt időpontokat a klinikai vizsgálatokon. Szedje be pontosan és időben a terhesvitaminokat, különösen a folsavat tartalmazókat.
• Egészséges táplálkozás: Az ebben az időszakban fogyasztott ételek nagyon fontosak. Próbáljon meg tápláló, kiegyensúlyozott étrendet követni.
• Adjon hozzá több friss gyümölcsöt, zöldséget és fűszernövényt az étrendjéhez.
• Ne feledkezz meg a gabonafélékről, diófélékről és tejtermékekről (a kalciumért).
• Fogyassz vasban gazdag ételeket (hús, hal, zöldségek és hüvelyesek).
• Igyál sok vizet . Naponta legalább 2-3 liter vizet kell innod.
• Kerülje a nem kellően átsütött hús, hal, tojás és pasztőrözött tej fogyasztását.
• A pihenés elengedhetetlen: Pihenj annyit, amennyit csak tudsz. Ne erőltesd túl magad. Aludj legalább 8 órát éjszaka. Nagyszerű, ha napközben is tudsz pihenni.
• Könnyű testmozgás: Orvosa tanácsára végezhet Önnek megfelelő könnyű testmozgást. A gyaloglás és az úszás jótékony hatással van rá. Kerülje azonban azokat a gyakorlatokat, amelyek nyomást gyakorolnak a gyomorra, vagy amelyek elesést okozhatnak.
• Tartsd boldogan az elméd:Nagyon fontos, hogy ebben az időszakban boldog és nyugodt maradj. Csinálj olyan dolgokat, amiket szeretsz, hallgass zenét, olvass könyveket. Oszd meg ezt a boldogságot a férjeddel és a családoddal. Kerüld a stresszt, amennyire csak lehetséges.

Emlékezzünk (Hazavihető üzenet)

Tehát a terhességed 9. hete egy újabb fontos és csodálatos mérföldkövet jelent a babád fejlődésében. A baba kis farka eltűnt, az arca gyönyörű formát ölt, sőt, még a belső szervei is kezdenek kialakulni. Elég fejlett ahhoz, hogy még apró mozdulatokat is tudjon végezni. Képzeld csak el, mindez a testedben történik!

Ez idő alatt fizikai és mentális változásokat is tapasztalhatsz. Értsd meg, hogy mindez normális. A legfontosabb, hogy egészséges és boldog légy . Mert a boldogságod és az egészséged a legjobb dolog a babád számára.

Ne feledd, minden terhesség egyedi. Ha bármilyen kérdésed, aggályod vagy aggályod van, ne habozz beszélni orvosoddal. Orvosod a legjobb útmutatód ezen az úton.

Jó egészséget kívánok neked és a kicsinek!

` Terhesség, 9. hét, Baba fejlődése, 9. terhességi hét, Magzati fejlődés, Ultrahang, Anya egészsége, Terhesgondozás, Várandósgondozás