Lehet, hogy te is szerető anya vagy, aki hamarosan egy új vendéget fogad a világba. Hány változás történik a testeddel ez idő alatt? Ezek közül néhány, hogy amikor a tükörbe nézel, néha barna foltokat láthatsz az arcodon, különösen a szem körül, az orr mindkét oldalán és az orcáin, amelyek korábban nem voltak ott. Normális, ha egy kicsit félelmet és aggodalmat érzel, amikor ezt látod. De ne aggódj, ez egy nagyon gyakori állapot, amit sok várandós anya tapasztal. Beszéljünk erről ma.
Mi ez a „terhességi maszk”?
Ezeket a terhesség alatt az arcon megjelenő barna foltokat orvosilag melazmának vagy chloasmának nevezik. Azonban annyira gyakori a várandós anyák körében, hogy „terhességi maszknak ” is becenevén emlegetik.
Egyszerűen fogalmazva, ez csak a bőröd ártalmatlan elszíneződése. Nem rák vagy fertőző betegség. Nem árt neked vagy a babádnak. Az esetek többségében csak kozmetikai probléma, ami azt jelenti, hogy csak a megjelenéssel kapcsolatos.
Miért jelennek meg ilyen foltok terhesség alatt?
Gondolj csak bele, amikor egy kis élet növekszik benned, mennyi minden változik a testedben, hogy segítse azt. Ezekben a változásokban a főszereplők a hormonok .
Terhesség alatt a szervezet ösztrogén- és progeszteronszintje drámaian megemelkedik. Ezek a hormonok stimulálják a bőrünk színét adó sejteket, az úgynevezett melanocitákat. Amikor ezek a sejtek stimulálódnak, több barna melanin pigmentet kezdenek termelni.
Ez azt jelenti, hogy a hormonális változások miatt a bőr színét adó pigment túlzott mennyiségben termelődik. Amikor ez a felesleges melanin pigment felhalmozódik a bőr egy helyén, barna foltokként látjuk.
Ez az állapot általában sötétebb bőrű embereknél (mint például nálunk, Srí Lankán) fordul elő nagyobb valószínűséggel. Továbbá, ha a családodban valakinek (anya, nővér) terhesség alatt voltak ilyen foltok, akkor nálad is fennállhat a hajlam a kialakulására.
Mit tehetünk ezeknek a foltoknak az irányítása érdekében?
Bár ezeket a foltokat nem lehet teljesen megelőzni, van néhány dolog, amit tehetünk a sötétedésük és terjedésük csökkentése érdekében. Ezen foltok növekedésének fő oka a napsugárzás . Ezért nagyobb figyelmet kell fordítanunk arra, hogy védekezzünk ellene.
1. A napvédelem a legfontosabb!
A nap ultraibolya sugarai serkentik a melanin termelődését a bőrünkben. Ez a meglévő foltok sötétedését és új foltok kialakulását okozhatja.
- Használj fényvédőt minden nap: Akár otthon vagy, akár kimész valahova, vagy akár egy esős napon, szokásoddá tedd, hogy minden reggel fényvédőt kensz az arcodra.
- Válassza ki a megfelelő fényvédőt: Olyan fényvédőt válasszon, amely védelmet nyújt mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen, legalább 30-as vagy magasabb SPF- fel.
- Helyes használat: Vigye fel körülbelül 20 perccel a szabadba menés előtt. Ismételje meg a felvitelt 2 óránként, ha izzad, vízben dolgozik, vagy izzad.
- Kerülje a csúcsidőszakot: Amikor csak lehetséges, minimalizálja az erős napsugárzásnak való kitettséget délelőtt 10 és délután 2 óra között.
- Takard el magad: Ha kimegyél a szabadba, viselj széles karimájú kalapot. Ez nagyban csökkenti az arcodra eső közvetlen napfény mennyiségét.
2. Használjon gyengéd bőrápoló termékeket
Néhány erős arclemosó, bőrradír és krém enyhe bőrirritációt okozhat. Ilyen irritáció esetén a melazma állapota súlyosbodhat. Ezért válasszon a bőrének megfelelő, gyengéd termékeket. Ezzel kapcsolatban orvosával is konzultálhat.
3. Ideiglenesen takard el sminkkel
Ha aggódsz ezek miatt a foltok miatt, semmi baj nincs azzal, ha sminkkel halványítod őket. Ideiglenesen elfedheted őket egy sárga vagy fehér árnyalatú korrektorral vagy alapozóval.
Mikor kell erről orvosnak beszélnünk?
Bár a melasma ártalmatlan állapot, nem minden bőrelváltozás melasma. Ezért fontos bizonyos esetekben orvoshoz fordulni. Ez biztosítja, hogy ne legyen egy másik, súlyosabb állapotunk.
| Mikor mindenképpen orvoshoz kell fordulnia | |
|---|---|
| Egy új sötét folt vagy anyajegy megjelenése | Ha egy új, sötét folt vagy anyajegy jelenik meg a testeden, ami korábban nem volt ott. |
| Gyors változás egy meglévő helyen | Ha azt észleli, hogy egy meglévő anyajegy mérete, alakja vagy színe gyorsan változik, fontos, hogy kivizsgáltassa, mivel ezek bizonyos típusú bőrrák jelei lehetnek. |
| Fájdalom, bőrpír vagy vérzés | Ha fájdalom, érzékenység, bőrpír vagy vérzés jelentkezik azon a területen, ahol a bőr színe megváltozott. Ezek a tünetek melasmában nem fordulnak elő. |
Ne féljen elmondani orvosának az ilyen jellegű változásokat, amikor ellátogat a rendelőbe. Ez nagyon fontos az Ön és a baba biztonsága érdekében is.
Mi történik a baba születése után?
Jó hír. A legtöbb anyánál ezek a foltok a szülés utáni néhány hónapon belül fokozatosan elhalványulnak. Amint a hormonszint normalizálódik, a melanintermelés is kontroll alá kerül. Tehát ne aggódj emiatt túlságosan. Egyes embereknél azonban ezek a foltok egy ideig nem halványulnak el teljesen. Ebben az esetben a baba születése után felkereshetsz egy bőrgyógyászt, hogy megbeszéld a rendelkezésre álló kezeléseket.
Otthoni üzenet
- A terhesség alatti barna foltok az arcon, vagy „terhességi maszk” (melaszma), egy ártalmatlan állapot, amelyet hormonális változások okoznak.
- Ezt az állapotot a napsugárzás súlyosbíthatja. Ezért nagyon fontos, hogy naponta használjunk 30+ faktorú fényvédőt , és védekezzünk az erős napfény ellen.
- A legtöbb esetben ezek a foltok a baba születése után néhány hónapon belül természetes módon elhalványulnak , ezért ne aggódj emiatt feleslegesen.
- Ha új sötét folt jelenik meg a bőrén, egy meglévő folt gyorsan változik, vagy olyan tüneteket tapasztal, mint a fájdalom, a bőrpír vagy a vérzés, azonnal forduljon orvoshoz .
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet