Neked is vannak ilyen "rohamaid"? De ez nem epilepszia? (Pszichogén nem epilepsziás roham - PNES) Beszéljünk erről!

Képzeld el, hogy hirtelen úgy érzed, mintha rohamod lenne, remeg a tested, és talán elveszíted az eszméletedet... pontosan úgy, mint epilepsziád van. De tudod, ez nem mindig az agy elektromos aktivitásának valamilyen változása által okozott roham miatt következik be. Néha lehet valami más is, de úgy is nézhet ki. Ma egy ilyen állapotról fogunk beszélni, amit az orvosok „(pszichogén nem epilepsziás rohamnak - PNES)” vagy „(funkcionális rohamoknak - FS)” neveznek. Bár ez kissé bonyolultnak tűnhet, értsük meg egyszerűen.

Mi is ez pontosan a `(PNES)`?

Egyszerűen fogalmazva, a PNES olyan események sorozata, amelyek nagyon hasonlítanak az epilepszia tüneteihez, vagyis olyan események sorozata, amelyek jönnek és mennek, mint egy "roham". De a lényeg az, hogy ezeket nem az agy rendellenes elektromos aktivitása okozza . Az epilepsziát az agy elektromos aktivitásának zavara okozza. De a PNES esetében ez nem így van.

Akkor miért történnek ezek a dolgok? Valójában az idegrendszerünkben, azaz a testünk érzékszervi rendszerében lévő bizonyos dolgokra adott válaszként jelentkeznek. Mik ezek a dolgok?

• Fizikai okok: Talán sérülés, valami tartós fájdalom.
• Környezeti hatások: Súlyos pszichológiai nyomás a környezetedből, azaz stressz.
• Traumatikus események a múltból: Talán volt egy olyan esemény, amit nem tudsz elfelejteni, és ami mély hatással volt az elmédre.

A lényeg az, hogy ha ezzel a betegséggel küzdesz, a „roham”, amit átélsz, valós. Nem valami szándékos vagy színlelt dolog. Nincs kontrollod felette, amikor megtörténik, ez valami, ami kívül esik az irányításodon. Nagyon fontos, hogy először ezt megértsd. Ez az állapot hatalmas fennakadást okozhat az életedben, de lehetséges segítséget kérni.

Az orvosok ezt az állapotot néha „(funkcionális neurológiai zavar - FND)”-nek nevezik. Ennek az az oka, hogy ezek a tünetek az agy kommunikációs rendszerének működésében bekövetkező zavarként magyarázhatók. Egyesek ezt a számítógép „szoftverével”, azaz a programokkal kapcsolatos problémának magyarázzák. Ezt „pszichogén nem epilepsziás rohamoknak”, „epizódoknak” vagy „rohamoknak” is nevezik.

Milyen tünetei vannak a `(PNES)`-nek?

Ennek az állapotnak a fő tünete az úgynevezett „roham”. De ez személyenként változhat.

Egyeseknél az egész test rángatózása és remegése jelentkezhet, mint például a „tónusos-klónusos rohamok” esetében, amelyek az epilepszia legsúlyosabb formái. Másoknál a végtagok rángatózása és csavarodása jelentkezhet. Néha úgy tűnhet, mintha rövid időre elveszítenék az eszméletüket, mint például az „abszence rohamok” esetében, vagy úgy tűnhet, mintha hirtelen a földre esnének, mint az „ejtési rohamok” esetében . A különbség az, hogy ezek egyikét sem az agyban lévő rendellenes elektromos hullámok okozzák.

Íme a PNES leggyakoribb tünetei:

• A testmozgások változó mintázatai: a végtagok különböző módon rángatóznak és csavarodnak.
• Testremegés eszméletnél: Előfordul, hogy még ha a test remeg is, bizonyos mértékig mégis érezheti a körülötte zajló dolgokat.
• Lehunyod a szemed és nem reagálsz.
• 10 percnél tovább tartó, egész testet érintő görcsök: Az epilepsziás „rohamok” általában nem tartanak ilyen sokáig.
• Eszméletvesztés.
• A végtagok koordinálatlan módon mozognak.
• Medencei mozgások.
• A fej gyorsan rázza oldalirányban.

Ezen a „rohamon” kívül más tüneteket is tapasztalhat, amelyek mögöttes mentális egészségügyi problémák miatt alakulhatnak ki. Például:

• Szorongás
• Depresszió
• Pánikrohamok
• Poszttraumás stressz zavar (PTSD)

Melyek a `(PNES)` okai?

A kutatók úgy vélik, hogy a FS tüneteit különböző stresszorok kombinációja okozza, amelyek befolyásolják a testet, az elmét és a társas kapcsolatokat. Ezt biopszichoszociális modellnek is nevezik. Ez azt jelenti, hogy mindhárom területről származó hatások okozhatják: biológiai, pszichológiai és társadalmi.

Ezenkívül a következő tényezők is hozzájárulhatnak ehhez az állapothoz:

• Nehézségek az érzelmek megértésében és kifejezésében: Vannak, akik nem tudják szavakba önteni, hogy mit éreznek pontosan.
• Szenzorimotoros feldolgozási problémák: Ez azt jelenti, hogy az agy nehezen alakítja át az érzékszerveinkből, például a szemünkből és a fülünkből érkező üzeneteket cselekvéssé.
• Helytelen reakciók a fizikai és mentális stresszre: Hajlam a nagyon idegessé válásra és arra, hogy még egy apró problémát is képtelen legyen elviselni.

Azt is feltételezik, hogy a genetikai tényezők bizonyos mértékig szerepet játszhatnak e betegség kialakulásában.

Gyakran egy mögöttes mentális egészségügyi állapot okozhatja ezeket a „rohamokat”. A leggyakoribb esetek a következők:

• Szorongásos zavarok pánikrohamokkal
• Depresszív zavarok
• Disszociatív zavarok
• Hangulatzavarok
• Személyiségzavarok
• Poszttraumás stressz zavar (PTSD)
• Szomatikus tünetzavar
• Anyaghasználati zavarok

A `(PNES)` kialakulásának kockázati tényezői

Nagyobb kockázatnak lehet kitéve ennek az állapotnak a kialakulására, ha:

• Ha gyermekként fizikai, szexuális vagy érzelmi bántalmazásnak, illetve elhanyagolásnak voltál kitéve.
• Ha nagyon nehéz vagy traumatikus eseményt éltél át.
• Ha krónikus betegségben szenved, például krónikus fájdalomban vagy fibromyalgiában.

A PNES leggyakrabban fiatal felnőttkorban kezdődik, de bármely korban elkezdődhet.

A `(PNES)` okozta lehetséges szövődmények

Amikor ez a „roham” bekövetkezik, elveszítheti az összes tudatállapotát vagy eszméletét. Ezért nagy a balesetek és sérülések kockázata. Bizonyos esetekben ez akár életveszélyes is lehet. Képzelje el, mi történne, ha ez járművezetés vagy magas helyen tartózkodás közben történne.

Te is elkezdhetsz visszahúzódni másoktól, és társadalmilag elszigetelődni a tudatlanság, a szégyen vagy a félelem miatt. Ez ahhoz vezethet, hogy eltávolodsz a szeretteidtől, a barátaidtól és azoktól a dolgoktól, amiket korábban élveztél.

Egy ilyen rohamnak nagy hatása lehet a mentális egészségre is. A roham (FS) növelheti az öngyilkossági gondolatok kockázatát. Ha ilyen gondolatai vannak, kérjen segítséget. Nincs egyedül. Beszéljen valakivel, akiben megbízik, vagy forduljon orvoshoz vagy szakképzett tanácsadóhoz. Soha nem kell megvárnia, amíg krízisbe kerül, hogy segítséget kapjon.

Hogyan diagnosztizálják az orvosok a PNES-t?

A PNES diagnosztizálása nehézkes lehet, mivel a tünetek nagyon hasonlóak az epilepsziáéhoz. Orvosa videofelvétel (EEG - elektroencefalogram) segítségével diagnosztizálhatja a rohamot.

Az EEG méri és rögzíti az agy elektromos jeleit. EEG-vizsgálat során a technikus apró fémlemezeket (elektródákat) helyez a fejbőrre. Ezek az elektródák egy olyan géphez vannak csatlakoztatva, amely információkat szolgáltat az orvosnak az agyi aktivitásról.

Ha a rohamod „(PNES)”, azaz az agyad működésével kapcsolatos problémáról van szó, az „(EEG)” vizsgálat kimutatja, hogy az agy elektromos aktivitása a roham alatt is normális . Epilepsziás betegeknél azonban az „(EEG)” rendellenes elektromos aktivitást mutat a roham alatt.

Sok ilyen betegségben szenvedő embert kezdetben tévesen epilepsziának diagnosztizálnak. Ezenkívül nagyon ritkán előfordulhat, hogy valakinek egyszerre epilepsziás „rohamai” és „PNES”-e is jelentkezik.

Hogyan kezelik a `(PNES)`-t?

Kutatások kimutatták, hogy a kognitív viselkedésterápia (CBT) nevű pszichoterápia a PNES leghatékonyabb kezelése .

Orvosa segíteni fog Önnek a rohamokat kiváltó mögöttes állapotok (például depresszió) kezelésében is. Ez magában foglalhatja az orvos által felírt antidepresszáns gyógyszer szedését a kognitív viselkedésterápia (CBT) mellett.

A legfontosabb, hogy a görcsgátló gyógyszerek nem hatékonyak ennek az állapotnak (PNES) a kezelésében.

Egy kicsit többet a `(PNES)` `(CBT)` kezeléséről

A kognitív viselkedésterápia (CBT) egyfajta tanácsadás, amely segít megismerni, hogyan reagál az elméd és a tested a különböző kiváltó okokra. Segít megérteni azt is, hogy a gondolataid hogyan befolyásolják az érzéseidet és a viselkedésedet. Egy mentálhigiénés tanácsadó segíthet azonosítani és megváltoztatni az egészségtelen gondolataidat, érzéseidet és viselkedésedet, és segíthet abban, hogy hatékonyabban megbirkózz a stresszes eseményekkel.

Ha úgy érzed, hogy a CBT nem illik hozzád, orvosod javasolhat "FIT"-et vagy más tanácsadási módszereket a mentális kihívások kezelésében.

A tanácsadás során rendszeresen találkozni fog a tanácsadójával. Együtt többet megtudhatnak arról, hogy gondolatai hogyan befolyásolják az érzéseit és az „illeszkedését”. Ezután együtt célokat tűznek ki, és azon dolgoznak, hogy elérjék azokat. A PNES kezelése során olyan céljai lehetnek, mint:

• Többet megtudni a diagnózisról.
• A múltbeli vagy jelenlegi stresszorok azonosítása és azok elengedésének módjainak megtalálása.
• A „roham” gyakori kiváltó okainak azonosítása és kezelése.
• Érzelemkezelési készségek fejlesztése (pl. relaxációs technikák).
• Az életminőséged újjáépítése (kapcsolatok, tanulás, munka stb.).

Nem baj, ha a céljaid nem teljesen egyeznek meg ezzel. Mindenkinek más a célja, az igényeitől függően.

Felnőttek számára orvosa javasolhat egy „Neurobehaviorális terápia” nevű programot. Ez egy olyan terápia, amely munkafüzetet használ, hasonlóan egy tanfolyamhoz. Heti rendszerességgel vesz részt a résztvevők találkozóin, amelyek körülbelül 45 perces terápiából állnak. Emellett „gyakorlati feladatokat” is kap otthoni feladatok elvégzésére. Ez magában foglalhat olyan tevékenységeket, mint a naplóírás vagy egy társasági eseményen való részvétel. Minden héten építhet a tanultakra, és folytathatja ezt, amíg el nem sajátít bizonyos készségeket.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

A tanácsadás sok olyan érzést hozhat felszínre, amit esetleg visszatartottál, vagy amire nem is gondoltál. Ha úgy érzed, hogy az érzelmeid kezdenek kicsúszni az irányítás alól, vagy ha bizonytalannak érzed magad, ne feledd, hogy a tanácsadód azért van ott, hogy segítsen ezen az úton. Nagyon fontos, hogy felvedd a kapcsolatot orvosaiddal, hogy megbeszéld velük a kezeléssel kapcsolatos kérdéseidet, vagy hogy segítsenek neked.

Mire számíthatok a `(PNES)` kezelése után?

A PNES egy olyan állapot, amely jelentős hatással lehet az életére. Megfelelő diagnózissal és kezeléssel azonban a tünetek javulhatnak.Vannak, akik arról számolnak be, hogy a „görcsrohamaik” teljesen megszűntek, vagy jelentősen csökkentek az orvos tanácsainak betartásával és a tanácsadáson való aktív részvétellel. Orvosa tud a legjobb tájékoztatást adni arról, hogy mire számíthat az Ön helyzetétől függően.

Még stresszesebb lehet rájönni, hogy a stressz okozza a PNES-t! De nem kell annak lennie. Egészségügyi csapata segít megérteni a diagnózist ítélkezés nélkül. Együtt kidolgozhatnak egy tervet a tünetek csökkentésére és az esetleges mögöttes mentális egészségügyi problémák kezelésére.

Orvosai arra fogják ösztönözni, hogy gyakorolja a tanácsadás során elsajátított készségeket. Mint mindenben az életben, minél több erőfeszítést tesz bele, annál jobb eredményeket fog elérni. Időbe telik az új készségek elsajátítása, ezért ne csüggedjen, ha nem sikerül azonnal. Orvosai minden lépésnél támogatni fogják Önt.

Végül, amire emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

A PNES egy valós állapot, nem olyasmi, amit szándékosan csinálsz. Bár nehéz diagnosztizálni, megfelelő diagnózissal és kezeléssel, különösen a kognitív viselkedésterápiával (CBT) nagymértékben kezelhető. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, ne szégyellje és ne féljen orvoshoz fordulni. Ne feledje, nincs egyedül, és van segítség. A mentális egészsége ugyanolyan fontos, mint a fizikai. Tehát gondoskodjon róla is.

`PNES, funkcionális rohamok, nem epilepsziás rohamok, pszichogén rohamok, rohamok, stressz, nem epilepsziás rohamok, mentális egészség, fittség